Дневник сыромоноеда

Наверное, всем участникам форума (и сыромоноедам, и начинающим, и сочувствующим, и не очень) будет интересно узнать, чем же питаются сыромоноеды(опытные и начинающие) . Предлагаю всем делиться здесь инфой о своем рационе (например, вчера, сегодня, всю прошлую неделю и т.п.). И т.к. у меня день только начинается, кратко распишу чем питалась вчера: Чуть позже полудня - яблоки (антоновка) Вечер (часов 7) - арбуз Ближе к ночи - арахис Утром только пью воду, обедать обычно сажусь где-то в час дня. Кушаю досыта, частенько наедаюсь на ночь . Граммы и килограммы не указываю т.к. давно не взвешиваю все то, что съедаю .

А у меня деликатный вопросик. Ну вот с такой моноедной еды: яблоки, арбуз. Каой у вас стул? Такое впечатление, что должен быть редкий или просто “выливаться.“ Тот же вопрос Изюму. Ну ежели целый день уминать арбуз, то будет нести, дальше чем видешь.

Только указывайте откуда вы территориально, т.к. везде раные продукты и разная их доступность, мне, например, хотелось бы знать, что едят в моей местности. Я ела сегодня: яблоки, банан, огурцы, фундук

Место: Киев. Страна: Украина. Продукты покупаю только на базаре....: ето яблоки, грушы, зелень, морковка, капуста (стараюсь брять всё не привозное а у бабулек)...бывает покупаю бананы, хурму, цытрусовые. Есть домашние орехи, мёд и дистиллированая вода. А ещё стараюсь хавать очень много творога с мёдом, ето лакомство. проблема только в рацыональном птании. Поскольку я учусь то приходиться есть в 10-11 фруктами или творогом, ещё брать с собой в универ (хотя там бывает и куплю парочку булочек с чем-то)....я там целый день аж до 7 часов вечера.....поетому такой дисбаланс. Никак не могу придумать полный рацыон....

А у меня деликатный вопросик. Ну вот с такой моноедной еды: яблоки, арбуз. Каой у вас стул? Такое впечатление, что должен быть редкий или просто “выливаться.“ Тот же вопрос Изюму. Ну ежели целый день уминать арбуз, то будет нести, дальше чем видешь. Ежели есть много арбуза, то стул жидкий. По крайней мере у меня так. Хотя может мой организм просто еще не полность усваивает его (я сыроедничаю всего 5 месяцев)

Последние два дня: Фрукты-ягоды: клюква, яблоки, мандарины, гранаты овощи: капуста цветная, репка абрикосовые косточки пророщенная чечевица Jaskal! Творог с медом - это нездоровье!!! Сначала Разделить, потом исключить (вместе с булками) !!! Твоя кожа скажет тебе спасибо

А у меня деликатный вопросик. Ну вот с такой моноедной еды: яблоки, арбуз. Каой у вас стул? Такое впечатление, что должен быть редкий или просто “выливаться.“ Тот же вопрос Изюму. Ну ежели целый день уминать арбуз, то будет нести, дальше чем видешь. И у меня вопросик. Бывают ли, пардон, газы? Вообще это вполне естественно с точки зрения обычной физиологии. Но у сыромоноеда конечно же может быть иначе.

Не знаю как у других, у меня на выходе с одной стороны жмых, а с другой водичка, иногда с запахом компота. А от арбуза точно постояно бегаю опорожняться. Вода она и есть вода.

А у меня деликатный вопросик. Ну вот с такой моноедной еды: яблоки, арбуз. Каой у вас стул? Такое впечатление, что должен быть редкий или просто “выливаться.“ Тот же вопрос Изюму. Ну ежели целый день уминать арбуз, то будет нести, дальше чем видешь.Витек, с этим все очень-очень замечательно, даже после арбузов . Подробности я лучше упущу . Сегодня: Чуть позже полудня - яблоки (антоновка) Вечером - арбуз (узбекский) Ближе к ночи - арахис Проживаю (пока) в средней полосе России, в Татарстане.

А у меня деликатный вопросик. Ну вот с такой моноедной еды: яблоки, арбуз. Каой у вас стул? Такое впечатление, что должен быть редкий или просто “выливаться.“ Тот же вопрос Изюму. Ну ежели целый день уминать арбуз, то будет нести, дальше чем видешь.Витек, с этим все очень-очень замечательно, даже после арбузов . Подробности я лучше упущу . Сегодня: Чуть позже полудня - яблоки (антоновка) Вечером - арбуз (узбекский) Ближе к ночи - арахис Проживаю (пока) в средней полосе России, в Татарстане. А тут стесняться нечего. Мы бедь все друзья виртухальны ,-)). А вот освобождение ЖКТ - очень важный вопрос. 90% человеческих болячек зарождается в толстой кишке. И запоры и поносы - плохо. Но запоры, конечно, это уже серьёзная болезнь. Я ведь спросил не для того, чтобы постебаться, а серьёзно.

Vetka Только что (2 часа назад) сьел один творог без ничего просто так. Долго его разсмаковывал во рту...и почему-то не осилил даже и пол тарелки....больше не лезло....а если б полезло то на зло. Во как надумал! И действительно вот сам только что порпобовал и есть результат. До вас мне тоже на форуме голодания говорили что ето зависимость. И вот я думаю что окончательно избавился от такой можно сказать мелочи......Но один человек порекомендовал есть его вместе с кислым молоком (добавляют в молоко сметану и оно стоит пару дней.) Получаеться очень даже вкусно если хорошо размешать, едакий йогурт. Супер. Только если не добавлять магазинной сметаны и конечно же молоко натуральное, желательно собраное в тот же день!

Jaskal! В универ помимо яблок можно брать с собой орехи - чтобы наесться достаточно 100 г. Если ты завтракаешь и ужинаешь дома, а днем в универе поешь 2 раза : несколько яблок (груш, помидоров, огурцов - по сезону) а через несколько часов орехи (можно каждый раз разные ), то за день получится немало. Я так и делаю, когда хожу на работу - никаких проблем

Спасибо, я так и старался есть....главное как у понял не срываться...ето наверное замедляет процесс перехода организма к своему первозданному питанию.

ДВ Хабаровск Утром: Столовая ложка с горкой пыльцы - рассосал и проглатил!(5 мин) Соты со спичечный коробок 15 мин. жевал. Морковный сок свежевыжатый 500мл. Днём: Столовая ложка с горкой пыльцы - рассосал и проглатил! (5 мин) Одно Яблоко фуши Горсть чищеного миндаля Вечер: 3 апельсина. Всё ел в течении дня моноедно с паузой не менее 30 мин - часа. Эд.

А сколько тебе годков хабаровец? Не маловато ли жрёшь?

Сегодня: Чуть позже полудня (обеда) - две хурмы (королек) Часа через 3 после обеда - яблоки (антоновка) Вечером - арахис Ближе ко сну - яблоки (сладкие какие-то).

А сколько тебе годков хабаровец? Не маловато ли жрёшь?Если комфортно себя чувствует, то думаю не маловато . Норма еды в день (каллории) - это, имхо, тоже из области блюдоманской традиционной медицины. Это я вот едой (хоть и правильной) сверхмеры увлечена, бывает что ем и тогда когда не очень-то хочется . Кроме тела нужно также и мозги свои править... По-другому с этим не справиться .

А сколько тебе годков хабаровец? Не маловато ли жрёшь?Если комфортно себя чувствует, то думаю не маловато . Норма еды в день (каллории) - это, имхо, тоже из области блюдоманской традиционной медицины. Это я вот едой (хоть и правильной) сверхмеры увлечена, бывает что ем и тогда когда не очень-то хочется . Кроме тела нужно также и мозги свои править... По-другому с этим не справиться . Ты что Ворона, Эд-хабаровец? Что ты везде лезешь за других отвечать и расписываться. Бабская привычка во вся вмешиваться. Он сам на мой вопрос ответит если захочет. Одно дело женский организм, а другое у мужика. на одной пыльце долго ли протянет?

Витёк, Crow Привет! Еслиб Вы знали сколько я Жрал, именно Жрал, Вы бы точно облезли бы от ужаса! Три вторых, булка хлеба, 2л. бутылка колы и всё за раз и так 3 раза за день! Слава Богу эта блюдоманская тема в прошлом таки с годик назад! Сейчас у меня переходный период, организм заставляю жрать самого себя (старт был на 160 кг.). Поэтому больше концентрируюсь на пищевые добавки - мёд и пыльца. Когда проскочу переход и от них откажусь. Кстати заметил, когда жуёшь соты быстро насыщаешься и успокаеваешься на еду бросаться. Особенно старые черные соты из которых выводили пчёл, а потом под мёд поставили. Они с кислинкой, когда сладость мёда уходит и жевать можно хоть час. Они коричневеют отдавая в слюну питательные вещества. Да в пыльцу как добавку добавляю пол чайной лошки мёда с молотым отмором. Обливаюсь ледяной водой утром и вечером. Через день беговая дорожка. Две гирьки кидаю по вечерам по 16 кг. Короче пытаюсь вкючить много факторов, но как говориться - без фанатизма на положительной волне! Утро; Столовая ложка с горкой пыльцы - рассосал и проглатил!(5 мин) Китайская жёсткая зелёная груша День: Столовая ложка с горкой пыльцы - рассосал и проглатил!(5 мин) Три апельсина С 10 октября сбросил не менее 10 кг. Вроде всё Эд.

Астрахань в рабочие дни - часов в 11 - финики (штук 10-15) в 14 - семечки подсолнуха или тыквенные, или арахис (горсть) в 19 - овощи (капуста или помидоры, грамм 300-400) в 20-21 - яблоки или груши или хурма (4-5 шт) в выходные - как пойдет в-основном яблоки, груши, хурма, мандарины, гранат через каждые час-два-три весь день начиная часов с 10 фундук или грецкие орехи где-то под вечер в-общем лопаю по полной программе, но не мешаю, не режу, не ломаю, только мою холодной водой

где то в начале этой недели ел до кило фиников в день..очень вкусных, свежих...сочных..казалось даже внутри они еще не засохли =))... а сейчас подсел на пророщенный арахис...день замачиваю а потом он лежит..проростает..дольше 2х дней пока не выживал =)...вкус - супер =)..сырой арахис в рот не лезет...=(

Ты что Ворона, Эд-хабаровец? Что ты везде лезешь за других отвечать и расписываться. Бабская привычка во вся вмешиваться. Он сам на мой вопрос ответит если захочет. Одно дело женский организм, а другое у мужика. на одной пыльце долго ли протянет? [/quote] Витек, не сочти за грубость, но разве мама тебя в детстве не научила вежливости?

Вчера: 13-чечевица проросшая, 21-виноград молд. черный Сегодня 19-виноград, может еще что-нибудь съем, пока не хочется - это потому что весь день я была в походе! сейчас румяная от мороза и совсем не голодная

Сегодня: Обед - яблоки местные (Спартак). Вечером - виноград (Тайфи). Ближе к ночи - арахис.

сегодня был КАЛЕФЛОР -пол кило,гранаты- штук 7 в течении дня,еще пара апельсин и на ночь -арахис 200грамм

С 10 октября сбросил не менее 10 кг. Эд, если такими темпапми будете добираться до нормального веса, то кожа до коленей обвисать будет.

Что такое КАЛЕФЛОР?

КАЛЕФЛОР - это цветная капуста

Yurik Привет! Хабаровск //Эд, если такими темпапми будете добираться до нормального веса, то кожа до коленей обвисать будет//. Как обвисла так и обтянется! Куда она денется! Уж лучше пусть кожа до коленей временно свисает, чем жировыми складками на постоянку трепыхать! Организму виднее! Он у меня мудренький! Я вот только иной раз его гроблю своими «заносами», но ни чего исправляюсь. Утро: Пыльца, Морковный сок (500 мл.) День: Пыльца, соты, Яблоко (фуши), горсть чищенного миндаля. Вечер: Клубника замороженная (200 гр.) эд

День: Пыльца, соты, Яблоко (фуши), горсть чищенного миндаля.Это в один прием пищи?

где то в начале этой недели ел до кило фиников в день..очень вкусных, свежих...сочных..казалось даже внутри они еще не засохли =))... а сейчас подсел на пророщенный арахис...день замачиваю а потом он лежит..проростает..дольше 2х дней пока не выживал =)...вкус - супер =)..сырой арахис в рот не лезет...=( Никогда не пробовал есть пророщенный арахис. Надо попробовать!

U menia paru woprosow k izymu. 1.) Trowaniye otwari. 2.) Upotreblenie soli i perza. Wozmojno li upotreblenie etih produktow na monotrofii.

Люди!!! Я сегодня первый раз попробовал цветную капусту в сыром виде. Это просто... Это вкусно! Какой же я был раньше далекий. Всем советую отпробовать сей прекраснейший продукт!!! Как обвисла так и обтянется! Куда она денется! К великому сожалению кожа не обтягивается. Точнее сказать она не возвращается к исходному состоянию. Но это как правило касается запущенных стадий ожирения.

Может пока человек питается как обычно организм не пускает в расход лишние ткани? А если устраивать периодически голодания, то кожа подтянется быстрее, за неимением строительного материала для других органов? Да и занятия спортом подгонят рассасывание лишних тканей. Кстати неплохо заменить жировые прослойки мышечными массами. В общем все в спорт!

Не только цветная капуста это вкусно Также очень рекомендую попробовать пекинскую капусту (она очень нежная) и незнаю как называется, но вилок как у белокачанной, а сама фиолетовая, насыщенная йодом. Правда после того как я ем эту фиолетовую капусту, пальцы у меня тоже фиолетовые

Сегодня где-то с часу дня до трех ел каштаны. Съел около литровой банки. Уже десять вечера а есть до сих пор не хочется...

Днем - яблоки (антоновка) Вечером - арахис Ближе к ночи - яблоки (название не знаю, местные, желто-розовые, сладкие).

Сегодня где-то с часу дня до трех ел каштаны. Съел около литровой банки. Уже десять вечера а есть до сих пор не хочется... ниче се... в меня каштанов больше 15 штук за раз не лезет, сытные больно...

Не только цветная капуста это вкусно Также очень рекомендую попробовать пекинскую капусту (она очень нежная) и незнаю как называется, но вилок как у белокачанной, а сама фиолетовая, насыщенная йодом. Правда после того как я ем эту фиолетовую капусту, пальцы у меня тоже фиолетовые Фиолетовая капуста или красная очень вкусная сырой. наедаюсь ею за раз и всё. Раз зквасил красную, не так вкусно как белую. Вот и естественный выбор заработанный на практике. Только предостерегаю народ не есть сердцевину - качанчик. Горький. И я читал, что в нём собираются все гадкие нитраты или нитриты.

Народ привет! Crow: / День: Пыльца, соты, Яблоко (фуши), горсть чищенного миндаля/ Нет Кроу – это за день, где-то между 11:00-18:00, с паузами между приёмами, как получиться, но не менее 30 мин - час. Беру с собой. Целый день на работе, мотаюсь. Рас что-то одно закинул в топку и порядок! SEAL /К великому сожалению кожа не обтягивается. Точнее сказать она не возвращается к исходному состоянию. Но это как правило касается запущенных стадий ожирения./ Может Вы и правы, но у меня уже были опыты большого (60 кг.) и быстрого (3-4) месяца, таки кожа не обвисала. Есть такое понятие как «автолиз», думаю, он здесь и играет главную роль. Организм переваривает сам себя, вернее то, что уже не востребовано. Ненужные ткани утилизируются. Pocc /Может пока человек питается как обычно организм не пускает в расход лишние ткани?/ Лично мне близка позиция Атёрова, что организм может существовать на мизерном сыром питании, а большая часть клеток человеческого организма взрощенная на трупах и варёностях не получая питания, «по тихому» начинает разрушается, отмирать, утилизируется и выводится вон из организма. А оставшийся костяк здоровых тканей, напитывается, взращивается, и занимают свои природные объёмы и физиологические константы. Если же ему в этом помогать (голод, ледяные обливания, физ. нагрузка, урина и т.д.), то динамика будет ещё ощутимей! Моё конечно мнение, могу ошибаться. Утро: Пыльца+отмор, Яблоко «Фуши» День: Пыльца+отмор, Груша «Дуля», Кешью- горсть. Вечер: Сладкий виноград 300 г. Эд.

Утро - яблоки День - арахис вечер - виноград

Сегодня уже сьел: 1 кг мандаринов 1 кг помидор 500 г виноградa 100 г орехов еще сьем: 500 г кольраби 500 г брокколи меньше есть не могу, больше да, потому что стараюсь каждый день качатся.

Обалдеть вот Wald поглотитель фруктов-овощей Сколько весишь? С какими весами работаешь?

Что б не создавать одтельно тему хочу спросить, можно ли использовать на переходной период салаты (в моём случае вечером) капуста+морковка+буряк+лук+раф. масло или без него. ? Или же переходного периода, тоисть привыкания организма к сырой пище вообще не должно быть? Сапсибо.

Сегодня: Послеобеда - яблоки (антоновка). Вечером - арахис. Ближе к ночи еще яблочками полакомлюсь .

Что б не создавать одтельно тему хочу спросить, можно ли использовать на переходной период салаты (в моём случае вечером) капуста+морковка+буряк+лук+раф. масло или без него. ? Или же переходного периода, тоисть привыкания организма к сырой пище вообще не должно быть? Сапсибо. Шакал! ну и ник ты придумал себе ,-)) Шакал, Ворона, Кобра и т/д/ Ну не форум , а зверинец. Конечно, моноедка - это идеал. Но если надо делать выбор дома за ужином, что либо варёная блюдомания или салат, то рубай салат. Щаб было тихи и маме спокойней. Рафинированое масло тоже не подарок. Лучше не очищенное. А ещё лучше без него. Хорошо, конечно, оливковое, конопляное, масло грезкого ореха или напоследок рапсовое. Подсолнечное и кукурузное - дерьмо.

Сегодня: Послеобеда - яблоки (антоновка). Вечером - арахис. Ближе к ночи еще яблочками полакомлюсь . А арбузик для пузика где?

Обалдеть вот Wald поглотитель фруктов-овощей Сколько весишь? С какими весами работаешь? Вешу я 77 кг. Веса беру не сильно большие. Я впринцепи новичок Длительность тренировки 1 час но интенсивная. Примерные веса: Жим лежа на грудь 80 - 85 кг Приседания со штангой 70 кг Бицепс со штангой 45 - 50 кг Тритцепс на тренажере 60 кг

Народ привет! Хабаровск Утро: Пыльца, Яблоко «Фуши» День: Пыльца, соты, груша «Дуля», Фуши, горсть кедрового дальневосточного ореха. Вечер: Сладкий виноград. Эд.

Утро - виноград День - пекинская капуста Вечер - арахис Еще думаю сегодня поем яблок...

С начала недели ела: яблоки, виноград, мандарины, гранаты, королёк, фейхоа фундук, цветная капуста, репа

Интересно, как вы едите гранаты? Обсасывыете каждую ягодку или как там это называется, или запихиваете много их в рот и что-то типа просто сока получается, а потом косточки выплевываете, или вообще с косточками едите?

После обеда - яблоки (антоновка) Вечером - арахис Ближе к ночи еще яблочек пожую .

Как вы думаете ето ничего что я всегда за один раз сьедаю минимум...допустим пол кило яблок, груш, а виноград вообще 1 кг влупить. Просто когда сьем хотя пару штук такой зверский апетит на всё....поетому я всегда лучше сьем много но что-то одно чем всё вместе.....??

Думаю что ничего, хотя самый верный советчик для тебя это твой организм. Я вот по кг бананов иногда заряжаю, хотя как ты понимаешь бананчики не самая легкая пища. Но это редко и в охотку

Интересно, как вы едите гранаты? Обсасывыете каждую ягодку или как там это называется, или запихиваете много их в рот и что-то типа просто сока получается, а потом косточки выплевываете, или вообще с косточками едите? запихиваем и едим с косточками а иногда даже со всеми внутренностями, они бывают тоже вкусными, но не всегда

Я как раз только что такой гранат вкуснющий съела! Конкретно у этого граната очень жесткие косточки были, поэтому запихивала ягоды кучками в рот (по одной очень долго ) и потом жмых с косточками на выход. Помню, раньше покупала какие-то другие гранаты с более мягкими косточками, тогда ела все вместе. Руководствуюсь вкусовыми качествами и удобством

Добрый День! Хабаровск: Утро: Пыльца, Яблоко «Фуши» День: Пыльца, Апельсин (Новая Зеландия), Грам 200 не чищенного фундука. Вечер: Сладкий виноград(Тайфун) наверно 500 гр. прикончил. Ел с костачками вполне приемлемо и вкусно! Заметил на воду вообще не тянет . Эд

Добрый День! Хабаровск: Утро: Пыльца, Яблоко «Фуши» День: Пыльца, Апельсин (Новая Зеландия), Грам 200 не чищенного фундука. Вечер: Сладкий виноград(Тайфун) наверно 500 гр. прикончил. Ел с костачками вполне приемлемо и вкусно! Заметил на воду вообще не тянет . Эд A как ето не чищенный фундук? Со скорлупой что-ли?

A как ето не чищенный фундук? Со скорлупой что-ли? я так понимаю имелся ввиду вес не очищенного продукта.

Сегодня питалась немного по-другому: Послеобеда - яблоки шафран. Вечером - капуста белокочанная. Ближе к ночи - семечки пророщенные и немного простых .

Блин а у меня какой-то жор непонятный. С трудом выдерживаю одна двух часовые перерывы между приемами пищи.. И такие кризы регулярно случаются. Вроде нормально питаюсь не заморачиваясь, а потом бац и амплуа обжоры

Вроде нормально питаюсь не заморачиваясь, а потом бац и амплуа обжоры Ну так ты же не блины с пирожками в себя закидываешь

Вроде нормально питаюсь не заморачиваясь, а потом бац и амплуа обжоры Ну так ты же не блины с пирожками в себя закидываешь Точно, кушай на здоровье сыро-натураьлную пищу. У меня обычно жор после 3-х часов дня. Атеров писал, что сыроед может есть когда хочет и сколько хочет. Аминь.

Действительно Аминь Сегодня купил помидоров, с полей не тепличных...2 кг... уже осталось пара штук 11.30 - помидоры 14.30 - арахис 17.00 - помидоры 20.30 - яблоки

Днем (примерно час дня) - хурма (штучек 5). Часа в в четыре - две хурмы. Вечером - семечки (пророщенные и очищенные). Ближе к ночи еще яблочками угощусь .

А для начала..ну тоисть как етот называеться...переходной период......я вот бывает после обеда дома и начинаеться 5 штук яблок....через 30мин -- 1 час бананы 5 штук.....обратно через столько же грушы......и так далее. И так до 10. конечно бывает и 2 часа ничего не ем. Но нормально ли ето.....потмоу что я вижу вы тут сильно таки не едите 3 вида продуктов за день. Я день попробовал так вообще еле себя здержывал. УЖАС. Немогу так......я вот думаю что можно так......

у меня последнюю недлю и наверно следующие несколько месяцев основной пищей будет АВОКАДО а из вспомогательной- АПЕЛЬСИНЫ-МАНДАРИНЫ.потому что сейчас сезон этогих фруктов и соответственно или халява или полу-халява для меня.пока что не видел и не слышал чтобы здесь ктото как я просто брал и ел это авокадо просто так без соли и еще чего ,его ведь только используют как добавку ко всякой блюдоманской мертвяцкой мишанине.кароче для большиства здесь авокадо кушать ето так же как лук или картошку кушать без ничего.а я рубаю по паре кило в день и наслаждаюсь вкусом етого диковенного фрукта ,хотя лет 5 назад самого от этого авакада воротило,да еще год назад я его просто так есть не мог, у меня ведь он был как добавка в салат вместо масла растительного,и даже не знал ,что им одним так наслаждатся буду.

Авокадо - отличный фрукт. Кушаю по одной в день. насыщает. Хороший источник калия, вит А и вит Б6. Есть белок и другие дела.Много ценного жира.

ВИТЁК НАДО ЗАБЫВАТЬ ПРО ВСЮ ЭТУ ГЛУПОСТЬ ПРО ВИТАМИНЫ И МИКРОЕЛЕМНТЫ И ПРОЧУЮ ЧУШ НАВЯЗАННУЮ ДОЦЕНТАМИ ОЧКАРИКАМИ -ЕСТЬ ОДНО СВОЙСТВО ПИЩИ-ЕЕ ЖИВОЕ СОСТОЯНИЕ.попробую обьяснить ,что такое витамины VITA-жизнь,дак к примеру говорят что в мясе и в рыбе незаминимые витамины(б12 приславутый)ДАК КАКАЯ МОЖЕТ БЫТЬ ЖИЗНЬ В МЕРТВОЙ ПЛОТИ , ДА ЕЩЕ ПРОШЕДШАЯ ПОВТОРНОЕ УМЕРЩВЛЕНИЕ ОГНЕМ ИЛИ ХОЛОДОМ(а восоновном холодильником и плитой сразу)-АБСУРД!!!!!!или вот возьми микроэллементы и витамины белки жирки и углеводы и смешай в кучу- и поробуй оживи эту массу -ФИГ ТАМ!поэтому ЕЩЕ РАЗ ГОВРЮ ЕСТЬ ЖИЗНЬ КОТОРУЮ ВСЕЙ ЭТОЙ ХРЕНЬЮ НЕ ИЗМЕРИТЬ ,ЕЕ НИЧЕМ НЕ ИЗМЕРИТЬ,к примеру что есть твоя сперма (теже белки жиры и углеводы и микроэлементы)так вот возьми собери искуствено тот же набор всего и попробуй зделать с этим набором ребенка(лыбишся наверно).даже если от другого мужика сперму взять вааще идентичная будет а ведь родится не твой ребенок ,а на него похожий.надеюсь ты меня понимаешь.

Инфа на тему откуда берутся витамины, аминокислоты и прочие необходимые вещества в организме?:

Да не я за и понимаю. Так привёл для инфы. Ну немогу же я за короткое время перестроить свою башку ,-)))). Столько лет, д аи сейчас, только и делал что читал про витамины, микраэлементы и другие дела. Стараемся Старшина

......Всё должно быть и есть конечно...просто. В природе, в питании.....и тд.

И после жестокого анализа у ученых мира сего не осталось изо всей прежней святыни решительно ничего. Но разбирали они по частям, а целое просмотрели и даже удивления достойно до какой слепоты. Тогда как целое стоит пред их же глазами незыблемо как и прежде, и врата адовы не одолеют его. и это было написано в конце 19-го века ,просто КЛАССНЫМ ПИСАТЕЛЕМ_БЛЮДОМАНОМ И ИГРОКОМ. ДАК ВОТ ЭТО ЦЕЛОЕ И ЕСТЬ САМА ЖИЗНЬ.

Сегодня питалась следующим образом: Днем - яблоки (крюгер). Вечером - капуста белокачанная. Ближе к ночи - семечки подсолнечниковые (пророщенные и очищенные).

А у меня сегодня был день радостного обжоры Съел за день пол кило помидор, грам 200 арахиса и 3 кг мандарин.

А у меня сегодня был день радостного обжоры Съел за день пол кило помидор, грам 200 арахиса и 3 кг мандарин. Сырая пища принятая монотрофно и с радостью вдвойне полезна .

у меня каждый практически день обжорства ведь я сьедаю 3- кило как минимум фруктов-продуктов .

Люди вот у вас как ві говорите много сьедаемого....я вот вам сегодняшний пример напишу..... Утро пол кило яблок, ......через полтора часа 300 гр. грецких орехов Днём 100-200 гр. семечек подсолнуха обед килограм бананов вечер пол кило яблок.... и вот ещё на ночь хочу сьесть пол кило киви...... И ето ещё я дома почти не был.....вот на выходных я меня ниже 3х кг не бывает...... ЕТО НОРМАЛЬНО........АААА.......()

здравствуйте! я из Новосибирска, так что будем знакомы =)) 14.00 - 2 банана 18.20 - 2 яблока.. ..а еще воду пила.

здравствуйте! я из Новосибирска, так что будем знакомы =)) 14.00 - 2 банана 18.20 - 2 яблока.. ..а еще воду пила.Будем знакомы . Просто замечательно, Вы всегда так мало едите? Такое питание - это мой идеал . Сегодня: Обед - яблоки спартак (штук 6-7) Вечер - арахис (достаточно много, грамм 300 наверное). Ближе к ночи еще яблочек поем .

Я вот тут вчера с товарищем ВИТом говорил по аське и он вот упомянул--- vit (15:49:15 14/11/2006) я вот батат пробовал - вкуса не почувствовал. т.е. безвкусный. хотя консистенция хорошая - сочный, хрустит и храниться хорошо - прямо в земле всю зиму - весной можно ломом отдаблить оттаить и съесть - говорят весенний даже вкуснее----- ----Дак вот только что был на своей фрукто-базе так его там полно я взял один клубень и прям там начал кушать так продавцы на меня как на дикаря смотрели (сами они уроды)блин такая прикольная штука вот и ща сижу и грызу вкус как будто морковку с молодой картошкой смешали.открыл в инете инфу о нем -ТАК БЛИН СПЛОШЫЕ РЕЦЕПТЫ УБИЙСТВА!короче новую хавку для себя открыл.потому что авакады уже достали. а подруге не понравилось хотя сырую картошку ест аж трусится за ней (вот такие женщины загадочные) по испански эта штука называется почти так же BATATA

А я для себя открыл кокосовый орех. Раньше не обращал на него внимания, а сейчас купил такая вкусная чтука оказалась. Ток сытная очень. Мне один орех пришлось за два раза есть.

орех - он и в Африке орех ... а я ребята семечки подсолнечника трескаю грамм по 200-300 в день и нравятся они мне очень, и сытные с них я вес свой набрал,, тетка как увидела руками всплеснула и спрашивает мол, что я диету свою бросил что ли?, а я ей нет говорю, рассказал про сыромоноедство, так она на пятую точку опоры свою плюхнулась не верит, говорит с таким питанием это не возможно, типа не вес так мозги на бекрень съедут ну что ответить... пусть смотрят, мож через годик проще будет

А я грецкие ем где-то 200-400грам если не с пол кило.....мать говорит что так нельззя....что их вроде нужно по 5-10 штук в день. Я ей говорю что ето из той старой песни про то что морковка усваиваеться только со сметаной.

А я вчера срубал на вечер большую айву, грам так на 800. Сочная, такой приятный забытый вяжущий вкус. В дестве на Кавказе ее ел, давно не пробовал.

А я вчера срубал на вечер большую айву, грам так на 800. Сочная, такой приятный забытый вяжущий вкус. В дестве на Кавказе ее ел, давно не пробовал. Мама дорогая, 800 грамм! ) Я одну-то съесть не могу, жесткая она. Как вам это удалось? )

Отрезаю кусочек, кусаю его и с наслождением жую и глотаю. На всю айву ушло более часа.

Отрезаю кусочек, кусаю его и с наслождением жую и глотаю. На всю айву ушло более часа. Возникла идея, интересно, а блендер ее возьмет?

Ем хурму, пока она еще есть или яблоки (Один день яблоки, другой-хурму) ~ 2 кг. Вечером немного пророщенных подсолнечных семечек. Сегодня поставила проращивать тыквенные, хочу их попробую, никогда не ела пророщенные.

Я тоже, бывает, ем хурму . Вкусненькая! Сегодня: Обед - хурма. Вечером - яблоки. Ближе к ночи - арахис.

сегодня купил мешок БАТАТа ну классная вещь и наедаешся быстро и вкус такой -ВОБЩЕМ со всякими фруктами о котрых народ в северных широтах мечтает просто не сравним НАСТОЯЩАЯ ПИЩА !только почему то здесь дорогой в супермаркете 2 евро кило ,а набазе за 70 центов кило.,но зато один кило етого батата не сравним с 3 кило апельсин или еще чего насыщаешся на долго что не скажешь о многих фруктах. А еще чуть не забыл-прикол: сегодня зайдя на базу торговец увидев меня взял бататину помыл и угостил меня ( он не может поверить как это можно есть сырым с кожурой и еще с таким аппетитом)

сегодня купил мешок БАТАТа ну классная вещь и наедаешся быстро и вкус такой -ВОБЩЕМ со всякими фруктами о котрых народ в северных широтах мечтает просто не сравним НАСТОЯЩАЯ ПИЩА !только почему то здесь дорогой в супермаркете 2 евро кило ,а набазе за 70 центов кило.,но зато один кило етого батата не сравним с 3 кило апельсин или еще чего насыщаешся на долго что не скажешь о многих фруктах. А еще чуть не забыл-прикол: сегодня зайдя на базу торговец увидев меня взял бататину помыл и угостил меня ( он не может поверить как это можно есть сырым с кожурой и еще с таким аппетитом) Если я не ошибаюсь то батат ето сладкий картофель. я где то в магазине видел, надо попробовать

Тоже попробую батат. Раньше любил полусырым, но сырой не пробовал. А картошка пока точно не идёт.

Утро - 1.3 кг бананов день - 1 кг киви (кстати после полу килограмма начало щипать во рту и до сих пор щипет язык и губы) вечер - 1 кг апельсинов Сейчас наверное пойду еще фиников поем...

Обед - яблоки Вечер - хурма Ближе к ночи - арахис

1 -хурма. 2 - помидоры. 3 - тыквенные семечки, замоченные и пророщенные

ЦитироватьУтро - 1.3 кг бананов день - 1 кг киви (кстати после полу килограмма начало щипать во рту и до сих пор щипет язык и губы) вечер - 1 кг апельсинов ужас какой... и как в тебя лезет столько за раз...

ЦитироватьУтро - 1.3 кг бананов день - 1 кг киви (кстати после полу килограмма начало щипать во рту и до сих пор щипет язык и губы) вечер - 1 кг апельсинов ужас какой... и как в тебя лезет столько за раз... А я не тороплюсь У меня прием пищи может и на час растянуться

А я не тороплюсь У меня прием пищи может и на час растянуться Я тоже любительница растянуть удовольствие . Обед - хурма. Вечер - яблоки. Ближе к ночи - арахис.

В прошлом году у меня уже был опыт сыроедения, 2,5 месяца. Старалась сочетать разные виды продуктов, так сказать, чтобы большее количество витаминов в сутки потреблять. Хотя ела очень много (!), вес заметно упал, зато цвет лица стал много лучше. Но коренным образом ничего не изменилось, может быть, потому что срок сыроедения был еще маловат. Прекращение месячных выбило из колеи. И пошло-поехало…Но где-то в подсознании идея сыроедения все-таки зацепилась. В октябре 2006 года я снова решила начать, но не исключать молочные продукты. Результат в конце месяца оказался далек от ожидаемого по сравнению с прошлогодним опытом. Однако критические дни начались как по часам. Обрывки сообщений Изюма на соседнем форуме сподвигли посмотреть на тему сыроедения иначе. А после прочтения «Евангелия Мира от Ессеев» сомнений вообще не осталось. Начала с голодания. Получилось 8 дней. Как ни странно, есть вообще не хотелось, вот уж чего не ожидала. И пить тоже. Пила только, когда появлялась жажда. Попыталась сделать все, как написано в Евангелии. Единственное, что досаждало, это слабость и головокружение при резких движениях. Естественными желаниями были отдых, покой, тишина и минимум общения (по Интернету). Я не знаю, что мне дало голодание в плане здоровья, но сознание очистило здорово. Отчетливо стала понимать, что мне нужно в данный момент, а что мешает. По-другому взглянула на отношения окружающих меня людей. В плане питания почему-то после голодания на еду вообще не тянуло. Если бы не упадок сил, продолжила бы. Уж очень мне понравилось состояние ума: полное спокойствие, равновесие и умиротворение. Теперь уже второй день на сыромоноедении. 1-й день: утро – вода обед – ананасовый сок вечер – пол-ананаса 2 –й день: утро- вода обед – 1 кольраби вечер – ?

Теперь уже второй день на сыромоноедении. Голодание -идеальный способ перехода на сыромоноедение. Хочу просто поддержать. Не поддаваться соблазнам, продержись какое-то и сыромоноедение станет станенет твоим обычным питанием безо всякого напряжения

Продукты сегодня: Яблоки, Замоченная сухая морская капуста, Замоченный арахис. Мне вчера принесли баночку цветочной пыльцы в гранулах. Сегодня утречком как проснулся съел чайную ложку. Чего-то я драйва и прилива энергии как народ пишет не заметил. Не больше чем обычно. А вот есть после нее раньше захотелось... Видимо я не Ельф что бы пыльцой питаться

Сегодня почти как всегда: Обед - яблоки синап Вечер - яблоки синап Ближе к ночи - арахис Перед сном - опять яблоки .

вчера вечером - огурцы сегодня: утро - вода обед - грецкие орехи - 30 г вечер - хурма 3 шт.

ФРЭШ судя по обьему и массе твоего рациона ты ДЮЙМОВОЧКА

Действительно Фреш как ты так живеш. Обычьно при переходном периоде едят ведрами. А у тебя чучьчуть орешков и три хурмы.

Эт нормально... у меня после голодания вначале похожее было. Через некоторое время отходишь и начинаешь килограммами уминать

Кстати у Crow тоже странная тенденция, восновном только яблоки и арахис и наверно тоже в маленьких колличествах.

