Монотрофное сыроедение
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
06 Сентябрь 2009, 22:29:20

Войти
8718 Сообщений в 194 Тем от 76 Пользователей
Последний пользователь: immcomm
* Начало Помощь Поиск Войти Регистрация
+  Монотрофное сыроедение
|-+  Монотрофное сыроедение
| |-+  Продукты
| | |-+  Дневник сыромоноеда
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Голосование
Вопрос: Как я выбираю продукты ?
1. Доверяю собственному чутью, из доступных живых продуктов.(Возможно даже моно-предпочтение какому-то в определенный период) - 87 (82.9%)
2. Продукт должен быть живым и полезным, т.е. согласно его состава (белки, углеводы, витамины, энзимы и т.д.) - 1 (1%)
3. Любой продукт, лишь бы был живым - 17 (16.2%)
Всего голосов: 44

Страниц: 1 ... 13 14 [15] 16 17 ... 57 Печать
Автор Тема: Дневник сыромоноеда  (Прочитано 130861 раз)
DaniX
Гость
« Ответ #210 : 08 Декабрь 2006, 06:06:13 »

дело не в том, чтоправильно или неправильно съедать за раз килограмм еды или 300 грамм, а в привычке. Я всегда  за раз ел много и до упора)

Я понимаю вас. Потому что год назад я так же ела.

Поделитесь своим опытом: вы сами решили меньше есть или организм сам отказался?
И как это произошло и через какое время?
Записан
DaniX
Гость
« Ответ #211 : 08 Декабрь 2006, 06:19:22 »

Действительно ето не питание.....ето уже продолжение фильма "Смерть на подиуме" которая недавно была.
 Я вот за сегодня :

утро
   
    1 кг. груш
через пол часа

1,5 кг. яблок

днём 1 кг. бананов

пол кг. апельсинов.

пол кг. груш.

200 гр. орехов.

150 гр. семечек.

пол кг. яблок.

И ето я ещё дома почти не был.

Я бы от такого количества пищи Шокированный тоже б ноги протянул. От переизбытка.

Эх, хорошо быть молодым, можно свой организм насиловать вдоль и поперек.  Смеющийся
Записан
Константин З.
Гость
« Ответ #212 : 08 Декабрь 2006, 08:34:21 »

Ну так растущий организм, вот и требует. А если требует значит надо. Снижение потребления пищи само собой должно произойти, а не искуственно. Кушай Jackal на здоровье.Улыбающийся
Записан
Константин З.
Гость
« Ответ #213 : 08 Декабрь 2006, 08:35:17 »

Просвятите, что такое КОРОЛЕК?
Записан
Cherry
Гость
« Ответ #214 : 08 Декабрь 2006, 09:11:27 »

Большой солнечный ПРИВЕТ всем! Улыбающийся
Я вот наконец решилась написать. Вы обо мне совсем еще не знаете, зато я знаю всех вас   Подмигивающий и очень хотелось бы продолжить это "знакомство".
Я пока ещё, конечно, не могу быть удостоена звания сыромоноедки, хотя "работаю" над собой в этом направлении вот уже 2,5 года. 3 года назад стала вегетарианкой-блюдоманкой  Строит глазки В замешательстве, в последний год с переменным успехом питаюсь в основном сырыми фруктами, овощами и кисломолочными. Желание стать моноедом у меня огромное, никаких внутренних психологических противоречий, "страхов и ужасов" по этому поводу я теперь с появлением этого сайта совсем не испытываю, осталось только научиться абстрагироваться от "ахов" и "охов" ближайших родственников.
В последнее время ем в основном фрукты ( сейчас это яблоки, хурма, мандарины), из овощей иногда ем капусту цветную (обожаю "калефлёр Веселый) и белокачанную, из орехов - фундук (покупаю в скорлупе).
Объемы съеденного по-моему мне надо сокращать. Есть кг 5 лишнего веса. Еще у меня сейчас проблема выпадения волос. О положительных результатах писать много не буду, они такие же, как у вас - очистилась кожа, просветление сознания, усилилась выносливость. Мои физ. нагрузки пока небольшие - велотренажер по часу, иногда бегаю утром в парке со своей собакой км 2 набирается.
  КрутойНу вот я немного "заявила" о себе, простите, что в дневнике про рацион изложила свою "мини-исповедь". Очень благодарна создателям и участникам этого сайта, так как "блуждая" по сайту Чупруна всё более отклонялась в сторону сомнений, там много было людей, у которых как только самочувствие ухудшалось, сразу начинали это ставить в вину сыроедению, паниковать по-тихоньку и искать какие-то новые подходы, а ведь это всего-навсего кризы  Злой И я сама после прочтения этих постов начинала слушать маму с бабушкой и их причитания и угрозы по поводу моего питания.
 ВеселыйА а КОРОЛЁК - это сорт хурмы, который не вяжет. Шоколадный королёк - внутри коричневый и ОЧЕНЬ сладкий.
Записан
DaniX
Гость
« Ответ #215 : 08 Декабрь 2006, 10:06:05 »

