Монотрофное сыроедение
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
06 Сентябрь 2009, 20:42:40

Войти
8718 Сообщений в 194 Тем от 76 Пользователей
Последний пользователь: immcomm
* Начало Помощь Поиск Войти Регистрация
+  Монотрофное сыроедение
|-+  Монотрофное сыроедение
| |-+  ИЗЮМИНЫ ИЗ АРХИВА
| | |-+  То чего ждала вся прогресссивная общественность наконец свершилось!
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 2 [3] 4 5 6 Печать
Автор Тема: То чего ждала вся прогресссивная общественность наконец свершилось!  (Прочитано 113677 раз)
Izym
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 666



« Ответ #30 : 22 Октябрь 2008, 22:08:54 »

Наивный парень  Никон решил зарегистрироваться на  www.forum.syromonoed.com 
« Последнее редактирование: 22 Октябрь 2008, 23:40:32 от Izym » Записан
Izym
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 666



« Ответ #31 : 04 Ноябрь 2008, 00:48:07 »

Записан
Izym
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 666



« Ответ #32 : 11 Ноябрь 2008, 16:58:15 »




Записан
Izym
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 666



« Ответ #33 : 12 Ноябрь 2008, 01:54:34 »

Сегодня очередная маленькая дата- 4 месяца нашему сыромонокиндеру. Опять вурдлаков  нечем обрадовать к сожалению,так ждущих темы ,что б обсосать ее на своем паскудном форуме в спецальной припаскудной ветке под названием У Инны и Изюма родился ребенок. Поздравления! .Весит малыш уже  7 кг  ,вещи те которые были приготовлены  и отложены до января (когда ему 6 месяцев будет) еще в начале ноября пришлось достать так ,как уже из всего того ,что использовалось  последний месяц повыростал . На некоторых  из этех вещей которые сейчас Никон носит на бирках написано 6-9 месяцев. Кстати обратите внимание на верхнюю фоту там где Никон только в памперс одет ,а Инна в теплой кофте -вот так вот мы и живем .Тут пару недель было довольно холодных -днем не больше +12   .Я специально не включал  и не включаю отопление дома, Инна ходила (впрочем ,как и сейчас ходит) дома в теплой кофте,а Никон ,как всегда в одном памперсе.Забавно видеть картину утром когда Инна с ним во дворе  гуляет с  голеньким (температура утром не больше 10 градусов),а сама в кофте и еще прижав его об него же греется.Конечно на подобном "издевательстве" настоял я .Мы договорились если киндер не будет синеть ,трястись от холода ,кричать и пр то так с ним гулять и будем .И ведь он приспокойно реагирует ,вернее никак не реагирует на довольно низкую для одетого в один памперс малыша температуру. Хотя  сейчас солнечные дни и воздух прогревается  до 18 градусов ,но ночью и утром тем не менее не больше +10. Конечно ложим спать его одетым в "бодик" ,что б ночью если из под одеяла вылезет  не мерз во сне и не просыпался по этому поводу потому, как дома такая же температура как и на улице . Хотя когда на улице очень влажно особенно ветренно и холодно то одеваем его легко на прогулку.
Ведь , как хорошо ,что мы живем не где-нибудь среди человеков -картина для обычных людей довольно была б  убийственная -гуляет в прохладную погоду  мамаша или папаша одетый в теплую кофту с голым младенцем на руках .На нас бы точно б кто-то нажаловалси тогда.
НО САМОЕ ЗАБАВНОЕ ,ЧТО НИРАЗУ НЕ УВИДЕЛ ПОКА У НИКОНА  НИ СОПЛЕЙ  НИ  КАШЛЯ ПРОСТУДНОГО  НЕ СЛЫШАЛ  (акромя тех моментов когда он молоком подавится маминым  или слюной, ну вобщем тот кашель который ничего не имеет общего к простуде).
Так что пока Никон живой ,сосет сиську и днем и ночью и молока у Инны вполне хватает что б покрыть его ацкий аппетит,недавно когда Никон днем необычно долго проспал то у Инны такие тяжеленные груди от молока стали ,но проснувшийся потом парень их хорошенько  осушил.
Вобщем так умилительно наблюдать за естественным данным нам Создателем действом МАТЬ-РЕБЕНОК ведь это "действо" ничего не имеет общего с той массой проблем которые присущи  любителям цивилизованного богатого белками ,жирками , кальцием и  микроэлементами "питания"   свято верящим медсволочи добивая себя и деток помимо "питания" еще и "целебной" сранью и изза этого всего многие и не могут насладится  такими простыми вещами превращенными в бесконечный "гимор" материнства и детства и принимаемый большинством ,как должное и неизбежное .
P.S Кстати Никон так еще ниразу не мылся в своей жизни (акромя вытирания промежности влажной салфеткой  в момент смены памперса)
« Последнее редактирование: 12 Ноябрь 2008, 01:57:12 от Izym » Записан
Izym
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 666