Вчера: днем - яблоки (1,5 кг), вечером старательно жевала предварительно замоченный кунжут, ближе к ночи - сырая картошка, очень захотелось есть, как ни странно хватило одной средней картофелины с маминого огорода, голод заморила. Сеодня: днем 2 огромных грейпфрута, вечером - мандарины, ближе к ночи опять съем картошку. Изюм, спасибо Изюмихе за идею!

Сейчас с фруктобазы вернулись ящик молодой картошки ИЗЮМИХЕ купили она тащится от нее а вот БАТАТ мой не ест вобще (мне больше достанется) она мне рассказывала как ее мама ругала в раннем детстве за то что она сырую картошку ела!!ТАК что основная пища это то что проще и рядом ,а вся эта забугорная экзотика -диссерт-пустышка.Ведь всеми эти апельсинами-авакадами не наешся- чем больше еш тем больше хочется вроде как только наелся .а через 5 мин опять голод ,а есьел пару картошин-бататин или еще чего в этом роде и порядок !!!!

Кстати у Crow тоже странная тенденция, восновном только яблоки и арахис и наверно тоже в маленьких колличествах. Не скажу что я ем мало, скорее наоборот, что-то все больше увлекаюсь едой . Например, яблок и хурму за раз (растягивая удовольствие, например, за час) легко могу съесть и килограмм, арахис - все триста (г). Честно признаюсь, что первое чувство насыщения у меня появляется уже после второго-третьего яблока или хурмы, но желание получить больше удовольствия от вкуса чудесной живой пищи мешает на этом остановиться . Вобщем есть еще над чем поработать . Что интересно, местными яблоками антоновкой я наедалась лучше, их надольше хватало по времени, чем привозными (тоже отечественными). Может попробовать на капусту переключиться. Обязательно попробую сырую картошку, хотя по внешнему виду, вкусу и запаху ей очень далеко до моих любимых яблок . Хотя на вкус и цвет...

Ведь всеми эти апельсинами-авакадами не наешся- чем больше еш тем больше хочется вроде как только наелся .а через 5 мин опять голод ,а есьел пару картошин-бататин или еще чего в этом роде и порядок !!!! Подумала, что может быть легче наесться теми продуктами, в которых больше клетчатки (пищевых волокон)? Она, как мне представляется, дольше задерживается в пищеварительной системе (как более основательная пища), что и дает ощущение сытости и также она является основным питанием для наших бактерий в кишечнике. Сейчас глянула в программе с химическим составом пищи на содержанием клетчатки некоторых продуктов (на 100г продукта): Картофель красный сырой - 1,7; Яблоки - 2,4; Арахис - 8,5; Капуста - 2,3; Апельсины -2,2; Семечки подсолнуха сухие - 10,5; Виноград - 0,9; Хурма японская - 3,6. Хотя скорее всего все не так . Но, например, хурмой я тоже неплохо наедаюсь т.е. после нее долго не хочется есть. Арахисом тоже. Цветной капусты хватало всего часа на три-четыре. Вобщем непонятно. Может быть все же желательно питаться одной и той же пищей (2-3 вида, желательно местной, не привозной, как сказано в ЕМоЕ), чтобы организм смог приспособиться к ней и менять виды пищи только от сезона к сезону..? И, возможно, нужно меньше есть - ведь чем больше ешь, тем больше хочется (это я по себе сужу) . Вобщем ничего не понимаю .

Вы качаетесь, энергии много расходуете, поэтому и потребляете больше. Сегодня утро - 2 маленьких мандарина, вода через 2 часа - грецкие орехи 30 г. обед - 1 яблоко (антоновка, как по заказу на работе угостили) вечер - виноград 600 г

23 ноября 2006 г. утро - ложка меда, вода обед - 1 антоновка (подкармливают на работе ) вечер - 3 авокадо

[И, возможно, нужно меньше есть - ведь чем больше ешь, тем больше хочется (это я по себе сужу) . Вобщем ничего не понимаю . Я тоже вошла во вкус - все ем и ем. Все такое вкусное в последние 3 дня съела: гранаты, королёк, виноград, яблоки, манго, топинанбур, арахис, миндаль.

сегодня: утро - 1 грейпфрут обед - 1 антоновка ближе к вечеру - тыквенные семечки 60 г вечер - наверное, тыква

Утро: Огурец Кедровые орехи 100 г Обед: Мандарины 1 кг Виноград 700 г Яблоки 2 шт Вечером наверное будет: Китайская капуста 500 г Пару картофелен

Сегодня: Гранат 1 шт Королек 1 кг Пророщенный нут 100 г. в сухом виде Собираюсь еще цветной капусты поесть

Утро - чайная ложка цветочной пыльцы и через час кокосовый орех Обед - яблоки Вечер - Арахис, через пару часов яблоки

Всем привет! Хабаровуск (6:42 утра) Утром: Пыльца, 500 мл. свежевыжатого морковного сока. На обед беру 2 яблока Фуши и немного фундука, в перерывах от работы буду поглащать. На ужин планирую довольствоваться сотами. Эд.

Обед - виноград (около 1 кг). Вечер - королек (штук 5-6) Ближе к ночи - арахис (грамм 200-300) Перед сном - яблоки (штук 5)

v 3 chasa- kachan kapusty, v 6 vechera- ananas, na noch - 3 batata,vody sovsem nemnogo.

А тыкву ни кто не ест? Чудесный продукт, во всех отношениях. Сначала не «насыщала», а сейчас стал наедаться, можно подумать об отказе от сладких сухофруктов.

Я ем тыкву почти каждый день,здесь она такая вкусная продается(в Эмиратах),такая огромная и лампообразная по форме,очень вкусненько!Мням-Мням И насыщает великолепно,съедаю за раз грамм 300-500 М вам советую!

У меня тыквы с огорода знакомых в погребе лежит15 штук. Но я пока дешевые фрукты питаюсь ими. Позже в зиму перейду на морковь, тыкву и сделанный летом запас сухофрукты.. Утро - яблоки День - Арахис Вечер - яблоки

Ура, у нас на рынке антоновка появилась, не частников правда, но на вкус то же самое . Полакомилась от души . Сегодня: Обед - хурма Вечер - антоновка Ближе к ночи еще чего-нибудь поем, может арахиса...

Утро - мандарины День - тыква вечер - бананы, финики (чего-то на сладкое тянет) А еще я сегодня наткнулся на рынке на топинамбур (земляную грушу) купил себе два кг. Завтра буду есть

У меня тыквы с огорода знакомых в погребе лежит15 штук.Классно затарился . У нас в одном месте видела тыкву по 8 руб за кг (цена почти как за арбузы в разгар сезона). Схожу завтра, прикуплю сколько смогу унести . Сегодня: Днем - яблоки антоновка (5 штук) Вечер - очищенные семечки (грамм 160) Перед сном яблочек еще поем .

Добрый день! Хабаровск (9:30) Утро: Пыльца (столовая ложка с горкой) 500 мл. морковный сок. На день беру 2 зелёные груши. Вечер планирую фундук, соты. Эд.

Добрый день! Хабаровск (9:30) Доброй Ночи! Дубаи(3:41) Ем яблоко и иду спать!

Я тоже на тыкву подсела, угостили с собственного огородика. Правда, она совершенно пресная и безвкусная Жую потихоньку.

Фрэш,это сорт такой,я у бабули тоже пробовала тыкву в Минске ,которую она на даче выращивала-круглая такая и ярко-желтая,вообщем Мечта Золушки,она тоже такой пресной и жесткой оказалась. А здесь я покупаю на рынке,они светло желтые ,длинные,как вытянутые лампы и вкусненькие.

Катерок, узнай какой сорт, ту, что я ем, относится к английскому сорту.

Изюм, а может отдельный раздел создать дневники? Как на сайте голодающих - каждый кто хочет для себя свою тему создаст и будет изменения или рацион свой записывать.

А я тыкву так и не купила сегодня. В том магазине только две здоровые тыквы остались, больше 8 кг. Если я вскрою такую тыкву то ее быстро съесть надо или как-то можно ее хранить начатую? Помню в прошлом году покупала кусочками, так в холодильнике она долго не хранилась, начинала быстро гнить. Да и еще, одна тыква оранжевая, а вторая такая серо-зеленая с полосками. Не знаете какая вкусней? Завтра пойду и куплю какую-нибудь .

А я тыкву так и не купила сегодня. В том магазине только две здоровые тыквы остались, больше 8 кг. Если я вскрою такую тыкву то ее быстро съесть надо или как-то можно ее хранить начатую? Помню в прошлом году покупала кусочками, так в холодильнике она долго не хранилась, начинала быстро гнить. Да и еще, одна тыква оранжевая, а вторая такая серо-зеленая с полосками. Не знаете какая вкусней? Завтра пойду и куплю какую-нибудь . По идее оранжевая должна быть вкуснее. Хотя тыквы могут не отличаясь по сорту и виду быть как сладкими так и нет.

Утро - яблоки День - топинамбур (сытный такой. съел грам 200 максимум 300 больше не смог, хотя на вкус его и люблю) Вечер - финики Возможно поем еще орехов грецких

Днем - королек (немороженный) Вечером - яблоки (антоновка) Ближе к ночи - семечки подсолнечные (очищенные) Перед сном может яще яблочек пожую .

Я подсела на картофель. Если вечером не съем пару штук, хожу голодная, и заснут не могу, даже если поела орехов. Не могу понять почему картофель дает такой мгновенный эффект насыщения.

Может быть из-за крахмала (его содержание 15,54 на 100 грамм продукта)? Для сравнения, в яблоках всего 0,05 г.

Я подсела на картофель. Если вечером не съем пару штук, хожу голодная, и заснут не могу, даже если поела орехов. Не могу понять почему картофель дает такой мгновенный эффект насыщения. Я лично завидую только тому ,что ты так удачно присела.У меня лично такого глубокого удовлетворениякартошка не вызывает.может здесь картошка не очень (здесь вобще все корнеплоды не очень -почва бедная и сухая). ЖИВОЙ КРАХМАЛ ЕСТЬ ЖИВОЙ .

Я лично завидую только тому ,что ты так удачно присела.У меня лично такого глубокого удовлетворениякартошка не вызывает.может здесь картошка не очень (здесь вобще все корнеплоды не очень -почва бедная и сухая). ЖИВОЙ КРАХМАЛ ЕСТЬ ЖИВОЙ . Самое интересное, что с каждым разом она становится все вкуснее . Я решила все съедобные корнеплоды перепробовать к зиме: морковь и свекла и у нас мне не нравятся, деревянные какие-то, даже с огородов родственников. Репка ничего, но ее бабульки поштучно продают и недешево, редьку моноедно не поешь. Топинамбур мне меньше картопли )) понравился, хотя лучше моркови и свеклы. Даааа... до Ферапонта мне еще далеко

Путник, а ведь финики - не сыроедческая еда. (если, конечно, вы имели ввиду сухофрукты)

Вчера ела: Днем - дистилированная вода. 18:00 - горох нут пророщенный - 150 гр.(вес уже пророщенного) 20:00 - то же самое - 100 гр.

Кроу, серо-зеленая тыква самая вкусная! она сладкая, сахарная! Лена Ф. А почему финики не сыроедческая еда?

Путник, а ведь финики - не сыроедческая еда. (если, конечно, вы имели ввиду сухофрукты) Да а почему?

наверное человек подумал что вы имели ввиду сухо-фрукт....вот и всё. Я вот сам на днях попробовал ети финики......такие сладкие....прям как сахар хаваешь, я то и думал что они должны быть такими сухими и жёлтыми....потом узнал что они сушёные. Класс....интересно как они выглядят ничем и никем нетронутыми....?!!!

интересно как они выглядят ничем и никем нетронутыми....?!!!

Сухофрукты обсуждали в другой теме: Я думаю, что финики также проходят различные обработки, возможно и термическую, как остальные сухофрукты. Как только я исключила эти продукты из своего рациона (3 недели назад), с моим самочувствием произошли кардинальные перемены - я больше никогда не испытываю того невыносимого чувства голода, возникавшего в период сыроедения с включением сухофруктов (я и про финики говорю) и из-за которого (буду честна с вами) я не могла даже сдержаться и не смешивать, не переедать. Я мучилась, но не могла понять, в чем причина. Теперь же для меня настали самые лучшие дни моей жизни, надеюсь, что впереди будет все лучше и лучше. Я никогда не голодна, питье простой воды избавляет от всех мыслей о еде. Соответственно, постепенно теряю в весе, чего я долго-долго не могла добиться. Еще о сухофруктах есть страничка со старого форума:

За тыквой сегодня так и не выбралась, поэтому мой рацион был таким: Днем - хурма (штук 5) Вечером - яблоки антоновка (штук 6) Ближе к ночи - семечки пророщенные + очищенные (всего около 200-300 г). Может еще яблочек отведаю перед сном - я их просто обожаю .

гранат 3 шт королек 0,8 кг королек 3 шт яблоки 1 кг капуста цв1 коч

Я уже устал тут повторять что ВСЕ СУХОФРУКТЫ В ПРОДАЖЕ ИМЕЮЩЕИСЯ ПРОХОДЯТ ТЕРМООБРАБОТКУ и финики не исключение ,а скорее хороший пример ну не реально на солнышке сушить при масспродакшине .может кто то здесь занимается самообманом на счет их ,то тут ничего не поделаешь.к примеру у меня на фрукто базе эти финики в больших красивых коробках продают прямо с веточками и стоят относительно не дорого но я их просто не замечаю так как эта гадость для меня просто не существует ,на уровне со СНИКЕРСАМИ И МАРСАМИ.Ксати вот барышня хорошее доказательсто термообработаности приводит, а именно не обснованный аппетит и трудность его утоления после этих сушек.НО сколько я б здесь не писал наверно мне мало кто верит старнно конечно ,что товарищ ПУТНИК этого не понимает ,а может он за ними сам в теплые края ездит и сам сушит ,тогда пардон.

Нет изюм я сам за ними в теплые края не езжу. Но всеже считал что их не обрабатывают термически. По крайней мере покупая финики в небольших коробках я находил в них червячков. Причем живых. Может они туда конечно и после сушки залазили кто знает. Но вы очень убедительны хором. Уберу из рациона и финики. Для меня это не проблема.

ПУТНИК ну вот представь будут тебе производители на сонышке раскладывать ,неделями сушить, мух отгонять и пр.ВЕДЬ ВСЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО -ПОЛОЖИЛИ В СПЕЦИАЛЬНУЮ ПЕЧЬ , ДОСТАЛИ И ВСЕ!- БЫСТРО, СТЕРИЛЬНО,И КРАСИВО.И ТЕМПЕРАТУРА ВПЕЧКАХ ЯВНО НЕ СОЛНЕЧНАЯ

ПУТНИК ну вот представь будут тебе производители на сонышке раскладывать ,неделями сушить, мух отгонять и пр.ВЕДЬ ВСЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО -ПОЛОЖИЛИ В СПЕЦИАЛЬНУЮ ПЕЧЬ , ДОСТАЛИ И ВСЕ!- БЫСТРО, СТЕРИЛЬНО,И КРАСИВО.И ТЕМПЕРАТУРА ВПЕЧКАХ ЯВНО НЕ СОЛНЕЧНАЯ Да в сушилках для фруктов температура порядка 70 градусов.

ну про 70 это очень скромно, я про куда большие температуры читал, да и 70 смерть живому, а то что ты там червячков нашел это радует! это значит их потом консервантом не обработали(обычно сухофрукты еще попдобными каками обрабатывают) .так что экологически чистый..мертвячок.

ну про 70 это очень скромно, я про куда большие температуры читал, да и 70 смерть живому, а то что ты там червячков нашел это радует! это значит их потом консервантом не обработали(обычно сухофрукты еще попдобными каками обрабатывают) .так что экологически чистый..мертвячок.

А свежие финики вкусненькие,они даже по цвету не такие как выдержанные(коричневые),а свежие:ярко-желтые. А когда кусаешь-они тверже и продаются такими ветками,видимо прям с пальмы. Самое смешное.что свежие стоят дешевле этих обработанных,а в обработанные еще любят всякие орехи засовывать.

Не знаю что за финики у вас,но я покупаю иранские. Вкусные, бывают и с червячками, прекрасно наедаюсь 200 граммами. Косточки сажаю, прорастают. Не думаю что они мертвые...

Косточки сажаю, прорастают. Не думаю что они мертвые...Ты у фиников косточки кушаешь? Что им будет-то - у них такая броня .

Да,Да. Iranian dates,точно это они,тоже из Ирана.

Утро - кокосовый орех Остаток дня - яблоки

Утро. Бананы 1 кг. 2 Яблока Обед. Болгарский перец 500 грамм Ужин. Бананы 1кг. Китайская капуста 500 грамм

сегодня 10:00 - 700 гр брокколи 12:30 - 250 гр тыквенные семечки 15:00 - 1кг винограда до конца дня съем килограмма 2 яблок

Обед - тыква (грамм 700 наверное) Часа в четыре - 3 банана Вечер - яблоки (штук 6) Ближе к ночи может еще яблок или тыкву покушаю .

7 яблок арахис 200 г. королек 1 кг Может на ночь съем гранат А еще прошагала по лесу 20 км, посидела у костра - это тоже подпитка

Соблазнили меня вставить свою лепту.... Вчера, 2 декабря В течение первой половины дня 2 литра свежевыжатого грейпфруктового сока, больше жидкости не потреблял. Сегодня, 3 декабря 15-00 чайная ложка меда, полчайной перги, 2 яблока(~300 гр.) 19-00 две морковки(~250 гр.) Ну и вода.

Утро - топинамбур День - яблоки Вечер - нут

Вчера: утро - грецкие орехи 200 г день - листовой салат с оливковым маслом вечер - яблоки 5 шт

Сегодня: 11-00 столовая ложка с верхом сотового меда, полчайной перги, две морковки(~300 гр.) 15-00 пророщенные 4-х дневные семена подсолнуха(~100 гр.), одна свеколина(~400 гр.)

Пророщенная чечевица Яблоки Арахис

Вчера королек 0,8 кг яблоки 1,2 кг цветная капуста 1 средний кочан миндаль 10 шт

Кто-нибудь пробовал прорастить чечевицу Мистраль?

Я все время проращиваю. Отлично прорастает, очень вкусная. ПРодается 2 вида зеленой чечевицы - мелкая и крупная. Я покупаю мелкую.

Отлично! Спасибо, Ветка, а крупную пробовала прорастить?

Не помню, может и пробовала, но давно. Они вобщем-то очень похожи, только размер отличается, так что прорастет наверно хорошо. Фрэш, ты пробовала проращивать нут? он очень вкусный. Мне он сейчас больше чем чечевица нравится.

Кто-нибудь пробовал прорастить чечевицу Мистраль? Я пробовал. Но вот только мистралевская прорастает дольше и всхожесть процентов 50%. Это мой опыт. Сейчас прорастил местную (мелкую)продающуюся на базаре прямо из мешков. Гораздо быстрее прорастает и всхожесть лучше. А нут действительно вкуснее и лучше насыщает. У меня после чечевицы желание чего-нить съесть все равно остается.

Я уже месяца ничего не проращиваю.что-то не тянет.и леновато(если честно). Помню мне больше всего из пророщенного люцерна нравилась на вкус.а вот нут имаш-бяка для моего язычка.не нравилось ему.Я даже в горшочек посадила просто так для красоты и маш.и люцерну-сейчас такие кусты прям выросли. Вообще,заметила я с сыроедением таким Мичуриным стала.всё что-то сажаю,выращиваю,так для красоты-видимо тяга к природе увеличивается

Но вот только мистралевская прорастает дольше и всхожесть процентов 50%. У меня вся прорастает (ну может 99,8%)

А нут действительно вкуснее и лучше насыщает. У меня после чечевицы желание чего-нить съесть все равно остается. И у меня. И замены нуту мне уже не придумать - настолько идеально подходит для 100% вега-сыро-моно-едения. Я орехов совсем не хочу благодаря ему, а переваривается легче них. Почти каждый день проращиваю и ем. На втором месте для меня пророщенные семечки (на данный момент, т.к. еще не поняла). Изюм, а какова твоя позиция на данный тип продуктов, нет ли предубеждений? Я уже месяца ничего не проращиваю.что-то не тянет.и леновато(если честно). Помню мне больше всего из пророщенного люцерна нравилась на вкус.а вот нут имаш-бяка для моего язычка.не нравилось ему.Я даже в горшочек посадила просто так для красоты и маш.и люцерну-сейчас такие кусты прям выросли. Вообще,заметила я с сыроедением таким Мичуриным стала.всё что-то сажаю,выращиваю,так для красоты-видимо тяга к природе увеличивается Катерок, у вас, в Эмиратах, наверное, продукты более насыщают, т.к. спеют на солнце, а у нас сейчас продаются только фрукты, сорванные зелеными и поспевшие в процессе лёжки.

ну о чём вы говорите.здесь такие инвестиции вкладываются(в дубаи я имею ввиду) в британские гипермаркеты.которые выращивают всё непонятно где и непонятно как....что бедным пакистанцам дают только один день-пятницу(это выходной ,как воскресенье у нас) на свободную продажу своих фруктов и овощей на рынке.да и что вообще у этих бывших бедуинов(я про эмиратовцев) может вырасти? а вот если бы я сама здесь всё выращивала,я представляю сколько нужно было воды.а здесь она очень дорогая

Сегодня: Обед - яблоки Вечер - хурма Ближе к ночи - арахис

Итак, сегодня. 12-00 Столовая ложка с верхом сотового меда, полчайной перги, один грейпфрукт(~350 гр.) 15-30 пророщенные 5-ти дневные семена подсолнуха(~80 гр.), две картофелины(~350 гр.) Плюс вода в течение дня.

Катерок, у вас, в Эмиратах, наверное, продукты более насыщают, т.к. спеют на солнце, а у нас сейчас продаются только фрукты, сорванные зелеными и поспевшие в процессе лёжки. Бизнес протянул свои экономические руки повсеместно. А это значит что везде большинство местных натуральных продуктов вытесняются экономически выгодными(опрысканными ядохимикатами, покрытыми парафином, консервантами, выращенных на удобрениях). Так что не надо обольщатся и завидовать. Везде жизнь по своему трудна.

Ветка, нет, нут пока не пробовала. Как-нибудь куплю. Вчера попробовала размоченный арахис. Какой же он тяжелый, это просто жуть. Хочется чего-нибудь полегче.

[Бизнес протянул свои экономические руки повсеместно. А это значит что везде большинство местных натуральных продуктов вытесняются экономически выгодными(опрысканными ядохимикатами, покрытыми парафином, консервантами, выращенных на удобрениях). Так что не надо обольщатся и завидовать. Везде жизнь по своему трудна. Это точно. Ужас, что происходит в мире. Как только ряды сыроедов пополнятся, можно себе представить, что нас ждет.

вчера: утро - арахис 150 г день - яблоки 2 шт вечер - хурма 3 шт

Сегодня сорвался. Сьел около 1.5 кг яблок и груш в течение утра. Видно силы воли не хватило, организм не требовал так много. Полный отчет о количестве дам вечером. Правка: Количество яблок и груш, как выяснилось, - 2 кг. Днем часов в 15-00 еще запихал(иначе это не назовешь) в себя еще 200 гр. мака Вечером ехал домой, доходило до умапомрачения - так хотелось в магазин заехать и еще чего-нибудь купить - неважно чего, лишь бы в в себя запихать. Преодолел себя, не заезжал, ничего не купил и не ел, неопредолимая тяга исчезла и теперь чувствую себя намного лучше чем днем. Но с предыдущими днями самочувствие все-таки не сравнить.

Сегодня сорвался. Сьел около 1.5 кг яблок и груш в течение утра. Видно силы воли не хватило, организм не требовал так много. Полный отчет о количестве дам вечером. А в чем тут СРЫВ? Захотелось тебе яблок или груш в количестве 1.5 кг ну и что? Я сейчас тоже съедаю до 2 кг яблок в день (больно вкусные и местные притом). Это не считая что еще ем нут или что-то из овощей... Не усложняй себе жизнь...

Сегодня начал есть прям с 9 утра. Яблоки Нут Две хурмы (баловство) Яблоки попозже еще чего-нить съем.

13.00 груши (0,5 кг) 15.00 2 моркови 18.00 1 небольшая свекла замоченный фундук - 50 г. Такое впечатление, что овощи требуют другую микрофлору. Первые три дня, когда стала есть свеклу и морковь был даже какой-то упадок сил.

13.00 груши (0,5 кг) 15.00 2 моркови 18.00 1 небольшая свекла замоченный фундук - 50 г. Такое впечатление, что овощи требуют другую микрофлору. Первые три дня, когда стала есть свеклу и морковь был даже какой-то упадок сил. А я вобще на свеклу и морковь смотреть не могу. Может быть позже организм попросит. Сейчас у меня хит сезона болгарский перец, кольраби и кедровые орешки.

А я вобще на свеклу и морковь смотреть не могу. Может быть позже организм попросит. Сейчас у меня хит сезона болгарский перец, кольраби и кедровые орешки. Я тоже не могла, но решила эксперимент провести над организмом, потому, что они свои, с маминого огорода. Сегодня свекла мне даже вкусной показалась

А я вобще на свеклу и морковь смотреть не могу. Может быть позже организм попросит. Сейчас у меня хит сезона болгарский перец, кольраби и кедровые орешки. Я тоже не могла, но решила эксперимент провести над организмом, потому, что они свои, с маминого огорода. Сегодня свекла мне даже вкусной показалась ну если с маминого огорода тогда грех такую вкуснятину не поесть.

А я вобще на свеклу и морковь смотреть не могу. Может быть позже организм попросит. Сейчас у меня хит сезона болгарский перец, кольраби и кедровые орешки. Я тоже не могла, но решила эксперимент провести над организмом, потому, что они свои, с маминого огорода. Сегодня свекла мне даже вкусной показалась Это у вас такой сорт свеклы. Я из магазина свеклу тоже не могу есть, после нее даже нехорошо как-то(типа першения в горле и сильнейшей изжоги), но вот в октябре еще покупала на рынке свеклу местную, овальной формы- такаая вкусная, сочная как яблоко, ела просто по нескольку штук! Даже сама удивлялась. А магазинную только на сок использую.

Сегодняшний рацион: Обед - тыква Часа в четыре - яблоко Вечер - тыква Ближе к ночи - арахис Угораздило же меня купить яблочко в ларьке с фруктами, оказалось запарафиненное. Больше не буду такие фрукты брать. Люблю свой рынок . До сих пор там полно разных нормальных натуральных недорогих яблок типа антоновки, синапа и пр. Они и вкуснее и без всякого воска.

13.00 груши (0,5 кг) 15.00 2 моркови 18.00 1 небольшая свекла замоченный фундук - 50 г. Такое впечатление, что овощи требуют другую микрофлору. Первые три дня, когда стала есть свеклу и морковь был даже какой-то упадок сил. Однозначно! Разные бактерии питаются разными продуктами. Когда человек ест белковую пищу то в его кишечнике преобладают бактерии гниения, так как белковая еда долго переваривается и надолго там задерживается. С овощами и фруктами такого нет - они перевариваются быстрее и гнить просто нечему. Но зато если не соблюдать время между приемами пищи и есть все подряд смешивая или слишком часто, то начинают преобладать бактерии брожения. И то и то плохо, и то и то наносит вред организму, так как они выделяют в процессе жизнедеятельности вредные вещества. Полезная же бактериальная флора не требует многого и прекрасно довольствуется малым(но не слишком малым!) количеством продуктов. Но ее надо культивировать, моментально она не появится. Не зря же в библии от Ессеев об этом тоже говорится - ешь редко и сьедай немного! Вот у меня сегодня: груш наелся от пуза, в результате целый день газами мучаюсь, хотя когда сьедал немного - такого не было. Да и работоспособность вследствие этого ухудшилась.

Правка предыдущего поста от сегодня: Что сьел сегодня. Количество яблок и груш, как выяснилось, - 2 кг. Днем часов в 15-00 еще запихал(иначе это не назовешь ) в себя еще 200 гр. мака Вечером ехал домой, доходило до умапомрачения - так хотелось в магазин заехать и еще чего-нибудь купить - неважно чего, лишь бы в в себя запихать. Преодолел себя, не заезжал, ничего не купил и не ел, неопредолимая тяга исчезла и теперь чувствую себя намного лучше чем днем . Но с предыдущими днями самочувствие все-таки не сравнить .

интересная мысль, по-поводу разных бактерий, правда я прочитав её понял на свой манЕр, предположив, что в зависимости от того, овощи или фрукты человек кушает, такие у него и бактерии... почему зацепился за эту мысль... Сам щаз кушаю уже почти два месяца одни только продукты, а именно фрукты: мандарины, бананы, яблоки и виноград. За раз съедаю не меньше килограмма, а как правило больше, естественно только один фрукт. В день не менше 4 кг. ( на самом деле не могу до сих пор для себя понять, что же всё-таки хорошего в не смешивании, но для себя точно понял, что смешивать противно...=) Примерно пара недель назад перестал кушать орехи. Давно хотел от них отказаться, но всё никак, всегда хотелось чего-то эдакого, что задержалось бы в желудке и не напоминадо о себе. Правда отказался от них по незнанию. Т.е. я делаю щаз дома ремонт ( позволю себе сравнить себя с Изюмом, так как делаю всё сам, без чей любо помощи, и объём работа как никак большой... переделываю всё=) и пока разбирал старые вещи, наглатался пыли, причём несколько вечеров подряд было, такое ощущение, что задыхаюсь, ощущения как у астматика. Я решил, что это щитовидка увеличилась, и всё из-за орехов. Не знаю почему, но на каго-то надо было свалить. Как выяснилось позже, дело было в том, что пыль попадал в бронхи, что тоже странно, раньше пыль оседала в носоглотке и вызывала неприятные ощущения, раньше это когда я кушал как блюдоман. Так я это всё к чему. Хочу попробовать кушать сырую картошку свёклу, морковку и др. что в магазине найду, посмотреть на возможные изменения, если всё-таки на самом деле бактерии разные сидят. Так как я почему-то считал, что когда переходил на эту питание, то много, очень много кушал салата, а это всё были овощи, а фруктов было мало... То, что изенения в финансовом плане будут лучше это факт=)))

А я объемы съеденного стараюсь контролировать и больше 300 гр. за раз не есть, иначе становится не понятно, насытилась уже или нет и когда останавливаться. В следующий раз прежней порции кажется мало. Я лучше поглощу тот же объем пищи, но в более растянутый промежуток времени, в течение дня, мне спешить некуда. Зато нет резкого поступления в кровь большого кол-ва питательных вещ-в, с которым организм работает дольше, т.е. на один такой прием уходит за раз столько же энергии, сколько ушло бы постепенно при разбивке на несколько маленьких. И надолго кровь к пищеварительным органам от мозга не отхлынывает, а опять же размеренно. Подзарядилась - переварилось (1,5 часа по ощущениям) - можно еще съесть. Я так питаюсь, и меня всё устраивает.

А я объемы съеденного стараюсь контролировать и больше 300 гр. за раз не есть, иначе становится не понятно, насытилась уже или нет и когда останавливаться. В следующий раз прежней порции кажется мало. Я лучше поглощу тот же объем пищи, но в более растянутый промежуток времени, в течение дня, мне спешить некуда. Зато нет резкого поступления в кровь большого кол-ва питательных вещ-в, с которым организм работает дольше, т.е. на один такой прием уходит за раз столько же энергии, сколько ушло бы постепенно при разбивке на несколько маленьких. И надолго кровь к пищеварительным органам от мозга не отхлынывает, а опять же размеренно. Подзарядилась - переварилось (1,5 часа по ощущениям) - можно еще съесть. Я так питаюсь, и меня всё устраивает. Пожалуй для начинающего сыроеда так будет лучше. Пусть организм сначала адаптируется.

С сегодняшнего дня начинаю тоже размещать свои ежедневные пищевые резюме. Вчера: 8:00 - яблоко (250 гр.) в течение дня - вода дистилированная (800 гр.).

дело не в том, чтоправильно или неправильно съедать за раз килограмм еды или 300 грамм, а в привычке. Я всегда за раз ел много и до упора)

дело не в том, чтоправильно или неправильно съедать за раз килограмм еды или 300 грамм, а в привычке. Я всегда за раз ел много и до упора) Я понимаю вас. Потому что год назад я так же ела. Отчетик за сегодня: утро - бег 1,5 часа день - вода дистилл. 19:40 - 2 хурмы (300 гр.) 22:00 - 3 яблока (230 гр.) 23:20 - 1 хурма (230 гр.). Я бы от такой диеты ноги бы протянул

Действительно ето не питание.....ето уже продолжение фильма Смерть на подиуме которая недавно была. Я вот за сегодня : утро 1 кг. груш через пол часа 1,5 кг. яблок днём 1 кг. бананов пол кг. апельсинов. пол кг. груш. 200 гр. орехов. 150 гр. семечек. пол кг. яблок. И ето я ещё дома почти не был.

Я же не каждый день так питаюсь, естественно. У меня каждый день по-разному. Кроме того, я же говорила, что аппетит пропал. Днем было очень много работы, а вечером наедаться не хотела.

Лена а видно Питерская, раз с памятником Петру Первому на аватаре? Или просто там родились?

дело не в том, чтоправильно или неправильно съедать за раз килограмм еды или 300 грамм, а в привычке. Я всегда за раз ел много и до упора) Я понимаю вас. Потому что год назад я так же ела. Поделитесь своим опытом: вы сами решили меньше есть или организм сам отказался? И как это произошло и через какое время?

Действительно ето не питание.....ето уже продолжение фильма Смерть на подиуме которая недавно была. Я вот за сегодня : утро 1 кг. груш через пол часа 1,5 кг. яблок днём 1 кг. бананов пол кг. апельсинов. пол кг. груш. 200 гр. орехов. 150 гр. семечек. пол кг. яблок. И ето я ещё дома почти не был. Я бы от такого количества пищи тоже б ноги протянул. От переизбытка. Эх, хорошо быть молодым, можно свой организм насиловать вдоль и поперек.

Ну так растущий организм, вот и требует. А если требует значит надо. Снижение потребления пищи само собой должно произойти, а не искуственно. Кушай Jackal на здоровье.

Просвятите, что такое КОРОЛЕК?

Большой солнечный ПРИВЕТ всем! Я вот наконец решилась написать. Вы обо мне совсем еще не знаете, зато я знаю всех вас и очень хотелось бы продолжить это знакомство. Я пока ещё, конечно, не могу быть удостоена звания сыромоноедки, хотя работаю над собой в этом направлении вот уже 2,5 года. 3 года назад стала вегетарианкой-блюдоманкой , в последний год с переменным успехом питаюсь в основном сырыми фруктами, овощами и кисломолочными. Желание стать моноедом у меня огромное, никаких внутренних психологических противоречий, страхов и ужасов по этому поводу я теперь с появлением этого сайта совсем не испытываю, осталось только научиться абстрагироваться от ахов и охов ближайших родственников. В последнее время ем в основном фрукты ( сейчас это яблоки, хурма, мандарины), из овощей иногда ем капусту цветную (обожаю калефлёр ) и белокачанную, из орехов - фундук (покупаю в скорлупе). Объемы съеденного по-моему мне надо сокращать. Есть кг 5 лишнего веса. Еще у меня сейчас проблема выпадения волос. О положительных результатах писать много не буду, они такие же, как у вас - очистилась кожа, просветление сознания, усилилась выносливость. Мои физ. нагрузки пока небольшие - велотренажер по часу, иногда бегаю утром в парке со своей собакой км 2 набирается. Ну вот я немного заявила о себе, простите, что в дневнике про рацион изложила свою мини-исповедь. Очень благодарна создателям и участникам этого сайта, так как блуждая по сайту Чупруна всё более отклонялась в сторону сомнений, там много было людей, у которых как только самочувствие ухудшалось, сразу начинали это ставить в вину сыроедению, паниковать по-тихоньку и искать какие-то новые подходы, а ведь это всего-навсего кризы И я сама после прочтения этих постов начинала слушать маму с бабушкой и их причитания и угрозы по поводу моего питания. А а КОРОЛЁК - это сорт хурмы, который не вяжет. Шоколадный королёк - внутри коричневый и ОЧЕНЬ сладкий.

Ну так растущий организм, вот и требует. А если требует значит надо. Снижение потребления пищи само собой должно произойти, а не искуственно. Кушай Jackal на здоровье. Так он сам признавался что у него от этого проблемы - газы, вздутие и прочее. Его организм просто не успевает все обработать, в результате все очень быстро уходит в туалет. Получается как дождевой червь - только из кишечника и состоит.

Ну так растущий организм, вот и требует. А если требует значит надо. Снижение потребления пищи само собой должно произойти, а не искуственно. Кушай Jackal на здоровье. Так он сам признавался что у него от этого проблемы - газы, вздутие и прочее. Его организм просто не успевает все обработать, в результате все очень быстро уходит в туалет. Получается как дождевой червь - только из кишечника и состоит. Тут не понятно что лучше. У меня тоже так периодами бывает. Вроде ешь много, а чувство голода не проходит. А когда голодный это тоже не приятно. Со временем пройдет. Пусть кушает. Я для себя понял следующее. Часто такой голод бывает еще когда нечем заняться (видимо отголоски прошлого регулярного чае и кофе пития). Если день расписан по минутам то голод обычно просто не замечаешь.

Так он сам признавался что у него от этого проблемы - газы, вздутие и прочее. Его организм просто не успевает все обработать, в результате все очень быстро уходит в туалет. Получается как дождевой червь - только из кишечника и состоит. Его организм не то что не успевает, а пока еще не может просто такую пищу переваривать. Месяцев 4-5 и все нормализуется. По крайней мере мне хватило этого времени.

