Монотрофное сыроедение
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
06 Сентябрь 2009, 20:36:43

Войти
8718 Сообщений в 194 Тем от 76 Пользователей
Последний пользователь: immcomm
* Начало Помощь Поиск Войти Регистрация
+  Монотрофное сыроедение
|-+  Монотрофное сыроедение
| |-+  Организм человека
| | |-+  Чувствительность к пище
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 2 [3] Печать
Автор Тема: Чувствительность к пище  (Прочитано 11507 раз)
волшебник
Гость
« Ответ #30 : 12 Сентябрь 2007, 19:11:40 »

читал конечно, но много всяческой инфы... ведь разные продукты требуют разного времени для переваривания. к "полусырым" авторам книг обращаться не хочется. вся надежда на вас, сыромоноеды! итак, сколько в минимуме должен составлять промежуток времени между приемами пищи, чтобы сыроМОНОедение не превратилось в просто сыроедение?
александр, надеюсь на то, что ты ответишь на мой просьбу первым
Записан
Axeleandr
Гость
« Ответ #31 : 12 Сентябрь 2007, 20:44:58 »

Ну если на нас вся надежда, слушай, открою секрет сыроМОНОедения Улыбающийся
В-общем так. После овоща или фрукта перерыв час. После ореха или семечек (размоченных или пророщенных) - часа 2-3, а лучше всего их есть последними перед сном.
Примерно так Улыбающийся
Записан
Димка
Гость
« Ответ #32 : 12 Сентябрь 2007, 21:44:02 »

Александер вы наверное имели в виду что такой промежуток при нормальной еде т.е. когда за один прием пищи съедается не килограмм еды а грамм 250-300, а что касается орехов то примерно грамм 100, от себя хотелось бы добавить что после арбуза можно и 30 минут всего подождать а вот после дыни лучше чуть больше часа т.к. она довольно агрессивна. Александр а что вы думаете про помидоры "Черри"?
Записан
Тим
Пользователь
**
Offline Offline

Сообщений: 61



« Ответ #33 : 12 Сентябрь 2007, 22:28:11 »

читал конечно, но много всяческой инфы... ведь разные продукты требуют разного времени для переваривания. к "полусырым" авторам книг обращаться не хочется. вся надежда на вас, сыромоноеды! итак, сколько в минимуме должен составлять промежуток времени между приемами пищи, чтобы сыроМОНОедение не превратилось в просто сыроедение?
Можно ещё раз прочитать основное правило питания Изюма:
ЕДИНСТВЕННОЕ ПРАВИЛО КОТОРОМУ Я СТРОЖАЙШЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ -ПИТАНИЕ ТОЛЬКО ЖИВОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕЙ НЕ СМЕШАННОЙ МЕЖДУ СОБОЙ ВО ВРЕМЯ ЕЕ ПОТРЕБЛЕНИЯ  (соль,молтый перц  и прочие усилители вкуса исключены)
ЕДИНСТВЕННЫЙ НАПИТОК КОТОРЫЙ Я ПЬЮ -ВОДА.Желательно из естественных источников дестелятов не признаю,конечно если мне дадут две бутылки одну с хлорно-ржавым раствором другую с дистилированной водой -выберу последнее.
ВРЕМЯ И КОЛИЧЕСТВО СЬЕДЕННОГО  И ВЫПИТОГО ,А ТАК ЖЕ ВРЕМЯ ЧЕРЕДОВАНИЯ ОДНОГО ПРОДУКТА ДРУГИМ МОЖЕТ БЫТЬ РАЗЛИЧНЫМ И ЭТО ДЛЯ МЕНЯ НЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ ,ЗДЕСЬ Я ЗАЧАСТУЮ ОПИРАЮСЬ НА ЧУВСТВА ОРГАНИЗМА.Конечно есть свои предпочтения НЕ КУШАТЬ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ ,а стараться подольше оттянуть первый прием пищи ,а уж если начинать то с малого количества и чегото желательно сочного легкого(яблоко или апельсин).НО УЖ ЕСЛИ ПРОСНУСЬ С ДИКИМ АППЕТИТОМ ТО УТАЛЮ ЕГО ПО ПОЛНОЙ ПРОГРАММЕ(хотя подобные случаи у меня единичны за все последние годы).Зато отсутствие аппетита в утреннее время для меня вещь нормальная и я считаю здоровая ,а того небольшого количества в первый прием пищи хватает еще на несколько часов -короче первый серьезный прием пищи происходит уже в полдень как минимум.И количество съеденого зависит только от аппетита(восновном получается так, что сразу съесть много не могу ,зато  потом относительно бысто почувствовав голод  могу опять поесть). ТАК ЧТО ОСОБОГО РАСПОРЯДКА В ПИТАНИИ НЕТ-СПЛОШНАЯ «ИМПРОВИЗАЦИЯ»,ПРОМЕЖУТКИ МЕЖДУ ПРИЕМАМИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ ПИЩИ ТОЖЕ БЫВАЮТ РАЗНЫМИ от 30МИНУТ до НЕСКОЛЬКИХ ЧАСОВ (в идеале чем больше подобный перерыв тем лучше)но не всегда так получается  к примеру через пол часа после орехов захочется очень чего-то сочного (фруктов каких например),ну или просто попить то особо не мучаюсь ,а беру и ем или пью.Наверно ,как раз к вечеру самый аппетит и настает  и даже кушаю перед самым сном (если конечно очень хочется)но если иногда засижусь за полночь то уже аппетит проходит сам собой к этому времени ,хотя иногда (я думаю здесь дело в треннировках)может напасть жор,но это тоже не часто.