« Ответ #34 : 18 Ноябрь 2008, 23:16:34 »

Записан
Izym
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 666



« Ответ #35 : 20 Ноябрь 2008, 19:24:26 »

Записан
Izym
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 666



« Ответ #36 : 23 Ноябрь 2008, 18:34:29 »




« Последнее редактирование: 23 Ноябрь 2008, 18:46:07 от Izym » Записан
Izym
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 666



« Ответ #37 : 23 Ноябрь 2008, 20:23:47 »

« Последнее редактирование: 23 Ноябрь 2008, 20:32:07 от Izym » Записан
Izym
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 666



« Ответ #38 : 23 Ноябрь 2008, 20:47:39 »

Записан
Izym
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 666



« Ответ #39 : 24 Ноябрь 2008, 16:46:00 »

Записан
Izym
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 666



« Ответ #40 : 26 Ноябрь 2008, 21:11:43 »

На одном форуме где обсуждают тов.Никона  начав  вроде ,как с его фот    , тетка выставила   одного врача вроде, как с духовным званием (нет ничего забавней попа-врача эдакая духовно-медицинская свлочь получается) дак вот он ,как мне кажется пишет немного по делу .Если  умозрительно заменить  это убожество полусмертоедства именуемым в этой статейке постом и довести этот "пост" до настоящего постоянного живого питания то в принципе он лишь подтвердит все то что я писал ранее в этой ветке на счет питания кормеления лактации и пр .,конечно откинув ту дурь типа святой воды и прочей акультной дребедени да и конечно же учитывая, что автор дохтор да еще с духовным уклоном вобщем хренотень ,но это на сегодняшний день единственная писанина  которая мне попалась ,которая пусть даже разбавленная этими православномедицинскими предрассудками тем не менее  объясняют почему фоты Никона и Инны так привлекли народное внимание и почему Инна с Никоном до сих пор не окочурились от нехваток всего на свете .
В отсутствии молока виновата сама женщина
УКРАИНА ШЕНГЕНСКАЯ → ЖУРНАЛ "СПАСИТЕ НАШИ ДУШИ" И ГАЗЕТА "МИР" → 2007 Октябрь →


Существующие в настоящее время принципы питания кормящей матери приводят, как правило,к обратному результату - призванные, по замыслу врачей, усилить лактацию, эти методы, наоборот, приводят к уменьшению выработки молока и в конечном итоге к полному его исчезновению. В отсутствии молока виновата сама женщина.

Советы православного врача молодым родителям

Напомним эти методы: обилие молочных и мясных продуктов, хлеб и печенье в первые дни после родов, позднее прикладывание к груди новорожденного, сцеживание молока после кормления ребенка, раннее докармливание и допаивание малышей. К этому можно добавить мощное калорийно-витаминизированное питание во время беременности с участием сыра, творога, печени, хлебобулочных изделий на фоне всевозможных витаминов («Пренатал», «Центрум», «Магне-В6» и др.) и препаратов кальция («Кальцемин»), а также вводимые во время родов сокращающие матку препараты «Окситоцин», «Эргометрин»).