Часто такой голод бывает еще когда нечем заняться (видимо отголоски прошлого регулярного чае и кофе пития). Если день расписан по минутам то голод обычно просто не замечаешь. В точку! Такого же мнения, НО! Работой можно питаться ну некоторое время, а иногда все-таки и настоящую еду принимать придется.)

Вчера: обед -4 маленькие картофелины полдник - 1 большая свекла ужин - 60 г. замоченного фундука перед сном - 3 яблока

Утро. Пару яблок. Обед. Пророщенная чечевица примерно грамм 100 2 Большие картошки 2 зеленых лука Ужин. Пророщенная чечевица примерно грамм 50 5 Яблок Грецкие орехи грамм 100 Может быть я что и забыл. Конечно же между каждым видом пищи промежуток минимум 15-20 мин

Очень сомнительно, что даже яблоки (самый легкий продукт из перечисленных) усваиваются за 15-20 минут. А уж про картошку, чечевицу, орехи и говорить нечего, на их переваривание требуется от часа и более.

Очень сомнительно, что даже яблоки (самый легкий продукт из перечисленных) усваиваются за 15-20 минут. А уж про картошку, чечевицу, орехи и говорить нечего, на их переваривание требуется от часа и более. Ну по крайней мере я их не мешаю

Получается как дождевой червь - только из кишечника и состоит. Про дождевого червя так понравилось!!! Я и сама замечаю.что как дождевая червечулька стала,после приёма пищи,минут через 30 стабильно в дамскую комнату исчезаю.Причём после каждого приёма,таким образом 2-3 раза в сутки!

а мне особо то и говорить не очем питаюсь я однотипно изо дня в день последний месяц 80%рациона это авокадо и апельсины мандарины,ну так уж получается что кпримеру кило мандарин на базе 20центов ,а картошка 50центов,а авокадо халява вобще,да и апельсин мандарин можно былоб задарма набрать но при такой цене их на базе даже ездить никуда неохота, поэтому для меня картошка редкий диссерт ,вот сейчас сижу после треннировки уплетаю пятую картошку и пишу этот пост.А забыл сказать раз в день обычно вечерем мендаль (тот который я заготовил как в сентябре)

Поделитесь своим опытом: вы сами решили меньше есть или организм сам отказался? И как это произошло и через какое время? Для начала я вычеркнула все сухофрукты и мед, после чего в ту же неделю исчез аппетит, до этого появлявшийся каждый день. Я спокойно делала свои дела, будто сытая, хотя количество приемов пищи и калорийность уменьшились невероятно (Сравните сами: было - например, порция изюма, потом хочу есть и через 3 часа - порция арахиса, потом опять хочу есть и через 4 часа - фрукты..., в общем, много, т.к. возникало чувство голода). Не было усилий воли. И так до сих пор, вот уже почти 4 недели. Еще добавлю, что в тот же период заменила орехи на нут и бутылочную воду на дистилированную. Больше никаких изменений не вносила, какой именно фактор сыграл в перемене главенствующую роль, точно не знаю. А порционно и по весу начала питаться год назад намеренно, правда, не всегда соблюдая это. И всегда жалела потом, что переела, поскольку так лучше себя чувствую.

Лена а видно Питерская, раз с памятником Петру Первому на аватаре? Или просто там родились? Мы же земляки, я родилась и живу здесь. Я тут неделю назад писала тебе на электронную почту.

меня как бы никто и не заметил... ну и ладно.. Я очень хочу вклиниться в ваше движение, а пока, конечно, что с меня спросишь.. А рацион мой был сегодня таков: утро: яблоки (сначала 2 штуки, потом еще и еще и куда в меня столько лезет.. брр, всего, наверное, штук 6 средних яблок смолола) день: офисный воздух вечер: капуста цветная - 1 средний кочан через 1,5 часа 5 орехов фундук (заставила-таки себя не пихать в себя любимых орехов много на ночь) Вот тяк. А завтра у меня по плану голодный день без воды (опыт голодания имеется: несколько недельных на воде, одно длительное - начала 7 дней насухо и продолжила до 28 дней с водой) Голодание сейчас очень уважаю за то, что помогает справиться с желанием объедаться фруктами огромными объемами.

Я до сыроедения,голодала очень часто,и у меня так легко это получалось.... А теперь,не хочется как то...не тянет

Мой рацион сегодня: Обед - яблоки (штук 6) Вечер - яблоки (штук 6) Ближе к ночи - арахис (много, грамм 300 наверное). С этим арахисом прямо беда какая-то. Начинаю его есть и таскаю его, таскаю... Вкусненький зараза и видимо еще блюдоманская привычка дает о себе знать - пожевать что-нибудь когда чем-нибудь занимаюсь, читаю, сижу за компьютером или что-нибудь смотрю... Вобщем, начиная с завтрашнего дня, попробую обходиться без него (и может быть вообще без орехов) . Остатки выложу в кормушку синичкам, они его тоже любят .

Я до сыроедения,голодала очень часто,и у меня так легко это получалось.... А теперь,не хочется как то...не тянет У меня начальный этап сыроедения (первые три месяца) тоже прошел в регулярных голоданиях, а сейчас не могу. Не хочет мой организм голодать. Не нужно ему..

Мой рацион сегодня: Обед - яблоки (штук 6) Вечер - яблоки (штук 6) Ближе к ночи - арахис (много, грамм 300 наверное). С этим арахисом прямо беда какая-то. Начинаю его есть и таскаю его, таскаю... Вкусненький зараза и видимо еще блюдоманская привычка дает о себе знать - пожевать что-нибудь когда чем-нибудь занимаюсь, читаю, сижу за компьютером или что-нибудь смотрю... Вобщем, начиная с завтрашнего дня, попробую обходиться без него (и может быть вообще без орехов) . Остатки выложу в кормушку синичкам, они его тоже любят . Я так понял что ты собираешся только на яблоках жить?

Ближе к ночи - арахис (много, грамм 300 наверное). С этим арахисом прямо беда какая-то. Начинаю его есть и таскаю его, таскаю... Вкусненький зараза и видимо еще блюдоманская привычка дает о себе знать - пожевать что-нибудь когда чем-нибудь занимаюсь, читаю, сижу за компьютером или что-нибудь смотрю... Вобщем, начиная с завтрашнего дня, попробую обходиться без него (и может быть вообще без орехов) . Остатки выложу в кормушку синичкам, они его тоже любят . Попробуй. Меня тоже достало что я его как наркоман ем грам по триста каждый день. Еще и на ходу приспособился есть. Так что я от него отказался. Тяга пропала... Вместо него ем пророщеный нут и маш... Тоже в сущности бобы..

У меня начальный этап сыроедения (первые три месяца) тоже прошел в регулярных голоданиях, а сейчас не могу. Не хочет мой организм голодать. Не нужно ему.. А у меня этот начальный этап прямо как у вас. Видимо, тоже пройдет (равнодушие к еде). Сегодня ела: 19:00 - 2 хурмы (300 гр.) 21:50 - нут пророщенный (150 гр.) Вода за день - 400 гр.

Тоже присутствует дурацкая привычка-грызть семечки и орешки ,когда сижу за компьютером!

С этим арахисом прямо беда какая-то. Начинаю его есть и таскаю его, таскаю... Вкусненький зараза и видимо еще блюдоманская привычка дает о себе знать - пожевать что-нибудь когда чем-нибудь занимаюсь Я раньше тоже арахис постоянно ела. Но в нем химический состав беднее, чем в горохе. Может, потому организм и требует еще?

Я так понял что ты собираешся только на яблоках жить? В основном да, ну и в охотку хурмой, грушами, апельсинами и т.п. А арахис буду тыквой заменять, он тоже питательный, тем более это местный, не привозной продукт .

Для меня арахис остаётся самым удобным продуктом. Без всяких манипуляций с замачиванием он готов к употреблению. А то что сожженная зола арахиса беднее по химическому составу от какой-то сожженной золы другого продукта меня как сыроеда сильно не волнует. Но конечно волнует свежесть продукта и пока арахис хорошо упакован и свеж мой выбор на нём. Хорошо насыщает и уж точно не даст вам жаловаться на потерю веса. 9:00 - 2 моркови 11:00 - 1/2 папайи 13:00 - качан цветной капусты 15:00 - арахис 300 гр сейчас уже 18:30 но пока ничего не хочется. До сна наверное съем 1 кг апельсинов. Вес немного растёт, но я уже проверил он падает при увеличении нагрузок.

Я тоже не понимаю зачем отказываться от арахиса, если его хочется. Кажется наоборот, пока хочется - нужно есть.

Я тоже не понимаю зачем отказываться от арахиса, если его хочется. Кажется наоборот, пока хочется - нужно есть. Ветка, лично мне он не подходит потому, что есть его понемножку у меня не получается, а когда я его переедаю, то у меня от него мокрота и ощущение усталости и утомленности. Да и хотелось бы научиться питаться только солнечными (легкими) продуктами, теми которые созревают непосредственно под солнцем... Хотя это уж мои тараканы, просто я верю в разные эзотерические сказки .

С этим арахисом прямо беда какая-то. Начинаю его есть и таскаю его, таскаю... Вкусненький зараза и видимо еще блюдоманская привычка дает о себе знать - пожевать что-нибудь когда чем-нибудь занимаюсь Я раньше тоже арахис постоянно ела. Но в нем химический состав беднее, чем в горохе. Может, потому организм и требует еще? Почти наверняка. После употребления сырой картошки в течение нескольких дней предложили арахис, я попробовал, немного поел и отставил. Раньше бы я его много сьел, а сейчас организм не захотел. В картошке и батате аминокислоты для человека сбалансированы, в арахисе же - нет. Поэтому организм чувствует это и требует еще для компенсации недостатка важных аминокислот. Берешь еще арахиса, еще более возникает дисбаланс и так замкнутый круг пока не набьешь желудок до отказа. А в результате после арахиса хуже чем до него. Если употреблять картошку то арахиса потом хотеться не будет.

Почти наверняка. После употребления сырой картошки в течение нескольких дней предложили арахис, я попробовал, немного поел и отставил. Раньше бы я его много сьел, а сейчас организм не захотел. В картошке и батате аминокислоты для человека сбалансированы, в арахисе же - нет. Поэтому организм чувствует это и требует еще для компенсации недостатка важных аминокислот. Берешь еще арахиса, еще более возникает дисбаланс и так замкнутый круг пока не набьешь желудок до отказа. А в результате после арахиса хуже чем до него. Если употреблять картошку то арахиса потом хотеться не будет.Уверена, что аминокислоты тут не причем. Ведь живой пищей мы питаем своих бактерий в кишечнике, а эти бактерии как раз и есть самая настоящая и правильная пища для организма. Все проще, дело в привычках и желании почревоугодничать т.е. желания получать как можно больше удовольствия от еды и от самого процесса. Вобщем причина в голове, а не то, что организм требует .

не знаю, как там обстоит дело у Вас Кроу+) но при моём аппетите, даже если бы картошка оказалась и вкусной ,я бы не смог её съесть килограмм=) ( сырой ) Вчера первый раз попробовал картошку и свеклу... Был удивлён, что наелся одной средней картошеной. На вкус конечно своеобразный продукт.... свекла по-моему более нейтральная. Тоже очень насыщает. И реально как раз то, чего так не хватало организму, вещества, которое бы задержалось в желудке и давало бы долгое не проходящее чувство сытости. Кстати ем всё с кожурой. Вы тоже? Я когда ещё раньше только переходил на сыроедение, то переодически мог съеать раз в неделю, какую-нибудь булочку или какой-то нибудь салат, так после этого я обязательно хотел пить и кружилась голова, как после водки=) думал, что если взять водку за абсолютную велечину и её симптомы ( сушняк и кружение головы ), то чем меньше вреда от продуктов, относительно этого абсолюта, то тем меньше и симптомы. Так и с продуктами, вон от орехов пить как хочется... так же можно предположить, что блюдоманская еда вызывает ЖОР, и так же еда, которую лучше исключить из рациона... тогда тот же виноград, бананы, яблоки, манадарины.... я их ем оч. много, орехи так же( когда ел )а вот картошку или свеклу при всем желании килограмм не съешь. Никак. Это не значит, что фрукты это гадость, но может это значит, что они захимичены больше, чем эти овощи? Не зря Изюм говорил про захимиченность бананов, цитрусовых и т.п. Вот сравнить например орехи, кешью и миндаль, вроде бы натуральные продукты, а кешью я мог съесть за раз больше чем того же миндаля. И все знают, каким образом его обрабатывают. Надеюсь параллели, которые я тут провожу пытаясь докапаться до истины и объяснить себе происходящее понятны..))

Ллойд! Мне кажется неправильным проводить параллели между жором на сырую пищу и блюдоманские продукты. Потребность в живой пище естественна, и телу наверное виднее сколько ему чего нужно. А если несмотря на чувство усталости от арахиса, все его равно хочется, то наверное на этот момент польза от него перевешивает эти недостатки. Если учесть на каком скудном рационе живой пищи мы жили до перехода на сыроедение, как мало ели овощей и фруктов, то понятно, что сейчас, когда тело познало во всей полноте вкус живой пищи, у него могут быть заскоки на какие-то продукты. И если тело просит арахис или что-то еще из сырой пищи - то давать ему сколько просит. Один мой знакомый, который бывал в очень экологически чистом месте на севере, рассказывал, что когда оказывается там - постоянная жажда до тех пор, по тело всю воду не поменяет. Можно так объяснять, можно по другому, но ситуация похожа, только здесь идет речь о воде намного лучшего качества, а мы говорим про еду. Я считаю, что мое тело отстраивается заново и простит сторойматериалы, и контролировать это из головы не нужно. Это знаете, как причуды беременных женщин. У тела свой разум, и он древнее и мудрее чем ум, у которого вся логика примитивная как раз-два-три, ум может видеть лишь тени на стене, но не видит объекты, котрые эти тени отбрасывают, мне кажется тут очень уместна этот образ, придуманный Платоном. Тоже самое можно сказать и о современной науке в области питания. С начала перехода на сыродение у меня периодически был жор на разные продукты. И я заметила, что проходит он только после того как суммарное кол-во съеденного доходит иногда до 50 кг. Так было прошлой осенью с авокадо, летом с черешней, осенью с арбузами и дынями. Недавно с корольком. Сейчас перешла на антоновку, а ведь всего месяц назад я и представить не могла как это Кроу так много ест антоновки, она же ужасно кислая. Прошлой зимой последовательно наедалась орехами, причем хотелось все время какой-то один вид. С орехами количества были посромнее, не больше 5 кг на каждый вид, но ведь наелась наконец! Сейчас спокойно прохожу мимо палаток с орехами и сухофруктами - ничего меня там не цепляет. Иногда осенью покупала орешки, пока были свеженькие, но это уже не жор, не кидаюсь на них как раньше. Арахис лично меня пока так не зацепил, но вероятность есть что он на кокое-то время станет любимым продуктом для моего тела. Вместе перезимуем

оправдываете сами себя... а как же вы тогда объясните, потребность ТЕЛА ( разумного(?) по блюдоманским меркам ) в мясе, рыбе, молоке и т.п. гадости? или ваше тело почитав этот форум стало резко понимать чего ему надо? Странно, что вы приводите пример своих потребностей ещё в самом начале пути, когда только ваш разум направляет его, а не оно само... не надо чушь молоть... ага?!

ЛЛОЙД ты пишешь ,что картошки и или свеклы килограмм за раз не съеш хотя в этом же посте признаешся ,что первый раз попробывал сырой эти продукты. Я думаю все дело в привычке,вот ты привык к вкусу фруктов поэтому то много есть и можешь много ,а привыкнишь к сырой картошке УВЕРЯЮ ТЕБЯ БУДЕШЬ КУШАТЬ СТОЛЬКО ЖЕ СКОЛЬКО И ЯБЛОК НАПРИМЕР(с не меньшим удовольствием).Вон я вчера после треннировки килограмм картошки наверно сьел за раз с удовольствием .Впринципе ,что такое вкус-ПРИВЫЧКА.Я кпримеру тоже картошку сырой когда то терпеть не мог(лет 5-6назад)или авакадо когда впервые здесь попробывал то недоумевал -за что столько внимания к этому фрукту.А привыкши ко всему этому да и не только за эти годы кушаю и не жу-жу.Кстати авокадо я тоже не мог раньше много съесть ,а сейчас могу съесть столько что... короче останавливаюсь вовремя зная,что если перееш этого фрукта то чувства не самые хорошие,к примеру апельсинами,мандаринами, яблоками, помидорами переесть вобще не возможно -скорей лопнеш или уписаешся чем какой то особый дискомфорт словить. И еще от цитрусовых настолько часто бегаешь писать,что я думаю эти самые цитрусовые хороший очиститель если конечно целыми днями практически только ими и питаться . А еще насчет орехов и арахиса .Я думаю пить хочеться после них изза того что они всю влагу в желудке в себя забирают и поэтому их лучше замачивать ,или не стесняясь запивать водой если замочить не получилось,кстати условно говоря если съесть 100грамм арахиса и запить немного водой то насыщение наступит как от 300 грамм примерно.я думаю иногда не стоит мучать себя установкой НЕ РАЗБАВЛЯТЬпищу водой тоесть не запивать еду .к примеру многие животные после потребеления сухого корма сразу же пьют воду.Я думаю орехи то как раз и есть один из немногих наших сухих кормов

Почти наверняка. После употребления сырой картошки в течение нескольких дней предложили арахис, я попробовал, немного поел и отставил. Раньше бы я его много сьел, а сейчас организм не захотел. В картошке и батате аминокислоты для человека сбалансированы, в арахисе же - нет. Поэтому организм чувствует это и требует еще для компенсации недостатка важных аминокислот. Берешь еще арахиса, еще более возникает дисбаланс и так замкнутый круг пока не набьешь желудок до отказа. А в результате после арахиса хуже чем до него. Если употреблять картошку то арахиса потом хотеться не будет.Уверена, что аминокислоты тут не причем. Ведь живой пищей мы питаем своих бактерий в кишечнике, а эти бактерии как раз и есть самая настоящая и правильная пища для организма. Все проще, дело в привычках и желании почревоугодничать т.е. желания получать как можно больше удовольствия от еды и от самого процесса. Вобщем причина в голове, а не то, что организм требует . То что мы едим из того и состоим.

Завтрак - два небольших мандарина. Обед - пол кило яблок Ужин - пророщеный нут

ох уж мне эти мандарины - оранжевые солнца.. хорошо меня весь день почти дома не было.. А вообще сегодня голодала, сейчас мне это главным образом помогает сократить объемы съеденных фруктов и орехов, борюсь с этим, борюсь! Завтра хочу первый раз попробовать нут, ну и мандарины желают мне сладких снов, радостно улыбаясь своими оранжевыми мячиками Хоть и ужасно клонит в сон сейчас, но как-то улыбчиво на душе, всем удачи в самосовершенствовании!

Вот чем питаюсь сегодня: Обед - тыква. Вечер - королек. Ближе к ночи - яблоки антоновка. Хочу спросить у тех, кто питается сырой картошкой. Почему именно картошка, а например, не тыква, капуста или морковь ? Тыква, кстати, тоже прекрасно насыщает и вкус у нее не такой специфичный.

...Хочу спросить у тех, кто питается сырой картошкой. Почему именно картошка, а например, не тыква, капуста или морковь ? Тыква, кстати, тоже прекрасно насыщает и вкус у нее не такой специфичный. Морковь, свеклу и капусту тоже ем, но картошка мне кажется гораздо сочнее и капусты надо больше чтобы наесться. А тыква у меня лежит под кроватью и дожидается своего часа. Если ее разрезать, то надо есть только ее, чтобы не испортилась, полежав немного в холодильнике она становится невкусной. А с картошкой таких неудобств нет Сегодня: обед - мандарины (1 кг) полдник - маленьких картофелин вечер - замоченные грецкие орехи 100 г

Вот чем питаюсь сегодня: Обед - тыква. Вечер - королек. Ближе к ночи - яблоки антоновка. Хочу спросить у тех, кто питается сырой картошкой. Почему именно картошка, а например, не тыква, капуста или морковь ? Тыква, кстати, тоже прекрасно насыщает и вкус у нее не такой специфичный. Что под рукой то и ем. Правка: Весной и уже даже в конце зимы картошку не поешь, соланин помешает. Это яд для всех животных и для человека тоже. Кстати, если картошка не зеленая, то это не означает автоматически что в ней не увеличилось количество соланина. Самый верный показатель его увеличения до опасного уровня - возросшая горькость картошки.

izym, если орехи хорошо жевать, достаточно смачивать слюной, доводя до жидкого состояния в полости рта, то пить не захочется и насытишься меньшим колличеством. В них, кстати, содержится около 30% жидкости(не совсем сухой корм).

izym, если орехи хорошо жевать, достаточно смачивать слюной, доводя до жидкого состояния в полости рта, то пить не захочется и насытишься меньшим колличеством. В них, кстати, содержится около 30% жидкости(не совсем сухой корм). В свежих только что упавших с дерева жидкость есть и пить после них не хочется. А если они хотябы месяц полежали то это уже сухой корм. Разница между ними глобальная...

В выходные дел поубавилось, вот и жевала больше. В результате вчера кушала: 9:00 - 3 яблока (250 гр.) 9:40 - 3 апельсина (300 гр.) 11:40 - нут размоченный (250 гр.) 18:30 - 2 хурмы (300 гр.) 20:10 - фундук в скорлупе (140 гр. без скорлупы). Вода дистиллированная за день - 1,2 л.

Для меня арахис остаётся самым удобным продуктом. Без всяких манипуляций с замачиванием он готов к употреблению. А то что сожженная зола арахиса беднее по химическому составу от какой-то сожженной золы другого продукта меня как сыроеда сильно не волнует. Но конечно волнует свежесть продукта и пока арахис хорошо упакован и свеж мой выбор на нём. Хорошо насыщает и уж точно не даст вам жаловаться на потерю веса. Я ответила отдельной темой:

Если употреблять картошку то арахиса потом хотеться не будет. Был удивлён, что наелся одной средней картошеной. На вкус конечно своеобразный продукт.... Кстати ем всё с кожурой. Вы тоже? Продолжила разговор в теме картофель:

О том как питалась сегодня: Обед - тыква. Вечер - яблоки антоновка. Ближе к ночи - тыква. Перед сном, наверное, еще яблочек поем .

У меня второй день жор. Что ни ем насытитяся не могу. Сегодня ел - нут, яблоки, помидоры, огурцы, немного миндаля. Хотя сейчас съел 4 мандарина и тушка вроде как вздохнула с облегчением. Наелась

а у меня все как всегда :мандарины 5 кг 5 авакад .а у подруги 3 кг мандарин и кило картошки .ну не любит она авокадо бульбашка блин.зато картошка у белорусов в генах уже заложена.

Вот сравнить например орехи, кешью и миндаль, вроде бы натуральные продукты, а кешью я мог съесть за раз больше чем того же миндаля. И все знают, каким образом его обрабатывают. Надеюсь параллели, которые я тут провожу пытаясь докапаться до истины и объяснить себе происходящее понятны..)) Ллойд, объясняется это просто, кешью мягкие орехи, также как и кедровые, например, поэтому их и съедаешь больше. То же самое обстоит с фруктами и овощами, мягкие съедаются влегкую, а те, что тверже, идут с трудом.

На счет кедровых орехов... Съесть их много это подвиг. Мне так уже после ста грам не совсем хорошо потом. Они блин жирные...

Я сегодня добрался до оптовой базы и затарился ящиком апельсинов, ящиком мандаринов, и десятком кокосовых орехов. И стало мне благо

Я сегодня добрался до оптовой базы и затарился ящиком апельсинов, ящиком мандаринов, и десятком кокосовых орехов. И стало мне благо А где хранить все это добро будешь? Сегодня: Обед - хурма (5 шт.) Вечер - тыква (наверное с полкило) Перед сном еще яблочками угощусь.

Я тоже обычно на базу заезжаю за фруктами. Три дня назад взял ящик мандарин 10кг и два ящика яблок по 9кг каждый. Все прекрасно влезает в холодильник. Зато мандаринчик достаешь, а он холодненький как фанта.) Жена правда холодный не любит - достает заранее. Изюм, везет тебе Вы там ящик мандарин в день съедаете, а мне финансовые возможности не позволят (цены ужас). Приходится капусткой, морковкой и т.п. добивать.)

Мороз сушит. Поэтому лучше их сьесть быстрее ;-)

Я сегодня добрался до оптовой базы и затарился ящиком апельсинов, ящиком мандаринов, и десятком кокосовых орехов. И стало мне благо А где хранить все это добро будешь? Просто на кухне на полу стоит. Мандарины завтра к вечеру судя по всему закончатся. А апельсины хранятся дольше...

Утро. Кедровые орешки. Яблоки. Мандарины. Обед. Кольраби. Вечер еще не настал. Сегодня говорил с одним немцем. Так он мне сказал что яблоки в германии не только воском обрабатывают но и газом. И газ остается не только на кожуре но и просачивается внутрь. Так они их могут долго складировать. Вот уроды. Хоть свой сад сажай.

Сегодня говорил с одним немцем. Так он мне сказал что яблоки в германии не только воском обрабатывают но и газом. И газ остается не только на кожуре но и просачивается внутрь. Так они их могут долго складировать. Вот уроды. Хоть свой сад сажай. Ну вот, в каждой стране есть свои плюсы и минусы. Хорошо, что в России еще можно сыроедить. Цивилизация до глубинки пока не добралась. И на рынке даже в Москве можно встретить нормальные сыроедческие продукты. Сегодня: ранее утро: гранат утро: яблоки 3 шт день: яблоки 3 шт вечер: тыквеное пюре поздно вечером еще чего-нибудь съем, скорее всего орешков или семечек погрызу

кто-то уже писал про свеклу, что она горчит иногда и вызывает неприятные ощущения в горле, вот и мне сегодня такая попалась... есть невозможно. Исключу из рациона.

Где-то год назад,когда у нас дома появилась соковыжималка-я делала сок свеклы.так в 1 раз меня так мутило от него,как-будто интоксикация была. Я стала его смешивать с морковным-ничего так,а через недельку попробывала только свекольный и уже меня так не мутило.Сок пила,так как прочитала что он хорошо при болезненных менструациях и действительно помогло. А теперь уже и забыла когда сок делала-жалко жмых выбрасывать ,да и лень мыть соковыжималку.Но и свеклу почему-то грызть совсем не хочется,что-то не вызывает она у меня аппетита.видимо я ее воспринимаю(в своей памяти) как лекарство

вчера: картофель - 600 г., хурма - 3 шт, замоченные грецкие орехи - 100 г. сегодня весь день ничего не ела и не пила, некогда было , абсолютно нормально себя чувствовала и вспомнила об этом только вечером, с удовольствием съела 2 хурмы, через 1 час - авокадо - 3 шт.

На сыроедении действительно забываешь покушать,когда очень чем-то занят,и чувство голода не тревожит мозг,может оно и возникает,но не заставляет все бросать и идти на поиски пищи.

Я вчера попробовал свеклу поесть, гр 200 съел, а через час в туалет потянуло по маленькому. Ну надо так надо, пошел и аж вздрогнул когда полилась из меня жидкость насыщенного красного цвета Вот вам и свекла, до инфаркта довести может Еще осталось после вчерашнего, сегодня доем, проверю еще раз.

Да свекла несомненно обладает ЯРКО ВЫРАЖЕННЫМИ лечебными свойствами.Моя бабуля при насморке ее сок в нос закапывает

Сегодня ел то же что и вчера...сырое и вкусное... ... чего и вам желаю...

Я вчера попробовал свеклу поесть, гр 200 съел, а через час в туалет потянуло по маленькому. Ну надо так надо, пошел и аж вздрогнул когда полилась из меня жидкость насыщенного красного цвета Вот вам и свекла, до инфаркта довести может Еще осталось после вчерашнего, сегодня доем, проверю еще раз. У тебя почки плохо работают.

Я вчера попробовал свеклу поесть, гр 200 съел, а через час в туалет потянуло по маленькому. Ну надо так надо, пошел и аж вздрогнул когда полилась из меня жидкость насыщенного красного цвета Вот вам и свекла, до инфаркта довести может Еще осталось после вчерашнего, сегодня доем, проверю еще раз. У тебя почки плохо работают. Ну, может быть, все может быть... А почему ты так решил? По каким признакам? Почки должны всю эту красноту улавливать?

значит у меня тоже они плохо работают) ФЛА, проверь у себя, может ты тоже почки имеешь не идеальные?

Нормальные у вас почки...нормальные ..не зацикливайтесь...в норме тоже так бывает...когда больные почки,куча других симптомов...боли в пояснице или отдающие в пах,оч частые или оч редкие мочеиспускания,кровь,белок и тд в моче,..и др....а цвет это мелочи(в данном случае)...здесь имеет место просто красящий пигмент,такое вещество,придающее окрас продукту,овощу,фрукту.... у сыроедов немного по другому....продукт кушается один,ни с чем практически не смешивается,велика концентрация красящего пигмента сразу поступает в кровь...какая-то часть не успевает переварится....и сё писаете красным...но не с кровью же... расслабтесь...

я считаю это нормальное явление после употребления свеклы и как раз таки свекла и чистит почки на мой взгляд этими веществами которые почки через свой фильтрне могут уловить так что свекла супер очиститель тела,если уж блюдоманы про варенную свеклу говорят что она идельный обсорбент ТО УЖ ЧТО ГОВОРИТЬ ПРО ЖИВУЮ.

Сегодня: раннее утро: клюква утро: гранат день: чечевица ближе к вечеру: репа вечер: наверное, яблоки

не воспринимайте господина FLA всерьёз.... пару дней назад,утром,он упрекал шакала в употреблении наркотиков,а Crow,еще в чем-то... Когда я написала ответный пост,то была удивлена-FLA быстренько удалил все свои ужасные постики. Несерьезный у него подход,я даже полагаю,что вы,FLA,над нами чуток насмехаетесь,по крайней мере в тех постах,что были удалены вами,я уловила нотки злого сарказма.

Не видела, чего там написал еще FLA, но то, что окрашивание мочи свежей свеклой является признаком грязных почек-правда. Почки-фильтр, и если он забит, то фильтрует плохо, К вареной свекле этот признак не относится. Она окрашивает мочу всегда. Не усваивается, видимо. Все вышесказанное также проверено на себе и близких и получило подтверждение. И я была приятно удивлена , что мои почки-т.т.т. уже после постоянных циститов в прошлом.

У меня тоже окрашивается моча после свеклы,правда чуть-чуть совсем,цвет светло-розовый... и никаких проблем с почками у меня нет. Изюм,проверь,пожалуйста,у тебя окрашивается мне просто интересно,может окрашивание мочи-это естественный процесс. а после поедания моркови в течении суток,кожа приобретает восхитительный желтоватый оттенок,это тоже что-то не в порядке с кожей?

Вернула пока в свое питание арахис, без него как-то грустновато стало . Наверное, не очень-то хотела от него отказываться . Сегодня: Утро - одна груша (что-то соблазнилась вкусненьким перед работой). Обед - хурма (штук 6) Вечер - яблоки антоновка (штук 5) Ближе к ночи - арахис (грамм 300). Чувствую, что увлекаюсь едой сверх меры, наверное, и половины съеденного хватило бы чтобы чувствовать себя прекрасно . Но не страшно, все еще впереди .

11:00 -две моркови 14:00-арахис(300гр) 17:00-4 яблока 19:00-2 манго 24:00-дайкон(большая редиска) Время приблизительное. А потребление растягивается иногда до часа. Арахис продолжает быть главным продуктом насыщения. С яблоками плохо после них стал сильно чувствовать что они чем-то захимичены. Правда если срезать шкурку химия чувствуется меньше.

Сегодня проверил еще раз, такая же байда. У жены тоже. Сейчас вспоминаю в детстве как витаминок поешь моча тоже такого веселенького цвета становилась, но тогда то почки уж точно были целые. Но там и химия была, а здесь натурпродукт.

Вы тут все так мало едите ! На завтрак паред работой 3 картофелины Обед 2-3 банана Вечером миндаль пару горстей а перед сном еще нута проросшего пожевала Сегодня семечки проросли,вечером буду есть. Ворона,а какой у тебя вес,и рост? Ты ведь давно на сыроедении,нормализовался быстро?

Ворона,а какой у тебя вес,и рост? Ты ведь давно на сыроедении,нормализовался быстро?Анка, я и без понятия сколько сейчас я вешу. Своих весов у меня нет и бабок с весами на рынке куда-то сдуло, даже взвеситься негде. До перехода на сыромоноедение у меня с этим были проблемы, сейчас чувствую, что веса прибавилось, это очень заметно. Когда взвешусь - сразу напишу об этом .

вчера был мандариновый день) в обед был на рынке. Поэтому обед состоял из килограмма хурмы - напомнила мне по вкусу и по виду шоколад, а дальше, были съеденны два килограмма абхазских мандарин. Но вечером уже рядом с домом обнаружил продажу тоже абхазских мандарин, правда на вид они выглядели менее привдлекательно, поэтому и были куплены, и тем же вечером съедены ещё два с половиной кг=) Не считая арахиса)

Сегодня: Обед - антоновка (4 шт). Ближе к вечеру - королек (часа за три перетаскала штук 7). Ближе к ночи - арахис (еще ем, грамм 300 наверное будет).

Кстати, не обращали внимание, когда долго ешь один и тот же продукт (фрукт) в его вкусе, иногда, чувствуется вкус других продуктов? Мне так показалось, в огурце чувствовался вкус арбуза, в хурме вкус винограда, в яблоке тоже какой-то знакомый вкус

Кстати, не обращали внимание, когда долго ешь один и тот же продукт (фрукт) в его вкусе, иногда, чувствуется вкус других продуктов? Мне так показалось, в огурце чувствовался вкус арбуза, в хурме вкус винограда, в яблоке тоже какой-то знакомый вкус Я в последнее время стала замечать такое явление, но побоялась с кем-нибудь этим открытием делиться, думала не поверят

Сегодня: Обед - антоновка (4 шт.) Вечер - королек (5 шт.) Ближе к ночи - арахис (как раз сейчас его и ем)

Сегодня: Обед - антоновка (4 шт.) Вечер - королек (5 шт.) Ближе к ночи - арахис (как раз сейчас его и ем) Crow..я где-то.что-то упустил...королек это что за фрукт?

Сталкер, королек - это сорт хурмы. Есть шоколадный королек, внутри хурма шоколадного цвета, а кожица обычная оранжевая.

Пятница: 5 штук испанских апельсин, с виду были страшненькие, но оказались очень вкусные и сочные., редька дайкон. суббота: 1 кг груш, редька дайкон, 1 картофелина. воскресенье: 1 кг груш, редька дайкон, 2 картофелины, полкачана капусты. Сильно голод мучил , хотя обычно ем 2 раза в день, утром и вечером.

Сегодня: апельсины яблоки семиринка кокосовый орех попозже еще чего-нибудь пожую..

Сегодня: Обед - королек шоколадный (5 шт.) Вечер - яблоки антоновка (4 шт.) Ближе к ночи - арахис (300 г) Сейчас еще вкусненьких яблочек поем .

Сегодня свиты 2 шт королек 3 шт арахис 200 г яблоки 10 шт

Что не получается 300г арахиса съедать, 100-150г максимум, а дальше в горле бардак начинается, першит как то чтоли, не, скорее вяжет.

свиты 2 шт а этто ты что такое съела???

Свити - типа грейпфрута, только с зеленой шкуркой и послаще. Редко попадается. Стоит 50 р за кг. Для жизненного разнообразия раза 2 в год покупаю.

Что не получается 300г арахиса съедать, 100-150г максимум, а дальше в горле бардак начинается, першит как то чтоли, не, скорее вяжет. Ну зачем же себя насиловать?

Кстати у нас еще продается нечто похожее на грейпфрукт по названием ПАМЕЛА (или ПАМЕЛО) Кто-нить знает это съедобно?

Этот свити очень похож на памело, может быть, это он и есть? Памело вполне съедомно и одного за раз вполне достаточно, по крайней мере для меня .

Это столько кожуры в этом свити??? и такая маленькая съедобная часть?

Сегодня: обед: тыквеное пюре ближе к вечеру: арахис грамм 200 вечер: будут авокадо 2 шт может быть потом еще чего-нить пожую

кедровые орешки 100 г. яблоки 1 кг. болгарский перец 4 больших штук. кедровые орешки 100 г. вечером будет пророщенная чечевица и наверное огурцы или капуста.

я бы воздержался от поедания помелА=) там наверняка для вкуса добавлены нитраты) Заморский фрукт как никак)

А я сегодня только пообедать успела (6 штук хурмы), мой поглощательный день только начинается . Вот со штангой разберусь и буду яблоки есть, а потом через час-полтора за арахис возьмусь .

Этот свити очень похож на памело, может быть, это он и есть? Нет, это разные фрукты. Кожура толстовата, но мякоть вкусная.

Сегодня: обед: стручковая фасоль ближе к вечеру: яблочки бессемянка вечер: манго (не удержалась ) надеюсь, на этом все в этом плане я согласна с Кроу, главное в нашем деле - умеренность!