ТАК ЖЕ Я НАМЕРННО НЕ ДЕЛАЮ РАЗНООБРАЗИЯ ПИЩИ НЕ ТО ЧТО В ДЕНЬ ,А В МЕСЯЦЫ,СКОРЕЕ НАООБОРОТ СТАРАЮСЬ СУЗИТЬ РАЦИОН ДО МИНИМУМА .ТОЕСТЬ ЕСТЬ ВОСНОВНОМ ТО К ЧЕМУ ПРИВЫКАЕТ ТЕЛО И ТО И ДЕРЖАТЬ ЗА ОСНОВУ ПИТАНИЯ ,конечно бывает возьму и побалуюсь чем нибудь таким ,что обычно не ем типа какой дорогой фруктовой экзотики или ей подобного-но это так дессерт-баловство.
Вот в принципе и вся моя ДИЕТА до которой я дошел за все эти годы.НИКАКОГО НАСИЛИЯ НАД СОБОЙ ,НИКАКИХ ГОЛОДНЫХ МУЧЕНИЙ И САМОИСТЯЗАНИЙ ИЛИ КАКИХ ТО ХИТРЫХ «ОСОБО ПОЛЕЗНЫХ «ПРОДУКТОВ,А ТОЛЬКО ТО, ЧТО САМОЕ ДОСТУПНОЕ И СЪЕДОБНОЕ  В ДАННОЕ ВРЕМЯ ГОДА.
Конечно втянуться в подобную систему питания может быть понадобиться хоть какая то сила воли ,но освоившись уже все идет само собой и в относительной гармонии ума и тела

Записан

Перешла на моносыроедение 20 февраля 2007г
faghag
Гость
« Ответ #34 : 12 Сентябрь 2007, 22:57:08 »

а если уж не получается больше 30 минут вытерпеть, то лучше тогда сначала чтобы это был фрукта а потом овощ

у меня по крайней мере такая фигня происходит периодически из-за того что мне не хватает количества лежащего дома фрукта или овоща. раздражаюсь еще страшно из-за этого.
Записан
Axeleandr
Гость
« Ответ #35 : 13 Сентябрь 2007, 09:04:34 »

Александер вы наверное имели в виду что такой промежуток при нормальной еде т.е. когда за один прием пищи съедается не килограмм еды а грамм 250-300, а что касается орехов то примерно грамм 100
Ну это кому как. Кто-то и килограммами ест, кто-то граммами. Я вообще не взвешивая ем Улыбающийся Взял 3 яблока, съел, наелся - хорошо, не наелся - еще одно съем. Так же и со всем остальным. Орехи-семечки также, но точно не более 150 грамм за раз.