Шквал вышеназванных препаратов и продуктов питания приводит к загущению крови, которая в свою очередь передает все это (сбрасывает) различным средам организма, в том числе и созревающему в ацинусах (дольках) молочных желез молоку. Каждая домохозяйка знает, что густой кисель труднее процедить через марлю, чем жидкую воду. Так же обстоит дело и с молоком у роженицы - густая, вязкая кровь рождает небольшое количество густого молока, которое с трудом высасывает младенец.
Позднее прикладывание младенца к груди (на третьи-четвертые сутки) и докорм его смесями в этом случае приводит к быстрому развитию застоя молока у матери. У ребенка же, впервые попробовавшего не грудь, а бутылочку со сладкой смесью, происходит запечатление: чтобы кушать - «трудиться» (то есть сосать) не нужно, смесь из соски бутылочки поступает легко, она слаще материнского молока, и, как следствие, ребенок отказывается от материнской груди.
«Немолочная», - говорят в таком случае врачи и родственники роженицы и переводят новорожденного на искусственное вскармливание, обрекая его в последующем на множество хронических болезней.
А кровь, разжиженная постной пищей во время беременности, легко фильтруется через мембраны молочных долек, образуя достаточное количество легкоусвояемого молока, с легкостью высасываемого ребенком. Причем даже отсрочка прикладывания к груди на 2-3 дня в условиях роддома (операция кесарева сечения, неудовлетворительное состояние ребенка, боязнь резус-конфликта) не приводит к болезненному нагрубанию и застою молока, если беременная соблюдала установленные посты.
В течение нескольких лет нами опробован способ подготовки беременных к родам и питания кормящей, позволяющий кормить сколько угодно долго. Во время беременности женщина должна соблюдать посты, если желает родить и выкормить здорового ребенка. К сожалению, среди некоторых православных людей бытует мнение, что воздержание от скоромной пищи может привести к рождению больного ребенка. На самом деле уродства и многочисленные болезни чаще встречаются среди непостящихся беременных, каковых абсолютное большинство в современном мире.
Неверующие врачи, не имеющие опыта постов и не подозревающие о его целительной силе, не делают никаких различий между православными и нецерковными женщинами, «стригут всех под одну гребенку». Наш опыт доказывает обратное: чревоугодие и невоздержанность влекут за собой трудные роды и рождение слабого, болезненного ребенка.
Под постом некоторые усматривают чуть ли не наказание, епитимию, от которых во что бы-то ни стало пытаются оградить беременных женщин и малолетних детей. В то время как пост - это процесс очищения и обновления организма, требующий (как и любая уборка в быту) напряжения сил и терпения. Как и во время любой уборки, в доме поднимается пыль, а в теле человека - отходы (токсины), скопившиеся там от рождения. Но во время уборки мы знаем, что эти неудобства временны и затем мы будем жить без пыли, в обновленной квартире.
Пост с послаблением равносилен ремонту с расслаблением - вроде что-то делали, ремонтировали, а жить стало не намного лучше. Вроде и постились, а выздоровление от болезней не наступило. А мы упорно в начале каждого из постов выискиваем поводы для послабления. Если такую позицию занимают православные мамы и бабушки, то что остается неверующим врачам. Они просто категорически обрушивают на женщину лавину доводов против соблюдения постов беременной, так что устоять порой трудно.
Еще святой Амвросий Оптинский (конец XIX века) в своих заметках духовным чадам говорил о том, что во всей Москве ныне не сыщешь православного врача, рекомендующего пост своим пациентам. Уже в то время суть поста не понималась медициной, а поэтому время воздержания от скоромной пищи воспринималось как посягательство на свободу.
А в наше время обжорства и гортанобесия строгости наших постов явно не хватает, чтобы перекрыть поток поглощаемой пищи в дни мясоедов: кушаем в десятки раз больше, чем нам нужно для жизни, а постимся в десятки раз меньше, чем нам нужно для здоровья. Поэтому наш пост является жалким подобием постов наших православных предков: обилие окружающих соблазнительных этикеток заставляет придумывать все новые причины для послаблений. К разряду постных причисляется все больше химически и генетически модифицированных продуктов: продукты из сои, маргарины, хлеб и печенье на разрыхлителях.
