Монотрофное сыроедение
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
06 Сентябрь 2009, 22:37:39

Войти
8718 Сообщений в 194 Тем от 76 Пользователей
Последний пользователь: immcomm
* Начало Помощь Поиск Войти Регистрация
+  Монотрофное сыроедение
|-+  Монотрофное сыроедение
| |-+  Продукты
| | |-+  Дневник сыромоноеда
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Голосование
Вопрос: Как я выбираю продукты ?
1. Доверяю собственному чутью, из доступных живых продуктов.(Возможно даже моно-предпочтение какому-то в определенный период) - 87 (82.9%)
2. Продукт должен быть живым и полезным, т.е. согласно его состава (белки, углеводы, витамины, энзимы и т.д.) - 1 (1%)
3. Любой продукт, лишь бы был живым - 17 (16.2%)
Всего голосов: 44

Страниц: 1 ... 31 32 [33] 34 35 ... 57 Печать
Автор Тема: Дневник сыромоноеда  (Прочитано 130865 раз)
izym
Гость
« Ответ #480 : 15 Февраль 2007, 16:41:09 »

у меня последние недели это :арахис ,груши,апельсины-мандарины(основа), так же были несколько раз  киви и помидоры и бананы канарские (баловался для разнообразия)вот и весь мой рацион
Записан
and
Гость
« Ответ #481 : 15 Февраль 2007, 17:02:53 »

вчера
утром яблоки
днем виноград
вечером виноград
перед сном цветная капуста (пробовал первый раз)

сегодня
утром яблоки
днем фундук
вечером будет морковь или капуста
Записан
Цветок
Пользователь
**
Offline Offline

Сообщений: 77



« Ответ #482 : 15 Февраль 2007, 17:16:48 »

Crow, я как раз сегодня подумала, что хорошо бы отчитаться о своем рационе.
Последнюю неделю питаюсь приблизительно так:
-утро-2 апельсина;
-в процессе работы поглощаю несколько яблок или мандаринов;
-обеденный перерыв – неизменная кисточка винограда (коллеги говорят, что уже видеть его не могут, хоть и не едят); 
-через час другой горсть замоченного арахиса (прям на работе в кружечке и замачиваю, все спрашивают – чего это он у тебя такой мокрый);
-вечером – тарелка проросшего гороха или чечевицы;
Ну и на ночь, если хочется, замоченного арахиса схомякаю, или каких других орехов.
Понимаю, похоже на рацион маленького Геракла, по сравнению с остальными форумчанами, но я сознательно себя ни в чем не ограничиваю, сколько хочу, столько и ем.
Со временем постараюсь свой рацион сузить…правда вот не знаю, чем жертвовать, все такое вкусное, с ума сойти просто!
Записан
izym
Гость
« Ответ #483 : 15 Февраль 2007, 17:32:52 »

дак и не сужай сам с годами сузится
Записан
Arina
Гость
« Ответ #484 : 15 Февраль 2007, 18:17:39 »

Жалко, что никто не пишет о своем рационе, пусть даже без граммов Улыбающийся. Последние дни в моем рационе такой набор продуктов: яблоки, пророщенный горох, капуста, немного лимона.
У меня каждый день одно и то же, груши, апельсины, капуста, что-нибудь "проклюновшееся" (горох, нут, чечевица или маш)
Записан
Doshka
Гость
« Ответ #485 : 15 Февраль 2007, 20:22:40 »

утро - груши или апельсины

день - яблоки, авокадо, арахис или семячки подсолнуха

вечер - морковь или авокадо

замоченная чечевица и замоченный горох не катят, совсем не вкусно Грустный через месяц другой попробую опять. Авокадо идут на ура, теперь их вместо бананов ем.
Записан
nadezda
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 38


« Ответ #486 : 15 Февраль 2007, 20:29:59 »

У меня, уже месяца два,основная еда авокадо,апельсины,мандарины и проростки, иногда яблоки.Из проростков мне нравятся чечевица,нут,а арахис ем просто размоченный.
Записан
Anka 30
Гость
« Ответ #487 : 15 Февраль 2007, 21:31:58 »

У меня любимая еда это размоченные семечки,апельсины,яблоки,и горох! Стараюсь питаться однообразно
Записан
Путник
Гость
« Ответ #488 : 15 Февраль 2007, 22:25:53 »

Основная еда яблоки. Плюс что-то из проростков (маш, нут) ближе к вечеру.
Иногда для разнообразия добавляю апельсины, мандарины или морковь.
Редко размоченный на сутки арахис или косточка абрикоса. Сейчас вот еду на черноморское побережье за фундуком. У нас продают гадкий. Хочу купить килограм хотя-бы пять-семь.

