Монотрофное сыроедение
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
06 Сентябрь 2009, 22:41:07

Войти
8718 Сообщений в 194 Тем от 76 Пользователей
Последний пользователь: immcomm
* Начало Помощь Поиск Войти Регистрация
+  Монотрофное сыроедение
|-+  Монотрофное сыроедение
| |-+  Продукты
| | |-+  Дневник сыромоноеда
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Голосование
Вопрос: Как я выбираю продукты ?
1. Доверяю собственному чутью, из доступных живых продуктов.(Возможно даже моно-предпочтение какому-то в определенный период) - 87 (82.9%)
2. Продукт должен быть живым и полезным, т.е. согласно его состава (белки, углеводы, витамины, энзимы и т.д.) - 1 (1%)
3. Любой продукт, лишь бы был живым - 17 (16.2%)
Всего голосов: 44

Страниц: 1 ... 47 48 [49] 50 51 ... 57 Печать
Автор Тема: Дневник сыромоноеда  (Прочитано 130865 раз)
amber
Гость
« Ответ #720 : 03 Декабрь 2007, 14:58:44 »

Так как я учусь и живу в общежитии, то свои овощи привозят из дома раз в 2 месяца. Хватает на месяц(с учетом картофеля). после такого овощного месяца наступает "заморская диета"(на данный момент-хурма, виноград черный,белый,маш,нухат,киви и т.д.). С 15 будет опять овощной месяц. самочувствие супер. Единственный недостаток-потрескались уголки губ(еще недели 3 назад). Сейчас все  восстановилось.
Записан
Осипов Валерий
Гость
« Ответ #721 : 03 Декабрь 2007, 15:44:05 »

  2 amber
Пожалуйста Улыбающийся
Записан
rid
Администратор
Старожил
*****
Offline Offline

Сообщений: 285


« Ответ #722 : 03 Декабрь 2007, 21:56:16 »


- большая тарелка наструганной соломкой моркови, залитой лимонным соком, туда же немного кориандра и подсолнечного масла холодного прессования (знаю, что это не приветствуется, но по-другому морковь не лезет, а овощи какие-то есть надо). Иногда по настроению заменяю морковь свеклой. Это такой у меня обед. Крайне редко делаю вместо этого салат из пекинской капусты и огурцов + сушеный растертый укроп + чуть-чуть масла. По отдельности тепличные огурцы - гадость, а капуста монотрофно не лезет. Скучаю по лету и особенно по кукурузе Грустный


Это не то что не приветствуется, это просто хуже усваивается особенно при наличии масла и очень легко скатиться на обычную блюдоманскую еду. Сам почти полгода на самом подходе с сыромоноедению сидел на такой диете и постоянно тянуло на что-нибудь ещё. Но если сейчас съем такой салатик он сядет в желудке и будет напоминать о себе часов шесть.
Записан

Пределом сомнения является истина. (с)
faghag
Гость
« Ответ #723 : 03 Декабрь 2007, 23:58:39 »

Ольга а я про масло вот что расскажу. ух неприятно даже думать. у меня тоже стоит дома подсолнечное масло холодного отжима, вкусно пахнущее семечками. я его раньше пробывала сосать во рту по народным рецептам, ничего так, довольно приятная процедура мне тогда показалось. недавно из-за криза у меня совсем слюна вязкой стала, так я решила попробывать этот старый добрый метод. довольно эффективно гонящий слюну, и реально очищающий лимфоузлы. набрала я немного масла в рот, и вам не передать насколько противно мне оно теперь стало! я еле сдерживала рвотные рефлесы. как будто взяла в рот машинное масло. я долго плевалась. масло я никогда не любила, и особым спросом оно у меня не пользовалось .теперь я не готова его даже просто в рот брать. фу.
где то даже читала, что холодный отжим так же не без использования новых технологий происходит... какие-то в-ва применяют. больше ничего не могу вспомнить. к тому же, масло очень быстро окисляется под действием воздуха.
Записан
Ольга
Гость
« Ответ #724 : 04 Декабрь 2007, 01:13:31 »

да все это понятно, но пока что я альтернативы не вижу. Просто не лезут в меня зимние овощи в монотрофном виде. А так я конкретно наедаюсь и с большим удовольствием съедаю приличную миску. На вредности, кстати, особо не тянет. Нормально все.
Для себя я поставила крайний предел "салатничеству" - первое появление весенних грунтовых овощей (хотя-бы той же редиски). Вот была бы сейчас кукурузка, я б в сторону салатов даже не смотрела.
Записан
Ольга
Гость
« Ответ #725 : 04 Декабрь 2007, 01:22:36 »

faghag, я покупаю вот такое: http://www.sdar.com.ua/rus/our/vidgim.html
вроде там в технологиях ничего страшного. Прессуют при температуре не выше +55 градусов. Больше никак не обрабатывают. Может, и врут, и добавляют что-то, но на этикетке и на сайте об этом ни слова.

У меня почти аналогичная, как у Вас, реакция на оливковое масло после того, как я пробовала с его помощью почистить печень Улыбающийся Как меня потом полоскало!!! После этого даже запах противен. Про вкус и подумать страшно Улыбающийся
Записан
Осипов Валерий
Гость
« Ответ #726 : 04 Декабрь 2007, 10:00:01 »

С сегодняшнего дня меняю питание(чтоб голова не кружилась)
утро - 2 граната
ланч - 1 яблоко
обед - 3 банана
полдник - 2 хурмы
ужин - 2 свеклы
поздний ужин - изюм 200гр


Сообщайте о своем питании почащё уважаемые сыромоноеды Улыбающийся
Для потомков будет полезно Веселый
Записан
Arto
Гость
« Ответ #727 : 04 Декабрь 2007, 18:15:23 »

Ну, мне лично добавить к своим предыдущим постам по большому счету нечего, так как рацион практически тот же.