Александр а что вы думаете про помидоры "Черри"?
я думаю что есть такая помидора, но я ее в жизни не встречал Улыбающийся
Записан
волшебник
Гость
« Ответ #36 : 16 Сентябрь 2007, 06:28:58 »

Ну если на нас вся надежда, слушай, открою секрет сыроМОНОедения Улыбающийся
В-общем так. После овоща или фрукта перерыв час. После ореха или семечек (размоченных или пророщенных) - часа 2-3, а лучше всего их есть последними перед сном.
Примерно так Улыбающийся
до сих пор я час и выдерживал после ВСЕХ продуктов, но вот 2-3 после орехов меня смущают(...      ну ладно, раз надо - значит надо). спасибо. кстати, неужели мед так "вреден" для нас?
Записан
волшебник
Гость
« Ответ #37 : 16 Сентябрь 2007, 06:35:57 »

читал конечно, но много всяческой инфы... ведь разные продукты требуют разного времени для переваривания. к "полусырым" авторам книг обращаться не хочется. вся надежда на вас, сыромоноеды! итак, сколько в минимуме должен составлять промежуток времени между приемами пищи, чтобы сыроМОНОедение не превратилось в просто сыроедение?
Можно ещё раз прочитать основное правило питания Изюма:
ЕДИНСТВЕННОЕ ПРАВИЛО КОТОРОМУ Я СТРОЖАЙШЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ -ПИТАНИЕ ТОЛЬКО ЖИВОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕЙ НЕ СМЕШАННОЙ МЕЖДУ СОБОЙ ВО ВРЕМЯ ЕЕ ПОТРЕБЛЕНИЯ  (соль,молтый перц  и прочие усилители вкуса исключены)
ЕДИНСТВЕННЫЙ НАПИТОК КОТОРЫЙ Я ПЬЮ -ВОДА.Желательно из естественных источников дестелятов не признаю,конечно если мне дадут две бутылки одну с хлорно-ржавым раствором другую с дистилированной водой -выберу последнее.
ВРЕМЯ И КОЛИЧЕСТВО СЬЕДЕННОГО  И ВЫПИТОГО ,А ТАК ЖЕ ВРЕМЯ ЧЕРЕДОВАНИЯ ОДНОГО ПРОДУКТА ДРУГИМ МОЖЕТ БЫТЬ РАЗЛИЧНЫМ И ЭТО ДЛЯ МЕНЯ НЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ ,ЗДЕСЬ Я ЗАЧАСТУЮ ОПИРАЮСЬ НА ЧУВСТВА ОРГАНИЗМА.Конечно есть свои предпочтения НЕ КУШАТЬ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ ,а стараться подольше оттянуть первый прием пищи ,а уж если начинать то с малого количества и чегото желательно сочного легкого(яблоко или апельсин).НО УЖ ЕСЛИ ПРОСНУСЬ С ДИКИМ АППЕТИТОМ ТО УТАЛЮ ЕГО ПО ПОЛНОЙ ПРОГРАММЕ(хотя подобные случаи у меня единичны за все последние годы).Зато отсутствие аппетита в утреннее время для меня вещь нормальная и я считаю здоровая ,а того небольшого количества в первый прием пищи хватает еще на несколько часов -короче первый серьезный прием пищи происходит уже в полдень как минимум.И количество съеденого зависит только от аппетита(восновном получается так, что сразу съесть много не могу ,зато  потом относительно бысто почувствовав голод  могу опять поесть). ТАК ЧТО ОСОБОГО РАСПОРЯДКА В ПИТАНИИ НЕТ-СПЛОШНАЯ «ИМПРОВИЗАЦИЯ»,ПРОМЕЖУТКИ МЕЖДУ ПРИЕМАМИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ ПИЩИ ТОЖЕ БЫВАЮТ РАЗНЫМИ от 30МИНУТ до НЕСКОЛЬКИХ ЧАСОВ (в идеале чем больше подобный перерыв тем лучше)но не всегда так получается  к примеру через пол часа после орехов захочется очень чего-то сочного (фруктов каких например),ну или просто попить то особо не мучаюсь ,а беру и ем или пью.Наверно ,как раз к вечеру самый аппетит и настает  и даже кушаю перед самым сном (если конечно очень хочется)но если иногда засижусь за полночь то уже аппетит проходит сам собой к этому времени ,хотя иногда (я думаю здесь дело в треннировках)может напасть жор,но это тоже не часто.