Иногда хочется бананов покупаю себе килограм - два. У нас продаются Эквадорские. Вроде от них никакой отрицательной реакции нет. Надо будет ради эксперимента ящик купить...

Кстати пробовал сегодня замоченый на пол суток и проращиваемый пол суток зеленый мистралевский горошек. Мне не очень понравилась. У него горечь присутствует. Может мало вымакал... Попробую еще как нибудь промывая по чаще и по дольше. Пока самое вкусное для меня маш. Он получается очень нежный. Один минус это то что в нем остаются жесткие зерна приходится есть аккуратно.
« Последнее редактирование: 15 Февраль 2007, 22:27:28 от Путник » Записан
rid
Администратор
Старожил
*****
Offline Offline

Сообщений: 285


« Ответ #489 : 16 Февраль 2007, 00:29:45 »

Последнее время:
утро - пару яблок или апельсин или морковь
"обед" -проросшие или замоченные 200-300 грамм (арахис,чечевица, семечки)
"полдник"(16-18 часов) -около 1,5 кг яблок или апельсин
на ночь жую "траву" - около килограмма селери(сельдерей) или брокколи или бок чои(китайская капуста)
если  вне дома "обед" может быть из 100- 200 гр грецких орехов
Записан

Пределом сомнения является истина. (с)
Crow
Гость
« Ответ #490 : 16 Февраль 2007, 08:51:28 »

Основная еда яблоки.
У меня тоже основная  еда - это яблоки. Люблю те что попроще и покислее хотя и они мне кажутся сладкими. Очень люблю их и за целый день (бывает только за вечер) могу съесть их целый килограмм (или чуть больше) Показает язык . Даже это как-то смахивает на зависимость. Думаю, может попробовать заменить их на что-нибудь менее сладкое (например на капусту)...

Записан
Цветок
Пользователь
**
Offline Offline

Сообщений: 77



« Ответ #491 : 16 Февраль 2007, 10:04:04 »

Путник, я вот вчера вечером ела пророщенный маш, первый раз. Чуть все зубы себе не переломала!
Он конечно нежный, приятный, но перебирать перед едой все горошинки на предмет каменных я не готова Веселый
К тому же зеленый мистралевский горох половинками мне нравится даже больше, как и обычный желтый круглый Улыбающийся
Записан
Crow
Гость
« Ответ #492 : 16 Февраль 2007, 11:09:10 »

Путник, я вот вчера вечером ела пророщенный маш, первый раз. Чуть все зубы себе не переломала!
Он конечно нежный, приятный, но перебирать перед едой все горошинки на предмет каменных я не готова Веселый
Я тоже его раньше ела (вкусненький), но из-за твердых горошков мне он разонравился Улыбающийся
Записан
Цветок
Пользователь
**
Offline Offline

Сообщений: 77



« Ответ #493 : 16 Февраль 2007, 11:43:11 »

Crow, я, собственно, читала в одном из твоих постов про этот недостаток маша, поэтому, Слава Богу, была предупреждена Улыбающийся спасибо Улыбающийся
Но я не ожидала, что камушков окажется так много...
Записан
Crow
Гость
« Ответ #494 : 16 Февраль 2007, 14:18:58 »

Crow, я, собственно, читала в одном из твоих постов про этот недостаток маша, поэтому, Слава Богу, была предупреждена Улыбающийся спасибо Улыбающийся
Но я не ожидала, что камушков окажется так много...
Вобщем-то и небольшая потеря, я теперь на горох переключилась. И дешево (10 рублей за кг), и прорастает быстро (за 8-12 часов). И с каждым днем мне он кажется все вкусней и вкусней Улыбающийся
Записан
Страниц: 1 ... 31 32 [33] 34 35 ... 57 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1 RC3 | SMF © 2001-2006, Lewis Media Valid XHTML 1.0! Valid CSS!