Завтрак: ~1 кг яблок
Ланч: ~0,5 кг яблок
Обед: ~200 грамм (сухого веса) маша
Ужин: ~500 грамм капусты
Сейчас у нас скидки на мандарины, поэтому иногда:
Ужин: 2 кг мандаринов
Записан
avokado
Гость
« Ответ #728 : 04 Декабрь 2007, 21:31:00 »

в первой половине дня 1,5 кг яблок
во второй половине   около 300гр размоченного арахиса(может и больше, ничего не взвешиваю, все на глаз)
  сыта абсолютно! Смеющийся
Записан
valentina
Гость
« Ответ #729 : 07 Декабрь 2007, 05:33:24 »

Доброго вам дня, уважаемые форумчане.
Рада, что посетила ваш форум, благодаря В.Николаеву. Я вегетарианец с 5-ти летним стажем, год пытаюсь  перейти на сыроедение, сильно похудела (169/ 54), из-за этого снова возвращалась к прежнему питанию. После посещения вашего форума, тщательно проштудировав труд ИЗЮМА и "ЕМоЕ",решила  что возврата больше не будет, за что бошое спасибо вам всем. Второй месяц без срывов, если не считать, что вечером иногда нападает жор, ем все что вижу, но не смешиваю продукты, хоть больших перерывов в приеме пищи нет. Надеюсь что это со временем пройдет. К сожалению  кризисов у меня за это время пока небыло, насколько я понимаю - это плохо. Будем ждать. Подскажите что такое нут, маш и хурма , если можно, то как оно пишется на английском.
С уважением Валентина.
Записан
rid
Администратор
Старожил
*****
Offline Offline

Сообщений: 285


« Ответ #730 : 07 Декабрь 2007, 11:31:37 »

Нут    -   Chickpea,garbanzo bean
маш   -   Green mung bean
хурма-   Persimmon
Записан

Пределом сомнения является истина. (с)
Arto
Гость
« Ответ #731 : 07 Декабрь 2007, 11:37:22 »

Цитировать
К сожалению  кризисов у меня за это время пока небыло, насколько я понимаю - это плохо.

Да нет, это нормально. Кол-во кризов пропорционально загрязненности организма, срока и безупречности в сыроедении. На сыроедении организм в любом случае очищается, хоть с кризами, хоть без.

Цитировать
Подскажите что такое нут, маш и хурма , если можно, то как оно пишется на английском.

Нут - chick-pea http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D1%83%D1%82_(%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5)

Маш - mung bean http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%BE%D0%B1%D1%8B_%D0%BC%D1%83%D0%BD%D0%B3

Хурма - persimmon http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D1%83%D1%80%D0%BC%D0%B0
Записан
kiwi
Гость
« Ответ #732 : 07 Декабрь 2007, 13:16:24 »

Доброго вам дня, уважаемые форумчане.
Рада, что посетила ваш форум, благодаря В.Николаеву. Я вегетарианец с 5-ти летним стажем, год пытаюсь  перейти на сыроедение, сильно похудела (169/ 54), из-за этого снова возвращалась к прежнему питанию. После посещения вашего форума, тщательно проштудировав труд ИЗЮМА и "ЕМоЕ",решила  что возврата больше не будет, за что бошое спасибо вам всем. Второй месяц без срывов, если не считать, что вечером иногда нападает жор, ем все что вижу, но не смешиваю продукты, хоть больших перерывов в приеме пищи нет. Надеюсь что это со временем пройдет. К сожалению  кризисов у меня за это время пока небыло, насколько я понимаю - это плохо. Будем ждать. Подскажите что такое нут, маш и хурма , если можно, то как оно пишется на английском.
С уважением Валентина.
Если так уж важен вес, не забывайте про орехи. Лично меня вес не остановил. В начале сыроедения, первые месяца 2, опускался до 37 кг (ну рост у меня не большой 160 см), сейчас (прошло уже 9 мес)45-47 и смотрюсь я очень даже здорово. Не зацикливайтесь на весе - мой вам совет и всё устаканится.
Записан
Ilona
Гость
« Ответ #733 : 07 Декабрь 2007, 14:23:43 »

Привет всем. Почитала все и тоже решила написать свой рацион. Ем когда появляется желание, обычно это от 2 до 4 раз в день. На сегодня это: помэло (к нам завезли хорошую партию, очень мне вкус нравиться, не такой кислый как у грейфрукта), 2 хурьмы, замоченая чечевица 100 г, вчера еще купила 2 айвы, желтенькие. Попробую, помню в советское время ела их,  с тех пор до нас она не доезжала. Может вечером сезамовых семечек поем. Там видно будет. Удивляет появившаяся гибкость тела, асаны стали легко получаться.  Живу в Латвии, Рига.
p.s. кстати можно вопрос, изюм пишет что надо анкету заполнить, а где она есть. Я в форумах полный чайник, никогда не участвовала, это первый.
Записан
rid
Администратор
Старожил
*****
Offline Offline

Сообщений: 285


« Ответ #734 : 07 Декабрь 2007, 19:43:59 »

Ilona так вы заполнили анкету Улыбающийся. Приятного сыромоноедения!
Записан

Пределом сомнения является истина. (с)
Страниц: 1 ... 47 48 [49] 50 51 ... 57 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1 RC3 | SMF © 2001-2006, Lewis Media Valid XHTML 1.0! Valid CSS!