я всегда всем тут советую не кушать случайные продукты ,а сам сегодня поел и убедился еще раз в ненужнности подобных удовольствий.Сегодня на базе по дешевке купил ящик бананов по 0.60€ обычно они в 2 раза дороже.Съел штук 5 вечером и чувствую, что не прут они.Ничего особо конечно не приятного нет, но за эти годы я очень чутко научился слушать организм и может это и помогло мне выйти на это моносыроедение ,конечно они б поперли начни я их употреблять каждый день,а так только организм збиваю.кушаем мы сейчас картошку ,авокадо,яблоки ,мандарины ,вот и весь наш рацион за последние недели,а еще вместо мендаля (его осталось мало а до следующего сезона далеко ) у нас есть запас чищенных семечек в больших запакованых в плотные 3х килограммовые пакеты ,семечки прорастают на все 100% да еще как! мы их прошлой весной посадили и летом ,как бабки сидели с большими дисками подсолнечника и щелкали их,вот они сейчас у меня вместо орехов я их на 12 часов ставлю в воду и потом кушаю ,так что они даже прорости толком не начинают,забавный факт ,что мы купили их в зоомагазине в отделе корма. Вот единственое место где можно ,что-то живое купить из семян ,злаков и прочего,в супермаркетах ведь такого нет-вот ведь абсурд до чего дошел -живую еду в магазине для животных можно только найти,хотя в русском языке слова однокоренные и звучит вполне логично- ЖИВАЯ ПИЩА ЖИВОТНЫМ.а людям остается смерть пищевая во всем ее немыслемом супермаркетовском разнообразии(о этом разнообразии люди ведь при СССР мечтали ,рассказывая что в Амрике сотни сортов колбас и сыров) а бананы местныеканарские(другие я не покупаю)они маленькие раза в два меньше DOLE например. про бананы с латинсокой америки я уже не раз говрил-ЯД. а еще купили мешок картошки 15кг 8 евро ,такая вкусная я ее с кожурой и чуть-ли не с землей кушаю,ведь если картошка не молодая то шкуру ее толком не отмыть,а у этой и шкура такая съедобная ,что даже трогать ничего не хочу , так и ем и такой в ней салат вкусов! что чтолибо прибавляя только хуже зделаешь,а вот бананы ел не с таким уже удовольствием -вот вам и привычка !просто не мог пройти такой дешевки вот и соблазнился .

У меня закончилась картошка с маминого огорода, сажали ее не так уж много. Перешла на всякие проростки, нут, маш, семечки. Еще капуста и апельсины.

У меня закончилась картошка с маминого огорода, сажали ее не так уж много. Перешла на всякие проростки, нут, маш, семечки. Еще капуста и апельсины. Как жаль, на самом интересном месте

Тоже решил разнообразить свой арахисо вый рацион полезными и дающими быстрое насыщение проросщенными горохом и чечевицей. Всё правильно меня они насытили - вставали комом где-то в райне желудка и потом со всякими выкрутасами я чувствовал часов 5 как они усваивались. А арахис могу съесть в два раза больше и молчок. Как будто так и надо есть. Наверное мой организм и микрофлора предпочитают то что действительно могут усвоить без проблем. Сегодня 9:00- апельсин 13:00- 1 кг хурмы 15:00- 300гр арахиса вечером доем хурму - 1кг и пару яблок

Сегодня ела яблоки на завтрак,обнаружила,что семечки в яблоках с огромнейшими стволами,т.е. пророщенные ,просто эти стволы от недостатка места все такие изогнутые... Кто-нибудь такое видел.?...

Сегодня ела яблоки на завтрак,обнаружила,что семечки в яблоках с огромнейшими стволами,т.е. пророщенные ,просто эти стволы от недостатка места все такие изогнутые... Кто-нибудь такое видел.?... Видать яблоки на складе долго лежали что аж семечки прорастать стали.

Может... Но внешний вид,вкусовые качества,сочность не говорили о том,что они залежались на складе. Когда они долго лежат-у них кожура такая съеженая становится и сочность не такая... Может семечки решили.что они уже в земле и пора бы новую жизнь творить.

зразы из яблок-)

Может... Но внешний вид,вкусовые качества,сочность не говорили о том,что они залежались на складе. Когда они долго лежат-у них кожура такая съеженая становится и сочность не такая... Может семечки решили.что они уже в земле и пора бы новую жизнь творить. Можно посадить такое семечко в горшок, а ближе к весне пересадить его на газон рядом с домом

Ребята, так мало времени на всё - пишу редко. Я уже на сыроедении месяц и неделю. Всю прошлую неделю был скат: ела сверх меры(началось с того, что не было возможности купить воды, а пить хотелось, стала апельсиновый сок пить, и кучу всего сочного. Желудок растянулся. Всю неделю переедала), да еще и смешивала фрукты+фрукты+нут, физ-ру стало лень делать. С первого же такого дня возникло чувство усталости, угнетенность. Но ела только фрукты и размоч./пророщ. нут, поэтому упала не низко и при переходе на совершенный режим (для активной и насыщенной событиями жизни) - со вторника - мгновенно вернулась в прежнее состояние (продолжаем подъем ). В Пн, Вт,Чт - с 5:30 до 8:00 - бег+быстрая ходьба 15 км. Еда только фрукты и нут. Со Вт: яболки, апельсины, мандарины, нут, max по 300 гр. с промежутками достаочными, чтобы переварилось.

Сегодняшний день: Обед - хурма (5 шт.) Вечер - антоновка (4 шт.) Ближе к ночи - арахис (грамм 200) Может еще яблочек поем . Попробовала прорастить арахис - замечательно пророс ровно через полторы суток. Довольно вкусненький . Проращивала почти также как проращиваю семечки: положила арахис в банку, залила водой и поставила в темное место на 12 часов (для бобовых оптимальное время замачивания 12 часов, для семечек 24). Через 12 часов промыла, слила воду и в той же банке снова поставила в темное место. На всякий случай промыла его еще раз через 12 часов. Технология очень простая, почти не отнимает времени (для ленивых самое то), проверенная и работает без сбоев. Таким способом на сыроедении всегда проращивала подсолнухоые семечки - мне очень нравится .

А если есть только ростки ? Там же все полезное ? А сами плоды ж наверное уже мертвые ?

Сегодня ела яблоки на завтрак,обнаружила,что семечки в яблоках с огромнейшими стволами,т.е. пророщенные ,просто эти стволы от недостатка места все такие изогнутые... Кто-нибудь такое видел.?... мне такие яблоки попдались тоже и даже помидоры такие совсем недавно встречал.Только столов огромнейших не было ,а так хвостики несколько миллимитровые.

На складе поставили два сорта яблок рядом вот они и переопылились природа берет свое, вот и к яблокам это относится.

Сегодня ела яблоки на завтрак,обнаружила,что семечки в яблоках с огромнейшими стволами,т.е. пророщенные ,просто эти стволы от недостатка места все такие изогнутые... Кто-нибудь такое видел.?... мне такие яблоки попдались тоже и даже помидоры такие совсем недавно встречал.Только столов огромнейших не было ,а так хвостики несколько миллимитровые. А мы зимой дома храним собственно выращенные кабачки, тыквы и патиссоны. Так к весне, бывает, семечки прорастают. Разрежешь - а там семечки с корешками.

Значит в ОАЭ у яблок начался период размножения!!

...многие животные не то, что не мешают а живут чуть ли одним двумя типами пищи всю жизнь. Может быть есть несколько видов пищи в день тоже блюдомания Надо попробовать в день есть только что-то одно, а еще лучше по неделям . Наверное нужная микрофлора быстро образуется.

Может быть есть несколько видов пищи в день тоже блюдомания Надо попробовать в день есть только что-то одно, а еще лучше по неделям . Наверное нужная микрофлора быстро образуется. Я пробовала, у меня не получилось, тянет на разнообразие. Может быть, потому что срок сыроедения пока недостаточный, не приелась еще что ли.

Фрэш, а долго удалось продержаться? Осенью у меня более однообразная еда был, могла целый день есть только виноград... или арбуз... иногда только на дыни. А сейчас тоже на разнообразие тянет...

Арина, летом и осенью все как-то проще проходит. Сыроедение и сыромоноедение с одним приемом пищи в день могут сами собой получиться. Видимо, когда холодно, организм мобилизует все свои ресурсы. Я уже заметила, что перед сменой погоды и наступлением мороза мой организм требует тяжелую пищу, я начинаю употреблять больше орехов, а где орехи, там и сочные фрукты в общем, сложно как-то. Не продержалась ни одного дня на одном виде продукта!

Фрэш, у меня все точно также

пожалуйста народ не бойтесь вы этого разнообразия уж так сильно ,два три вида пищи в день это нормально ,а с годами все самообразуется. В любом случае вы на правильном пути,и не смешиваете намернно вещи с целью их одновременного поедания ,а это САМОЕ ГЛАВНОЕ.а все остальное прийдет само потом .тут насилия не надо над собой особого производить, а шаг за шагом идти в нужном направлении и все.помере изменения организма все менятся и будет,и ускорять здесь что то тоже проблематично,флору за один год не вырастишь так что терпенее в превую очередь.ТОЛЬКО НЕ ЗАБИВАЙТЕ СЕБЕ ГЛУПОСТЯМИ ГОЛВЫ -ВЕДЬ ВСЕ ТАК ПРОСТО! и я стараюсь как могу вам помочь .

Спасибо, Изюм! Уже то, что отношение к новому опыту сыроедения поменялось, многое для меня значит. Раньше то и дело смотрела на календарь и высчитывала, сколько дней я продержалась на сыроедении .

Сегодня: Обед - белокочанная капуста (450 г) Вечер - антоновка (2 шт.) Ближе к ночи - пророщенный арахис (еще ем) Перед сном еще яблочек поем.

Сегодня: Обед - королек шоколадный Вечер - королек шоколадный Ближе к ночи - арахис узбекский Перед сном - апельсины египетские

Надо попробовать в день есть только что-то одно, а еще лучше по неделям А еще лучше по годам-месяцам..ГГ ... уж фанатеть так в край ..ГЫ..ГЫ..

Надо попробовать в день есть только что-то одно, а еще лучше по неделям А еще лучше по годам-месяцам..ГГ ... уж фанатеть так в край ..ГЫ..ГЫ.. У меня почти так и получается, конец августа-сентябрь ела арбузы-дыни, остаток осени - хурму, но уже месяц абсолютно ее не хочу. Теперь - апельсины, картошку и пророщенный нут. Поэтому дело не в фанатстве, у меня организм такой, даже когда блюдоманила, могла есть по неделям одно и то же.

Мне тоже последние 2-3 недели королек не нравится, то ли я его наелась, то ли он стал другим. Наверное и то и другое. Какой-то привкус у него похожий на запах газа и по ощущениям он как неживой. Наверное его на деревьях уже давно нет, все что продают сейчас - это просто та часть урожая, которую месяц-полтора назад заложили на хранение, а сейчас достали. В последний месяц ем яблоки - антоновку и богатырь, цитрусовые всякие, виноград молдавский (почему-то от него нет таких непрятных ощущений как от королька, хоты он тоже не первой свежести наверное), арахис, очень редко овощи (капусту, тыкву), кокос иногда, а кедровые орешки нечищенные грызу за компьютером как семечки.

Мне тоже последние 2-3 недели королек не нравится, то ли я его наелась, то ли он стал другим. Наверное и то и другое. Какой-то привкус у него похожий на запах газа и по ощущениям он как неживой. Мне тоже как-то королек уже не идет, непонятные ощущения, во всяком случае не такие как после яблок. В последнее время ем яблочки шафран, груши и миндаль. Ну и клюковку.

У меня последнюю неделю основная еда это яблоки семиринка. Я конечно ем и другие продукты для некого вкусового разнообразия, но основной объем еды - яблоки..

Я иногда еще балую себя хурмой Сегодня: Обед - хурма шоколадная (5 шт.) Вечер - яблоки синап (6 шт.) Ближе к ночи - пророщенный арахис

Сегодня: утро - пюре из айвы день - груши 4 шт ближе к вечеру - грецкие орехи грамм 150-200 вечером яблочек в себя закину

Сегодня: Обед - яблоки (штук 5) Вечер - яблоки (штук 6) Перед сном - арахис

Позавчера: вода вода с мёдом Вчера: вода (мёд кончился) Сегодня: вода

ты водой радионуклиды выводишь, которые в СВЧ печки нахватал?: )

Да ИНВЕНТОР стебется здесь уже откровенно.

Сегодня: Обед - яблоки (штук 6) Вечер - яблоки (штук 6) Ближе к ночи - будет пророщенный арахис .

Сегодня: Обед - яблоки Вечер - капуста Ближе к ночи - арахис. Последние несколько дней, заметила, что у меня уменьшилась тяга к еде, чувство голода как такового почти не испытываю, ем больше по привычке или из желания получить удовольствие от еды нежели из-за реального чувства голода. Еще замечаю, что стала наедаться впрок, т.е. если плотно поем вечером, то сытой себя чувствую и на обед следующего дня. Не пойму, что с моим аппетитом стало, может быть я становлюсь отъевшимся сыромоноедом и теперь мне будет хватать пары яблок в день, чтобы нормально себя чувствовать?

01.01.2007, 1-й сыроедный день (после предновогоднего засорения): 10:50 - 3 мандарина (150г.), 12:30 - арахис размоченный (180 г. сухого), 19:00 - арахис размоченный (180 г. сухого). Вода 350г.

я последнее время очень с мандаринами подружился-) 30 во второй половине дня купил 9 кг, три кг хурмы и 5 кг яблок, к ночи с 31 на 1 осталось 3 кг яблок-) это не считая арахиса... Видимо сказываются нагрузки в спортзале... Потому что вес стал увеличиваться!

А у меня вес застрял на 74 кг и не поднимается. 4 раза в неделю тренировки в спортзале. Мускулатура обретает более красивые формы но масса не набирается. Вчера еда была такая. Орехи фундук 150 гр. Хурма 500 г. Капуста 500 г. Яблоки 1 кг. Пророщенный горох 100 г. Болгарский перец 500 г.

Я тоже за праздники с мандаринами подружилась, съела их столько... . И если бы они не стоили столько (почти 2 доллара за кг марокканских), то можно было бы ими питаться постоянно ведь они такие вкусненькие . Вот такая я (пока) чревоугодница .

а я на рынке покупал, вполне съедобные, там цены были от 25 р до 45 р, но так как брал девять кг, то получилось по 23=)))) а так в гипермаркетах тоже почти по два бакса... всё как один с картинки

А вообще за праздники в моем рационе были следующие продукты: мандарины, апельсины, арахис, яблоки антоновка, бананы, половинка манго. Сегодня также была хурма. Каюсь, что было такое, что апельсин съела после мандаринов и вообще ела больше обычного и намного чаще... Вобщем что-то расслабилась с этими праздниками, наверное, они мне противопоказаны .

Да, на праздниках режим сбивается, особенно сна/бодрствования, отсюда я, например, ночью поела. К тому же спорта стало мало - находятся причины не заниматься им. 02.01.2007: 12:20 - 1 яблоко (140 г.), 14:00 - 4 мандарина (260 г.), 16:10 - арахис размоченный (180 г. сухого), 21:50 - 2 банана, 01:00 - 4 мандарина (250). Вода 400 г.

Опять чувство голода исчезло, меня это радует. Всё по-другому, для меня такие открытия, перевороты в сознании с увеличением опыта сыромоноедения. 03.01.07 14:10 - 3 мандарина (230 г.), 18:50 - 3/4 граната (220), 23:20 - 1,5 яблока (210). Вода 400 г.

Опять чувство голода исчезло, меня это радует. Всё по-другому, для меня такие открытия, перевороты в сознании с увеличением опыта сыромоноедения. 03.01.07 14:10 - 3 мандарина (230 г.), 18:50 - 3/4 граната (220), 23:20 - 1,5 яблока (210). Вода 400 г. ДЮЙМОВОЧКА ОТДЫХАЕТ!

За день. 1 кг бананов 100 г кедровых орехов 1 кг болгарского перца вечером будет. 1 кг яблок пророщенная чечевица

04.01.07: 8:30-11:00 - бег+быстрая ходьба (15 км.). 07:00 - 1 апельсин (230 г.), 15:00 - нут размоченный (150г.=сухого 70г.), 23:10 - 4 мандарина (210). Вода 600 г.

а 15 километров ровно? или например 14,8 км... а может всё -таки 15,2? :-)

ДЮЙМОВОЧКА ОТДЫХАЕТ! А что я должна делать? Если мой организм всё устраивает, голода нет, то не стоит что-то придумывать. Понятно, что это перестройка. а 15 километров ровно? или например 14,8 км... а может всё -таки 15,2? :-) Ха-ха, может еще миллиметры нужно написать? У меня карта города в компьютере, в которой я замерила расстояние своего маршрута.

Я так подробно всё записываю, чтобы лучше потом проследить тенденции. Много времени это не занимает абсолютно. 05.01.07: 16:50 - 1 хурма (230), 21:10 - арахис размоченный (сухой 120). Вода 800 г.

Чисто экспериментальным путем придумал, наконец, для себя подходящее меню: ем яблоки, картошку и апельсины. Просто это самая обычная пища + доступно во всей Европе (это уже так, на будущее, мало ли что). Вот про кол-во не могу ничего сказать, ибо сам только начинаю сыромоноедение, то есть аппетит варьируется.

На днях Инна привезла килограммовую упаковку гороха который оказался мелкий и расколотый на пополам ,я промыл хорошенько ,залил водой эти половинки даже не надеясь на какой-то результат продержал двое суток переодически меняя воду и в конце эти половинки приобрели цвет и размер нормальных половинок свежего гороха и по вкусу почти такой же стал,только немного жестче и САМОЕ УДИВИТЕЛЬНОЕ ,ЧТО НА ТЕХ ПОЛОВИНКАХ ГДЕ НАХОДИЛСЯ РОСТОК ОН ПРОРОС! Блин упаковка стоит всего 1€15ц так мы сегодня поехали в тот супермаркет и я забрал с полки оставшиеся 5 пачек.Ведь я когда-то пытался найти горох ,но безуспешно как то купил упаковку в русском магазине тоже кстати половинки, но они были желтые, что до замачивания , что после и даже ни какого намека на пророст.А этот чисто случайно в супермаркете в одном громадном есть полка где всякая хрень восточная, именно там этот горох и был (вот уж не знаешь где найдешь!) а еще вчера я зделал хороший тест- наелся его на ночь и на утро если б он какой шипко захимиченный был то было б крайне не приятно во рту, НО ВСЕ БЫЛО ОК! хотя конечно тест примитивный, но для меня лично существенный .Хотя новичкам пока его не советую ,а то все забаракуете так, как первые месяцы и так такая кака ворту может случаться даже при идеально чистых и свежих продуктах и как раз они то и выметают мусор из тела и как следствие эта кака утренняя во рту и не только она.

хороший тест, я тоже замечал такое за собой) и правильный совет, что такое лучше проводить, когда продолжительное время вообще нет никакого запаха по утру. Сам раньше страдал такой неприятностью, а перейдя на правильное питание далеко не сразу избавился от этой напасти...

Здесь даже не только неприятный запах а именно какой-то привкус гадости какой-то химической, порой бывает, который даже противней чем просто вонь.Вобщем так трудно описать. Но тем не менее когда ее уже давным давно нет и вдруг когда она появляется сразу начинаешь понимать ,что что-то было съедено НЕ ТО начинаешь разбор полетови сразу выявляешь источник ,ведь при моноедении и особенно когда ешь все одно и тоже изо дня в день и порой когда все всетаки кушалось провернное то винишь только очередной пласт ядов отколовшийся и начавший таять у себя любимого внутри и дающий о о себе знать подобными проявлениями,поэтому то новички здесь будут ошибаться подобным способом проверяя пищу.Или наоборот из-за загаженности не заметят того чтоб я заметил сразу например.

Я у узбеков покупаю горох светло-коричневого цвета по 60 р/кг. Тоже быстро прорастает, почти за сутки, но по вкусу вот не как зеленый горошек, а как немного перезревший зеленый горошек. Мне нравится, а жена говорит горчит и не ест. А вчера купил чечевицу 1 кг на пробу такая мелкая-мелкая (как спичечная головка) зеленая. Может понравится...

Я в день примерно съедаю пол кило чечевицы,это в сухом виде,а в размоченном получается прилично! А на счёт гадости во рту,то у меня горечь какая-то,преимущественно осле еды,и по утрам! Хотя запах изо рта стал очень слабым,но язык с густым белым налётом и эта горечь! Я стараюсь заесть чем нибудь сладким,апельсином например,но горечь даже сильнее становится! С утра 1 апельсин в 12 сухие чищенные семечки,ела пока влезало Сейчас будут 2 граната на ночь чечевицу размоченную ем,каплюшку соли добавляю,не могу пока обойтись,стала делить порцию на 2 части,одну так съедаю,вторую подсаливаю! Потом буду 1/3 подсаливать,и постепенно исключу

Я у узбеков покупаю горох светло-коричневого цвета по 60 р/кг. Тоже быстро прорастает, почти за сутки, но по вкусу вот не как зеленый горошек, а как немного перезревший зеленый горошек. Мне нравится, а жена говорит горчит и не ест. А вчера купил чечевицу 1 кг на пробу такая мелкая-мелкая (как спичечная головка) зеленая. Может понравится...Этот мелкий зеленый горошек вроде называется машем (или мошем). Я раньше покупала его, проращивала, довольно вкусненький . Но прорастает не весь (процентов на 80), среди тех горошинок, что не проростают, попадаются каменно-твердые экземпляры, что можно даже об них зубки свои повредить.

вот эти половинки моего гороха да и после полутора суток воде и 12 часов после воды.

Записываю в тетрадь на своем начальном этапе в качестве самоконтроля, чтобы старые привычки не возобладали, чтобы лучше укрепить в сознании. К тому же точнее можно будет выявить закономерности. 06.01.07: 9:00 - 1,5 яблока 12:40 - 1,5 банана 17:00 - 4 картофелины (70 г.) 19:50 - 5 мандаринов (210 г.) 23:00 - грецкие орехи размоченные (сухого 180). Вода 450. 07.01.07: 5:30 - 1,5 яблока 9:30 - 2 банана 11:10 - 1,5 апельсина 18:00 - 1 хурма 22:00 - арахис (240 г.). Вода 200 г. В преддверии начала трудовых будней наелась про запас: 08.01.07: 7:30-11:00 - просто ходьба 15 км. 6:10 - 2 яблока (240 г.) 11:10 - нут пророщенный (сухого 80 г.) 13:10-13:30 - 4 киви (400 г.) 14:50 - миндаль размоченный (сухого 160) 20:10 - 4 мандарина (250 г.) 22:10 - арахис (180 г.). Вода 700 г. 09.01.07: 5:30 - 8:00 - бег+быстрая ходьба (15 км). 10:20 - 3 мандарина 12:20 - 2 мандарина 17:20 - 1,5 яблока с 18:10 - грызла семечки немного. Вода 450 г.

Сегодня: День всегда начинаю в бокала воды (250-300 г). Обед - яблоки синап (4 шт.) Часов в 16 - хурма (2 шт.) Вечер - яблоки синап (5 шт.) Ближе к ночи будет арахис грамм 300.

у меня горечь какая-то,преимущественно осле еды,и по утрам! У меня несколько месяцев назад было тоже самое. И этот горький привкус я чувствовала во всем что ела и пила. И так было в течении нескольких дней.

Я по причине начавшейся сессии до 8 февраля не смогу с вами общаться - ученье свет, но вы в моем сердце .

Сегодня(время примерное) 10:00 - 2 яблока 12:00 - кочан цветной капусты 15:00 - 2 яблока 17:00-19:00 -4 апельсина 12:00 - 200 гр(сухой вес) размоченный горох

Лена,будем ждать! 11-00 апелисины 5 14-00 нут проросший (баночка из под майонеза на 250 гр) в течении дня проросшие семечки не чищенные-много

Последнюю неделю рацион состоял из: - Апельсинов - Яблок семеринки - Фундука

вчера вечером понял, что не хочу вообще никаких мандаринов больше. Целый день ел яблоки и немного арахиса, вот недавно проснулся, пока аппетита нету. Может появится, то мнение изменится, но чувствую, что только антоновка накормит меня. И вообще ем последнии пару дней меньше обычного. Подумываю об овощах. Например о морковке... по-моему катерок писала, что от большого количества съеденной морковки кожа, в первую очередь видно по лицу, становится желто- оранжевой...

Мандарины это вобще не пища, как и все цитрусовые это лишь напиток,И МАНДАРИНЫ КАК РАЗ САМЫЙ ВОДЯНИСТЫЙ ИЗ ЭТОГО ТИПА ФРУКТОВ. Польза цитрусовых крайне преувеличина,и выгодна лишь сами знаете кому,да они вкусные ,но вкус дело привычки,конечно в самом начале сыроедения вещь хорошая ,так как имеют приятный даже для блюдомана вкус,НО ЯБЛОКИ КРУЧЕ В 1000 РАЗ,ВОТ ЯБЛОКО ЭТО И ПИЩА И ПИТЬЕ-ну вобщем как в том Анекдоте про на.......ся и напляшишся.

si si,подтверждаю!!! Это мне так окружающие говорили,Что у меня красивый желтый загар-хотя я вообще не загораю.

В моем рационе как обычно яблоки, капуста, арахис. Редко бывают апельсины, королек, еще реже бананы. Вчера случилось со мной нечто интересное... Утром уже уходила на работу, как вдруг мне почудился запах лимона и так сильно его захотелось, что несмотря на то, что опаздывала, одетая пошла на кухню и съела поллимона с водичкой . Потом в этот же день еще поллимона и сегодня еще один лимон . Вкуснятинка . Наверное, мудрый организм таким способом попросил дать ему то, что ему необходимо .

Продолжаю поглощать лимоны, с утра до вечера съела еще один и выпила литр воды. Обед - королек (1 шт.) Вечер - арахис (грамм 300) Ближе к ночи еще лимончика поем и перед сном может пару яблок

Последние несколько дней 90% моей еды - это яблоки, а 10% все остальное (арахис, горошек) Прочитала утром про воронины лимоны. И тоже захотела. У нас на рынке появились очень вкусные лимоны - абхазкие наверное. Они ярко-желтые, спелые, очень сочные и пахнут елкой. Кожура легко чистится. Я почистила лимончик, поделила на дольки и съела.

Сегодня: утром - яблоко днем - редька 500 г ближе к вечеру - яблоки малиновка 4 шт

Сегодня: Обед - капуста белокочанная (грамм 300). Утром и время от времени ела лимон кусочками и пила водичку - до вечера съела 1 шт. Вечер - поллимона. Сейчас буду есть прощенный арахис Лимон с его кислым вкусом, по моим наблюдениям, неплохо успокаивает аппетит, если у кого с этим проблемы то обязательно попробуйте .

Сегодня: Обед - капуста белокочанная (грамм 300). Утром и время от времени ела лимон кусочками и пила водичку - до вечера съела 1 шт. Вечер - поллимона. Сейчас буду есть прощенный арахис Лимон с его кислым вкусом, по моим наблюдениям, неплохо успокаивает аппетит, если у кого с этим проблемы то обязательно попробуйте . Я считаю делом крайне не благодарным это самое успокоение аппетита какими-то средствами,зачем вобще его успокаивать?Пернатая как посоветует что-нибудь,дак хоть стой- хоть падай.В начале сыроедения ведь у желудка почти нулевой КПД (коофициент полезного действия)к усвоению живой пищи ,вот поэтому и хочется постоянно кушать и проблема чем-то накушаться до полного удовлетворения. Но по мере увеличения этого КПД уменьшится и аппетит и никаким лимончиком это не ускоришь и сам себя не обманешь.То что годы занимает за 21 день не зделать-правда Ворона?(этож твое магическое число,сама говорила).

Я считаю делом крайне не благодарным это самое успокоение аппетита какими-то средствами,зачем вобще его успокаивать?Пернатая как посоветует что-нибудь,дак хоть стой- хоть падай.В начале сыроедения ведь у желудка почти нулевой КПД (коофициент полезного действия)к усвоению живой пищи ,вот поэтому и хочется постоянно кушать и проблема чем-то накушаться до полного удовлетворения. Но по мере увеличения этого КПД уменьшится и аппетит и никаким лимончиком это не ускоришь и сам себя не обманешь.То что годы занимает за 21 день не зделать-правда Ворона?(этож твое магическое число,сама говорила).КПД моей пищеварительной системы совсем не так уж плох как оказалось . Сейчас уже с трудом натягиваю джинсы, которые полгода назад мне были велики на два размера, сама этого не ожидала, даже удивилась . Хотя питаюсь строго сыромонотрофно и ем заметно меньше, чем раньше. А под аппетитом я подразумевала аппетит, а не голод, это когда хочется что-нибудь вкусненькое скушать не потому, что тело требует, а чтобы себя таким образом потешить через наслажденье вкуса .

Кроу, вообще удивительно, конечно, у тебя при таком слабом употреблении пищи так мощно вырос вес. Даешь ли ты себе физическую нагрузку, силовую, в частности, и как регулярно? Так как я о тебе ничего не знаю, а ты совсем ничего о себе не написала на этом сайте, напиши, пожалуйста, если не секрет, хотя бы немножко о своем опыте, т.к. стаж сыроедения у тебя уже приличный, по крайней мере какой вес был до сыроедения, и как он уменьшался/увеличивался сразу после перехода и после. Произошли ли еще какие-то внешние изменения помимо веса?

Кроу, вообще удивительно, конечно, у тебя при таком слабом употреблении пищи так мощно вырос вес. Даешь ли ты себе физическую нагрузку, силовую, в частности, и как регулярно? Так как я о тебе ничего не знаю, а ты совсем ничего о себе не написала на этом сайте, напиши, пожалуйста, если не секрет, хотя бы немножко о своем опыте, т.к. стаж сыроедения у тебя уже приличный, по крайней мере какой вес был до сыроедения, и как он уменьшался/увеличивался сразу после перехода и после. Произошли ли еще какие-то внешние изменения помимо веса?Я пока не совсем мало ем . Грамм по 300 арахиса съедаю вечером каждый день, плюс яблоки (обычно перед сном). Веса своего не знаю т.к. негде взвеситься, своих весов у меня нет. Из нагрузок Око, растяжки, прогулки, совсем отказалась от лифта и немного силовых упражнений (полчаса-час то через день, то ежедневно). Насчет опыта... ничего особенного, живу, сыроедно питаюсь (на запрещенное не срываюсь)... Насчет изменений веса точно не скажу т.к. не отслеживаю особо это. Изменения есть... потихоньку оживаю, молодею, расцветаю . Кое-кто из знакомых даже подумал, что я снова питаюсь как все потому, что вид уже получше того, что был раньше (как после Бухенвальда) . Дальше будет еще лучше, знаю точно - все будет хорошо .

Кроу, по сравнению с Изюмом ты ешь мало . У меня аппетит пока не устаканился. То мало ем, то тянет на еду, не остановить . Комлименты в свой адрес слышу разные, от до чего ты себя довела и до ты лучше стала выглядеть, постройнела, супер. Джинсы пришлось новые покупать. Ни одни брюки не держатся , только те, которые в прошлом году сели после стирки (как чувствовала, не захотела выбрасывать) . Хотя я бы не сказала, что была тяжеловесной, но ! появилась легкость то ли от снижения веса, то ли от нового вида питания. Стала замечать, что многие из моего окружения, кто в последнее время растолстел, стали переходить на диету (причем растительную), а это значит, что у меня видимый положительный результат. И это радует!

Кроу, вообще удивительно, конечно, у тебя при таком слабом употреблении пищи так мощно вырос вес. Даешь ли ты себе физическую нагрузку, силовую, в частности, и как регулярно? Так как я о тебе ничего не знаю, а ты совсем ничего о себе не написала на этом сайте, напиши, пожалуйста, если не секрет, хотя бы немножко о своем опыте, т.к. стаж сыроедения у тебя уже приличный, по крайней мере какой вес был до сыроедения, и как он уменьшался/увеличивался сразу после перехода и после. Произошли ли еще какие-то внешние изменения помимо веса?Я пока не совсем мало ем . Грамм по 300 арахиса съедаю вечером каждый день, плюс яблоки (обычно перед сном). Веса своего не знаю т.к. негде взвеситься, своих весов у меня нет. Из нагрузок Око, растяжки, прогулки, совсем отказалась от лифта и немного силовых упражнений (полчаса-час то через день, то ежедневно). Насчет опыта... ничего особенного, живу, сыроедно питаюсь (на запрещенное не срываюсь)... Насчет изменений веса точно не скажу т.к. не отслеживаю особо это. Изменения есть... потихоньку оживаю, молодею, расцветаю . Кое-кто из знакомых даже подумал, что я снова питаюсь как все потому, что вид уже получше того, что был раньше (как после Бухенвальда) . Дальше будет еще лучше, знаю точно - все будет хорошо . Фотки Вороны пожалуйста в студию........

ПЕРНАТАЯ лучше один раз тебя увидеть ,чем сто раз читать твои посты.Хоть одним глазком А?Ответь хоть разок за то что каркаешь. ПОКАЖИ ЛИЧИКО ГЮЛЬЧАТАЙ!

Думайте что хотите, ответ - нихачу . Могу и не каркать ежели что .

А что боишся то? Проще надо быть Обьясни почему. Простой ответ нихачу не принимается

Думайте что хотите, ответ - нихачу . Могу и не каркать ежели что . Так тогда чего клюв открывать пернатая ?Ты и так кроме демогогии и всякого бреда несуразного здесь не говоришь .А на деле даже фоту боишся показать болтушка ,забанил бы тебя к едреней фене да ладно живи пиши дальше свои укуренные посты .может ты вобще какой Витек новоявленный или еще какой любитель поболтать на два фронта.

Значит ты Ворона не стесняешся ветку открывать где ты каждый день в граммах описываешь чего ты и как склевала ,а самое главное то ты скрываешь,во блин а!

Изюм, Ворона часто пишет интересные вещи. Например про лимоны. Из своего блюдоманского прошлого помню, что кислое у меня наоборот всегда аппетит повышало. Сегодня из любопытства съела половину лимона с утра... уже пять вечера, сижу на работе, есть совершенно не хочется, хотя обычно часов в 12 я ем не меньше чем полкило каких-нибудь фруктов, а в это время опять ем фрукты или пророщенную чечевицу (или горох). Хорошо бы вечером аппетит появился.

Изюм, Ворона часто пишет интересные вещи. Например про лимоны. Из своего блюдоманского прошлого помню, что кислое у меня наоборот всегда аппетит повышало. Сегодня из любопытства съела половину лимона с утра... уже пять вечера, сижу на работе, есть совершенно не хочется, хотя обычно часов в 12 я ем не меньше чем полкило каких-нибудь фруктов, а в это время опять ем фрукты или пророщенную чечевицу (или горох). Хорошо бы вечером аппетит появился. не вижу особой практической пользы с подобного вроньего совета ,ну допустим убил ты лмоном аппетит на пол дня и что?потом всеравно организм возмет свое в виде повышенного аппетита в другое время.ГДЕ СМЫСЛ Арина Радионовна А?Ну может стардающим ожирением такой совет и поможет хотя если верить тебе и Вороне аппетитоубийцей лимон является только у сыроедов,тогда тем более нафига этот совет.Если лимон у жирного блюдомана аппетит вызовет ,а сыроед и ожирение не совместимо как масло и вода.Короче женщнщины что возмешь пишут а потом думают (наврено).

Думайте что хотите, ответ - нихачу . Могу и не каркать ежели что . Так тогда чего клюв открывать пернатая ?Ты и так кроме демогогии и всякого бреда несуразного здесь не говоришь .А на деле даже фоту боишся показать болтушка ,забанил бы тебя к едреней фене да ладно живи пиши дальше свои укуренные посты .может ты вобще какой Витек новоявленный или еще какой любитель поболтать на два фронта.Вот и ладно, стоит ли тратить свои нервы из-за какой-то укуренной вороны, мало ли их каркает повсюду . Изюм, и еще я тебя освобождаю от твоего обещанья не банить меня, поэтому теперь воля твоя - делай как хочешь . А я уж теперь не потеряюсь и не заблужусь, благодаря тебе конечно, сыромоноедение - это мое и другого питания для себя я уже и не представляю (до тех пор пока не научусь праной питаться) . Всех вас Люблю! .

Кроу, только не улетай далеко . Я надеюсь, что твое нежелание писать о своем опыте и поместить фотографию в фотоальбоме - временное явление, на которое есть какие-то личные причины, и в конечном итоге мы узнаем о нем. Все же для всех нас любая информация от сыроедов с длительным стажем ценная.

не вижу особой практической пользы с подобного вроньего совета ,ну допустим убил ты лмоном аппетит на пол дня и что?потом всеравно организм возмет свое в виде повышенного аппетита в другое время.ГДЕ СМЫСЛ Арина Радионовна А?Ну может стардающим ожирением такой совет и поможет хотя если верить тебе и Вороне аппетитоубийцей лимон является только у сыроедов,тогда тем более нафига этот совет.Если лимон у жирного блюдомана аппетит вызовет ,а сыроед и ожирение не совместимо как масло и вода.Короче женщнщины что возмешь пишут а потом думают (наврено). Повышенный аппетит вечером не появился, поела только редьки дайкон и позже немного пророщенного зеленого горошка. А практическая польза для меня лично есть, бывают дни, когда нет возможности поесть, причин полно, то времени нет, или с собой ничего не захватила, а поблизости ничего подходящего не продают... или в гостях есть нечего, а лимоны обычно есть у всех и продаются на каждом шагу. Вообщем выручалочка для сыроеда в блюдоманском мире. Ворона, спасибо и я тебя люблю!