ТАК ЖЕ Я НАМЕРННО НЕ ДЕЛАЮ РАЗНООБРАЗИЯ ПИЩИ НЕ ТО ЧТО В ДЕНЬ ,А В МЕСЯЦЫ,СКОРЕЕ НАООБОРОТ СТАРАЮСЬ СУЗИТЬ РАЦИОН ДО МИНИМУМА .ТОЕСТЬ ЕСТЬ ВОСНОВНОМ ТО К ЧЕМУ ПРИВЫКАЕТ ТЕЛО И ТО И ДЕРЖАТЬ ЗА ОСНОВУ ПИТАНИЯ ,конечно бывает возьму и побалуюсь чем нибудь таким ,что обычно не ем типа какой дорогой фруктовой экзотики или ей подобного-но это так дессерт-баловство.
Вот в принципе и вся моя ДИЕТА до которой я дошел за все эти годы.НИКАКОГО НАСИЛИЯ НАД СОБОЙ ,НИКАКИХ ГОЛОДНЫХ МУЧЕНИЙ И САМОИСТЯЗАНИЙ ИЛИ КАКИХ ТО ХИТРЫХ «ОСОБО ПОЛЕЗНЫХ «ПРОДУКТОВ,А ТОЛЬКО ТО, ЧТО САМОЕ ДОСТУПНОЕ И СЪЕДОБНОЕ  В ДАННОЕ ВРЕМЯ ГОДА.
Конечно втянуться в подобную систему питания может быть понадобиться хоть какая то сила воли ,но освоившись уже все идет само собой и в относительной гармонии ума и тела

да, есть такое - слушать свое тело. просто когда я был блюдоманом, то пожрать очень любил и есть хотел практически всегда, мне трудно было наесться. перейдя на сыро недавно - с начала авг. 2007 (а переход оказался на удивление легким и безболезненным), мне кажется, что еще рано "доверять" своему телу))). вот. но тебе за отклик спаибо. кстати, что ты думаешь по поводу меда?
Записан
rid
Администратор
Старожил
*****
Offline Offline

Сообщений: 285


« Ответ #38 : 16 Сентябрь 2007, 10:46:40 »

Так Изюм дал и простую рекомендацию, которую можно использовать
------------------------------------------------------------------
ТАК ЧТО ОСОБОГО РАСПОРЯДКА В ПИТАНИИ НЕТ-СПЛОШНАЯ «ИМПРОВИЗАЦИЯ»,ПРОМЕЖУТКИ МЕЖДУ ПРИЕМАМИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ ПИЩИ ТОЖЕ БЫВАЮТ РАЗНЫМИ от 30 МИНУТ до НЕСКОЛЬКИХ ЧАСОВ (в идеале чем больше подобный перерыв тем лучше).
-------------------------------------------------------------------
Я так же поступаю. А те продукты, которые не особенно насыщают, типа персиков я просто покупаю больше, чтобы, если захочется есть опять через короткое время, продолжить ими же. Если сыромоноедишь по моему опыту лучше покупать от 3-х и больше килограмм одного вида продукта.
Насчет мёда я особенно не переживаю т.к. почти не ем, так пол-чайной ложки иногда. Проблема мёда в том, что он не живой растительный продукт и поэтому наверное не имеет тех же свойств что и живые растительные продукты, хотя, если он не подвергался тепловой обработке, витамины и энзимы от пчёл должны сохранить свои свойства.
Записан

Пределом сомнения является истина. (с)
Валет
Гость
« Ответ #39 : 31 Октябрь 2007, 19:04:03 »

У меня к мёду много претензий: 1. Преподаватель на курсах пчеловодов рассказывал, что можно изготовить мёд без пчёл, и от настоящего не отличшть без дорогого анализа. 2. Это кроме того, что все пчеловоды подкармливают пчёл сахаром. 3. Однажды в Крыму в самодеятельном детском лагере 20 детей отравились рыночным мёдом, собранным пчёлами с ядовитых декоративных цветов. Один не выжил. 4. Пчеловоды не всегда перекрывают ульи на время хим. обработки полей. 5. В ульях применяют ядовитые лекарства против болезней пчёл. Я не хочу запугать, но мёд - не пища, им не наешься. Финикам он не конкурент!
Записан
Енифер
Гость
« Ответ #40 : 18 Июль 2008, 21:39:44 »

Спасибо, Валет. Я тоже базарным мёдом отравилась - тошнило, проспала 1день с температурой.. фу! гадость!
Записан
Страниц: 1 2 [3] Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1 RC3 | SMF © 2001-2006, Lewis Media Valid XHTML 1.0! Valid CSS!