Разобраться во всем многообразии этой фальши очень трудно. А физиологической задачей поста является обновление организма путем очищения от накопившихся в клетках и мелких сосудах токсинов и закладка в них простых питательных веществ - белков, жиров и углеводов, освежение «НЗ» иным словом.
Пост для беременной также ведет к очищению, а не к истощению, как принято думать. Появляющееся чувство голода, головокружения, сосание под ложечкой свидетельствуют об интоксикации, развившейся в результате выхода в кровь токсинов из многочисленных мелких сосудов тела, где они накапливались до сих пор. Употребление в большом количестве растительной пищи приводит к разжижению крови и к вымыванию «токсических запасов». Не имея возможности быстро покинуть организм из-за слабой работы почек и кишечника, токсины длительно циркулируют в крови, порождая недомогания, слабость, головную боль, сосание в подложечной области, раздражительность.
Эти симптомы не являются сигналом к ослаблению или прекращению поста. Задача врача состоит в том, чтобы помочь беременной справиться с интоксикацией. И неоценимую помощь оказывают в этом естественные методы - подкисленные клизмы, обливание холодной водой, купание в источниках, употребление травяных чаев и свежих соков, прогулки на свежем воздухе и физический труд, питье святой воды 6-8 раз в сутки понемногу.
Во время поста как беременным и детям, так и вообще всем православным желательно исключить белый хлеб (наши предки в пост ели ржаной цельный), всевозможные «постные» печенья и конфеты, сахар и халву, маргарин и майонез, а также сою и изделия из нее. Эти продукты в наибольшей степени забивают желудочно-кишечный тракт слизью и жирами, блокируют процессы выработки ферментов, повреждают эпителий кишечника, приводят к дисбактериозу, так как являются хорошей питательной средой для патогенных бактерий. В периоды между постами пища также должна быть преимущественно естественной и простой.
Рекомендуемое врачами женской консультации избыточное потребление творога и сыра для пополнения запасов кальция приводит к развитию крупного плода, раннему окостенению костей черепа и отложению густой слизи в мягких родовых путях женщины. А это в свою очередь ведет к развитию слабости родовой деятельности и кесареву сечению. Застой молока в первые 5-8 дней с последующим нагрубанием и лихорадкой - характерное состояние для кормящих, находящихся на мясомолочном питании. Также опасным для здоровья будущего ребенка является потребление всевозможных витаминных комплексов типа «Пренатал», «Прегнавит» и др. в сочетании с иными препаратами кальция и магния.
Если беременная женщина соблюдала все установленные церковью посты и употребляла только естественную пищу, она во время родов может вполне обойтись без всевозможных инъекций и сокращающих средств. В этом плане у нас накоплен достаточный практический опыт. Употребление в первые дни после родов небольшого количества печеных яблок, моркови, тыквы и апельсинов разжижает кровь и формирует у родильницы жидкое молоко. Нагрубания молочных желез не происходит, так как жидкое молоко свободно течет по протокам, нигде не застаиваясь. Сцеживание груди не практикуется, так как молока у соблюдающих пост рожениц образуется ровно столько, сколько необходимо ребенку в данный момент.
К сожалению, подавляющее большинство современных кормящих сталкиваются с проблемой послеродового нагрубания молочных желез. Вся сложность заключается в том, что часто застой развивается после возвращения женщины домой из роддома и обратиться за помощью не к кому. Врачи женской консультации отправляют их к хирургам, а те, не понимая сути происходящих в организме женщины процессов, вскрывают очаги с застойным зеленым молоком, принимая их за мастит, лишая тем самым ребенка жизненноважного полноценного питания. В лучшем случае срочно начинаются поиски опытной акушерки или грамотного массажиста, которые в домашних условиях умело «разбивают» грудь. Повторяю, абсолютное большинство молочных желез вскрывается, когда там еще нет мастита и его можно предупредить консервативными методами без операции.
Рекомендации бездуховной современной медицины приводят к страданиям женщины во время родов, рождению больных детей, нарушению процессов естественного вскармливания
и переходу на искусственное питание!
Неверие в целительные силы поста и излишнее доверие медицине со стороны православных рожениц оборачивается трагедией сотен семей, где дети вынуждены питаться химическими смесями, а затем страдать от различных хронических заболеваний.
Итак, что же делать, если все же наступило нагрубание груди?