Я только вижу что твой последний пост Арина Радионовна продиктован поддержкой пернатой,потому что суть его просто несуразная.

Изюм Васильевич, и этим конечно тоже, Ворона личность уникальная, ну да ты и сам это знаешь...

Да уж по части бреда про солнцеедение и про скотника смотрящего Исуса в большом ТВ по дороге на ферму она конечно уникальна ,да еще на полном серьезе решивши перейти на поедание этого самого солнца закаляла себя сухими голодвками,а уж про боязнь показать себя народу так вобще слов нет.Да и вы Арина Радионовна какая-то еще более скрытная,ни чего о себе толком не пишете даже возраст неизвестен(я уже про фото молчу).Какой прок с таких анонимов?

Изюм, так ты себя тоже не сразу на всеобщее обозрение выставил, а только через пять лет после начала сыроедения и года моносыроедения, когда уже достиг приличных результатов. Я собственно говоря начинаю проникаться твоей идеей, что мне надо тихонечко читать форум и моносыроедить и поменьше писать, пока результат на лице не появится

Арина, конечно, вывешивание фотографии, тем более, когда срок моносыроедения пока маловат по вашему мнению, да и вообще, могут же быть какие-то личные причины, это одно и понять можно. Но мне непонятно другое, почему вы в профиле вместе с Кроу не указываете свой возраст?

Изюм, так ты себя тоже не сразу на всеобщее обозрение выставил, а только через пять лет после начала сыроедения и года моносыроедения, когда уже достиг приличных результатов. Я собственно говоря начинаю проникаться твоей идеей, что мне надо тихонечко читать форум и моносыроедить и поменьше писать, пока результат на лице не появится ну хорошо фоту стисняешся ,а возраст ?может у вас уже внуки мои сверстники,а я тут с вами Арина Радионовна почти, как со сверстницей говорю всегда,или вы от календаря через пятилетку сыроедения тоже каких-то революционных изменений ждете? Да еще хочу добавить ,что все эти годы не вылазил ни на какие форумы и с вурдалакми-трупоедами в полемику не вступал,а уж как вступил так по полной программе открытый весь полностью, я сразу же дал адрес своего семейного альбома.Чем и вызвал у блюдоманов-вурдалков нарекание ,что я не я ,а фоты взял с бодиблидеровского сайта ,дак вот теперь даже по видео скайпу с товарищами Константином3 Анкой30 и РИДом говорю и показвываюсь и Инну тоже они все видели живую (наверно эти упыри сейчас скажут что этот компьюторный торчок программу использует для генерации-эмуляции живого видеообщения). P.S.вспомнил!сделал как-то робкую попытку на форуме steroid.ru рассказать о своем вегетарианском каче ,так был забанен именно за это. а еще хочу добавить читал я на соседнем форуме забанили одно трепло(я его тоже еще раньше забанил)за слово ПОДРОЧИТЬ.Странно это слово куда безобидней чем тот блюдоманский антисыроедный бред который там несут почти все его участники.Это конечно не мое дело кого там банят,но ведь от всех этих ВУРДАЛАКОВ стонущих о опастности сыроедения куда больше вреда и смотрятся их посты куда пошлее чем тот клоун спросивший одну даму занимается ли она маструрбацией если живет со старпером.Хотя я категорически против подобных пошлостей на форуме ,но в том случае это цветочки по сравнению со всеми Сторожами, Василиями, Даниксами,Алексами и прочими любителями трупной пищи которые свою неспособность жить живой пищей выдают за несостоятельность вегетосыроедения в целом.

Да,подтверждаю! С изюмом и Инной регулярно общаюсь по скайпу,чему бесконечно рада! Если и оставались какие то крохи сомнений,то они отпали. И с Константином3 и Веткой общалась! Кто не верит-звоните лично изюму! А вообще эта тема называется дневник сыроеда,и хватит уже тут пылкие дебаты разводить! Сегодня: завтрак 300-400 гр чечевицы размоченной через 15 минут 5 апельсинов в 14.00 горсть семечек сейчас опять 3 апельсина вечером картошки погрызу на ночь опять апельсины(не могу без вкусных сочных плодов,в Пятёрочке покупаю за 23р/кг)

Анка, извини, с твоего позволения уж отвечу Изюму в этой ветке С самого начала, еще на сайте сыроедов не сомневалась, что Изюм и Инна настоящие ну хорошо фоту стисняешся... Изюм, фоток мне стесняться нечего. Просто я не готова еще заявит всем окружающим во всеуслышание, что я сыромоноедка и бороться с трупоедами, я среди них живу. может у вас уже внуки мои сверсники Моя старшая дочь почти в 2 раза тебя младше, хотя это конечно ни о чем не говорит:D Скрывать возраст это чисто женское качество, я о своем возрасте успешно забыла начиная с 20 лет

Дак я тоже живу среди трупоедов и ремонтрирую им даже машины ,и особо им ничего и не доказывая.А еще пакупаю у трупоедов же фрукты-овощи на базе(вот им как-то попытался ,что-то доказать но только прикололись надомной и все) Странно Арина Родионовна вы так стистняетесь своего возраста.Мы же здесь не на сайте романтических знакомств.,здесь же все свои(чужие уже забанины).

Жить в одной квартире и заехать на базу за продуктами немного разные вещи. Муж очень недоволен моим временным, надеюсь временным похудением, винит во всем сыроедение, грозится кормить макаронами насильно. Хорошо хоть на вегетарианство не покушается. Короче вечный бой, покой мне только снится

Да теперь по теме ветки.Последние недели соновная пища: зеленый замоченный горошек,апельсины, а груши -яблоки дополнение небольшое.В день примерно 250грамм(сухого веса) гороха ,апельсины может пара кило,ну 2-3 груши или яблока.С моим не очень разнообразным рационом писать каждый день в эту ветку смысла нет. P.S. Только что позвонила Инна(по дороге с работы) сказала что в китайском магазине появился арахис ,тот который мной проверен и которого не было в продаже уже давно.Потому что только в том китайском магазине и можно было найти живой арахис ,везде ведь здесь он,как и у тов.ВАЛДА в ФРГ он жаренный.Так что будет у меня разнообразие теперь немыслеммое.Я сказал чтоб покупала весь тот арахис что у них в магазине будет(ведь на сколько он опять пропадет оттуда неизвестно)Кило того арахиса стоит 2€50ц.Запакован он в вакуум да еще и специальный мешочек с влагоулавливающим составом в нутри килограммового пакета.Так вкус девственный.

Жить в одной квартире и заехать на базу за продуктами немного разные вещи. Муж очень недоволен моим временным, надеюсь временным похудением, винит во всем сыроедение, грозится кормить макаронами насильно. Хорошо хоть на вегетарианство не покушается. Короче вечный бой, покой мне только снится Тогда перед вами Арина Родионовна и Анкой30 надо шляпу снимать,ЖИТЬ С ТРУПОЕДАМИ В ОДНОЙ КВАРТИРЕ И ЕЩЕ И НЕ ТОЧТО БЫТЬ ВЕГЕТАРИАНЦЕМ ,А ЕЩЕ И ПЫТАТЬСЯ БЫТЬ СЫРОЕДОМ ЭТО ПОДВИГ ВЕЛИКИЙ(говорю это без всякого стеба),ВЕДЬ В САМОМ НАЧАЛЕ ЭТО АРХИ ТРУДНО ,А ПОТОМ АРХИ ПРОТИВНО НА ВЕСЬ ТОТ УЖАС ПОЕДАНИЯ СМЕРТИ СМОТРЕТЬ ЗНАЯ ,ЧТО ЧЕЛОВЕКИ ДЕЛАЮТ С СОБОЙ СВЯТО ВЕРЯ В ПОЛЬЗУ ТОГО ЧТО ОНИ ЕДЯТ.

А насчет возраста, я не стесняюсь, мы с РИДом ровесники, просто не могу это число написать, ну не ощущаю себя настолько, когда вижу своих однокурсников и однокурсниц, а некоторые из них младше меня, прихожу в ужас. Спасибо, Изюм, утешил, что же я буду делать когда противно станет Бороться-то я уже привыкла

А насчет возраста, я не стесняюсь, мы с РИДом ровесники, просто не могу это число написать, ну не ощущаю себя настолько, когда вижу своих однокурсников и однокурсниц, а некоторые из них младше меня, прихожу в ужас. Спасибо, Изюм, утешил, что же я буду делать когда противно станет Бороться-то я уже привыкла ДАК ВЕДЬ В ТОМ ТО И ПОДВИГ, ЧТО СМОТРЕТЬ ПОТОМ НА ЭТО ТОРЖЕСТВО СМЕРТИ НА СТОЛЕ БЛИЗКИХ ЛЮДЕЙ БУДЕТ НЕ ЛЕГЧЕ ЧЕМ В НАЧАЛЕ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ НЕ СОРВАВШИСЬ НА ПОДОБНУЮ ПИЩУ.Ведь все эти страшилы про вред сыроедения такая чепуха у меня лично кроме недоумения ничего не вызывающие,а вот опастность разлада с близкими людьми на подобной почве ВОТ ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО может быть СЛАБЫМ МЕСТОМ В СЫРОЕЕДНИИ,ГДЕ ТОЛЬКО ОДНА ВОЗМОЖНОСТЬ НЕ ИСПОРТИТЬ С БЛИЗКИМИ ОТНОШЕНИЕ И ЭТО КАК НИ СТРАННО ......НЕПРИКЛОННО ОСТАВАТЬСЯ ТЕМ КЕМ ТЫ ЕСТЬ НИЧЕГО НИКОМУ НЕ ДОКАЗЫВАЯ ИЗ БЛИЗКОГО КРУГА,да и зи дальнего тоже (хотя это лично мое мнение).

Изюм, меня последнее время посещает мысль, что подвиг - это продолжать жить, двигаться и работать, глотая всю эту немыслимую жареную, убитую пищу, болеть, мучиться, глотать таблетки, ходить по врачам. Может я слишком себя люблю, что от любой еды готова отказаться лишь бы ничего не болело.

Изюм, меня последнее время посещает мысль, что подвиг - это продолжать жить, двигаться и работать, глотая всю эту немыслимую жареную, убитую пищу, болеть, мучиться, глотать таблетки, ходить по врачам. Может я слишком себя люблю, что от любой еды готова отказаться лишь бы ничего не болело. Если такие мысли посещают ,значит верным путем идете тов.Арина Радионовна!!! Ведь у меня тоже все началось именно с любви к себе любимому ,ведь блин у нас кроме нас самих то и ничего нет,все остальное суета .Вобщем здоровье это все ,а без живой пищи здоровье нереально,да и ведь нам одна популярная книга советует-ВОЗЛЮБИ БЛИЖНЕГО КАК САМОГО СЕБЯ,тоесть сначала нада научится любить себя ,а уж потом и ближнего так же любить. А злой я только к упырям и вурдалакам да и им может что в конце концов станет ясно.А всех остальных люблю (прям как ВОРОНА)да на упырей не сильно злюсь,ведь они сами жертвы чего с них взять.

...А злой я только к упырям и вурдалакам да и им может что в конце концов станет ясно.А всех остальных люблю (прям как ВОРОНА)да на упырей не сильно злюсь,ведь они сами жертвы чего с них взять. Изюм, надеюсь тебя это не растроит, потому что я в тебе никакой злости не вижу, ты мне напоминаешь учителя Пей Мейя (из Kill Bill), не внешне конечно, а методами. И кто захочет, тот достигнет результа, ну а другим и не надо значит.

Изюм, надеюсь тебя это не растроит, потому что я в тебе никакой злости не вижу, ты мне напоминаешь учителя Пей Мейя (из Kill Bill), не внешне конечно, а методами. И кто захочет, тот достигнет результа, ну а другим и не надо значит. Я вобще современных голивудских фильмов не смотрю в виду полного кризиса жанра в Голливуде,поэтому даже не могу себе представить что там был за учитель ,хотя чего там учиться-бери да ешь его как оно есть.Скороее я антиучитель все пытаюсь разоблачать всю эту ложь делающую из суперпростого нечто ради чего надо изучать чьи-то труды великие.

кстати вот этот арахис, угощаю!

Я вобще современных голивудских фильмов не смотрю в виду полного кризиса жанра в Голливуде,поэтому даже не могу себе представить что там был за учитель ,хотя чего там учиться-бери да ешь его как оно есть.Скороее я антиучитель все пытаюсь разоблачать всю эту ложь делающую из суперпростого нечто ради чего надо изучать чьи-то труды великие. С кризисом жанра согласна, но все равно кое-что смотрю, надо же быть в курсе, что дети смотрят. Просто там хорошо показано, что чтобы воспринять что-то новое, надо в себе многое переделать и по другому посмотреть на привычные вещи. Но это лично у меня такие мысли возникли.

Изюм, а сколько примерно ест Инна? Намного меньше чем ты, столько же? (если не секрет)

Изюм, а сколько примерно ест Инна? Намного меньше чем ты, столько же? (если не секрет) В принципе мы едим одинаково только всяких вещей типа замоченного гороха или того же замоченного арахиса я ем больше,а вот фрукты пополам хотя я всегда ее подкалываю, что я на половину больше а ем столько же,а она меня за это киборгом называет(да и не только за это).Но она ест столько сколько в ее лезет, никак себя е ограничивая.Единственное огранчение (с моей стороны)это ее ужасная привычка начинать кушать еще толком не продрав глаз,ВОТ С ЭТИМ У МЕНЯ БОРЬБА С НЕЙ ,за то потом часа через 2-3, я ее ничем не ограничиваю до самого отбоя-ешь сколько считаешь нужным, ну еще раньше была проблема (когда только ее на монотрофию перевел)чтоб не ела один вид пищи сразу же после того , как поела совершенно другой. Вобщем такой я самодержец кухонный.

Всем привет Вчера: Обед - штук 5 маленьких яблочек Вечер - капуста белокачанная (250-300 гр) Ближе к ночи - арахис (300 гр) Перед сном - яблочки (штук 5)

Привет, Кроу! )) Рада тебя видеть! Честно! )) У меня рацион пока без изменений: яблоки, арахис. Экспериментировать отбили напрочь! )) Воспитывают потихоньку.

Да я и не уходила, если честно, читала тихонечко и радовалась за всех вас и за себя, какие все же мы молодцы .

Прорастил обычную желтую кукурузу. К сожалению не съедобно. Остается очень жесткой...

Прорастил обычную желтую кукурузу. К сожалению не съедобно. Остается очень жесткой... пару лет назад потерпел подобное фиаско.

Я думаю мои наблюдения за собой относятся именно к этой ветке-дневнику сыромоеда(ведь это же не МЕНЮ, а именно ДНЕВНИК). Дак вот все кто читал мой мемуар помнят ,что у меня было сильное потоотделение во сне года два назад это было переодически,прошлой зимой это дошло до максимума,когда в течении трех месяцев я просыпался в луже собственного пота и сразу же тащил на солнце сушить матрас наблюдая потом как проступают на нем кристаллы солей.Я думал все кончилось -Я ОШИБСЯ.Уже второй день просыпаюсь уже не в луже пота ,но матрас весь влажный так ,что вот опять сушу... И ведь эти соли выводимые перерождающимся телом это ведь и есть тот груз мертвяка(или по крайней мере его часть) накопленный за годы самоубийства.Это ж сколько вышло И еще, как оказалось не все. И ведь поясница и спина в целом основные накопители этих отложений солей(я так думаю анализируя проблеммы со здоровьем большинства людей) ,ведь именно всякие массажи и прочие костыли именно практикуются благодаря этим отложениям,а также проблемы радикулита и пр,короче я думаю у меня живоедние сейчас именно обезвреживает эту часовую бомбу которая взрывается в более позднем возрасте когда уже бывает поздно или слишком болезненно перейти к настоящему живому и ТОЛЬКО ЖИВОМУ питанию.

У такое было недавно но немного, всего пару дней. Потом само сабой кончилось.

Дак года 2-3 назад у меня это тоже начиналось именно так 2-3 дня и то не сильно ,потом исчезало на долгие месяцы,а аппогей был прошлой зимой.

Вроде не так много прожили а уже столько проблем набрали. Вот теперь организм и разгребает. Была у меня недавно необычная реакция организма. Дня 2-3 подрят по утрам при умывании кровь сильно шла из носа. Минуты 2 потом сама собой переставала. Как будто организм занимается на данный момент чисткой крови и выкидывал не нужные излишки. Теперь это уже кончилось.

Вроде не так много прожили а уже столько проблем набрали. Вот теперь организм и разгребает. Была у меня недавно необычная реакция организма. Дня 2-3 подрят по утрам при умывании кровь сильно шла из носа. Минуты 2 потом сама собой переставала. Как будто организм занимается на данный момент чисткой крови и выкидывал не нужные излишки. Теперь это уже кончилось. Ох уж мне эта кровь из носа,сколько у меня ее вытекло,иногда чуть дотронешся до носа и уже течет,последние пол года вроде успокоилось,а так в течении последних нескольких лет переодически проявлялось и ведь эта кровь у меня еще началась еще года 4 назад еще при начале перехода.Я все большие физ нагрузки тогда винил. А насчет того ,что не так много прожили -ТАК МЫ ВЫРОСЛИ НА ТРУПНОЙ ЕДЕ и это самое страшное и то ,что все равно не потеряли способности к перерождению это чудо .

кстати у Инны никогда подобного потоотделения небыло,и крови из носа тоже ,я думаю ,что яды в ней закупоренные другими путями выходят к примеру у нее долгое время гниет большой палец на руке ,пару раз на теле тоже гнойники открывались .И мне кажется настоящий выход ядов еще в переди у нее .Хотя может ошибаюсь.Хотя года два назад у нее пару раз такие дикие приступы необъяснимые были .Как то мы ехали откуда-то и еще в машине у нее началась гловная боль, потом когда мы приехали с ней .Дома такое началось: ее рвало, она не могла встать ,тазик я ей прямо у кровати поставил,боль была таккая ,что недавно мы с ней вспоминая тот случай ,она мне рассказала ,что она чувствовала так ,что ей казалось, что она на гране смерти была.А еще у нее был года два назад мощный кашель никакого отношения к простуде не имеющий ,как ни странно и длился он может месяц ,а может два (точно не помню,но очень долго).Хотя она никогда в жини не курила.И вот на днях опять подобный кашель с ней случился.

Виды приступов зависят наверное от того какая в прошлом была болезнь. При моих кровотечениях я вспомнил о том что я в лет 14 имел проблемы с кровью. Она у меня была очень кустая. В меня столь всяких лекарств влили. Ужас. Потом это само сабой до 17 прошло. Организм питаясь вареной пищей не имеет возможности лечить, а только экранировать (капсулировать) болезнь, надеясь на то что в будущем ситуация изменится. Но не излеченые болезни остаются внутри. Первым же делом организм при переходе на сыроедение начинает разгребать склады болезней. Вот поетому у нас у всех могут наблюдаться всевозможные рецедивы.

дело в том ,что я никогда проблеммами крови не страдал.И еще хочу сказать ,что как раз лекарства и есть самые главные капсуляторы болезней,да и как может быть иначе когда лечат ни то ,что имено вызывает все наши болезни. А что вызывает все наши болезни здесь так уже знают.

Везет вам. Рецидивы какие-то происходят, какие-то изменения, организм что-то излечивает, в общем, ЯВНЫЕ симптомы. У меня пока один рецидив - непрекращающийся жор! Когда это закончится?! Наверное, клетки изголодались по здоровой пище!

Фрэш дак ты вроде как считаные месяцы сыроедишь да еще +твои эксперименты,ты погоди будет и на твоей улице праздник.Подобные праздинки неизбежны так ,что еще навесилишся.

Привет всем! у меня тоже начала идти кровь из носа по вечерам, когда умываюсь. Только наклоняюсь, и все, капает. На чистом сыроедении только неделю. Хотя мяса уже лет пять не ела.

Хм. И у меня кровь из носа последнюю неделю идет при вечернем умывании. Проблем с кровью не было, лекарств не принимал. А ночные потения были в самом начале перехода, недели 2 просыпался весь в поту. А вообще кровь из носа обычно идет при повышенном давлении. Хотя у меня нет ощущения повышенного давления при кровотечении и померить нечем.

Неприятное открытие: Сегодня, случайно поскребя ножом по кожуре, обнаружил, что яблоки которыми я плотно питаюсь последние пару месяцев покрыты воском. Блин я специально покупал САМЫЕ неказистые и дешевые местные яблоки, наивно полагая что на них воск никто тратить не будет. Как оказалось нет. И чем мне теперь питаться?!?! В следующий раз пойду на рынок с ножом и буду все яблоки скоблить. Зрелище будет еще то.

Ребята и девчата, главное чтобы у вас кровь из носа не шла за компанию

Вчера: С утро до обеда - 1 лимон Обед - грамм 300 пророщенного гороха (очень хорошо идет после силовых нагрузок) Вечер - кусочек белокачанной капусты (грамм 200) Ближе к ночи - арахис (грамм 300-400) Перед сном - штук пять некрупных яблок. На местном рынке беру горох цельный с оболочкой (называется Деревенский), его цена 10 рублей за кг (меньше 30 центов), он замечательно прорастает и очень вкусный . Ну прямо Ляпота

ого... а у нас 52 рубля горошек стоит

ого... а у нас 52 рубля горошек стоитТо что я покупаю - это обычный деревенский горох с кожурой... А за 52 рубля, я подозреваю, это возможно нухут (вроде так называется), обычно он продается там же где сухофрукты и орехи, у нас тоже его продают, он среднеазиатского происхождения.

ого... а у нас 52 рубля горошек стоитТо что я покупаю - это обычный деревенский горох с кожурой... А за 52 рубля, я подозреваю, это возможно нухут (вроде так называется), обычно он продается там же где сухофрукты и орехи, у нас тоже его продают, он среднеазиатского происхождения. Хорошо тебе Я смог пока найти только нут по 50 рублей за килограм. Попытка купить в магазине горох за 10 рублей закончилась не очень. Он пророс, но вопервых сколько я его не промывал вода с него мутная. А во вторых он горький как хинин. Ничего более съедобного в магазинах мне найти не удалось. Весь продается половинками. А на рынке кроме нута другого гороха нет.

Путник ,а чем тебя половинчатый горох смущает? Я вот покупаю эти самые гороховые половинки и они прекрасно проростают и имеют после замочки вкус ,как у только что сорванного гороха(только чуть жесче)

Я проращиваю и ем цельный горох. Недавно купил половинчатый. Проростил и попробовал. Вкус не очень.Некоторые сорта вкусные а некоторые нет, но ето тоже зависит от личного вкуса. Для некоторый один сорт вкусен для других другой.

Я по совету Валда,тоже попробовала горошек Мюллерс Мюле,он сладкий получается после размочки! На рынках кроме нута гороха нет,зелёный покупаю только в супермаркетах,25р за полкилограмовую пачку! Не пробовала проращивать фасоль,потому что слышала на соседнем форуме что она жесткая,да из наших тоже никто её не пророщивает

Cегодня впервые попробовала русский половинчатый зелный горох фирмы Мистраль Отличный! Вкусный! Ярко-зеленый! И по всем показателям имхо (вкус, вид...) лучше чем немецкий Мюллерс, который я покупала до этого.

Cегодня впервые попробовала русский половинчатый зелный горох фирмы Мистраль Отличный! Вкусный! Ярко-зеленый! И по всем показателям имхо (вкус, вид...) лучше чем немецкий Мюллерс, который я покупала до этого. Радостная новость. Собственно у нас кроме половинок зеленого гороха фирмы Мистраль и того убожества что я взял и выкинул другого гороха не продают. Нет у нас Мюллерса даже в крупных супермаркетах. Меня собственно смущало что мистраль половинками думал не прорастет. Буду покупать его.

У нас целого гороха, но правда без оболочки, несколько видов легко можно встретить. А вы пробовали искать на рынках?

У нас целого гороха, но правда без оболочки, несколько видов легко можно встретить. А вы пробовали искать на рынках? Пробовал. На рынках только нут, маш и чечевица. Видимо у нас горох люди не едять. Да кстати сказать я не припомню никого из своих знакомых кто бы готовил что-то из гороха кроме супа, но его делают как раз из колотого. Видать спроса нет, вот и нет предложений. Хотя я смотрел его не только на продуктовом но и на рынке где продают всякое зерно и крупы мешками. Кукуруза есть, зерновые есть, а гороха нет. Но может просто мне не попадается. Ну да ладно. Мистралевский горох у нас есть везде.

Anka, vi pisali pro FASOL; ya odnazdi otrvilas TOI FASOLYU chto zamochila, mozet bit eto sub`yektivno no fasol ya bolshe ne trogayu. U nas v Israele prodayetsya prekrasnii zelii goroh, checheviza, arahis, i daze soya vkusneishaya i daze ris.

На моем рынке и чечевицу хорошую продают по 25 рублей за кг, и до сих яблоки недорогие отечественные, без воска, и капустой очень вкусной бабушки торгуют (10 руб/кг). Вот только что притащила 3 кг яблок, пакет гороха, семечек для синичек... Приезжайте за продуктами в Татарстан .

Недавно слышала по радио,что фасоль хорошо снижает уровень сахара в крови.Фасоль пятнистую 5-7шт.,замачивают с вечера в воде,а утром на тощак,съедают эту фасоль,запивая водой в которой замачивались. Сама замачивать фасоль не пыталась.А рецепт,за что купила,зато и продаю.

Ох уж эти рецптики! Какой сахар в крови?это не от смертушки ли блюдоманской сахар ?а не про ще ли не есть смерти чтоб потом этой фасолью не давиться.Да и какой толк ?Будешь продолжать есть смерть ни фасоль ни даже лунная пыль не поможет,а убери эту смертностную пищу из своего рациона и проблема сахарная сама собой уйдет.

Ветка, я теперь тоже буду покупать колотый горох мистралевский, а то думала, что не прорастет. Спасибо за подсказку . С фасолью тоже пока не экспериментировала. Вчерашний рацион: в течение дня - хурма 1 кг вечером - фундук грамм 300

Фрэш! Про фасоль в разных источниках встречала инфу, что в сыром виде она сильно ядовитая - лучше не экспериментируй! Ты нам нужна живая и здоровая

дак сырую фасоль есть просто физически невозможно - такая гадость здесь даже и источников информационных не надо.

Где вы хурму берете... У нас ее уже в декабре не было. В Калининграде только встречал в декабре, но она была испанская, какая-то не такая, хуже чем та кавказская что у нас продавалась.

С фасолью понятно! Спасибо, что сопереживаете, а то действительно так и травануться можно Хотя я думаю, если ее изрядно прорастить и употребить в пищу только проростки без самой фасолины, может оно и ничего. Впрочем, хлопотно это, лучше, что проще, и насыщает хорошо, и вкусно. Хурмы в Москве валом. Правда, после Нового года сильно подорожала. Если я вижу где-нибудь за 80 руб. и 60 руб., то беру. Та, что покрупнее оранжево-красная мне больше нравится, т.к. очень нежная и мягкая, очень сочная. У оранжево-желтой тверже кожура, но тоже сочная внутри, однако слегка вяжет.

Фреш, а тебя не смущает, что вся эта хурма мороженная?

Нет, не смущает. Хурма выносит морозы от -20 до -30 градусов. В принципе я мороженую и не беру никогда. Даже если продавцы где-то ее и замораживают, она Очень отличается по вкусу от той же мерзлой картошки или яблок.

Сегодня были куплены на проращивание бурый и черный рис) Так же пшеница, рожь и мистралевский горошек.... На фото в компании маш и нут.

Сегодня были куплены на проращивание бурый и черный рис) Так же пшеница, рожь и мистралевский горошек.... На фото в компании маш и нут. Ну ты прямо гурман

А ты это за день сможешь сьесть? Если нет, то это у тебя через 2-3 дня не ростки а растения будут.

Цитата: LloydНа фото в компании маш и нут.Вы не боитесь пользоваться пластмассовой посудой?

Ллойд, если я правильно поняла, с тобой за компанию кто-то еще сыроедит? Да, крутой стол! )) Как все красиво и притягательно, тут не до голода )) . Молодечик! Лене: Лен, я думаю не страшно, если еда сразу поглощается, а не хранится долго в пластмассовой посуде. Мне иногда тоже приходится пользоваться пластмассовыми контейнерами, когда еду на работу ношу. Иногда в стеклянных баночках ношу, но тяжелое неохота каждый день таскать.

ну да, с недавних пор нас двое) сегодня вечером в планах, посеять редиску с укропом и петрушкой...)

ну да, с недавних пор нас двое) сегодня вечером в планах, посеять редиску с укропом и петрушкой...) как здорово и интересно! как проходило приобщение к сыроедению? или нашли друг друга два сыроеда? если не секрет, конечно ))

видимо не хотят сердить своим неправильным питанием-) вот и приобщились невольно)

ну да, с недавних пор нас двое) сегодня вечером в планах, посеять редиску с укропом и петрушкой...) Сыроедку в студию!

как мне доложили, она ждёт подтверждения регистрации...)

В двухдневной поездке питалась яблоками, арахисом, бананами, апельсинами. Все просто очень замечательно! Энергии куча, бодрость, внутренняя Радость! Как все прекрасно, истинен выбранный путь!

Жалко, что никто не пишет о своем рационе, пусть даже без граммов . Последние дни в моем рационе такой набор продуктов: яблоки, пророщенный горох, капуста, немного лимона.

у меня последние недели это :арахис ,груши,апельсины-мандарины(основа), так же были несколько раз киви и помидоры и бананы канарские (баловался для разнообразия)вот и весь мой рацион

вчера утром яблоки днем виноград вечером виноград перед сном цветная капуста (пробовал первый раз) сегодня утром яблоки днем фундук вечером будет морковь или капуста

Crow, я как раз сегодня подумала, что хорошо бы отчитаться о своем рационе. Последнюю неделю питаюсь приблизительно так: -утро-2 апельсина; -в процессе работы поглощаю несколько яблок или мандаринов; -обеденный перерыв – неизменная кисточка винограда (коллеги говорят, что уже видеть его не могут, хоть и не едят); -через час другой горсть замоченного арахиса (прям на работе в кружечке и замачиваю, все спрашивают – чего это он у тебя такой мокрый); -вечером – тарелка проросшего гороха или чечевицы; Ну и на ночь, если хочется, замоченного арахиса схомякаю, или каких других орехов. Понимаю, похоже на рацион маленького Геракла, по сравнению с остальными форумчанами, но я сознательно себя ни в чем не ограничиваю, сколько хочу, столько и ем. Со временем постараюсь свой рацион сузить…правда вот не знаю, чем жертвовать, все такое вкусное, с ума сойти просто!

дак и не сужай сам с годами сузится

Жалко, что никто не пишет о своем рационе, пусть даже без граммов . Последние дни в моем рационе такой набор продуктов: яблоки, пророщенный горох, капуста, немного лимона. У меня каждый день одно и то же, груши, апельсины, капуста, что-нибудь проклюновшееся (горох, нут, чечевица или маш)

утро - груши или апельсины день - яблоки, авокадо, арахис или семячки подсолнуха вечер - морковь или авокадо замоченная чечевица и замоченный горох не катят, совсем не вкусно через месяц другой попробую опять. Авокадо идут на ура, теперь их вместо бананов ем.

У меня, уже месяца два,основная еда авокадо,апельсины,мандарины и проростки, иногда яблоки.Из проростков мне нравятся чечевица,нут,а арахис ем просто размоченный.

У меня любимая еда это размоченные семечки,апельсины,яблоки,и горох! Стараюсь питаться однообразно

Последнее время: утро - пару яблок или апельсин или морковь обед -проросшие или замоченные 200-300 грамм (арахис,чечевица, семечки) полдник(16-18 часов) -около 1,5 кг яблок или апельсин на ночь жую траву - около килограмма селери(сельдерей) или брокколи или бок чои(китайская капуста) если вне дома обед может быть из 100- 200 гр грецких орехов

Основная еда яблоки.У меня тоже основная еда - это яблоки. Люблю те что попроще и покислее хотя и они мне кажутся сладкими. Очень люблю их и за целый день (бывает только за вечер) могу съесть их целый килограмм (или чуть больше) . Даже это как-то смахивает на зависимость. Думаю, может попробовать заменить их на что-нибудь менее сладкое (например на капусту)...

Путник, я вот вчера вечером ела пророщенный маш, первый раз. Чуть все зубы себе не переломала! Он конечно нежный, приятный, но перебирать перед едой все горошинки на предмет каменных я не готова К тому же зеленый мистралевский горох половинками мне нравится даже больше, как и обычный желтый круглый

Путник, я вот вчера вечером ела пророщенный маш, первый раз. Чуть все зубы себе не переломала! Он конечно нежный, приятный, но перебирать перед едой все горошинки на предмет каменных я не готова Я тоже его раньше ела (вкусненький), но из-за твердых горошков мне он разонравился

Crow, я, собственно, читала в одном из твоих постов про этот недостаток маша, поэтому, Слава Богу, была предупреждена спасибо Но я не ожидала, что камушков окажется так много...

Crow, я, собственно, читала в одном из твоих постов про этот недостаток маша, поэтому, Слава Богу, была предупреждена спасибо Но я не ожидала, что камушков окажется так много...Вобщем-то и небольшая потеря, я теперь на горох переключилась. И дешево (10 рублей за кг), и прорастает быстро (за 8-12 часов). И с каждым днем мне он кажется все вкусней и вкусней

Уже более 2 месяцев первый приём пищи составляют яблоки,4-5 штучек,я уже настолько привыкла,что съев вместо яблочек тыкву,моё тело сказало-Нет ,яблочки лучше! через 2-3 часа горстка орехов,семечек,вымоченный арахис... к вечеру -тыква или капуста или морковка или яблоки опять же,или авокадо и опять часа через 2 мне хочется семечек или орешек пророщенные ростки ем редко,может раз в месяц,проращиваю люцерну вес не падает(55-56,рост 174),полагаю что орехи не дают ему падать

Покупаю груши Раша,такие мелкие и твёрдые.Полежав при комнатной температуре около 2-3 дней,становятся сочные сладкие и не жесткие! А основная еда это проростки и семечки.

а у меня уже фантазии не хватает, поэтому в последнее время ем яблоки и арахис во всяких видах (кроме жареного естесно ) килограмм-полтора яблок и грамм 100 арахиса в день получается

Всю зиму ем хурму 2-2,5 кг и 200-250 г арахиса в день - это в основном. Иногда заменял хурму на капусту - качана 3 съел по 3-4 кг. Капусту, конечно, не 2 кг в день , меньше 1 кг ел. А на Новый Год примерно неделю ел яблоки и семечки подсолнуха.

Я радостно вернулся с побережья. Приволок себе 10 кг фундука в скорлупе. Теперь будет чем слегка разнообразить рацион. Три дня не ел проростков а питался только фруктами и орехами. Проростков очень не хватает. Первым делом сейчас поставил нут проращивать. Как-то я к ним привык уже

Любители кальция ешьте маковое зерно. Очень вкусно. Вкуснее чем кунжут. А вообще не заморачивайтесь вы на счет минералов. Никуда они от вас не денутся... Спасибо Путнику за напоминание о маке, как прочитала его пост, так мака захотелось, уже купила, с удовольствием поела, так здорово насытилась, что больше ничего и не хочется.

Привет, Каsic, отвечаю, как я питаюсь. С утра фрукты -- яблоки, или киви или клубника или хурма-- по 2 шт. Через 2--3часа еще 2--3 фрукта В обед---пророщенная чечевица,Потом через 2--3 часа помидоры пару штук Вечером -- замоченные грецкие орехи или арахис что есть. На ночь могу еще яблоко съесть.

вчера заехали в LIDL(сеть супермаркетов в европе,на мой взгляд по качеству продуктов и пром. товаров самый конченная) просто так без нужды и вот увидел я там картошечку назыввается БЭЙБИ взял и купил сеточку 1.5 кг за 90ц .Просто так купил даже не попоробовал и потом когда ехали домой съел в машине пол сетки.Такой вкуснейшей катрошки я никогда не ел она просто сладкая как фрукт ,короче фруктовая картошка!Вот сейчас начал фоткать ее чтоб вам показать и прочел где она вырощена и еще сильней удивился Франция -Шампань.Вобщем кто вином от туда наслаждается ,а Изюм молоденькой бэйби-картошкой.Завтра наберу этой бэйби сколько унесу ,хотя уже на улице жара стоит так что прийдется брать не сильно много -пропадет.Вот у Валда в немецко-фашистском краю может пригодится эта инфа (ведь LIDL именно немецкая сеть супермаркетов). Фото прилагаю и этикетку с задней части сетки наложил для наглядности на общий вид продукта . Дак ведь уроды морально-физические ,что они нарисовали на упаковке-СВЯТОТАТСТВО! Вот где оскорбление чувства верующих,а не какие-то Изюмовские слова про лживость библии и официальной религии ,так когда-то задевшие одну упыриху-псевдохристианскую. А вобще я выбрался вчера за маслами и фильтрами(одна из немногих причин посещения мной супермаркетов) для машин и всегда так жалко и противно смотреть на самоубивающих себя людей .Стоит вчера одна мадмуазель впереди меня в очереди на кассу и в тележке у нее :замороженные пиццы ,соссики,круасаны,и сверху дезодорант - ну чем не набор вурдалака мусороеда.Блин сфоткал бы да неудобно. Или на днях на фрукто-базе кадр видел ,просто идеальный плакат для Ленкомнаты:стоит тослтенные мужик и баба облокотившись на ящики с фрутками и с хмурыми лицами вурдалаков мусороедов жуют огромнные бутерброды с хамоном(хамон-испанское национальное блюдо-капченная свинная нога)Здесь бы меня не остановили смущения снять такой забавнейший кадр,жаль камеры небыло под рукой .

