Монотрофное сыроедение
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
06 Сентябрь 2009, 22:30:59

Войти
8718 Сообщений в 194 Тем от 76 Пользователей
Последний пользователь: immcomm
* Начало Помощь Поиск Войти Регистрация
+  Монотрофное сыроедение
|-+  Монотрофное сыроедение
| |-+  Продукты
| | |-+  Дневник сыромоноеда
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Голосование
Вопрос: Как я выбираю продукты ?
1. Доверяю собственному чутью, из доступных живых продуктов.(Возможно даже моно-предпочтение какому-то в определенный период) - 87 (82.9%)
2. Продукт должен быть живым и полезным, т.е. согласно его состава (белки, углеводы, витамины, энзимы и т.д.) - 1 (1%)
3. Любой продукт, лишь бы был живым - 17 (16.2%)
Всего голосов: 44

Страниц: 1 ... 12 13 [14] 15 16 ... 57 Печать
Автор Тема: Дневник сыромоноеда  (Прочитано 130862 раз)
wald
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 210



« Ответ #195 : 06 Декабрь 2006, 18:58:45 »

А я вобще на свеклу и морковь смотреть не могу. Может быть позже организм попросит. Сейчас у меня хит сезона болгарский перец, кольраби и кедровые орешки. Улыбающийся

Я тоже не могла, но решила эксперимент провести над организмом, потому, что они свои, с маминого огорода. Сегодня свекла мне даже вкусной показалась   Веселый

ну если с маминого огорода тогда грех такую вкуснятину не поесть. Улыбающийся
Записан
Siroezka
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 46


Мой кактус


« Ответ #196 : 06 Декабрь 2006, 19:48:59 »

А я вобще на свеклу и морковь смотреть не могу. Может быть позже организм попросит. Сейчас у меня хит сезона болгарский перец, кольраби и кедровые орешки. Улыбающийся

Я тоже не могла, но решила эксперимент провести над организмом, потому, что они свои, с маминого огорода. Сегодня свекла мне даже вкусной показалась   Веселый
Это у вас такой сорт свеклы. Я из магазина свеклу тоже не могу есть, после нее даже нехорошо как-то(типа першения в горле и сильнейшей изжоги), но вот в октябре еще покупала на рынке свеклу местную, овальной формы- такаая вкусная,  сочная как яблоко, ела просто по нескольку штук! Даже сама удивлялась.
А магазинную только на сок использую.
Записан
Crow
Гость
« Ответ #197 : 06 Декабрь 2006, 20:18:41 »

Сегодняшний рацион:
Обед - тыква
Часа в четыре - яблоко
Вечер - тыква
Ближе к ночи - арахис

Угораздило же меня купить яблочко в ларьке с фруктами, оказалось запарафиненное. Больше не буду такие фрукты брать. Люблю свой рынок Улыбающийся. До сих пор там полно разных нормальных натуральных недорогих яблок типа антоновки, синапа и пр. Они и вкуснее и без всякого воска.
« Последнее редактирование: 06 Декабрь 2006, 20:21:04 от Crow » Записан
DaniX
Гость
« Ответ #198 : 06 Декабрь 2006, 22:14:15 »

13.00 груши (0,5 кг)
15.00 2 моркови
18.00 1 небольшая свекла
замоченный фундук - 50 г.
Такое впечатление, что овощи требуют другую микрофлору. Первые три дня, когда стала есть свеклу и морковь был даже какой-то упадок сил.

Однозначно! Разные бактерии питаются разными продуктами.

Когда человек ест белковую пищу то в его кишечнике преобладают бактерии гниения, так как белковая еда долго переваривается и надолго там задерживается.

С овощами и фруктами такого нет - они перевариваются быстрее и гнить просто нечему. Но зато если не соблюдать время между приемами пищи и есть все подряд смешивая или слишком часто, то начинают преобладать бактерии брожения.

И то и то плохо, и то и то наносит вред организму, так как они выделяют в процессе жизнедеятельности вредные вещества. Полезная же бактериальная флора не требует многого и прекрасно довольствуется малым(но не слишком малым!) количеством продуктов. Но ее надо культивировать, моментально она не появится.

