Монотрофное сыроедение
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
06 Сентябрь 2009, 22:35:55

Войти
8718 Сообщений в 194 Тем от 76 Пользователей
Последний пользователь: immcomm
* Начало Помощь Поиск Войти Регистрация
+  Монотрофное сыроедение
|-+  Монотрофное сыроедение
| |-+  Продукты
| | |-+  Дневник сыромоноеда
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Голосование
Вопрос: Как я выбираю продукты ?
1. Доверяю собственному чутью, из доступных живых продуктов.(Возможно даже моно-предпочтение какому-то в определенный период) - 87 (82.9%)
2. Продукт должен быть живым и полезным, т.е. согласно его состава (белки, углеводы, витамины, энзимы и т.д.) - 1 (1%)
3. Любой продукт, лишь бы был живым - 17 (16.2%)
Всего голосов: 44

Страниц: 1 ... 23 24 [25] 26 27 ... 57 Печать
Автор Тема: Дневник сыромоноеда  (Прочитано 130865 раз)
izym
Гость
« Ответ #360 : 04 Январь 2007, 19:45:23 »

Опять чувство голода исчезло, меня это радует. Всё по-другому, для меня такие открытия, перевороты в сознании с увеличением опыта сыромоноедения.

03.01.07
14:10 - 3 мандарина (230 г.),
18:50 - 3/4 граната (220),
23:20 - 1,5 яблока (210).
Вода 400 г.
ДЮЙМОВОЧКА ОТДЫХАЕТ!
Записан
wald
Постоялец
***
Offline Offline

Сообщений: 210



« Ответ #361 : 05 Январь 2007, 17:59:22 »

За день.
1 кг бананов
100 г кедровых орехов
1 кг болгарского перца

вечером будет.
1 кг яблок
пророщенная чечевица
Записан
Lena F.
Гость
« Ответ #362 : 05 Январь 2007, 18:31:59 »

04.01.07:

8:30-11:00 - бег+быстрая ходьба (15 км.).

07:00 - 1 апельсин (230 г.),
15:00 - нут размоченный (150г.=сухого 70г.),
23:10 - 4 мандарина (210).
Вода 600 г.
Записан
Lloyd
Гость
« Ответ #363 : 05 Январь 2007, 18:38:52 »

а 15 километров ровно? или например 14,8 км... а может всё -таки 15,2?
:-)
Записан
Lena F.
Гость
« Ответ #364 : 05 Январь 2007, 18:53:50 »

ДЮЙМОВОЧКА ОТДЫХАЕТ!
Веселый А что я должна делать? Если мой организм всё устраивает, голода нет, то не стоит что-то придумывать. Понятно, что это перестройка.
а 15 километров ровно? или например 14,8 км... а может всё -таки 15,2?
:-)
СмеющийсяХа-ха, может еще миллиметры нужно написать? У меня карта города в компьютере, в которой я замерила расстояние своего маршрута.
Записан
Lena F.
Гость
« Ответ #365 : 06 Январь 2007, 18:01:20 »

Я так подробно всё записываю, чтобы лучше потом проследить тенденции. Много времени это не занимает абсолютно.

05.01.07:
16:50 - 1 хурма (230),
21:10 - арахис размоченный (сухой 120).
Вода 800 г.
Записан
H2O
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 46


« Ответ #366 : 08 Январь 2007, 13:34:10 »

Чисто экспериментальным путем придумал, наконец, для себя подходящее меню: ем яблоки, картошку и апельсины. Просто это самая обычная пища + доступно во всей Европе (это уже так, на будущее, мало ли что).

Вот про кол-во не могу ничего сказать, ибо сам только начинаю сыромоноедение, то есть аппетит варьируется.
Записан
izym
Гость
« Ответ #367 : 09 Январь 2007, 23:18:00 »

На днях Инна привезла килограммовую упаковку гороха который оказался мелкий и расколотый на пополам ,я промыл хорошенько ,залил водой эти половинки даже не надеясь на какой-то результат продержал двое суток  переодически меняя воду и в конце эти половинки приобрели цвет и размер нормальных половинок свежего гороха и по вкусу почти такой же стал,только немного жестче и САМОЕ УДИВИТЕЛЬНОЕ ,ЧТО НА ТЕХ ПОЛОВИНКАХ ГДЕ НАХОДИЛСЯ РОСТОК ОН ПРОРОС!  Блин упаковка стоит всего 1€15ц так мы сегодня поехали в тот супермаркет и я забрал с полки оставшиеся 5 пачек.Ведь я когда-то пытался найти горох ,но безуспешно как то купил упаковку в русском магазине тоже кстати половинки, но они были желтые, что до замачивания , что после и даже ни какого намека на пророст.А этот чисто случайно в супермаркете в одном громадном есть полка где всякая хрень восточная, именно там этот горох и был (вот уж не знаешь где найдешь!) а еще вчера я зделал хороший тест- наелся его на ночь и на утро если б он какой шипко захимиченный был то было б крайне не приятно во рту, НО ВСЕ БЫЛО ОК! хотя конечно тест примитивный, но для меня лично существенный .Хотя новичкам пока его не советую ,а то все забаракуете так, как первые месяцы и так такая кака ворту может случаться даже при идеально чистых и свежих продуктах и как раз они то и выметают мусор из тела и как следствие эта кака утренняя во рту и не только она.
« Последнее редактирование: 10 Январь 2007, 12:04:07 от izym » Записан
Lloyd
Гость
« Ответ #368 : 10 Январь 2007, 00:15:56 »