А я открыла новый фрукт -- папайа. Он такой желто-зеленый, круглый, похож на дыню, но вкус совершенно восхити- тельный -- кислосладкий и освежающий, и этот плод есть круглый год, теперь буду его есть и зимой и летом, ато все так уже надоело, особенно помидоры -- не могу их есть, сразу начинает подташнивать.Изюм, а у вас в Испании нет папайи? У вас ведь жарко -- должна быть.

На счет папайи не знаю, не видел ее здесь растущей. я не ем ее потому ,что дорогая в магазинах,а мне и дешевой живой пищи хватает. А вспомнил! ел я ее такое Г,что просто слов нет.Может просто у нас другое продают чем у вас.

Вот у Валда в немецко-фашистском краю может пригодится эта инфа (ведь LIDL именно немецкая сеть супермаркетов). Надо на днях заехать попробовать картошечку из LIDL.

С прошлой недели рацион упростился до безобразности : яблоки, арахис / семечки, авокадо. Упростился сознательно - пытаюсь как можно меньше времени думать о еде. получаетя

Ем иногда папайю. По вкусу напоминает дыню с оранжевой мякотью, хотя дыня мне нравится больше. Считается что это один из самых богатых по содержанию энзимов фрукт. Но дороговат, в 2,5 паза дороже чем яблоки. А основа фруктовой части питания яблоки, апельсины, грейтфрукты(около 2 кг). Также 150-250 гр или чечевица или семечки, орехи, арахис. Из овощей селери, брокколи и капуста(до 1 кг). Количество съедаемого несколько уменьшилось и мой вес тоже - 82-83 кг

. Считается что это один из самых богатых по содержанию энзимов фрукт. Но дороговат, в 2,5 паза дороже чем яблоки. РИД ну как ты не поймешь простой вещи ,сколько ты будешь находиться под гипнозом массового одурачивания -из самых богатых по содержанию энзимов фрукт какая это немыслеммая глупость и не потому ,что там много энзимов или мало ,А ПОТОМУ, ЧТО ОНИ РАБОТАЮТ ТОЛЬКО С ЭТИМ И В ЭТОМ ПРОДУКТЕ ,И СКОЛЬКО БЫ ИХ ТАМ НЕ БЫЛО ЭТО УЖЕ НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ ПО БОЛЬШОМУ СЧЕТУ,А ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ ЭТО РАЗГОНЫТЕХ КТО ЗАРЯЖАЕТ ЗА ЭТОТ НИ ЧЕМ НЕ ВЫДАЮЩИЙСЯ ПРОДУКТ ТАКУЮ ЦЕНУ.КСТАТИ ТАЖЕ ИСТОРИЯ С АВОКАДО И С ПОЧТИ СО ВСЕМ ОСТАЛЬНЫМИ ТИПАМИ ВОЩЕЙ ФРУКТОВ НА ,ЧТО ЦЕНА ВЗВИНЧЕНА ДО БЕЗОБРАЗИЯ .Ведь про авокадо туже пестню поют про богатство энзимами и пр.Хотя таже картошка может быть намого круче(а скорей всего так и есть) но о ней ты подобных ОД не прочтешь потому ,что взвинтить на такую тривиальную жратву цену трудно.

Купила сегодня на пробу папайю, половинку съела, остальное выбросила. По вкусу непонятно что, и не кисоая и не сладкая, одним словом гадость.

А мне эта папайя вообще не нравится, или к ней может привыкнуть надо. Вот манго другое дело, особенно когда спелый- объеденье. Чем-то морковку напоминает,только намного ароматней.

А мне папайя очень нравится, она с таким нежным деликатным вкусом и после нее так хорошо внутри, просто супер! Здесь в Израиле большинство фруктов такие сладкие, что их кушать невозможно, поэтому я так рада, что нашла эту папайю, и тем более, что она растет и плодоносит круглый год, и летом она гораздо вкусней, чем зимой.

А где в Израеле продается папайя. Спасибо.

Yalla Папайя продается на рынке, но ее очень мало сейчас, может это связано с зимой, а летом будет больший выбор. Кто его знает...

Обнаружила, что ЗЕЛЕНЫЙ маш прорастает абсолютно весь, в нем не попадаются, как черном и желтом неразмоченные твердые зернышки. И на вкус мне очень понравился.

Так... что сегодня было и что будет: - утром - перец болгарский (всем советую! для волос полезно!) - в обед съем грамм 800 помидорчиков - вечером планирую килограммчик огурчиков. Таким образом мой холодильник окажется абсолютно пуст, тк завтра еду (первый раз) на овощебазу. Кто закупает еду на овощебазах (в России), на какую сумму нужно взять, чтобы была оптовая цена?

всем советую! для волос полезно! Советовать лучше не надо - Изюм ругаться будет Раз уж написал это, то напишу и по теме. Утро - яблочки Обед - авокадо 2ой обед - зеленый горошек Вечер - капуста

Сегодня (пока): Обед - грамм 200 пророщенного нухута Вечером - будет капуста, яблоки, может еще арахис или что-нибудь из прощенного (нухут, семечки)...

Цитировать утром - перец болгарский (всем советую! для волос полезно!) Конечно на счет перца для волос это полная ерунда где-то КИВей прочитанная. Ну хорошо хоть не HEADSHOULDERS советует и то уже прогресс!

Может и ерунда, конечно, просто перец люблю, поэтому он на меня положительно влияет. Вобще-то конечно все фрукты и овощи, орехи, всё оно (ЖИВОЕ!) полезно одинаково.

Сегодня на завтрак сьел килограмм киви. Закончив, почувствовал во рту вкус крови. Пошел в туалет, сплюнул... Слюна оказалась такого темно красного цвета, как будто ел свеклу. Больше киви не хочу

Я уже 2 недели обедаю белокочанной капустой.Сегодня заменила её тёртой свеклой. Примерно через час почувствовала небольшую ноющую боль,а через некоторое время боль усилилась,да так,что я скрючилась,сильно резало в желудке. Теперь непойму,то ли это криз,то ли свекла отравленная. Сейчас всё прошло,буду есть размоченный миндаль,я его обожаю

Сегодня на завтрак сьел килограмм киви. Закончив, почувствовал во рту вкус крови. Пошел в туалет, сплюнул... Слюна оказалась такого темно красного цвета, как будто ел свеклу. Больше киви не хочу Интересно а ты не обратил внимание на страну происхождения этого киви? К примеру мы это киви ящиками года 2-3 назад если и никаких даже малейших намеков на какие-то отритцательные ощущения не имели,а тем более такой ужас который ты описываешь.Мы ели (сейчас очень редко едим ,обожрались в свое время) местные испанские и итальянские.Может ты покупал из латинской амрики и они такие же отравленные как и бананы ихние.Кстати одни из таких бананов фирмы DOLE и той же фирмы я киви видел на днях на базе. Ксати фота есть в нашем альбоме где я на фоне своей красной колымаги стою с ящиком киви в руках,вот это и были kiwi origen italy.Кстати и сейчас тоже итальянские покупаем восновном(просто они дешевле- примерно евро или чуть меньше за кило)

Интересно а ты не обратил внимание на страну происхождения этого киви? Италия вроде. В понедельник в тот магаз зайду, посмотрю.

Кстати сегодня взяли 10ти килограммовый ящичек этих самых итальянских кивей пока ехали домой съели почти кило на двоих.

Где-то месяц назад появилась в продаже клубника,так я ее поедаю по килограмму в день.Очень много ела раньше хур мы, но к сожалению, ее уже нет,а вот киви уже не идет --надоела. Так что ем сейчас, в основном, клубнику и груши по утрам, днем -- морковку, горошек зеленый, а вечером наслажда- юсь вкуснющим арахисом. Сейчас иду есть его.

Везет Вам А у нас уже недели две как редис продают. И огурцы немного появляются. Пока еще не очень вкусные, но все же лучше чем привозные...

А я сейчас больше на обычную белокочанную капусту налегаю . В моем рационе бывают следующие продукты: пророщенные бобовые (нухут, горох), пророщенные семечки, яблоки и редко арахис.

Axeleandr У нас огурцы, помидоры, редиска есть всю зиму, но вот огурцы весь год парниковые и невкусные, я их почти не ем, не хочется, а помидоры ем постоянно и помногу и еще не надоели, просто я их очень люблю. Кроу Пророщенный арахис для меня -- это чудо! Когда-то в детстве мама покупала часто сырой арахис и жарила его и тоже было очень вкусно, но вкус пророщенного арахиса по сравнению с жаренным -- это небо и земля!! Я просто не могу дождаться вечера, когда я снова буду его есть.И я удивляюсь, как можно не любить такую вкуснятину! Хотя понимаю что на вкус и цвет товарищей нет.

Я тоже большой любитель арахиса могу съесть до 400грамм в день ,но только я его не проращиваю(пророщенный он горький какой-то)а просто замачиваю на 10 часов. А вот Инна не любительница арахиса ,она сейчас любитель перловки. Кстати хватает нытиков пишущих про вред концентрированного белка как они называют орехи бобы и пр.Правильно ведь по себе судят. Гнилая блюдоманская флора просто не способна справится с такими живыми продуктами переварив по настоящему .Я думаю Чупрун в этом сыграл не последнюю роль ведь это у него встречается эти самые бредовые упоминания концентрированного белка.А эти несчастные начитанные товарищи потом и разгоняют себе подобные страхи.Кто такой Чупрун? Салатиковый недосыроед ставший вроде как на путь сыроеднения в сосвсем зрелые годы начав уже разваливаться на составные с бесконечными вызовами скорой и тд. Откуда у него взятся этой настоящей микрофлоре со всей ее чудо силой.Вот и судя по себе и пишет эту ахинею пугая народ. Да и та же Ворона все здесь писала как ей не хорошо от арахиса ,как она борется сама с собой чтоб его по меньше есть,как у нее маш тухлым яйцом отрыгивался,а один раз такой мрак про арахис написала ,что аж сама где-то подсознательно в своей птичьей голове понимая, что я это сотру отюда нафиг подобную писанину,убрала тут же.А ведь сколько раз я Вороне говорил ,чтоб переваривать подобные вещи понастоящему нужна флора которая не за 21 день развивается ,здесь годы нужны настоящего сыроедения.Конечно небольшое количество арахиса, маша и пр не вызовут никаких отрицательных реакций даже у мрачного блюдомана ,но чтоб есть эти продукты во взрослых количествах здесь без подготовленной флоры-фауны никуда.Иначе он просто тухнет в желудке со всеми вытекающими последствиями.Но даже это протухание по большому счтету мелочь ,так как продукт был съеден живым и организм выведет быстро все то что образовалось при нерпавлильном переваривании этого самого арахиса и чего там еще Кстати я недавно писал, что у меня появилось по новому, с новой силой тепло в желудке.Дак вот с тех пор оно меня не покидает и я как-то писал что у меня очень долго была довольно неприятная вещь-когда я сижу долго за баранкой то чувствую слабую и какуюто притупленную боль в желудке,но теперь у меня в место этой боли появилось чувство тепла усиливающееся как раз во время долгого сидения за этой баранкой.И самое интересное что сейчас у меня такой аппетит ,что я ем и чувствую что все ,что я ем варится В ПРЯМОМ СМЫСЛЕ ЭТОГО СЛОВА!И вот и сейчас с утра пишу это пост а в желудке чувство как будто кто кипятка в желудок налил(но только какого-то приятного)я не включаю обогрев вобще в домике сйчас всего +9(в горах по ночам холодновато еще особенно по утрам)а я сижу в одной майке и даже этого не чувствую.И то чувство тепла которое у меня было только на тощак год назад(я писал еще на том форуме) просто не сравнимо с этим новым чувством самовара в нутри . НУ И КОНЕЧНО ПОД СЛОВОМ СЫРОЕДЕНИЕ Я ВСЕГДА ИМЕЮ В ВИДУ МОНОЕДЕНИЕ.ТАК КАК САЛАТИКИ -СМЕСИ И ПРОЧИЕ МЕРЗОСТИ БЛЮДОМАНСОКГО КОМПРОМИССА, ТАКОВЫМ ПРОСТО НЕ СЧИТАЮ.

Везет Вам А у нас уже недели две как редис продают. И огурцы немного появляются. Пока еще не очень вкусные, но все же лучше чем привозные... Axeleandr, а редиска у вас уже выращена в открытом грунте?

Изюм, извиняюсь за ошибку, я ем замоченый арахис, замачиваю на 12 - 15 часов, а пророщенный как-то попробовала, так он действительно горький и больше не проращиваю. А когда его ем. то тоже тепло разливается по всему телу, но не всегда, а где-то раз в два - три дня.

А я арахис если замачиваю то недолго, хватает 4-6 часов чтобы он намок и разбух. Ем также сухой и всё нормально, никакого негатива .

А я арахис если замачиваю то недолго, хватает 4-6 часов чтобы он намок и разбух. Ем также сухой и всё нормально, никакого негатива . Ворона, а ты забыла, как ты еще несколько месяцев назад писала какая у тебя слабость от арахиса ,выделение слизи и тд и тп?

А я арахис если замачиваю то недолго, хватает 4-6 часов чтобы он намок и разбух. Ем также сухой и всё нормально, никакого негатива .Ворона, а ты забыла, как ты еще несколько месяцев назад писала какая у тебя слабость от арахиса ,выделение слизи и тд и тп? Помню, потому и написала, так сказать поделилась своей новостью

дак и покаялась бы принародно, как ты на живой продукт по своей безмозглости птичей каркала ,а теперь как ни в чем не бывало пишешь какой арахис хороший. вобще ворона ты ...и есть ворона .Фоту народу свою так и не показала, кроме откровенного бреда про сверхъестественное и теологичестакие споры с болтунами больше ничего и не написала .Но хоть больше здесь не бредишь откровенно и на том спасибо.Да и про граммы свои тоже здесь уже не шипка распростроняешся вобщем молодец так держать.

Нисела,я тоже оставляю самое вкусное на вечер! Для меня это миндаль.Сегодня купила абрикосовых косточек,они тоже очень вкусные. На завтрак у меня последние 2 недели тёртая морковь,2-3 крупные штуки На обед какие-нибудь бобовые-горошек или чечевица,иногда бывает пшеница,но я её не люблю На полдник фрукты-груши,апельсины,яблоки на выбор На ночь миндалём наслаждаюсь В среднем у меня пятиразовый приём пищи,и даже бывает шести-семиразовый по выходным.

Анка, а я даже не считаю, сколько раз в день я ем, просто между каждым приемом пищи делаю час перерыва, полу- чается где-то 10 раз ем и за день не меньше 3х кг пищи!! И что самое удивительное -- абсолютно не поправляюсь!!! И даже худею, если принесу с магазина тяжелые сумки.А миндаль мне тоже нравится, бывает, пару дней поем его, а потом пару дней арахис.

но чтоб есть эти продукты во взрослых количествах здесь без подготовленной флоры-фауны никуда.Иначе он просто тухнет в желудке со всеми вытекающими последствиями.Но даже это протухание по большому счтету мелочь ,так как продукт был съеден живым и организм выведет быстро все то что образовалось при нерпавлильном переваривании этого самого арахиса и чего там еще Изюм, а сколько времени тебе потребовалось (примерно ), чтобы арахис в больших кол-вах есть?

Axeleandr, а редиска у вас уже выращена в открытом грунте? не совсем еще. На ночь закрывают пленкой, а днем открывают. У нас днем уже плюс 18. Но ночью до плюс пяти опускается. И огурцы тоже в теплице выращивали, а в последние дни стали открывать на день. Поэтому они уже стали вкусней. А зимой полностью тепличные совсем невкусные были.

Насчет моего рациона за последний месяц.Примерно на 95% это яблоки и арахис (остальное апельсины )Примерно до 3 кг яблок в день и в среденем 350гр(иногда да 400гр)арахиса в сухом весе.Конечно когда например съел 3 кг яблок то уже не влезет 400гр арахиса и наоборот.Ну и пара другая апельсинов в день как питье (цитрусовые уже достали).И как я уже говорил сейчас меня конкретно прет! В каче конечно ,масса растет(для любителей свинводства) вес уже почти 80кг,тоесть с января вес вырос почти на 7 кг. Еще хотел обратить внимание на одну вещь .Я помню когда-то нытики вурдалаки писали дескать Изюм на юге испании живет ,там у него климат,продукты особые,и тд и тп-вобщем не каждый себе такую жинь позволить.Хотя я сейчас покупаю яблоки с севера испании (здесь они просто не растут)а арахис вобще с КНР(спасибо братскому китайскому народу)И пару тройку кило яблок и несколько сот грамм арахиса,я думаю позволить себе может каждый и практически везде.Кстати яблоки покупаю мелкие зеленные и дешевые и очень вкусные (наверно потому что мелкие и зеленые). Теперь на счет Инны .Арахис она терпеть не переваривает почему-то.Но с удовольствием замачивает себе перловку дробь16.И тоже пара кило яблок в день,а то и меньше. У нее сейчас тоже своего рода пруха .Сейчас начинается турсезон и у нее куча работы она уезжает в 8 утра и приезжает в 8-9 вечера и возмя с собой кулечек яблок и несколько апельсин ,да и это не успевает съесть вечером приехавши доедает .Вобщем от той дикой слабости, что была у нее еще 2 месяца назад не осталось и следа .Как заводная сейчас.Вобщем у нее тоже в рационе 70% яблоки 20% апельсины и перловка которую она ест примерно раз в пару дней. А еще у нее порой тяга к простым овощам вчера приехала с работы с капустой которую по ходу дела она купила в магазине потому, что уж очень на нее потянуло .Вобщем я ей помог с этой капустой расправится . Интересные всетаки вещи происходят с ощущениями на сыромоноеднии вкус всего живого настолько изменяется ,что вчера мне эта капуста (которую я еще пару лет назад мог есть только мелконарезанной, как часть салата )показалась просто каким -то дессертом. Или те же яблоки подобного сорта которых мне особого удовольствия не доставляли,а теперь это осоновная еда для меня.И такие они мне вкусные и с таким удовльствием я их ем особенно после хорошего кача просто два укуса и в руке остается хвостик от него ,и куча положительных эммоций от съеденного! Вот такие вот результаты на сегодняшний день у нас.

Всем привет Обычный мой рацион такой: на обед белокачанная капуста, вечером-ночью - яблоки и арахис в сухом виде... Тоже всё классно, просто замечательно... И то ли еще будет

не знаю, где я раньше был, и каким образом осознавал информацию с форума, но последнюю неделю замачиваю арахис на несколько часов. Странно, что не делал это раньше, теперь сухой не ем, потому что замоченный вкуснее. Мало того - сытно. И очень нравится. Странно, что скоро год будет как существует форум, а попробовал только сейчас:(

Изюм, к тебе вопрос: от какого производителя твой китайский арахис и сколько стоит? Не помню, чтобы ты об этом писал. Как вам не стыдно молодой человек ! Так не внимательно читать этот форум ,на котором уже давно никто ничего не пишет(кроме наверно меня).Его вдоль и поперек можно за день перечитать наверно, особенно то сколько я упоминал :цену, произхождение и даже выставил фото того арахиса.Но я еще раз скажу АРАХИС Я ПОКУПАЮ В КИТАЙСКОМ МАГАЗИНЕ ,СТОИТ ОН 2е50цза килограмовую вакуумную пачку.Вот фото (взято с 29ой старницы этой же ветки)

Арто ты или под кайфом или просто забавляешся от нечего делать ?Тебе ,что 200килобайтной фотографии упаковки этого арахиса мало? ведь я могу судить о производителе только о том ,что напсианно на этой самой упаковке,сначала тебе лень пролистнуть на 6 страниц назад эту ветку теперь тебе просто лень глянуть на фото этого арахиса крупным планом ,может хватит а . Или ты наивно полагаешь ,что если тебе удастся найти именно этот арахис, то все сразу будет ОК? Типа вот она панацея от Изюма.Выкинь подобное из головы в данном случае это не работает. Это просто живая еда (разновидностей которой море)и главное что б организм с этой живой едой начал делать вещи. У меня просто время пришло для этой прухи и ел бы горох или дробь 16 все былоБ так же.В прошлом году когда у меня первая подобная пруха была ,я вобще ел только фруткы.Я просто к чему это все говорю да к тому ,что что б сейчас кое-кто переоценив этот арахис начнут им запихиватся думая ,что у них тоже все резко пойдет в гору ,а потом получив соответсвующую нездоровую реакцию начнут на этот арахис гнать(конечно уже на соседних форумах, так как здесь даже Вороне этого не разрешается делать)Я надеюсь ты всетаки в следующий раз внимательно будешь читать ,смотреть и думать перед тем, как спросить что -то подобное.

Насчет моего рациона за последний месяц.Примерно на 95% это яблоки и арахис (остальное апельсины )Примерно до 3 кг яблок в день и в среденем 350гр(иногда да 400гр)арахиса в сухом весе.Конечно когда например съел 3 кг яблок то уже не влезет 400гр арахиса и наоборот.Ну и пара другая апельсинов в день как питье (цитрусовые уже достали).И как я уже говорил сейчас меня конкретно прет! В каче конечно ,масса растет(для любителей свинводства) вес уже почти 80кг,тоесть с января вес вырос почти на 7 кг. Еще хотел обратить внимание на одну вещь .Я помню когда-то нытики вурдалаки писали дескать Изюм на юге испании живет ,там у него климат,продукты особые,и тд и тп-вобщем не каждый себе такую жинь позволить.Хотя я сейчас покупаю яблоки с севера испании (здесь они просто не растут)а арахис вобще с КНР(спасибо братскому китайскому народу)И пару тройку кило яблок и несколько сот грамм арахиса,я думаю позволить себе может каждый и практически везде.Кстати яблоки покупаю мелкие зеленные и дешевые и очень вкусные (наверно потому что мелкие и зеленые). Теперь на счет Инны .Арахис она терпеть не переваривает почему-то.Но с удовольствием замачивает себе перловку дробь16.И тоже пара кило яблок в день,а то и меньше. У нее сейчас тоже своего рода пруха .Сейчас начинается турсезон и у нее куча работы она уезжает в 8 утра и приезжает в 8-9 вечера и возмя с собой кулечек яблок и несколько апельсин ,да и это не успевает съесть вечером приехавши доедает .Вобщем от той дикой слабости, что была у нее еще 2 месяца назад не осталось и следа .Как заводная сейчас.Вобщем у нее тоже в рационе 70% яблоки 20% апельсины и перловка которую она ест примерно раз в пару дней. А еще у нее порой тяга к простым овощам вчера приехала с работы с капустой которую по ходу дела она купила в магазине потому, что уж очень на нее потянуло .Вобщем я ей помог с этой капустой расправится . Интересные всетаки вещи происходят с ощущениями на сыромоноеднии вкус всего живого настолько изменяется ,что вчера мне эта капуста (которую я еще пару лет назад мог есть только мелконарезанной, как часть салата )показалась просто каким -то дессертом. Или те же яблоки подобного сорта которых мне особого удовольствия не доставляли,а теперь это осоновная еда для меня.И такие они мне вкусные и с таким удовльствием я их ем особенно после хорошего кача просто два укуса и в руке остается хвостик от него ,и куча положительных эммоций от съеденного! Вот такие вот результаты на сегодняшний день у нас. а вот уже цитируют этот пост на вурдалаке ком.Цитировать Alyonka 82 Junior Member Posts: 1 Group: Registered Joined: Apr 2007 Status: Offline Reputation: 0 Post: #1Переедание. Каждодневное переедание и упадок от этого сил - вот к чему приводит такое питание, как у Изюма. Распорядок дня сыромоноеда, придерживающегося системы питания Изюма, примерно представляется следующим: (например, он пишет, что в день ест 3 кг. яблок + 400 гр. арахиса, утром не ест) Утро - спорт 12.00-13.30 - 1,5 кг. яблок 15.30-17.00 - 1,5 кг. яблок 19.00-21.00 - 400 гр. арахиса, предварительного размоченного, т.е. объем увеличен раза в три. Получается, по 5 часов в день человек жует. Между этими приемами не успеваешь сделать многое, потому что от переедания наступает лень (проходит, но к следующему приему пищи). Объем еды превышает объем нормального, не растянутого желудка - 250-300 мл. Это естественно? Если бы нам было необходимо столько еды, было бы два желудка. Если так проводить каждый день, ни на какие интересы сил не отстается. Есть кто-нибудь, кто ест мало хотя бы 3 недели подряд, наедаясь? вот вам и испорченный телефон и конечно это неизбежно , уверен ,что эта аленка наверно мной как-то обиженная особа (иначе зачем намеренно так все извращать)я примерно представляю чей это стиль .Не понимаю только зачем это люди делают Почему нельзя полностью копировать пост и его там обсуждать ,а переписывать его на свой лад и потом выдавать как за Изюма.На соседнем форуме кстати именно этим и знимаются восновном. кстати Лена Ф зачем ты так все извращаешь? ты же вроде как убежденый сыромоноед и будущий ученый а? нехорошо так начинать свою научную карьеру всетаки занимаясь подобным, ведь я тебя даже ни банил никогда .Странно.Или ты думаешь что не видно кто эта аленка82 ,я глуп конечно но не настолько

Изюм, ты очень проницательный..)

я задал лене Ф этот вопрос и в личку и даже немного шокирован таким простым ответом Изюм, суть остается той же. Я поддерживаю сыромоноедение, но хочется узнать, возможно ли его осуществить не в таком варианте? ВОТ ОНА НАША НАУКА ПОДРАСТАЮЩАЯ ДЕРЗАЙТЕ ЕЛЕНА ВЫ ДАЛЕКО ПОЙДЕТЕ! ВЕДЬ ИМЕННО ТАКИЕ ЛЮДИ И СОСТАВЛЯЮТ ЕЕ КОСТЯК.

Изюм, ты очень проницательный..) тов.ЛЛОйД может ты это сказал с сорказмом и иронией ,но я дейсвтительно редко ошибаюсь в людях ,а ведь на этом самом сыромоноедении все эти чувтсва анализа интуиции и пр только обстряются или проясняются,мне бы в сыскном агенстсве работать (только с детства ненавижу людей при власти и копоф) P.S.хорошо хоть дефченка сразу призналась(некотрые так после куда более явных разобллачений до сих пор не признаются) ,но в любом случае участь ее решена.

Ничуть не с сарказмом, просто уже не смог сдержаться, так как случай то не единственный. Сам, тоже прочитал её сообщение на форуме вурдалаков, но, сопоставить то, что ей также 24 года, что подразумевается в её нике (82), и то, что в ветке дневник сыромоноеда, она кушала порциями измеряемыми десятками граммов - не задумался.. А вопрос на том форуме был задан как раз в контексте, поедания малого количества пищи - типа -подтвердите мои догадки, а то носить каждый день кучу килограммов не представляется возможным поэтому я так и питаюсь?) Собственно отсюда все её и беды. Так же как и тех, кто сильно похудел из-за маленького количества поедаемой еды и решил кушать сырую рыбку=) кстати, сам попался на туже удочку, но я не то, чтобы сильно похудел, а вес не набирался - кушал то в день килограмм 4-5, ну я соответсвенно решил покушать сырка) Мотивация была основана ещё на статье о каком-то нарде в Индии - Хунзы, они сыроеды, но кушают сырок. но так как сыр у меня не пошёл, симптомы описывать не стану, но я решил, что останусь с таким весом. К тому моменту я занимался в спортзале. Но сейчас результаты есть, вес прибавляется не только мышечный. Вес железа тоже не маленький. Об этом я напишу попозже. Скажу лишь одно, щаз занимаюсь через день по часу. Регулярно, впрочем как и раньше с августа месяца. Суть в том, что нужно давать организму физ. нагрузку, чтобы увеличился вес, ведь раньше он увеличивался за счёт жира, а не за счёт мышц, сейчас только за счёт мышц, но нафик они нужны человеку, который только тарелки переставляет на столе с фруктами? Плюс я заметил, что динамика на блюдоманской пищи роста мышц - выше, также как и в периоды застоя, то, что было легко добыто (мышцы) легко и теряется. Но вот на сыромоноедении я думаю совсем будет по-другому. Здесь и при нескольких месяцах простоя мышцы останутся на своих местах...

Дело в том, что эта странная баба путает некоторые вещи на счет утомления после приема пищи.Дело в том, что это довольно характерная проблема перехода ,когда ,как сказал тов ВИТ123 просто плющит ,например его, от того же арахиса.Тоесть иными словами упадок сил и пр .Дак вот это лишь говорит о том ,что тело по новому пищу варить еще не в состоянии ,а по старому оно его просто не переварит плюс еще всякие внутренние заморочки связанные с пеперождением тела.У меня у самого такое было когда например и так сил нет ,есть хочется , а поел и вобще остаток сил потерял.И это было очень ярко выраженно в мой последний зимний криз(о котором я уже не раз писал).Дак это факин случилось на фтором году полного сыроедения ,вернее даже на третьем и после такого мощного весеннего подьема когда я ел качался опять ел и так до полного удовлетворения.Также как и сейчас я могу тут же поесть и в бой после 1.5 часов треннировки съесть яблок и еще 45 минут прохерачить. И насколько глупо и просто несуразно сравние человека 7 дней в неделю таскающего по 2 часа ,как минимум железо и бабку-божий одуван от которой остались одни тапочки ,которая просто выжила из ума пересчтивая на аптечных весах съеденное и потом противоречащая сама себе как следствие всего ее безумия. Так что ЛЛойд даже если через какое-то время ты на фиг потеряешь и силу и массу и пр то от чего ты сейчас в восторге не пугайся ,а радуйся потому что по взрослому начало перерождатся и все вернется только на более взрослом уровне. Кстати после того случая с шизофреником Майком-Витьком я уже очень внимателен к народу.Вот же дедок так меня тогда провел а!.Хотя мне тогда и не до того было, да я как-то и не думал ,что люди на подобных форумах настолько гнустные бывают.Но теперь уже привык и даже не удивился подобной выходки этой укуренной дефченки помешанной на граммах и миллиитрах.Ее фото говорит само за себя ,я как прочел тот пост аленки82 так у меня сразу портер ее возник перед глазами этой полу сумашедшей тонюсенькой вроде даже симпатичной дефченки.Люди порой в порыве какой-то тупой злости или не знаю, как сказать делают такие гнусные вещи даже наверно не осознавая того.Но в ее случае я думаю она просто ненормальна если анализировать ее посты.Ведь инет это идельное место для таких людей.Ведь лица ,глаз и пр не видно(что порой просто с потрахами выдает человека)остаются только буквы ,для меня инетно-форумное общение началось с авгутса прошлого года и я думаю ,что скоро я по буквам научусь читать то, что я умею читать глядя на живых людей.

а я этот упадок сил вот с чем сравниваю. Раньше, когда выпьешь кофе, было два эффекта или сильный бодряк, или наоборот упадок сил, т.е. апатия и желание поспать. Так вот, второй пример - это как раз на мой взгляд переизбыток энергии, когда организм просто не в силах ей переварить. Также, мне кажется и в нашем случае, организм получает такое количество энергии сразу, что не может её всю распределить, что я собственно наблюдал ещё в начале пути, когда спал на ходу и состояние было апатичное, хотя и не болезненное... А бодряк начался ощущаться уже позже.

В последнее время не могу есть ничего кислого и кислосладкого -- сразу становится нехорошо в желудке, например, мандарины, яблоки, апельсины и грейфруты, поэтому перешла на дыни (утром), днем ем авокадо, а вечером - арахис. Может, это нормально? Вот и Изюму тоже надоели цитрусовые. А арахиса ем гораздо больше, чем когда начинала сыромоно,и также авокадо.Не знаю, почему, но из всех овощей и фруктов мне больше всего по душе авокадо и арахис.

Изюм, а сколько Инна съедала в день арахиса (сухого) до того как перешла на перловку?

Изюм, а сколько Инна съедала в день арахиса (сухого) до того как перешла на перловку? Ну ни ест она арахис ,не любит его.До перловки у нее горох был,или фундук.Она даже миндаль не любит (я его сам ем,как и арахис) Вотакой вот изварещенный вкус у нее ,а может просто зажралась(женщин не понять).За то вот перловку рубает по взрослому.

Кстати у меня сейчас архииинтересные измененния пошли ,я уже не раз говорил про пруху которая у меня идет сейчас .Дак вот еще один интерсный и необычный момент тот ,что эта пруха начала накладыватся на кризы и это так необычно,просто предает яркости ощущениямя. Просто не стал сразу писать, как это заметил ,а решил подождать.К примеру в суботу проснулся чувство интоксикаци (будун безалкоглольный блин)целый день подташнивало ,но к вечеру отпустило и я так мощно качнулся пару часов на закате .Или сегодня проснулся весь мокрый чувство тоже будунное полежал с пол часа потыкался в инете потом пару часов отличнейшего кача ,потом поехал в райцентр за запчастями потом поработал до вечера и чувтствую просто отлично ,как будто только проснулся. Кстати когда ехал из райцентра заехал в магазин и купил банан(давно не ел вот и потянуло)съел больше кило пока ехал до дома и самое интересное что после такого количества бананов никакого упадка сил.У меня ведь именно всегда бананы вызывали ,а в последнее времяособенно упадок сил сразу после их употребеления,особенно если поесть их на жаре в обеденное время .А здесь и на мека на подобное чувство,хотя солнце, жара ,стоишь в пробке ,все условия к тому чтобы разморило. А так просто съел печка внутри прибавила жару и все . Кстати я за эти месяцы уже не раз вытаскивал на двор сушится матрас .Столько пота продолжает с меня идти во время сна .Конечено это может не чаще одно раза в неделю ,иногда реже,но тем не менее.Этож уже почти три года на живом и только на живом ,а гадость все идет.Хотя если я писал ,что полтора года назад высыхая на матрасе аж кристаллы соли проявлялись ,то теперь это уже почти ,что одна вода при высыхании ни белого следа соли ни запаха- короче вода да и только . И еще ,вес скачет то вверх то вниз ,а сила продолжает расти плавно и уверенно.

Ну ладно, ни ест так ни ест. А перловки сколько съедает? По взрослому, это 300-400 гр.?

Ну ладно, ни ест так ни ест. А перловки сколько съедает? По взрослому, это 300-400 гр.? Я даже не могу сказать даже примерно сколько она ест перловки ,может грамм 200-максум 250 в день и то не каждый день, как я писал она ее ест ,вчера к примеру она замочила себе горох так как перловка ее достала уже немного.Я прикинул насыпала она его на замочку грамм 150.Ведь для нее это так прикорм ,яблоки сейчас ее основная пища,как впрочем и для меня (не учитывая 300-400грамм в день арахиса)

Всем привет, ем сейчас так - свекла. морковь, капуста, кабачки по 400-500 грамм за один прием. Капуста и кабачки - нового урожая, свекла и морковь - прошлого года. Иногда вместо белокочанной капусты ем цветную. В день около 2 кг овощей. Еще раз в день 200 грамм орехов (вес без скорлупы) - грецкие, миндаль, фисташки, или семечек - тыквенные. подсолнечные. Пока без фруктов. Все строго моно - за один прием один вид продукта.

Привет, Шурик! А как давно вы на сыромоноедении?

Привет, Нисела! Я на сыромно два месяца. Года полтора назад отказался от мяса-рыбы-яиц, причем сразу. Это было не сложно, т.к. я не был никогда заядлым мясоедом, ел в основном кашки на воде, свежие и тушеные овощи, фрукты, молочные продукты. Потом оотказался от молочных продуктов. После - от тушеных овощей и растительных масел. Дольше всего держались сухофрукты, от них отказался месяц назад. Сейчас подсел на овощи. Меня они лучше всего насыщают. Фрукты буду есть в сезон. Вообще я заметил, что мне больше по вкусу свои местные овощи - рязанская, тамбовская, подмосковная капустка, морковка и прочие, чем привезенные из дальних стран экзотические фрукты (и овощи). А какая у меня в деревне антоновка растет! В прошлом году купил на рынке израильскую морковку, внешний вид вроде ничего, крупная, помытая, в пакетики расфасованная, одна к одной. Домой привез, попробовал - вкус какой-то не тот, полежала она 3-4 дня и покрылась черными пятнами. С тех пор покупаю только мэйд ин раша.

Шурик, Вы орешки размачиваете?

Шурик, согласна с вами, действительно, в Израиле овощи совсем другого вкуса, чем, скажем, на Украине, т.к. здесь и климат другой и почва другая - в основном, песок, потому здесь все выращивают на удобрениях, да и пока овощи и фрукты дойдут до покупателя, тоже время проходит, а на даче или в деревне - сорвешь с куста тот же помидор - объедение!!!!Самый лучший вкус у только что сорванных плодов!!!! Но, за неимением лучшего - и такое подойдет, лишь бы не мясо-рыба-яйца-молочное и обработанное огнем. Я уже 4ый месяц сыромоноедствую, особенно люблю размоченный арахис, у него вообще сказочный вкус, а так ем сутра фрукты - клубнику или дыню или папайю, на обед - помидоры, авокадо, а вечером - мой любимый арахис. Удачи вам, Шурик!