Ну так растущий организм, вот и требует. А если требует значит надо. Снижение потребления пищи само собой должно произойти, а не искуственно. Кушай Jackal на здоровье.Улыбающийся
Так он сам признавался что у него от этого проблемы - газы, вздутие и прочее. Его организм просто не успевает все обработать, в результате все очень быстро уходит в туалет. Получается как дождевой червь - только из кишечника и состоит.  Улыбающийся
Записан
Путник
Гость
« Ответ #216 : 08 Декабрь 2006, 10:10:06 »

Ну так растущий организм, вот и требует. А если требует значит надо. Снижение потребления пищи само собой должно произойти, а не искуственно. Кушай Jackal на здоровье.Улыбающийся
Так он сам признавался что у него от этого проблемы - газы, вздутие и прочее. Его организм просто не успевает все обработать, в результате все очень быстро уходит в туалет. Получается как дождевой червь - только из кишечника и состоит.  Улыбающийся

Тут не понятно что лучше. У меня тоже так периодами бывает. Вроде ешь много, а чувство голода не проходит. А когда голодный это тоже не приятно. Со временем пройдет. Пусть кушает. Я для себя понял следующее. Часто такой голод бывает еще когда нечем заняться (видимо отголоски прошлого регулярного чае и кофе пития). Если день расписан по минутам то голод обычно просто не замечаешь.
Записан
Константин З.
Гость
« Ответ #217 : 08 Декабрь 2006, 10:30:40 »

Так он сам признавался что у него от этого проблемы - газы, вздутие и прочее. Его организм просто не успевает все обработать, в результате все очень быстро уходит в туалет. Получается как дождевой червь - только из кишечника и состоит.  Улыбающийся

Его организм не то что не успевает, а пока еще не может просто такую пищу переваривать. Месяцев 4-5 и все нормализуется. По крайней мере мне хватило этого времени.

Записан
Константин З.
Гость
« Ответ #218 : 08 Декабрь 2006, 10:32:50 »

Часто такой голод бывает еще когда нечем заняться (видимо отголоски прошлого регулярного чае и кофе пития). Если день расписан по минутам то голод обычно просто не замечаешь.

В точку! Такого же мнения, НО! Работой можно питаться ну некоторое время, а иногда все-таки и настоящую еду принимать придется.Улыбающийся)
Записан
Arina
Гость
« Ответ #219 : 08 Декабрь 2006, 12:29:44 »

Вчера:
обед -4 маленькие картофелины
полдник - 1 большая свекла
ужин - 60 г. замоченного фундука
перед сном - 3 яблока
Записан
wald
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 210



« Ответ #220 : 08 Декабрь 2006, 13:06:56 »

Утро.
Пару яблок.

Обед.
Пророщенная чечевица примерно грамм 100
2 Большие картошки
2 зеленых лука

Ужин.
Пророщенная чечевица примерно грамм 50
5 Яблок
Грецкие орехи грамм 100

Может быть я что и забыл.

Конечно же между каждым видом пищи промежуток минимум 15-20 мин  Улыбающийся
Записан
Crow
Гость
« Ответ #221 : 08 Декабрь 2006, 16:30:21 »

Очень сомнительно, что даже яблоки (самый легкий продукт из перечисленных) усваиваются за 15-20 минут. А уж про картошку, чечевицу, орехи и говорить нечего, на их переваривание требуется от часа и более.
Записан
wald
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 210



« Ответ #222 : 08 Декабрь 2006, 16:34:28 »

Очень сомнительно, что даже яблоки (самый легкий продукт из перечисленных) усваиваются за 15-20 минут. А уж про картошку, чечевицу, орехи и говорить нечего, на их переваривание требуется от часа и более.


Ну по крайней мере я их не мешаю  Улыбающийся
Записан
katerok
Гость
« Ответ #223 : 08 Декабрь 2006, 16:47:38 »


Получается как дождевой червь - только из кишечника и состоит.  Улыбающийся
Веселый Веселый Смеющийся
Про дождевого червя так понравилось!!!
Я и сама замечаю.что как дождевая червечулька стала,после приёма пищи,минут через 30 стабильно в дамскую комнату исчезаю.Причём после каждого приёма,таким образом 2-3 раза в сутки!
Записан
izym
Гость
« Ответ #224 : 08 Декабрь 2006, 19:15:33 »

а мне особо то и говорить не очем питаюсь я однотипно изо дня в день последний месяц 80%рациона это авокадо и апельсины мандарины,ну так уж получается что кпримеру кило мандарин на базе 20центов ,а картошка 50центов,а авокадо халява вобще,да и апельсин мандарин можно былоб задарма набрать но при такой цене их на базе даже ездить никуда неохота, поэтому для меня картошка редкий диссерт ,вот сейчас сижу после треннировки уплетаю пятую картошку и пишу этот пост.А забыл сказать раз в день обычно вечерем мендаль (тот который я заготовил как в сентябре)
Записан
Страниц: 1 ... 13 14 [15] 16 17 ... 57 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1 RC3 | SMF © 2001-2006, Lewis Media Valid XHTML 1.0! Valid CSS!