Не зря же в библии от Ессеев об этом тоже говорится - ешь редко и сьедай немного! Вот у меня сегодня: груш наелся от пуза, в результате целый день газами мучаюсь, хотя когда сьедал немного - такого не было. Да и работоспособность вследствие этого ухудшилась.
Записан
DaniX
Гость
« Ответ #199 : 06 Декабрь 2006, 22:26:30 »

Правка предыдущего поста от сегодня:
Что сьел сегодня.
  Количество яблок и груш, как выяснилось, - 2 кг.
  Днем часов в 15-00 еще запихал(иначе это не назовешь Обеспокоенный) в себя еще 200 гр. мака
  Вечером ехал домой, доходило до умапомрачения Плачущий - так хотелось в магазин заехать и еще чего-нибудь купить - неважно чего, лишь бы в в себя запихать. Преодолел себя, не заезжал, ничего не купил и не ел, неопредолимая тяга исчезла и теперь чувствую себя намного лучше чем днем Улыбающийся. Но с предыдущими днями самочувствие все-таки не сравнить В замешательстве.
Записан
Lloyd
Гость
« Ответ #200 : 07 Декабрь 2006, 02:26:48 »

интересная мысль, по-поводу разных бактерий, правда я прочитав её понял на свой манЕр, предположив, что в зависимости от того, овощи или фрукты человек кушает, такие у него и бактерии...

почему зацепился за эту мысль...

Сам щаз кушаю уже почти два месяца одни только продукты, а именно фрукты:
мандарины, бананы, яблоки и виноград. За раз съедаю не меньше килограмма, а как правило больше, естественно только один фрукт.  В день не менше 4 кг. ( на самом деле не могу до сих пор для себя понять, что же всё-таки хорошего в не смешивании, но для себя точно понял, что смешивать противно...=)

Примерно пара недель назад перестал кушать орехи. Давно хотел от них отказаться, но всё никак, всегда хотелось чего-то эдакого, что задержалось бы в желудке и не напоминадо о себе. Правда отказался от них по незнанию.
Т.е. я делаю щаз дома ремонт ( позволю себе сравнить себя с Изюмом, так как делаю всё сам, без чей любо помощи, и объём работа как никак большой... переделываю всё=) и пока разбирал старые вещи, наглатался пыли, причём несколько вечеров подряд было, такое ощущение, что задыхаюсь, ощущения как у астматика.
Я решил, что это щитовидка увеличилась, и всё из-за орехов. Не знаю почему, но на каго-то надо было свалить. Как выяснилось позже, дело было в том, что пыль попадал в бронхи, что тоже странно, раньше пыль оседала в носоглотке  и вызывала неприятные ощущения, раньше это когда я кушал как блюдоман.

Так я это всё к чему. Хочу попробовать кушать сырую картошку свёклу, морковку и др. что в магазине найду, посмотреть на возможные изменения, если всё-таки на самом деле бактерии разные сидят. Так как я почему-то считал, что когда переходил на эту питание, то много, очень много кушал салата, а это всё были овощи, а фруктов было мало...
То, что изенения в финансовом плане будут лучше это факт=)))
Записан
Lena F.
Гость
« Ответ #201 : 07 Декабрь 2006, 20:46:26 »

   А я объемы съеденного стараюсь  контролировать и  больше 300 гр. за раз не есть, иначе становится не понятно, насытилась уже или нет и когда останавливаться. В следующий раз прежней порции кажется мало. Я лучше поглощу тот же объем пищи, но в более растянутый промежуток времени, в течение дня, мне спешить некуда.
   Зато нет резкого поступления в кровь большого кол-ва питательных вещ-в, с которым организм работает дольше, т.е. на один такой прием уходит за раз столько же энергии, сколько ушло бы постепенно при разбивке на несколько маленьких. И надолго кровь  к пищеварительным органам от мозга не отхлынывает, а опять же размеренно. Подзарядилась - переварилось (1,5 часа по ощущениям) - можно еще съесть. Я так питаюсь, и меня всё устраивает.
   