Ллойд, не размачиваю, ем так. Грецкие - самые жирные и сочные, их вообще не вижу смысла размачивать. Миндаль, фундук - посуше, но если жевать подольше, то тоже нормально. Пробовал кедровые - слишком жирные. От фисташек собираюсь отказаться, все-таки жарят их. Покупаю орехи только в скорлупе, чищеные все окисленные а иногда и прогорклые. Кешью пробовал, тоже не понравились, жирные и какие-то приторные. Больше всего люблю грецкие. Сьесть орехов могу сколько угодно, приходиться себя ограничивать.

Привет, Нисела! Арахис мне что-то не идет, чувствую себя тяжеловато после него. Да яблочко с ветки или огурчик прямо с грядки имеют совсем другой вкус, чем покупные. У меня дом в деревне, от Москвы 70 км. Года три назад завел небольшой огородик - огурцы, кабачки, свекла, морковь, зелень разная. Еще есть яблони, сливы, смородина, крыжовник, малина. В сезон (август, сентябрь) хожу по участку и пасусь, то одного поклюю, то другого. Вообще с возрастом тянет к земле. У меня прадед по отцу был из донских казаков, из-под Ейска, имел много земли, коней. Потом его коммунисты раскулачили, т.е. все отобрали. Может оттуда корни. Вообще сейчас в России очень много пустующей земли, заброшенных домов. Иногда посещают мысли свалить из большого города, взять несколько гектар, насадить сад, огород, выращивать все самому, кушать с грядки. Но детей надо поднимать, за высшее образование платить, теперь все стало платным.

Шурик, почитайте темы, где пишут про орехи, я сам начал их размачивать совсем недавно, хотя питаюсь сыроедно не первый месяц... И не понимаю, что меня удерживало есть размоченными их раньше...

Шурик, арахис вам невкусный, потому что вы его не размачиваете, а при размачиваниив воде 12 - 15 часов он меняет вкус и становится мягким, т.к. все нерастворенные вещества растворяются и становятся удобоваримые для проростков( читайте тему: Проростки: стадия проклевывания).Там написано подробно, почему надо размачивать орехи перед едой. А насчет земли я вам немного завидую белой завистью - я тоже когда-то имела дачу под Киевом и ела все с кустов и с деревьев, но очень тяжело было добираться туда, смогла выдержать 9 лет, а потом все бросила и уехала в Изра- иль. А теперь меня так тянет к земле, что я решила возвращаться домой, купить где-то домик с землей и выращивать огород и сад. Очень хочется вкусных помидор и яблок - обожаю антоновку, денешту и славу победителям - тут таких нет, нет ни смородины, ни малины, а огурцы круглый год парниковые.Я тоже мечтаю взять гектар земли, чтоб был простор, не люблю тесноту.

Арто, не расстраивайся, ведь на вкус и цвет товарищей нет. А вообще, тебе какие-то орехи нравятся? Мне, например, нравятся любые орехи, просто я сейчас зациклилась на арахисе, а так мне вкусны любые, потому что я всегда их любила, еще с детства.

Да, лесные орехи вкуснятина!! Но тут к сожалению их нет в продаже, т.к. тут ведь нет лесов! А так бы я их ела-ням- ням...

Шурик, почитайте темы, где пишут про орехи, я сам начал их размачивать совсем недавно, хотя питаюсь сыроедно не первый месяц... И не понимаю, что меня удерживало есть размоченными их раньше... Ллойд, я сыроедствую седьмой месяц и тоже почему -то только сейчас стала кушать орехи размоченными. Причем раньше я их пробовала размоченными, мне они нравились, но кушала всегда сухими. Может это связано с тем , что вообще стала спокойнее относится к еде , перестала переедать. Заметила , что сухих съедала всегда больше чем хотелось. С размоченными такого не случается. Вкусы меняются.

Нисела, хочу спросить про авокадо. Раньше я покупала израильские маленькие, они у меня дня 2-3 дозревали дома и на вкус были очень приятные. А сейчас маленьких больше не привозят к нам почему-то стали привозить большие, но вкус у них какой-то совсем странный, хотя и пишется, что сорт тот же их одинаковы выращивают?

Дошка, я не знаю, как их выращивают, но думаю, что это разные сорта авокадо. Смотри, у маленьких длинные шейки, а большие всегда овальные, они кверху почти не заужаются и у них вкус другой, более грубый вроде бы, а маленькие сладенькие, правда? и очень нежные на вкус.Так что это видимо разные сорта.

Только что прочитала в инете про авокадо, так его оказывается 40 видов - от маленьких, как сливки, до больших, кот. весят 1 кг, а выращивают в основном средние.

Да нет, они по форме одинаковые, только размером отличаются Вообщем авокадо больше не покупаю. Теперь основная еда арахис / семячки, яблоки, апельсины. Иногда если очень тянет на сладкое ем бананы Жду не дождусь, когда наши местные ягоды / овощи / фрукты (не парниковые) на рынке появятся

у нас появилась местная парниковая клубника. Дорогая, по 120руб кило. Пока потерплю А еще наткнулся сегодня на дагестанский виноград, по 50 руб. Сижу, объедаюсь Почему такой дешевый даже не знаю. Иранский у нас по 120-150.

Насчет моего рациона за последний месяц.Примерно на 95% это яблоки и арахис (остальное апельсины )Примерно до 3 кг яблок в день и в среденем 350гр(иногда да 400гр)арахиса в сухом весе.Конечно когда например съел 3 кг яблок то уже не влезет 400гр арахиса и наоборот.Ну и пара другая апельсинов в день как питье (цитрусовые уже достали).И как я уже говорил сейчас меня конкретно прет! В каче конечно ,масса растет(для любителей свинводства) вес уже почти 80кг,тоесть с января вес вырос почти на 7 кг. Еще хотел обратить внимание на одну вещь .Я помню когда-то нытики вурдалаки писали дескать Изюм на юге испании живет ,там у него климат,продукты особые,и тд и тп-вобщем не каждый себе такую жинь позволить.Хотя я сейчас покупаю яблоки с севера испании (здесь они просто не растут)а арахис вобще с КНР(спасибо братскому китайскому народу)И пару тройку кило яблок и несколько сот грамм арахиса,я думаю позволить себе может каждый и практически везде.Кстати яблоки покупаю мелкие А вот что написала одна маловерка к тому же плохо читающая этот форум ,но уже умудрившаяся раскрыть секрет Изюма BlackCat, на соеседнем форуме (здесь она тоже под тем же ником фигурировала) Кстати, я думаю, что секрет успеха Изюма опять же в экологичности, ведь ни у кого больше нет возможности есть прекрасные, напоенные солнцем плоды, срывая их прямо с дерева. Вот так вот и создаются сказки про белого бычка.

Последнее время в моем рационе обычно капуста, яблоки и арахис. Стала дешеветь свежая капуста из Узбекистана, в последний раз стоила 25 руб за кг. Очень вкусная . Яблоки всегда покупаю наши отечественные, в основном Кубанские. Вот подумываю, если с ними начнутся перебои, питаться одной капустой

А я сейчас перешла на кольраби - ну очень вкусная капуста! После нее так хорошо внутри, что нет слов. Еще в моем рационе морковка и арахис.Большое разнообразие продуктов резко уменьшилось.Думаю, что скоро перейду на моно- едение по нескольку дней, как Рид.

Вороночка,а арахис уже не ешь по вечерам? Неужели не худеешь на капусте и яблоках? А вообще такое питание очень выгодное,ведь капуста,морковь и картоха-самые дешевые овощи

Вороночка,а арахис уже не ешь по вечерам? Неужели не худеешь на капусте и яблоках? А вообще такое питание очень выгодное,ведь капуста,морковь и картоха-самые дешевые овощиПока ем. Я же написала об этом

А еще наткнулся сегодня на дагестанский виноград, по 50 руб. Сижу, объедаюсь Почему такой дешевый даже не знаю. Иранский у нас по 120-150. Хм-м, откуда в Дагестане в такое время виноград? Даже в Средней Азии он появляется не раньше середины июня

чесслово, не знаю откуда там виноград. Но так мне сказала дагестанка, которая его продавала. Я как-то проезжал через Дагестан 1 января, и видел как там уже обрабатывали виноградные кусты, на которых уже были маленькие листочки. Так что вполне возможно что к маю он уже поспевает.

С этой неделе новый рацион. Яблоки местные кончились, поэтому на замену им теперь покупаю местные помидоры и огурцы (тепличные правда, но ничего не поделаешь, все остальное на рынке пока импортное) + конечно же арахис (до 200 гр. в день).

Как вам удается столько арахиса съесть... В меня больше 100 г просто не лезет... Впрочем как и других орехов и семян... Хотя яблок могу за раз съесть грамм 700.

Axeleandr, а как в тебя влезает 700 г яблок за раз? Я могу съесть только 2 яблока за раз, а если съем больше, то будет плохо(газы). Арахиса тоже не могу много есть, т.к. начинает побаливать печень. В общем, все мы разные и у каждого - свое.

Axeleandr, а как в тебя влезает 700 г яблок за раз? Я могу съесть только 2 яблока за раз, а если съем больше, то будет плохо(газы). Арахиса тоже не могу много есть, т.к. начинает побаливать печень. В общем, все мы разные и у каждого - свое. Не настолько мы разные чтобы становилось плохо от небольшого количества живого продукта, но разные мы по возрасту(сам не мальчик ), по степени загрезненности и уровнем перестройки организма и главное перестройки микрофлоы. С возрастом наверное длительность переходного периода увеличивается. Но самоё важное что я понял для себя, чем я могу помочь моей микрофлоре это жевать и жевать . Да и не забывать арахис- только замоченный.

Последнее время я питаюсь только апельсинами и замоченным арахисом. Сейчас стоит такая чудесная погода, жара, прям как в Испании Так что больше ничего и не хочется. PS А ведь еще прошлым летом в такую же погоду я сидела на белковой диете, впихивая в себя курицу, рыбу и пр. Зато худела, блин. Где был мой разум тогда?чем занимался хотелось бы мне это знать

Выложил в фотоальбом пару новых фотографий. Фотографии активной жизни. Дабы показать что есть силы и желание у сыроедов к активному отдыху

В продолжение к активному отдыху. 3 дня на Мангупе. Дневной рацион: 07:00 - яблоки гольден крымский 1,2 кг 11:00 - капуста 0,8 кг 15:00 - огурцы 1,2 кг 19:00 - арахис 0,32 кг (сухой вес) Впервые сделан лотос в стойке на руках.

Купил сегодня зеленого гороха в стручках. Сел есть. В начале по старой привычке отчищал горошины от стручка, а потом подумал - зачем, столько продукта пропадает? Попробовал есть вместе со стручком. Вкусно. Только немного жмыха все равно остается, приходится выплевывать. Главное чтобы стручек молодой был. Те которые уже желтоватые или тем более в бело-желтых пятнах гораздо менее вкусные и более жесткие.

В связи с разной беготнёй, суетой и с тем что кончились простые кубанские яблочки, последнее время в основном питаюсь бананами и арахисом . Самочувствие прекрасное, всё идет как надо

А у нас поспел тутник. Сейчас катался на велике и встретил 3 тутниковых дерева. Он (тутник) и стал моим ужином сегодня А так вообще ем бананы, примерно по килограмму в день. Ну и еще чего-нибудь типа яблок или груш... Вес потихоньку растет, самочувствие лучше некуда

Александр, а что это такое, тутник? В инете я такого не нашла.

А, это наверное, тутовое дерево или шелковица. Так?

А у нас его зовут тютина. Я сейчас тоже иногда езжу в рощу на велосипеде попитаться им Правда руки потом долго оттирать от синевы приходится

А, это наверное, тутовое дерево или шелковица. Так? А. Ну да... Так. Простите за местный диалект

А я сегодня, проходя мимо своего дома, обнаружил куст крыжовника Очень приянтый сюрприз Уже сьел столько, что язык болит

А у нас на рынке появились местная клубника, теперь это основа моего рациона + арахис конечно

Вчера на базе купили ящик черешни, абрикос, слив из Узбекистана. Порадовало наличие червяков, да, узбеки еще не научились химичить, это очень радует. На даче пошла своя редиска, зелень, ем не могу наесться, всё манит, периодически на ходу срываешь и ешь, особенно на зелёный лук тянет.

В связи с разной беготнёй, суетой и с тем что кончились простые кубанские яблочки, последнее время в основном питаюсь бананами и арахисом . Самочувствие прекрасное, всё идет как надо Crow, а бананы из какой страны и как на них организм реагирует?

У нас черешня уже плохая - мокрая и побитая, так я перешла на арбузы и манго, ну и арахис, конечно.

иэх. а нам до арбузов еще месяц-полтора... (сглотнул слюну)

У нас черешня уже плохая - мокрая и побитая, так я перешла на арбузы и манго, ну и арахис, конечно. Смотрю, народ очень любит арахис, а вот у меня организм его очень редко просит, в основном хочется кедрового ореха, да и края у нас богаты им, грех не есть. Недавно закончились собственноручно собранные шишки, теперь приходится покупать на базаре, эх.

иэх. а нам до арбузов еще месяц-полтора... (сглотнул слюну) А у нас уже 2 недели как продают. Из Казахстна везут - красные и сладкие. Объедаюсь прям ими))

9 дней с рюкзаком по крымскому побережью. Питание – только крымская черешня (до 5 кг в день, время еды - 7, 13 и 19 часов, вес практически не изменился, черешня не надоела). Загар стал лучше, чем до моносыроедения, жара переносится легче.

И что за это время не было никаких признаков очищения организма или твой организм настолько чист, что монодиета на одном продукте никак не сказывается.

А у нас уже 2 недели как продают. Из Казахстна везут - красные и сладкие. Объедаюсь прям ими)) такие у нас тоже продают. Но я их патриотически игнорирую

А мне черешня уже поднадоела слегка. Перешел на дыни. У нас уже местные появились. Мелкие правда, но вкусные. Они сейчас у нас самый дешевый фрукт. Покупаю на рынке по 20 рублей (0,57 евро) за килограм.

Нормально. А у нас они по 35.

А у нас дынь ещё нет, к сожалению. Жду не дождусь когда появятся. А арбузы по 15 за кило.

rid, был 4 дня на Тарханкуте, поэтому отвечаю только сейчас. Признаки очищения были, но вообще организм и так в достаточно чистом состоянии (например, нет кризов). Зубы стали белее (стали уменьшаться / исчезать мелкие точки зубного камня), язык чище, глаза стали ярче (если можно так назвать), гибкость лучше (стал делать более сложные варианты асан). Но большого контраста между сыромоноедением на одном продукте и на нескольких продуктах я не наблюдал. Например, питание на Тарханкуте: 7-8 часов - черешня 1,5 кг, 13-14 часов – помидоры 1,5 кг, 19-20 часов – арахис сухой (для эксперимента и удобнее для походов) 0,5 л банка. Брал с собой 0,5 л воды на всякий случай, не воспользовался. Вот после арахиса (как сырого, так и сухого) задняя часть языка покрывается налетом (можно, конечно, чистить чайной ложкой, по-йоговски, но не очень хочется применять механическую чистку) и для очистки зубов чаще приходится использовать нитку (опять же минус – механическая чистка). На 4-й день воздерживался от пищи, без воды (с 21 часов субботы – арахис, до 20 часов воскресенья – черешня; мог бы просто лечь спать и после сна уже позавтракать, но решил попробовать пока такой вариант). Сознание того, что организм самоочищается, позволяет переносить воздержание от пищи легко. Организм как бы концентрируется на своих внутренних процессах (ну и концентрация сознания на высших законах также помогает), появляется легкость, возможно, за счет энергии, которая раньше уходила на переваривание пищи.

У меня пока по другому. Питание одним продуктом - персики например к концу дня начинается более повышенное слюневыделение с привкусом как при простуде. Правда сейчас более одного дня я одним продуктом не питаюсь(много общения по работе, в семье, не хочется постоянно отплевываться).Но немного утрясётся и я опять попробую монодиету.

У нас тоже появились арбузы по 20 с чем-то рублей. Но я боюсь их покупать. Александр, неужели так рано могут быть нормальные арбузы?

А как отличить нормальные арбузы от ненормальных? есть какие-то объективные признаки, для тех, кто еще не выработал нюх?

Нашёл в интернете но это соответствует моему опыту выбора арбузов чтоб не напороться на чересчур «напичканный» химией арбуз, нужно: • сжать арбуз – если он не трещит(сжимая можно приложить ухо к арбузу ) , но на вид спелый, значит созрел не без «помощи химии»; • если вам его надрезали то срез арбуза не должен быть гладким, в идеале он светится сахарными крупинками, и прожилки не должны быть толстыми и желтыми(очень важный признак). • раскрошить мякоть в стакан с водой – «химический» арбуз окрасит воду в розовый или красный цвет, мякоть естественно дозревшего арбуза просто сделает воду мутной; вопрос – где взять стакан воды при покупке арбуза, даже если вам его надрезали (этого я никогда не пробовал делать). если всё-таки арбуз оказался селитренным(а для меня еле-еле заметный солоноватый привкус) можно отжать сок(считается что нитраты в клетчатке). Проверял, похоже что так, у сока уже не бывает такого солоноватого привкуса.

Да вот кто про что, а я опять про монодиету . Видимо для моего организма это две разницы монодиета и монотрофное питание. Третий день на монодиете и опять с виноградом. Так же отплёвываюсь , но пока меньше чем в прошлый раз и лёгкое состояние эйфории от легкости в теле, но не силы, а именно какой-то легкости. Не знаю как долго эта легкость будет длится( в прошлый раз было пару дней) да и моноедить я собираюсь недолго. И ещё. Хорощий сжигатель жира этот виноград. Съедаю около 3-4 kg винограда, а жировая прослойка на боках уменьшается (Жирок судя по всему я на орехах наедаю).

Да, все правильно товарищ Rid сказал про арбузы. Именно так и проверяется. А вот разрезать арбуз при покупке не рекомендуется, бациллы всякие с корки внутрь попадают и быстренько там размножаются, народ травится потом...

Да уж бацилы и бактерии враги сыромоноеда.

Да, все правильно товарищ Rid сказал про арбузы. Именно так и проверяется. А вот разрезать арбуз при покупке не рекомендуется, бациллы всякие с корки внутрь попадают и быстренько там размножаются, народ травится потом... Ну с бацилами ты погорячился. Они опасны только для тех кто привык есть все стерильным моя с мылом каждый фрукт. Если в организм попадает какое-то количество грязи постоянно, то она им перестает восприниматься как грязь. Я вырос среди фруктовых деревьев и привык есть фрукты не моя (даже с земли, обтер от пыли и все). Мою только если на них налипла грязь. И у меня нет никаких проблем с желудком

А у нас во всю идет молодая кукуруза. Вкусная! Каждый день себе покупаю.

А я питаюсь в основном дыньками и огурцами в городе, смородиной и др. ягодами на даче. Кукурузу тоже видела, в руках повертела, но засомневалась в ее вкусноте и не купила. Завтра попробую, если встречу.

о кукурузе второй год мечтаю но никак не встречу в сыром виде...

А у нас сырая кукуруза есть в продаже круглый год, но только месяц назад я решила ее попробовать, и оказалось, что она очень вкусная сырая, не сравнить с вареной . Сейчас ем ее по 5 качанов в день.

Приветики! Большая часть моего рациона - это помидоры. Также ем молодые яблочки, и немного арахиса

Тоже хочу поделиться предпочтениями в питании на данном периоде! Очень хорошо идут помидоры, огурцы, яблоки, появились вкусные дыни, боле-менее свежие кокосы! И всё это в Москве на рынке, вполне приемлемо по цене и качеству! ;

Люди, а персики, нектарины, абрикосы, слива и черешня? это ж настоящее сыромоноедное счастие наступило! Для меня по крайней мере! Помнится, прошлым летом я думала-эх, может питаться одними фруктами, это ж так вкусно. Но потом говорила сама себе-а белок ты где будешь брать? а сложные углеводы? и тащилась в магазин за творогом и прочей гадостью. Зато сейчас уже никаких сомнений: организм сам этого просил, а я его не слышала

Цветочек, а Нектарины - это что такое?

Последние два месяца хорошо шла черешня, сейчас она отходит, перешла на персики, абрикосы, Цветок я с тобой согласна это рай для сыроеда. Персики, абрикосы беру только узбекистанские, в них червяки хоть попадаются. Еще в рационе клубника, лесная земляника. Вчера на рынке появилась черника планирую на днях прикупить, в лес самой не когда съездить. И помидоры часто ем, а ещё зелень с огорода.

Цветочек, а Нектарины - это что такое? Акселеандр, не пугай меня так Неужто в Астрахани нет нектаринов? это почти что персики, только персики пушком покрыты, а нектарины гладкие, и на мой вкус, даже вкуснее, сочнее как-то. Ну еще говорят, нектарин - это эпилированный персик

Вчера на обед съел литр малины. Вещь! На ужин - кило обалденных ташкентских слив. Сегодня съел 11-кг арбуз. Ел его полдня. Как много теряют нормальные люди !!! Побаиваюсь ещё покупать арбузы, привыкли покупать в августе, хоть какая то гарантия что без селитры. Фруктоед, ты питаешься одними фруктами или это просто ник такой? Вчера утром помидоры, потом красная смородина с куста, молодая морковка прям с грядки, черника, вечером персики.

сейчас такая лафа - ягоды, овощи - все почти задарма! вчера купил килограмм огурцов местных всего за 10 рублей!!!! КРУТО! мне кажется, лучшее время для перехода - это лето!

Я тоже придерживаюсь принципе, не давать на себе заработать. Когда все покупают черешню по сто рублей, я покупаю мандарины по 15=) Причём такие цены, только из-за высокого спроса на ягоду. Наступит зима, и на мандарины взлетит цена вверх.

Вот и виноград поспел. Пока только самый ранний. Потому продается по 60 руб. Съел сейчас полкило, красота, вечером планирую еще столько же. А потом арбуз, они у нас уже по 6 руб./кг, ешь-не хочу

А у нас виноград 55, но не вкусный страшно: кислый, шкура толстая и сплошные кости. Вот в августе на юг поеду, там и наемся ))

почему-то качан у меня ассациируется только с КАПУСТОЙ; может имелось ввиду початки?

Капустный кочан называют еще вилком. А кукурузный початок запросто называют кочаном. Все зависит от региона (местные разговорные особенности). В принципе, сходство есть - и там, и там листья плотно и многократно обвивают основу. Здесь в Киеве на базаре сплошь и рядом используют именно наименование кочан кукурузы. Да и в инете более чем достаточно именно такого словосочетания. Но на этом форуме, так и быть, чтобы не коробить слух русскоязычных форумчан, буду в дальнейшем использовать правильный термин початок

тоже видел на рынке сырую кукурузу) завтра если ещё продают куплю на пробу)

Удивительное дело, месяца полтора назад жила в Челябинске пару недель и питалась там в основном бананами, помидорами и арахисом... Сейчас на бананы смотреть не могу Зато арбузики - ням-ням, ежедневно питаюсь ими, помимо помидор, яблок и арахиса Кстати, почему-то пришла мысль когда возвращалась с рынка с очередным арбузом... А не могут их накачивать шприцами какой-нибудь гадостью или например сладкой водой чтобы были послаще?

Арбузы могут шприцевать селитрой для ускорения созревания (главная примета - след от укола с подгнившим пятном вкруг дырочки). Но это недобросовестные продавцы делают только для ранних арбузов, когда они дорогие, а сейчас уже полным ходом они поспевают сами по себе. Еще я слышала, что способен ускорить созревание этиловый спирт (обычная водка) и таким макаром некоторые дачники добиваются быстрого поспевания помидоров. Про сахар никогда ничего не слышала. Вряд ли такой арбуз получится равномерно сладким... да и скорее всего просто сгниет. Кроме того, прошприцованные арбузы надо продать как можно быстрее - портятся. Так что не верится мне в такие ужастики тогда, когда арбузы продаются на каждом углу.

crow,a ты занимаешься спортом? Просидела 6 месяцев на сыроедении вес потеряла,а тело стало каким-то рыхлым. Сейчас хожу на тренажерку 3 р. в неделю. Аппетит прибавился здорово.

crow,a ты занимаешься спортом? Просидела 6 месяцев на сыроедении вес потеряла,а тело стало каким-то рыхлым. Сейчас хожу на тренажерку 3 р. в неделю. Аппетит прибавился здорово.Сейчас уже ничем не занимаюсь. Просто стараюсь больше ходить, двигаться.

В Киеве сегодня прохладно (утром было +14, сейчас +20). В связи с этим очень хочется горячего чая. Терплю, пью теплую водичку. Или это нежелательно? Как вообще действует на микрофлору вода примерно 50 градусов? Дыни надоели, перешла на арбузы. Плюс яблоки, сахарная кукуруза (супер!!!), замоченные подсолнечные семечки, где-то через день - арахис, пророщенный маш. Иногда грызу болгарский перец или ем помидоры. Вообще странная вещь наблюдается: раньше в салатах от помидор меня просто перло. Не было овоща любимее. А теперь на моноедении их практически не хочется. Худею. Не взвешивалась, но если верить посвободневшим джинсам, за время сыроедения ушло не меньше трех килограмм (пока что я просто счастлива, поскольку они были явно лишние, но еще в заначке осталось не больше пары кило. Дальше худеть очень не хочется). Надо будет купить весы...

примено через год, после начала пути, попробовал горячий чай, несколько глотков было сделано. После болело очень долго в кишечнике, весь вечер и ночь...

Сегодня из села привезли две огромные сумки яблок. Причем те, которые белый налив, местами уже переспевшие. Так что теперь придется невольно приходить на супермонодиету, пока все не съедим или зубы не заболят

8:30-ничего 14:30- 300г мороженой вишни без косточки 15:30- 4 картошины примерно в 20:00 1-1.5кг банана

Всем привет, Есть вопрос. Я сейчас питаюсь примерно так: до 11-12 часов дня ничего не ем, пью воду или настой шиповника. Потом ем фрукты, на выбор виноград, яблоки, сливы, персики. Одно что-то за раз, но не менее 1 кг за прием. Потом часа через два еще один заход. Приезжаю с работы - съедаю дыньку-колхозницу весом где-то 1,5 кг, уж очень они мне нравятся. Попозже могу поесть тыквы, грамм 700-800, или арахиса, или размоченного миндаля грамм 200-300. Перед сном можно несколько яблок или винограда, очень люблю киш-миш. В итоге за день получается на менее 3,5-4 кг разных овощей и фруктов, а то и больше. Иногда ем просто до упора. Например яблоки сейчас свои, из сада и очень вкусные, за раз могу съесть килограммма два. Если ем меньше, то не хватает. А тут народ пишет 1-1,5 в день и нормально. Может у меня что-то не так ? Кстати, насчет веса, когда ел мясо весил не более 68 кг (при росте 180), сейчас на сыроедении вешу 73-74 кг, и вес не падает.

Всем привет, Есть вопрос. Я сейчас питаюсь примерно так: до 11-12 часов дня ничего не ем, пью воду или настой шиповника. Потом ем фрукты, на выбор виноград, яблоки, сливы, персики. Одно что-то за раз, но не менее 1 кг за прием. Потом часа через два еще один заход. Приезжаю с работы - съедаю дыньку-колхозницу весом где-то 1,5 кг, уж очень они мне нравятся. Попозже могу поесть тыквы, грамм 700-800, или арахиса, или размоченного миндаля грамм 200-300. Перед сном можно несколько яблок или винограда, очень люблю киш-миш. В итоге за день получается на менее 3,5-4 кг разных овощей и фруктов, а то и больше. Иногда ем просто до упора. Например яблоки сейчас свои, из сада и очень вкусные, за раз могу съесть килограммма два. Если ем меньше, то не хватает. А тут народ пишет 1-1,5 в день и нормально. Может у меня что-то не так ? Кстати, насчет веса, когда ел мясо весил не более 68 кг (при росте 180), сейчас на сыроедении вешу 73-74 кг, и вес не падает. Если почитаете мои посты, то увидишь что примерно на таком же режиме питания и тоже не теряю веса(только монодиета дала снижение веса, но сейчас опять набрал т.е опять 85-86 кг). Хотя может для меня играет роль мой возраст, но объём съедаемого отражается на весе. Есть меньше получается если сильно занят и в принципе можно, но в нормальном режиме огравичивать себя не получается. Чуствую что завишу от приятного ощущения заполненного желудка, но в общем не готов от него избавиться, пока так.

Шурик , все живут в разных условиях,то бишь:одни сиднем сидят-другие весь день в движении, организм у всех в разном сосотоянии забитости, и т. д. Вы- сам себе врач, Вы- сам себе учитель. Умнее Вас в вопросе СВОЕГО питания НЕТ НИКОГО В МИРЕ. Спрашивайте ВСЕГДА свой организм. Хотите есть=ешьте, пить-пейте. Могу сказать однозначно:как можно больше двигайтесь,физ. нагрузки, и все на свежем воздухе. Изюм хитро поступил-он весь переход осуществлял при высокой(мягко сказано) физ. активности. И,если можно, совет: чем проводить время за компом на форумах, лучше пробегитесь, подтянитесь-что угодно, ЛИШЬ БЫ НЕ СИДЕТЬ! П.С. У многих в период ломки слюни текут на всякую дрянь(мясо с луком ). Потекли слюни-ПОБЕгал, отжался,... -фантазируйте. И повторюсь: спрашивайте всегда СЕБЯ, думайте головой. Т.к. раз спросишь, два ,три-ВСЕ, САМ РЕШЕНИЕ ПРИНИМАТЬ НЕ СМОЖЕШЬ. А будешь слушать дяденек и тетенек на форумах, телеке,радио, на рынке, ВПИХИВАЮЩИХ ДРЯНЬ. Удачи!

8:30 - ничего 10:00 - 5 картошин 12:30-15:00 физкультура 15:30 - виноград (грамм 700) 17:00 - 5 яблок 18:30 - замоченная фасоль (из 100г. сухой) 21:00 - виноград/яблоки Всем удачи и без срывов на гадость!

8:30-ничего 14:30- 300г мороженой вишни без косточки 15:30- 4 картошины примерно в 20:00 1-1.5кг банана amber, мороженые продукты это мертвые продукты, на форуме об этом говорилось

Если почитаете мои посты, то увидишь что примерно на таком же режиме питания и тоже не теряю веса(только монодиета дала снижение веса, но сейчас опять набрал т.е опять 85-86 кг). Хотя может для меня играет роль мой возраст, но объём съедаемого отражается на весе. Есть меньше получается если сильно занят и в принципе можно, но в нормальном режиме огравичивать себя не получается. Чуствую что завишу от приятного ощущения заполненного желудка, но в общем не готов от него избавиться, пока так. [/quote] Рид, я тоже немолодая, но у меня вес как установился 48, так и держится, хотя сейчас тяготеет к 47кг, а ем я пока немало, но с большими промежутками, чем раньше, в среднем через 2-3 часа. А сейчас решила записывать, когда просыпается голод после разных продуктов и вот, что у меня пока вышло: после 2х початков кукурузы - - - - - - - - - - - - через 4 часа 2х помидоров - - - - - - - - - - - - - - - - - -через 1,5 часа 150гр миндаля - - - - - - - - - - - - - - - - -то же самое 1 большое яблоко - - - - - - - - - - - - - - -то же около 1кг винограда - - - - - - - - - - - - - - - - - -3 часа короче, виноград и кукуруза самые сытные(для меня). А для вас как?

Цветок, я знаю это . Хотелось вишни-была только мороженая. Если такое случается раз в несколько месяцев-нестрашно. P.S. Не сидим дома!На работе-следим за осанкой, полсе- Бегаем, прыгаем, радуемся жизни. Всем поменьше крутых отклонений в достижении своей цели.

утро-ничего 12:30- 4 картошины 14:30- 500г. винограда 16:00- 3 яблока 17:00- 3 яблока 20:00- 3 яблока 22:00- 1 яблоко

В последние 2 месяца мой ассортимент питания крайне сузился. Ем яблоки и замоченный маш. Иногда фундук. Кол-во сьеденного зависит от режима дня: если занят, то ем значительно меньше и реже, а если сижу дома, то больше и чаще. В среднем на завтрак сьедаю около 1кг яблок, на обед ~150гр (сухого веса) маша, и потом, до вечера еще около 1кг яблок. Если ем фундук, то заменяю вечерний килограмм яблок 200 граммами этих чудесных орешков. Питаюсь на самом деле не 3 раза в день, а так часто как хочется - естественно себя никак не ограничиваю. Даже немного странно, но не смотря на то, что изо-дня в день ем одно и тоже, однообразная пища совсем не надьедает и вносить какое-то разнообразие не хочется. В начале перехода было совсем наоборот. Непривычно Самочувствие хорошее. Усиленно занимаюсь спортом, в последнее время набрал 3-4кг мышц. Блицкриг вроде бы позади Вообщем, все прекрасно, чего и всем желаю! Единственный минус - побаливают зубы. Местами у основания зубов потемнение и разрушилась эмаль. Хотя они и раньше были у меня не в идеальном состоянии. Как говорится где тонко, там и рвется, да. Надеюсь, скоро пройдет

Arto, что такое маш?

Маш - это бобы мунг

так слушай, у тебя маш на 100% прорастает ?? я отказался от него потому что ну это просто невозможно! у тебя случайно проблемы с зубами не из за маша ?? не проросшие семена то и дело попадаются на зубы, это ужасно больно и неприятно .. не полюбил маш изза этого, хотя он очень вкусный.

2 q Нет, маш на 100% у меня не прорастает. Я его замачиваю. Жесткие машки попадаются, но мне их жевать не сложно и вкус у них прикольный. Нет, зубы у меня побаливают не из-за маша, а из-за перестройки организма, я так думаю

Тьфу блин, а я то раньше думал что маш - это зеленая соя. У нас этот маш на каждом углу продается и даже в магазинах пророщенный продают. В блюдомании здесь в местной кухни любят использовать. Надо как нить по попробовать... Пока на сыромоно руки до него не дошли.

Привет всем.сегодня: утро-картофель 13:45- 4 морковки 15:30- 3 яблока 17:00- 1/3 свеклы вечером-картофель или бананы(1-1.5кг)

10:35- лимон 11:30- 4 картошины 14:00- свекла 17:00-яблоки

Как можно слопать лимон?? Свёклу и картофь тоже не райский вкус.(для корнеплодов я купил чоппер(измельчает чуть ли не до порошка овощ)) и то оч. и оч. туго кушается морковь и редька.Но без чоппера вообще не смог съест ь бы ни одной. Где то на форуме так же видел фразу Изюма,что бананы это зло.

Привет. Лимон, если состояние зубов хрошее можно и целым съесть. А можно порезать на дольки, положить в стакан выжать сок, съесть выжатые дольки(на крайняк с медом-если кто не может без сладкого), сразу запить соком(так,чтобы сок на зубы не попадал). По теме невкусной картошки и свеклы и любых других овощей/фруктов: сортов-тысячи, выбирайте тот сорт картошки, какой нравится. Например у нас на участке растет в основном 3 вида: белая картошка(подчеркну, что и среди белой картошки много сортов+накладывается влияние типа почвы на вкус овоща), красная(то есть с красными глазками), желтая(сорт,предназначенный для выращивания на глинистой почве). В готовом виде отличий почти нет. Но в сыром желтая сразу отпала-такой жгучий неприятный вкус. а два других сорта вкусные, сочные, некоторые сладковатые, некоторые кисловатые---прям как яблок. Свекла тоже вкууусная! От вареной почти не отличается-только жестче. И про зубы. 1) Многие мелят на блендаре или на чем?. Но при этом металл ножей взаимодействует с продуктом и неизвестно какие процессы там происходят. 2) Во вторых если можете зубами/остатками оных жевать-жуйте на здоровье. Иначе за неиспользованием зубов они ослабнут и разрушатся. 3) Необходимое количетсво слюны выделится и только при пережевывании. 4) Этих пунктов можно привести бесконечность, а точнее столько, сколько задумано создателем. последнее. Когда Вы думаете как лучше употребить тот или иной продукт подумайте как Вы бы его ели окажись в природе без всего.( то бишь ьез ножа, огня и т.д.)

Что ж,спасибо за инфу по картошке.Подозреваю,что через год сыроедения можно будет есть её как сейчас яблоко.