Продолжение в следующем номере
Вячеслав Закревский,
врач-акушер

еще хочется раз сказать -ЭХ ЕСЛИБ ЭТА  ПАТЕТИЧЕСКАЯ БЕРЕМЕННАЯ О КОТОРОЙ ТЫ ПИШЕШЬ  НЕ СОБЛЮДАЛА КАКИЕ-ТО ТАМ ВШИВЫЕ ПОСТЫ  ПОЛУГАВНОЕДСТВА  , А ПРОСТО ЖИЛА Б ЖИВОЙ НАСТОЯЩЕЙ  ПИЩЕЙ ДАННОЙ НАМ САМИМ В ЕЕ ПЕРВОЗДАННОМ ВИДЕ ,товарисч медикопоп задуренная твоя головушка с одной стороны твоими христианскими талмудами ,а с другой медицинскими ТО СИДЕТЬ БЫ ТЕБЕ БЕЗ РАБОТЫ И В БОЛЬНИЦЕ И В ТВОЕЙ ЦЕРКВИ 
а продолжение я думаю и не надо от этого поподохтора -ЖРИ РАСТИТЕЛЬНОЕ   АКО  ОНО ЕСТЬ -ВОТ ТЕБЕ и АЛЬФА вот тебе и ОМЕГА.
« Последнее редактирование: 30 Ноябрь 2008, 18:11:59 от Izym » Записан
Izym
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 666



« Ответ #41 : 27 Ноябрь 2008, 11:15:48 »

Записан
Izym
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 666



« Ответ #42 : 15 Декабрь 2008, 01:20:52 »

Записан
Izym
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 666



« Ответ #43 : 18 Декабрь 2008, 20:49:35 »

Записан
Izym
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Offline Offline

Сообщений: 666



« Ответ #44 : 20 Декабрь 2008, 01:41:53 »

Мне показались эти два поста забавными. В этом тетка задает вопрос на который бы я тоже хотел получить ответ у маловеров ,каллоедов и конечто же мед сволочи.
Цитировать
шримс     отправлено: 21 августа 2008, 18:41
  ЦИТИРОВАТЬ
Активный написатель
группа: участники
сообщений: 206
проживает:
   Россия, Москва
С большим интересом прочитала форум сыромоноедов (это они сами себя так обозвали). У самого главного сыромоноеда была жена в интересном положении. Выставлены фотографии. Девушка - красотка: кожа, волосы, фигура - блеск. Никаких беременных отеков и расплывшихся черт лица. Очень маленький аккуратный животик (для 9-го месяца).
И вот наконец случилось радостное событие. Родился ребеночек. Чуть-чуть не дотянул до 3 кг.
Мама и ребенок отлично себя чувствуют.
Я в тихом шоке.
Как же так? Ладно, известный писатель на старости лет заделался вегетарианцем. Ему расти не надо.
Откуда развивающийся плод взял все, что ему нужно? Мама питалась одними фруктами (если я правильно поняла, то орехов и бобовых или вообще она не ела или ела раз в пятилетку). Откуда брался белок, кальций?
Знакомые (простые вегетарианцы) всегда подчеркивали, что они все незаменимые вещи (белки, жиры и пр.) получают из бобовых и орехов с семечками. А тут и этого не было.
Что, все советы беременным - творожки, нежирное мясо и рыба, железо из печенки (меня врач уверяла, что железо из растительной пищи типа гречки и зеленых яблок практически не усваивается) - это ерунда? Незаменимые аминокислоты из животных белков тоже ерунда?
Откуда ребенок все это получил при таком питании мамы?
И тут же получила отличный ответ.

 
Цитировать
Ursula Ursus     отправлено: 21 августа 2008, 18:55
 
Актуарная улитка. Неадекватная и зомбированная.
группа: участники
сообщений: 11 430
проживает:
   Россия, Санкт-Петербург
шримс написала: Откуда брался белок, кальций?
шримс написала: Откуда ребенок все это получил при таком питании мамы?