Записан
DaniX
Гость
« Ответ #202 : 07 Декабрь 2006, 21:13:43 »

   А я объемы съеденного стараюсь  контролировать и  больше 300 гр. за раз не есть, иначе становится не понятно, насытилась уже или нет и когда останавливаться. В следующий раз прежней порции кажется мало. Я лучше поглощу тот же объем пищи, но в более растянутый промежуток времени, в течение дня, мне спешить некуда.
   Зато нет резкого поступления в кровь большого кол-ва питательных вещ-в, с которым организм работает дольше, т.е. на один такой прием уходит за раз столько же энергии, сколько ушло бы постепенно при разбивке на несколько маленьких. И надолго кровь  к пищеварительным органам от мозга не отхлынывает, а опять же размеренно. Подзарядилась - переварилось (1,5 часа по ощущениям) - можно еще съесть. Я так питаюсь, и меня всё устраивает.
   
Пожалуй для начинающего сыроеда так будет лучше. Пусть организм сначала адаптируется.
Записан
Lena F.
Гость
« Ответ #203 : 07 Декабрь 2006, 21:26:29 »

С сегодняшнего дня начинаю тоже размещать свои ежедневные "пищевые резюме".

Вчера:
8:00 - яблоко (250 гр.)
в течение дня - вода дистилированная (800 гр.).
Записан
Lloyd
Гость
« Ответ #204 : 07 Декабрь 2006, 22:24:58 »

дело не в том, чтоправильно или неправильно съедать за раз килограмм еды или 300 грамм, а в привычке. Я всегда  за раз ел много и до упора)
Записан
Lena F.
Гость
« Ответ #205 : 07 Декабрь 2006, 23:31:26 »

дело не в том, чтоправильно или неправильно съедать за раз килограмм еды или 300 грамм, а в привычке. Я всегда  за раз ел много и до упора)

Я понимаю вас. Потому что год назад я так же ела.

Отчетик за сегодня:

утро - бег 1,5 часа
день - вода дистилл.
19:40 - 2 хурмы (300 гр.)
22:00 - 3 яблока (230 гр.)
23:20 - 1 хурма (230 гр.).

Записан
wald
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 210



« Ответ #206 : 07 Декабрь 2006, 23:46:30 »

дело не в том, чтоправильно или неправильно съедать за раз килограмм еды или 300 грамм, а в привычке. Я всегда  за раз ел много и до упора)

Я понимаю вас. Потому что год назад я так же ела.

Отчетик за сегодня:

утро - бег 1,5 часа
день - вода дистилл.
19:40 - 2 хурмы (300 гр.)
22:00 - 3 яблока (230 гр.)
23:20 - 1 хурма (230 гр.).



Я бы от такой диеты ноги бы протянул  Веселый
Записан
Jackal
Гость
« Ответ #207 : 08 Декабрь 2006, 01:18:40 »

Действительно ето не питание.....ето уже продолжение фильма "Смерть на подиуме" которая недавно была.
 Я вот за сегодня :

утро
   
    1 кг. груш
через пол часа

1,5 кг. яблок

днём 1 кг. бананов

пол кг. апельсинов.

пол кг. груш.

200 гр. орехов.

150 гр. семечек.

пол кг. яблок.

И ето я ещё дома почти не был.
Записан
Lena F.
Гость
« Ответ #208 : 08 Декабрь 2006, 01:41:43 »

Я же не каждый день так питаюсь, естественно. У меня каждый день по-разному. Кроме того, я же говорила, что аппетит пропал. Днем было очень много работы, а вечером наедаться не хотела.
Записан
Lloyd
Гость
« Ответ #209 : 08 Декабрь 2006, 01:43:04 »

Лена а видно Питерская, раз с памятником Петру Первому на аватаре? Или просто там родились?
Записан
Страниц: 1 ... 12 13 [14] 15 16 ... 57 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1 RC3 | SMF © 2001-2006, Lewis Media Valid XHTML 1.0! Valid CSS!