хороший тест, я тоже замечал такое за собой)
и правильный совет, что такое лучше проводить, когда продолжительное время вообще нет никакого запаха по утру.
Сам раньше страдал такой неприятностью, а перейдя на правильное питание далеко не сразу избавился от этой напасти...
Записан
izym
Гость
« Ответ #369 : 10 Январь 2007, 00:44:13 »

Здесь даже не только неприятный запах а именно какой-то привкус гадости какой-то химической, порой бывает, который  даже противней чем просто вонь.Вобщем так трудно описать. Но тем не менее  когда ее уже давным давно нет и вдруг когда она появляется сразу начинаешь понимать ,что что-то было съедено "НЕ ТО" начинаешь "разбор полетов"и сразу выявляешь источник ,ведь при моноедении  и особенно когда ешь все одно и тоже изо дня в день  и порой когда все всетаки кушалось  провернное то винишь только очередной пласт ядов "отколовшийся" и начавший "таять" у себя любимого внутри и дающий о о себе знать подобными проявлениями,поэтому то новички здесь будут ошибаться подобным способом проверяя пищу.Или наоборот из-за загаженности не заметят того чтоб я заметил сразу например.
Записан
Константин З.
Гость
« Ответ #370 : 10 Январь 2007, 03:18:38 »

Я у узбеков покупаю горох светло-коричневого цвета по 60 р/кг. Тоже быстро прорастает, почти за сутки, но по вкусу вот не как зеленый горошек, а как немного перезревший зеленый горошек. Мне нравится, а жена говорит горчит и не ест.
А вчера купил чечевицу 1 кг на пробу такая мелкая-мелкая (как спичечная головка) зеленая. Может понравится...
Записан
Anka 30
Гость
« Ответ #371 : 10 Январь 2007, 16:27:31 »

Я в день примерно съедаю пол кило чечевицы,это в сухом виде,а в размоченном получается прилично! А на счёт гадости во рту,то у меня горечь какая-то,преимущественно осле еды,и по утрам! Хотя запах изо рта стал очень слабым,но язык с густым белым налётом и эта горечь! Я стараюсь заесть чем нибудь сладким,апельсином например,но горечь даже сильнее становится!
 С утра 1 апельсин
в 12 сухие чищенные семечки,ела пока влезало
Сейчас будут 2 граната
на ночь чечевицу размоченную ем,каплюшку соли добавляю,не могу пока обойтись,стала делить порцию на 2 части,одну так съедаю,вторую подсаливаю! Потом буду 1/3 подсаливать,и постепенно исключу
Записан
Crow
Гость
« Ответ #372 : 10 Январь 2007, 16:51:25 »

Я у узбеков покупаю горох светло-коричневого цвета по 60 р/кг. Тоже быстро прорастает, почти за сутки, но по вкусу вот не как зеленый горошек, а как немного перезревший зеленый горошек. Мне нравится, а жена говорит горчит и не ест.
А вчера купил чечевицу 1 кг на пробу такая мелкая-мелкая (как спичечная головка) зеленая. Может понравится...
Этот мелкий зеленый горошек вроде называется машем (или мошем). Я раньше покупала его, проращивала, довольно вкусненький Улыбающийся. Но прорастает не весь (процентов на 80), среди тех горошинок, что не проростают, попадаются каменно-твердые экземпляры, что можно даже об них зубки свои повредить.
Записан
izym
Гость
« Ответ #373 : 10 Январь 2007, 16:57:33 »

вот эти половинки моего гороха да и после полутора суток  воде и 12 часов после воды.


* 100_3278.JPG (53.46 Кб, 841x440 - просмотрено 264 раз.)
Записан
Lena F.
Гость
« Ответ #374 : 10 Январь 2007, 17:35:14 »

Записываю в тетрадь на своем начальном этапе в качестве самоконтроля, чтобы старые привычки не возобладали, чтобы лучше укрепить в сознании. К тому же точнее можно будет выявить закономерности.

06.01.07:
9:00 - 1,5 яблока
12:40 - 1,5 банана
17:00 - 4 картофелины (70 г.)
19:50 - 5 мандаринов (210 г.)
23:00 - грецкие орехи размоченные (сухого 180).
Вода 450.


07.01.07:
5:30 - 1,5 яблока
9:30 - 2 банана
11:10 - 1,5 апельсина
18:00 - 1 хурма
22:00 - арахис (240 г.).
Вода 200 г.

В преддверии начала трудовых будней наелась "про запас":
08.01.07:

7:30-11:00 - просто ходьба 15 км.

6:10 - 2 яблока (240 г.)
11:10 - нут пророщенный (сухого 80 г.)
13:10-13:30 - 4 киви (400 г.)
14:50 - миндаль размоченный (сухого 160)
20:10 - 4 мандарина (250 г.)
22:10 - арахис (180 г.).
Вода 700 г.


09.01.07:

5:30 - 8:00 - бег+быстрая ходьба (15 км).

10:20 - 3 мандарина
12:20 - 2 мандарина
17:20 - 1,5 яблока
с 18:10 - грызла семечки немного.
Вода 450 г.
Записан
Страниц: 1 ... 23 24 [25] 26 27 ... 57 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1 RC3 | SMF © 2001-2006, Lewis Media Valid XHTML 1.0! Valid CSS!