Вариантов два - холодильник по ночам или мама через пару месяцев ГВ начнет разваливаться (зубы, волосы, кожа). Если уже не начала, а фото - косметика и фотошоп
Вот так вот!  Как же все легко на фотошоп и  холодильник свалить и вариантов  существовать  других просто не может .Согласен человеку с задуренным мозгом и замусоренным телом трудно поверить, проще все на фотошоп и "холодильник" (который у нас маленький и практически с самого начала жизни в нашем домике используется только как шкафчик для всякой всячины).Я думаю что-то доказывать маловерам бесполезно хотяб даже  и пригласи его к себе и дай потрогать Инну руками (а то будет всеравно думать что это галлограмма) и покажи те несколько ящиков с 3-4 видами овощей и фруктов которыми мы питаемся и которые стоят под домиком и даже полное отсутствие каких бы то нибыло кухонных пренадлежностей тоже ведь бы сказал бы, что это к приезду мы все резко убрали и вычистили.
Кстати на фотах не только никакого следа фотошопа нет ,но даже и какой бы то нибыло косметики на Инне (я уже писал ,что вся косметика несколько лет назад вылетела в мусорку).К нам когда один блицкриговый адепт приезжал с Бельгии так вот тетки у него дома утверждалии, что у Инны крашенные волосы ,что такими они в естественном виде быть не могут ,я думаю он их вряд ли смог убедить потом что всетаки такие волосы бывают.Да и зачем мне мараться каким-то фотошопом ,зачем обманывать ведь я не продаю ничего он-лайн и даже эта примитивная идея лейтмотив всего этого гребанного форума-сайта совершенно бесплатна и те кто приезжал ко мне в гости за последние пол года видели именно то что они видят на этом сайте и кое-то из них даже провел со мной несколько треннировок и своими глазами видел именно те веса на штанге про которые я и пишу ,ведь доверие ,как девственность может теряться только раз и потерять доверие тех кто только начинает верить этой примитивной идее мне совершенно ни к чему .Да и многие нас уже знают третий год и вся беременность практически прошла "он-лайн" с постоянным выставлением фот (ветка аппетитныя картинки) и сейчас рост этого чудика тазикоголового тоже практически он-лайн происходит .К пятимесячью его ничего не написал ,так народ мне уже на мыло пишет ,почему это я нифига не написал ,а просто писать нефиг ,одно только растройство тем  кто ждет когда ж Инна рассыпаться начнет напару с Никоном.
В конце еще хочу сообщить ,что  6 ой месяц этого самого ГВ и молока как и раньше хоть упейся и киндер растет крепким и волосы у Инны все на месте и кожа и зубы и все остальное
посты взяты отсюда http://forum.exler.ru/index.php?showtopic=139168&st=50
P.S. А на счет яблок с гречкой так ,как раз яблоки были основной едой  первых двух трместров  во время беременности ,а зеленая гречка добавилась в ее рацион в конце второго треместра (целый мешок привез это бельгийски адепт ) и с тех пор это у нее почти каждодневное "блюдо" потому ,как мы нашли один местный  шоп где ее можно заказывать .
Фиг его знает чего я эти посты сюда прицепил ,но очень уж они меня позабавили.
P.P.S Кстати вы наверно все заметили ,как поменялось в качество последних фот ,все потому что у нас дома теперь два Nikonа один вон с тазиком на голове ,а дургой тот в честь которого первый и был назван ,а именно классная зеркальная камера Nikon D40 (соотношение цены и характеристик  качества просто выше любых слов ,кто бы мог подумать, что всего за 290 евро в магазине можно будет купить цифровую зеркалку ,дак ней в нагрузку еще и футляр-сумку  для нее подарят)
« Последнее редактирование: 20 Декабрь 2008, 01:51:36 от Izym » Записан
Страниц: 1 2 [3] 4 5 6 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1 RC3 | SMF © 2001-2006, Lewis Media Valid XHTML 1.0! Valid CSS!