Последнее время основу моего рациона составляют яблоки, апельсины и кольраби. До этого все как то в разнобой шло. Последняя для меня явилась открытием! Никогда не ела, и слышала всего один раз, а мой парень (который тоже моносыроед) взялся и купил ее опробывать. Спасибо ему большое, очень очень вкусная и сытная! Этот вид капусты по-моемй самый вкусный из всех! Главное ее преимущество - это большая сочность, сладость и очень заразительный запах. Купили мы ее выращенную в России, в магазине Лента, была она размером с большой качан белой капусты. намного дешевле импортной. также балуюсь ананасами, кокосами и виноградом. но это все по особому настроению. любимый сорт яблок сейчас - гренни смит. только их сейчас и ем. хоть и французские, но уж очень нравятся - сочные, кисло-сладкие. во рту конечно уже после двух яблок ощущается болезненность зубов. но пережить можно. в свое время я вообще яблоки не могла есть, так как кислота просто разъедала всю эмаль и желудок сводило в спазмах. не больно, но как будто ему очень есть хотелось. из овощей ем кроме кольраби иногда морковь, редиску, особенно любила помидоры и огурцы, были номер один, но сейчас они подорожали и часто вкус оставляет желать лучшего. обычно день сиостоит из завтрака и двух или трех ужинов:D последний раз - прямо перед сном, и даже не чувствую угрызения совести по этому поводу утром наоборот как то лучше себя ощущаю а возможно, все дело в очистительном эффекте, если не поесть на ночь, он как бы усиливается. но я пока не готова его переживать в такой острой форме =)

14 октября-первый снег. 10:30- капуста кочанная 12:30- яблоки поле обеда -свекла вечером- морковь

amber, неплохой рацион, столько овощей... у меня их почти и нет вчера сильно отравилась виноградом. тошнило весь вечер и всю ночь сеть гипермаркетов - злая штука

Привет всем. утро-ничего 12:30-кокос 16:00-капуста белокочанная весь оставшийся день, вечер-----капуста. весь завтрашний день будет построен на моркови(2шт), свеклы(1) и еще что-нибудь. P.S. Пропала перхоть совсем. Один раз заболели после бега колени(суставы) аж сесть на стул было больно(сначала опиралсяруками на стул,потом садился). Болели 3 дня, потом все прошло.

Saniasin здесь про еду, тебе в физ. нагрузки Рада за твою новую возможность А я вот теперь в особых условиях - финансово отделяюсь от родителей. И экономить буду, и самой же легче и приятней, да да да. =) Поскольку все дело в голове, даже в случаях, если тело против, то такой распорядок жизни в самый раз. Кроме того, по идее после перестройки телу вообще будет все равно, чем питаться- главное чтобы живое. Сейчас так происходит, из-за того, что мы в соре. Но меня это устроило бы и дальше. К сожалению, родители не хотят или не умеют отпускать. Пока сам не уйдешь на все четыре стороны. так вот, доедаю, что уже есть дома. все ранво этой пищей никто кроме меня не питается. Сегодня я ела: 300 гр тыквенных семечек. сырых, не размоченных. очищала только. 1 кг яблок. съела бы еще, но сегодня их доела. ела в 4 пресеста. семечки вообще час лущила. где-то 4 дня так питаюсь, за исключением того, что еще доела апельсины, 1 гранат и 1 раз даже ура морковку вспомнила. но от большого количества яблок, которые я ем, у меня совсем неприятно с зубами. и на твердое я даже смотреть не могу. теперь на следующие дни хочу купить яблок и граната. вот такие дела. плиз, те, кто тут еще обитает -делитесь, интересно =) свободная же тема

Утром - яблоки, много. Полдень - 1,5 банана Обед - тут моно не получилось, потому что сельдерей в одиночестве не естся(((, но хорошо пошел вприкуску с яблоком. Чем буду ужинать еще не знаю(холодильник полный, так что выберу, что душа пожелает)

Мой обычный рацион примерно такой: До обеда не завтракаю, в обед яблоки, полдничаю виноградом, на ужин тоже обычно виноград, а перед сном арахис. В промежутках могу перекусывать бананами или хурмой

а мне виноград и вообще все приторно сладкие фрукты надоели до невозможности. Яблоки еще хочется по утрам, и больше ничего. Зато со страшной силой потянуло на морковку и цветную капусту, хотя еще пару дней назад их совершенно не хотелось. А сейчас вот сижу, грызу твердую морковку и такой кайф! Кто бы мог подумать... Еще стала замачивать семечки со свежего урожая, а также ем грецкие орехи. Хотя орехи уже поднадоели, я их ем ежедневно на протяжении месяца в довольно приличном количестве. Пора сделать паузу.

утро-ничего 12:30-14:00 -бег + штанга 14:07- хотьба по городу 2 часа 16:30- пимерно 1,3 кг хурмы вечер-капуста

я заметила, что мне лучше съесть за раз больше, и потом дольше не есть и вообще не думать о еде. а все эти перекусы, и каждый раз разным - вот чувствую, что это не то. не правильно. вчера купила 2 кг апельсин, за 15 рублей. пресные и сухие, почти все ужасные. съела 1 гранат - очень вкусный, но был 1. я бы съела еще порядочно. но они безумно дорогие - 70 рублей я отдала за 1 штуку. наверно, надо ехать на базу... если они будут нормально храниться, то надо купить побольше в итоге пришлось мучиться с килограммом единственно оставшейся еды - яблоками. совсем не хватило. опять нами тащиться с авоськами за ними. мне очень нравятся симиренко, но они в розницу 50 руб кг. дорого. что еще интересного.... ем опять тыквенные семечки, но от них живот болит. я думаю, дело в зеленой оболочке, она считается противопаразитарным народным средством.. ну вот из-за нее.. в общем, что-то мне грустно, хочу гранатов, и чтобы их было много, чтобы не беспокоится о их наличии )

утро-ничего+ 2-х часовая прогулка 12:30- 3 хурмы 13:30- доел кокос 17:00-19:00- физкультура 19:15--20:30 - 3 кг винограда П.С. Все, больше не буду засорять форум. Не думаю, что комуто принесет пользу чтение моего рациона-надо самим думать, что кушать. Следующие сообщения- по мере получения результатов плохих или хороших. Надеюсь небезосновательно на последние. УДАЧИ ВСЕМ! КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ!

12.40 - манго 5 штук небольшого размера 14.20 - 1/3 ананаса (весь ананас около 2 кг) 17.30 - каштаны(не чищенные, в скорлупе), примерно грамм 100 19.20 - арбуз

senek держись! рацион - супер! это криз, так что ты лучше порадуйся, что твое тело начинает меняться =) тяга на мертвяк, как по мне, как раз признак борьбы тела с останками блюдомании в себе =) Saniasin но это же все условности, паутина, которую сплела голова. ты предлагаешь целый день ничего не есть кроме них? я вот тоже люблю гранаты и ем когда хочу. возможно он и сильный, по крайней мере я чувствую, как мне нравится состояние после него, но именно поэтому его ТОЧНО СТОИТ есть. возможно он очищает печень, отсюда кризы.. блин, не так важно =)

с 15 часов дня 1 гранат 5 яблок симеренко зеленых доела грецкий орех. из 500 гр от силы 100 или 50 были съедобны я бы еще яблок поела, но гранат оказался странным, так что все во рту щипит а в целом хочу отметить, что наконец (или ввиду наступления холодов) в мой рацион вклинились и становятся основными - орехи (преимущ. грецкие), семечки (тыквенные только без зеленой оболчки от нее плохо, и подсолнечные).

Saniasin я этого и не понимаю - несочеатемость фрукта с фруктом. тем более, оч чем речь, если питаться моноедно.. я думаю, дело вообще только в загаженности и непривычке организма.

senek держись! рацион - супер! это криз, так что ты лучше порадуйся, что твое тело начинает меняться =) тяга на мертвяк, как по мне, как раз признак борьбы тела с останками блюдомании в себе =) Ну тут у меня в тропиках на рацион грех жаловаться Хотя хочу его уменьшить, но я думаю это просто дело времени. Вот только мой пост удалили Я так понял - цензура. И еще я то почитал какие у народа болячки, гной течет, боли.... А у меня всего то легкое недомогание, да и на блюдомании у меня была только одна серьезная болезнь: язва 12-ти перстной кишки. Да и то давно, даже на трупняке она особо не беспокоила. А уж кому держаться так это тебе faghag! Ты вообще живешь почти к полярному кругу, где местного очень мало растет да и климат, как представлю бррр..... (хотя может тебе нравится) Ведь скоро у вас там зима. Кстати одной из причин моей миграции в места с жарким климатом было именно сыроедение, так как планировал питаться так тут, просто почему-то мне кажется что тропики - родина сыроедения, где как не здесь все создано для этого природой! У меня например тут кокосы, финики и манго прямо в городе растут(и это в мегаполисе то!), правда тут законом запрещено рвать, штраф однако! (по ночам ходить что ли в тихую тырить ) Сегодня чувствую себя лучше. Повторю еще раз что я ел вчера: 10.00 - мандарины 400 грамм 12.00 - мандарины 800 грамм 13.00 - миндаль 100гр. 19.20 - гранаты (900гр) все цифры примерные, ибо лень мне все взвешивать и запоминать точное время.

09.30 - мандарины 3 шт. 11.00 - манадрины 3 шт. 12.00 - мандарины (около 8 шт.) 19.10 - арбуз

вчера 16:00 - 1,5 кг мандарин 20:00 - 50-100 замоченного фундука 22:00 - 1 кг яблок 00:00 - 200 гр семечек сегодня теже яблоки (закупила же 20 кг=)) и семечки. надоело, поеду закупаться апельсинами и мандаринами. еще что-то на овощи потянуло, не пойму только на какие.

Сыроежу месяц. Самочувствие лучше прежнего. Сейчас ем свеклу и пишу эти строки. Те кто заставляют себя сыроедить делают неверно. Если сжать время получается:сегодня заставил себя сыроедить-завтра сорвался. Такое насилие ни к чему хорошему не приведет(разум понимает, что надо питаться так , а душа хочет другого). Решение очень простое-не отказывайтесь от вкусненького, балуйте себя. Просто смените вкусовые пристратия. мне ,например, в детстве не нравился кофе. Я начал его раскушивать и через некоторое время уже наслаждался черным горьким кофе без сахара. Сейчас происходит обратный процесс-вкус сырой картошки мне не нравился. Пораскушывал я этак с 2 недели ее и теперь нравится. И если я ем картошку-то ем ее не по принуждению разума, а потому что мне нравится. Теперь даже если я плюну на здоровье и передо мной поставят жареную и сырую картошку-я выбиру последнюю. Всем наслаждения жизнью!!!

amber, такой принцип может работать только первое время. Я тоже первые три месяца особо не беспокоилась и восторгалась новыми продуктами, новыми ощущениями и всем таким прочим. А потом мой организм решил заняться уборкой по-крупному, и началось... Меня так мутило, как не было даже во время токсикоза первых месяцев беременности. Самой рвоты не было, но лучше бы она была, чем такое... На фоне сильного голода в желудке в меня просто ничего не лезло, о чем ни подумаю - все не хочется. Я за это время сильно похудела и сейчас уже не выгляжу так хорошо, как еще каких-то пол месяца назад. Мой вид цветущим назвать сложно. Сегодня один из счастливых дней, когда тошноты нет и я с удовольствием ем всякие фрукты и овощи. Но вот моя любимая репа до сих пор одним запахом вызывает отвращение, а неделю ранее даже казалось, что еще немного, и желудок вывернется наизнанку при одном намеке на нее. А ведь еще и пол месяца не прошло, как я от нее просто балдела и даже написала восторженный отзыв в тему Турнепс. Зато несмотря на вполне солидный стаж вегетарианства (уже почти 6 лет без мяса и рыбы, и даже мыслей о них не возникало) сейчас мне дико хочется соленой рыбы, особенно селедки. Навязчивые мысли о ней преследуют и мучают ежедневно. Запах соленой рыбы кажется божественным и вызывает активное слюноотделение. Я не знаю, чем это вызвано, но то, что что-то внутри меня настоятельно начало требовать прежней вредной пищи - бесспорно. Не ожидала таких сюрпрайзов от своего организма. Возможно, это как-то связано с тем слоем шлаков, который сейчас выходит... Скорее бы закончилось, иначе не факт, что не сорвусь.

Держитесь, Ольга, мы мысленно с Вами!

Ольга, если у вас устаявшийся набор продуктов, попробуйте что-нибудь изменить и лучше всего какие-нибудь продукты которые вам особенно нравятся, но может быть вы сейчас не едите. Мне помогает, но у меня большой выбор . А турннепс как и редьку сейчас мой кишечник воспринимает без особого интузиазма, хотя в начальный период редька и сельдерей мне сильно помогли в разнообразии вкуса и не такой сильной зависимости от соли. Может как говорил Изюм надо тренировать кишечник на определенный продукт, но меня сейчас опять устраивает морковь, яблоки и апельсины да и папая вроде подешевела.

Привет всем. Такое наблюдение(раньше этот вопрос поднимался, но однозначнтго ответа я не увидел): первые 3 дня сыроедения если я ел сырую свеклу(при этом физнагрузки не было), то цвет мочи был обычный. Сейчас после свеклы в спокойном состоянии цвет еле розоватый. а однажды я поел свеклы перед бегом с подтягиванием, то после этого цвет-темно-темно гранатовый(прозрачный). Цвет красного вина. Так вот, все таки здоровые почки должны задерживать пигменты?

геракл, ну и зачем кидать абсолютно одинаковые сообщения в три разные ветки? Боитесь, что Вас не заметят? Или нас спасти хотите? Ну так тут вроде ореховых маньяков не наблюдается. Вообще впервые слышу о том, что, оказывается, есть сыроеды на почти одних орехах Да еще и такие, которые из всего многообразия фруктов и овощей в течение 2-х лет питались только яблоками, апельсинами и иногда морковью Чем Вам дыни, арбузы, персики, сливы, виноград, помидоры, огурцы, капуста, болгарский перец и прочее по сезону не угодили А что у вас за хитрые паразиты такие? Как называются? Вы обследования проходили или наличие паразитов - только Ваша догадка?

Удалил посты и забанил геракла. Если кто знает и читал наш и форум сыроедения раньше такие паразитные страшилки уже были. Но с такими людьми бесполезно общаться, будут только тянуть назад. Хотя увлекаться орехами, тем более не замоченными в любом случае не стоит. Друзья! Мне интересна тема паразитов в теле человека. Как-то не могу ничего путного в инете найти, может кто подскажет ссылки? Izym, вы писали о том, что у вас был лямблиоз печени. Не могли бы вы рассказать подробнее? всем удачи! Я думаю открыв эту тему ее можно и закрыть только потому что ПОЛНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ А ЕЩЕ ЛУШЕ СЫРОМОНОЕДЕНИЕ ПОЛНОСТЬЮ УДАЛЯЕТ В НАС ЛЮБУЮ ПОЧВУ ДЛЯ ПАРАЗИТОВ И ОНИ ГРУБО ГОВОРЯ ДОХНУТ В НАС С ГОЛОДА ,ВЕДЬ ВСЕ ПАРАЗИТЫ В НАШЕМ ТЕЛЕ ИМНЕННО ПРАЗИТИРУЮТ НА МЕРТВОЙ ПИЩЕ И ЕЕ ОТЛОЖЕНИЯХ В ОРГАНИЗМЕ,не хочу углублятся в весь этот механизм можете статьи поискать в инете (ксати найдете тащите сюда), а лямблиоз печени ,как и грыжа паховая у меня были в 7-10 лет и есть следствие самоубийственного невежества моих родителей из любви ко мне кормивших меня СМЕРТЬЮ .Ведь ребенком я был просто закормелнным всеми эти катлетами сосисками,колбасами ,всем вполть до черной икры, да еще и все было высоко качественное ,ТАК ЧТО СЫРОМОНОЕДУ ПРОСТО ГЛУПО КАКИХТО ПАРАЗИТОВ БОЯТСЯ ,А СКОРЕЙ НАОБОРОТ ПАРАЗИТАМ РАДОВАТЬСЯ НАДО ТАК КАК ДЕЛАЮТ ТЕЛО ЕЩЕ СИЛЬНЕЙ (ведь именно для этого они и были придуманы СОЗДАТЕЛЕМ как санитары тела от смертоносного мусора)НУ ВОБЩЕМ ЧТО ДЛЯ БЛЮДОМАНА СМЕРТЬ ДЛЯ СЫРОЕДА БЛАГО. если кто и подумает что мой пост это глупая самоувенность то только блюдоман сыроед то это давно знает.

А у меня радость Меня перестало тянуть на соленую рыбу, как будто кто-то выключатель повернул. Перехотелось. Так что я выдержала и не сорвалась! Ура! И еще у меня сегодня впервые за две недели наконец-то прилив сил, энергии и аппетита. Работалось просто великолепно. Вот бы и завтра так, и послезавтра, и послепослепосле...

РИД, БЕСПОЛЕЗНО МЕНЯ УДАЛЯТЬ, Я ВСЕ РАВНО ВЕРНУСЬ, Я ДЮЖЕ УПРЯМЫЙ, Я НЕ ДЛЯ ТОГО СЮДА ПРИШЕЛ, ЧТОБ ТЫ МЕНЯ ВЫШВЫРНУЛ ПИНКОМ ПОД ЗАД. И ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ МЕНЯ УНИЗИТЬ, ТО У ТЕБЯ НИ ФИГА НЕ ПОЛУЧИТСЯ. РИД, ТЯНУТЬ НАЗАД НИКОГО ИЗ ВАС Я НЕ СОБИРАЮСЬ, ПРОСТО ОЧЕНЬ ХОЧУ С ВАМИ ПООБЩАТЬСЯ ПО-ДОБРОМУ И ПО-ХОРОШЕМУ, ПОУЧИТЬСЯ У ВАС УМУ-РАЗУМУ. СПОРИТЬ НИ С КЕМ ИЗ ВАС Я НЕ БУДУ, ПОТОМУ ЧТО ОЧЕНЬ УВАЖАЮ МНЕНИЕ ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА, И БУДУ ТИШЕ ВОДЫ И НИЖЕ ТРАВЫ. ЧТО КАСАЕТСЯ «ПАРАЗИТНОЙ СТРАШИЛКИ», ТО ЭТО НЕ СКАЗКА КАКАЯ-ТО, НО МОЯ РЕАЛЬНОСТЬ, МОЯ РЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ Я ПОЗНАЛ И ПОЧУВСТВОВАЛ НА МОЕЙ СОБСТВЕННОЙ ШКУРЕ. РИД, ТЫ МНЕ НЕ ПОВЕРИЛ, И ЭТО ТВОЕ ЛИЧНОЕ ПРАВО – ВЕРИТЬ МНЕ ИЛИ НЕТ. МОЙ РАССКАЗ, КОТОРЫЙ ТЫ УДАЛИЛ, ЯВЛЯЕТСЯ АБСОЛЮТНОЙ ИСТИНОЙ, КОТОРУЮ Я ПРОВЕРИЛ НА СЕБЕ. ОЛЬГА, Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПИСАЛ РАДИ ВАС, ЧТОБЫ ВАМ ПОМОЧЬ, ЧТОБЫ ВЫ ЗНАЛИ ПРАВДУ, ЕСЛИ СПОСОБНЫ ПОВЕРИТЬ. МОЯ ПЕРВАЯ ДИЕТА, КОТОРУЮ Я ДЕРЖАЛ 2 ГОДА – ОРЕХИ-ЯБЛОКИ-АПЕЛЬСИНЫ – ЭТО БЫЛО МОЕ ЛИЧНОЕ ПРИСТРАСТИЕ, МНЕ ЭТОГО БЫЛО ДОСТАТОЧНО, ДАЖЕ СЛИШКОМ ЖИРНО, ТАК КАК Я ПРИВЫК СИЛЬНО УЩЕМЛЯТЬ СЕБЯ. ВСЮ ТУ ПИЩУ, КОТОРУЮ ТЫ ПЕРЕЧИСЛИЛА, Я ПЕРЕПРОБОВАЛ, НО НЕ ИМЕЛ К НЕЙ ТЯГИ, МНЕ ХВАТАЛО ОРЕХОВ-ЯБЛОК-АПЕЛЬСИНОВ И ЕЩЕ МОРКОВИ. ОЛЬГА, Я ПРОШЕЛ ОБСЛЕДОВАНИЕ, И ДАЖЕ ДВА, И ПАРАЗИТОЛОГИ У МЕНЯ ОБНАРУЖИЛИ ОЧЕНЬ ОПАСНЫЙ ГРИБОК И ЕЩЕ ОПИСТОРХОЗ. ТАК ВОТ, КТО-ТО ИЗ НИХ ОБОЖАЕТ ОРЕХИ.

геркулес, у каждого своя правда, а не одна на всех. Даже у сыроедов. И не факт, что правда, которую знаете Вы, является объективной реальностью. Быть может, объективной реальностью является как раз то, что паразиты на самом деле тоже нужны и даже полезны (в определенных условиях, разумеется. Потому что даже благо может стать бедой, когда этого блага чрезмерно много). Ведь были же они для чего-то созданы. Каждое живое существо выполняет какую-то функцию. Возможно, мы просто смотрим на них под неправильным углом зрения и еще не научились ими пользоваться. Можно привести пример с мухой. Казалось бы, бесполезное для человека создание. Но ее личинки оказались незаменимы при глубоких плохо заживающих, гниющих ранах. Личинки мух съедают всю отмершую ткань (живую ткань не трогают) и держат рану в идеальной чистоте. В итоге заживление происходит более успешно и беспроблемно, чем при применении самых современных медикаментозных средств. Кто знает, может, и с глистами нечто аналогичное... Они могут проникать куда угодно без больших травм для огранизма. При этом вырабатывают противовоспалительные вещества, чтобы повреждение внутреннего органа не привело к воспалению, и как следствие - гибели хозяина. Что, если при этом они питаются тем, что организму не нужно и даже мешает? Что, если на самом деле это уникальные природные хирурги, спасающие нас от более опасных болезней? Что, если мы сами виноваты, обеспечив их избыточным количеством телесного мусора и тем самым спровоцировав их бесконтрольное размножение? У меня нет ссылок на конкретные исследования и мне нечем подтвердить свои подозрения. Но практика в других сферах жизни (даже в огородничестве) показывает, что наш подход уничтожения всего, что нам поначалу кажется вредным, метод войны со всем и вся - глубоко ложный и фальшивый. В итоге мы уничтожаем самих себя вместо того, чтобы жить в мире с окружающим. Воюем не с причинами, а со следствиями, даже не пытаясь разобраться: почему?. У Аллена Карра, кажется, было по этому поводу меткое сравнение со спасателями: самолет потерпел крушение. Пострадавшие разожгли сигнальный костер. Спасатели прилетели, потушили костер и с чувством выполненного долга улетели восвояси. Слишком часто мы действуем так же, как эти спасатели. Нет костра - нет проблемы Что касается Вашего личного опыта, то он уж слишком специфический и экстримальный. Также мне искренне непонятно, зачем нужно было возвращаться на вареное вместо того, чтобы провести курс избавления от паразитов (хотя-бы той же горькой полынью) и параллельно сменить диету, отказавшись от избытка белка. И напоследок хочу Вас попросить вот о чем. Если Вы хотите, чтобы Вас воспринимали всерьез, не замусоривайте пожалуйста форум дубликатами одного и того же поста. Также не стоит преподносить свой опыт как единственно верную истину и становиться в позу спасителя. Здесь никого спасать не надо. И все будет хорошо...

Я баню и буду банить потому, что мы уже имели опыт общение с такими тихими правдоискателями типа стоожа лабиринта и ХАН-а. Писалось тоже и в таком же тоне и стиле. Можете почитать на всех трёх сайтах сыроедов. Мне кажется это уже какая-то организованная ситуация, потому что настолько одинаково они пишут. Одна фраза ЦитироватьМОЙ РАССКАЗ, КОТОРЫЙ ТЫ УДАЛИЛ, ЯВЛЯЕТСЯ АБСОЛЮТНОЙ ИСТИНОЙ, КОТОРУЮ Я ПРОВЕРИЛ НА СЕБЕ. чего стоит. Ну регистрируйся на форумах, где люди как они говорят паразитов гоняют, там тебя поддержат, будут рады и помогут.

я вот тоже уважаю ваше мнение, геркулес. мне просто интересно, вы себя плохо чувствовали? вы 100% верите своим врачам-паразитологам? вы разве не знаете, какая у нас медицина? они отправляют на дорогие замысловатые анализы (особенно тех, кто сильно параноит о своем здоровье), затем ставят не существующие диагнозы, потом выписывают лишние лекарства (работают на аптеки). если уж все так серьезно (со здоровьем или психикой еще не ясно), то можно было бы провести курс дегельминтизации народными средствами, питаясь как вам кажется правильным, но однозначно исключив сахар в любом виде, выпечку на дрожжах, мясо и даже сырое яицо, а потом и делать... выводы. вот как такими редкими паразитами можно заразиться орехами, которые едят в принципе ВСЕ? если вас беспокоят, что они сырые, то съев нормальный здоровый по виду и по вкусу орех я вас уверяю, ничем вы не заразитесь. это фобия. --- как мне хотелось чего-нибудь вкусненького из зелени. желательно без огромного количества фитонцидов. так вот я нашла замечательную вещь- у нас называется Кочанный салат Айсберг. Такой зелененький, нежный, сочный и очень вкусный. Советую.

Цитата: ArtoВ последние несколько месяцев в моем рационе по большому счету всего 3 продукта: яблоки, маш, фундук.+1 яблоки и фундук Arto а ты фундук замачиваешь? что инетерсно, если хочу пить, то на ум сразу приходят яблоки. или я так хочу есть? странно еще пытаюсь раз в несколько дней добавлять морковку в рацион. у меня от нее опять появилась аллергия(думаю временное дело), но внутри становится все спокойней, ввиду криза там что-то происходит(а может фундук так действует на печень. у меня после еды теперь озноб несоклько минут) senek, а как у вас дела?

ЦитироватьArto а ты фундук замачиваешь? Да, на 2-3 часа в теплой воде. На мой взгляд, потом он начинает терять вкус. Кстати, по поводу замачивания, если залить, например, маш холодной водой, то на утро он набухает не весь, остается много жестких, нетронутых водой машек. А вот если залить его теплой (чуть-чуть горячей) водой, то прорастает он практически весь. Если замачивать фундук холодной водой, то вкус получается как-то не очень, на мой взгляд, а если чуть-чуть горячей, то гораздо вкуснее. Это мои собственные наблюдения, у меня все именно так. Может это зависит от комнатной температуры, или еще чего, поэтому не уверен, что у всех будет так же. faghag, ты писала, что у тебя болели зубы, после яблок вроде бы. А как теперь самочувствие? Я не знаю, видела ли ты, но в другой теме я писал, что у меня тоже побаливали зубы, но перестали болеть, после того как я начал полоскать их водой после еды. Вот такой нехитрый способ мне помог

Arto, верно. Я тоже все замачиваю чуть-чуть горячеватой водой. причем, когда остывает, через два часа меняю воду опять на теплую. в разы ускоряется набухание и бОльший выход проклюнувшихся. Сижу на хурме с виноградом и картофелем. Со следующего месяца опять будут свои овощи.

Привет всем. На днях купил маш по 80р. Хотелось бы узнать цены других городов. На горох тоже. первый раз попробовал маш-вкусно! Не то что фасоль(по крайней мере мой сорт).

Хельсинки Маш - 175 рублей/кг, горох ~ 50 рублей/кг (давно, не покупал).

Маш 120 руб. в китайском магазине, чёрный рис 200 руб, горох 40 руб.

Челябинск. Маш---------------50 руб/кг. Нут (коровий горох)-----------50 руб/кг Горох (желтый колотый)---------15 руб/к. Его то я и ем.Прорастает великолепно. Не понимаю :зачем покупать маш, когда есть горошек?

Лично я горох ем с трудом, для меня он горьковат сильно, а вот маш очень вкусный и прорастает быстрее.

раскушал маш-великолепно, попоробовал нухат-тоже супер. И конечно арахис-слааадкий(узбекский мелкий)! тоже заметил улучшение обоняния. За 2 месяца скинул 3 кг.

если ещё кому-нибудь интересно, то: Из Ташкента: МАШ стоит 20 руб горох нухат 30руб хурма 15руб гранат 20руб яблоки красные 30руб --\\-- желтые 20руб мандарины 50руб

Валерий внимательней прочтите форум. Для цен у нас другая тема.

у меня тут был период, я съела за пару дней качан капусты. вы уж извините не монотрофно, поливала очень обильно лимонным соком. израсходывала лимона три на весь качан, еще прижевывая их мякотью. я заметила, что монотрофия как то сама прет, когда все в кишечнике с микрофлорой более менее в порядке. помимо капусты ела морковь и свеклу. от овощей, хоть есть было не большое удовольствие, но стала чувстовать себя лучше. затем переключилась на почти одни яблоки. с такой диетой доелась до криза. после криза хочется всего и разного, но не понятно чего конкретно аппетит стал здоровее, часто хочется есть. очень неудобно. вкус стал тоньше. нормальных фруктов мало. экзотика неприятна. с орехами у меня сейчас особый счет. пока не ем. народ, что вы хоть щас едите?

Sorry Буду внимательней! Утро - 2 яблока обед - 150гр. лесной орех полдник - 2- 3 хурмы ужин 3 томата

Осипов Валерий весьма мало

Я не толстый - при росте 180см - вешу 60кг(до начала сыромоноедения) Пока мне столько хватает Фундук даже ели съел.

ну и я не толстая. вешу 49 при росте 167 как оказалось. вроде бы раньше я была выше но тогда у меня с позвоночником проблем таких не было

моя примерная диета: - 5-6 яблок утром - немного грецких орехов (примерно 6-8 штук) где-то час спустя - большая тарелка наструганной соломкой моркови, залитой лимонным соком, туда же немного кориандра и подсолнечного масла холодного прессования (знаю, что это не приветствуется, но по-другому морковь не лезет, а овощи какие-то есть надо). Иногда по настроению заменяю морковь свеклой. Это такой у меня обед. Крайне редко делаю вместо этого салат из пекинской капусты и огурцов + сушеный растертый укроп + чуть-чуть масла. По отдельности тепличные огурцы - гадость, а капуста монотрофно не лезет. Скучаю по лету и особенно по кукурузе - мандарины 5-6 штук или 2-3 хурмы ближе к вечеру - пророщенная пшеница примерно за час до сна. Ее хочется все больше и больше. Если раньше порция была с маленькое блюдце, то теперь можно смело увеличивать до 2-3 таких порций. Изредка ем пыльцу, до 1 столовой ложки.

Так как я учусь и живу в общежитии, то свои овощи привозят из дома раз в 2 месяца. Хватает на месяц(с учетом картофеля). после такого овощного месяца наступает заморская диета(на данный момент-хурма, виноград черный,белый,маш,нухат,киви и т.д.). С 15 будет опять овощной месяц. самочувствие супер. Единственный недостаток-потрескались уголки губ(еще недели 3 назад). Сейчас все восстановилось.

2 amber Пожалуйста

- большая тарелка наструганной соломкой моркови, залитой лимонным соком, туда же немного кориандра и подсолнечного масла холодного прессования (знаю, что это не приветствуется, но по-другому морковь не лезет, а овощи какие-то есть надо). Иногда по настроению заменяю морковь свеклой. Это такой у меня обед. Крайне редко делаю вместо этого салат из пекинской капусты и огурцов + сушеный растертый укроп + чуть-чуть масла. По отдельности тепличные огурцы - гадость, а капуста монотрофно не лезет. Скучаю по лету и особенно по кукурузе Это не то что не приветствуется, это просто хуже усваивается особенно при наличии масла и очень легко скатиться на обычную блюдоманскую еду. Сам почти полгода на самом подходе с сыромоноедению сидел на такой диете и постоянно тянуло на что-нибудь ещё. Но если сейчас съем такой салатик он сядет в желудке и будет напоминать о себе часов шесть.

Ольга а я про масло вот что расскажу. ух неприятно даже думать. у меня тоже стоит дома подсолнечное масло холодного отжима, вкусно пахнущее семечками. я его раньше пробывала сосать во рту по народным рецептам, ничего так, довольно приятная процедура мне тогда показалось. недавно из-за криза у меня совсем слюна вязкой стала, так я решила попробывать этот старый добрый метод. довольно эффективно гонящий слюну, и реально очищающий лимфоузлы. набрала я немного масла в рот, и вам не передать насколько противно мне оно теперь стало! я еле сдерживала рвотные рефлесы. как будто взяла в рот машинное масло. я долго плевалась. масло я никогда не любила, и особым спросом оно у меня не пользовалось .теперь я не готова его даже просто в рот брать. фу. где то даже читала, что холодный отжим так же не без использования новых технологий происходит... какие-то в-ва применяют. больше ничего не могу вспомнить. к тому же, масло очень быстро окисляется под действием воздуха.

да все это понятно, но пока что я альтернативы не вижу. Просто не лезут в меня зимние овощи в монотрофном виде. А так я конкретно наедаюсь и с большим удовольствием съедаю приличную миску. На вредности, кстати, особо не тянет. Нормально все. Для себя я поставила крайний предел салатничеству - первое появление весенних грунтовых овощей (хотя-бы той же редиски). Вот была бы сейчас кукурузка, я б в сторону салатов даже не смотрела.

faghag, я покупаю вот такое: вроде там в технологиях ничего страшного. Прессуют при температуре не выше +55 градусов. Больше никак не обрабатывают. Может, и врут, и добавляют что-то, но на этикетке и на сайте об этом ни слова. У меня почти аналогичная, как у Вас, реакция на оливковое масло после того, как я пробовала с его помощью почистить печень Как меня потом полоскало!!! После этого даже запах противен. Про вкус и подумать страшно

С сегодняшнего дня меняю питание(чтоб голова не кружилась) утро - 2 граната ланч - 1 яблоко обед - 3 банана полдник - 2 хурмы ужин - 2 свеклы поздний ужин - изюм 200гр Сообщайте о своем питании почащё уважаемые сыромоноеды Для потомков будет полезно

Ну, мне лично добавить к своим предыдущим постам по большому счету нечего, так как рацион практически тот же. Завтрак: ~1 кг яблок Ланч: ~0,5 кг яблок Обед: ~200 грамм (сухого веса) маша Ужин: ~500 грамм капусты Сейчас у нас скидки на мандарины, поэтому иногда: Ужин: 2 кг мандаринов

в первой половине дня 1,5 кг яблок во второй половине около 300гр размоченного арахиса(может и больше, ничего не взвешиваю, все на глаз) сыта абсолютно!

Доброго вам дня, уважаемые форумчане. Рада, что посетила ваш форум, благодаря В.Николаеву. Я вегетарианец с 5-ти летним стажем, год пытаюсь перейти на сыроедение, сильно похудела (169/ 54), из-за этого снова возвращалась к прежнему питанию. После посещения вашего форума, тщательно проштудировав труд ИЗЮМА и ЕМоЕ,решила что возврата больше не будет, за что бошое спасибо вам всем. Второй месяц без срывов, если не считать, что вечером иногда нападает жор, ем все что вижу, но не смешиваю продукты, хоть больших перерывов в приеме пищи нет. Надеюсь что это со временем пройдет. К сожалению кризисов у меня за это время пока небыло, насколько я понимаю - это плохо. Будем ждать. Подскажите что такое нут, маш и хурма , если можно, то как оно пишется на английском. С уважением Валентина.

Нут - Chickpea,garbanzo bean маш - Green mung bean хурма- Persimmon

ЦитироватьК сожалению кризисов у меня за это время пока небыло, насколько я понимаю - это плохо. Да нет, это нормально. Кол-во кризов пропорционально загрязненности организма, срока и безупречности в сыроедении. На сыроедении организм в любом случае очищается, хоть с кризами, хоть без. ЦитироватьПодскажите что такое нут, маш и хурма , если можно, то как оно пишется на английском. Нут - chick-pea Маш - mung bean Хурма - persimmon

Доброго вам дня, уважаемые форумчане. Рада, что посетила ваш форум, благодаря В.Николаеву. Я вегетарианец с 5-ти летним стажем, год пытаюсь перейти на сыроедение, сильно похудела (169/ 54), из-за этого снова возвращалась к прежнему питанию. После посещения вашего форума, тщательно проштудировав труд ИЗЮМА и ЕМоЕ,решила что возврата больше не будет, за что бошое спасибо вам всем. Второй месяц без срывов, если не считать, что вечером иногда нападает жор, ем все что вижу, но не смешиваю продукты, хоть больших перерывов в приеме пищи нет. Надеюсь что это со временем пройдет. К сожалению кризисов у меня за это время пока небыло, насколько я понимаю - это плохо. Будем ждать. Подскажите что такое нут, маш и хурма , если можно, то как оно пишется на английском. С уважением Валентина. Если так уж важен вес, не забывайте про орехи. Лично меня вес не остановил. В начале сыроедения, первые месяца 2, опускался до 37 кг (ну рост у меня не большой 160 см), сейчас (прошло уже 9 мес)45-47 и смотрюсь я очень даже здорово. Не зацикливайтесь на весе - мой вам совет и всё устаканится.

Привет всем. Почитала все и тоже решила написать свой рацион. Ем когда появляется желание, обычно это от 2 до 4 раз в день. На сегодня это: помэло (к нам завезли хорошую партию, очень мне вкус нравиться, не такой кислый как у грейфрукта), 2 хурьмы, замоченая чечевица 100 г, вчера еще купила 2 айвы, желтенькие. Попробую, помню в советское время ела их, с тех пор до нас она не доезжала. Может вечером сезамовых семечек поем. Там видно будет. Удивляет появившаяся гибкость тела, асаны стали легко получаться. Живу в Латвии, Рига. p.s. кстати можно вопрос, изюм пишет что надо анкету заполнить, а где она есть. Я в форумах полный чайник, никогда не участвовала, это первый.

Ilona так вы заполнили анкету . Приятного сыромоноедения!

KIWI, ARTO и RID, большое вам спасибо за ответы. А насчет веса, то я бы не зацыкливалась, если бы мои родственники меня не донимали. А то устраивают целые консилиумы, как бы меня отрезвить и вытянуть из А. секты. Живы будем - не помрем. С такой поддержкой, как на этом сайте, можна все перебороть, я давно не чувствовала себя такой уверенной. Спасибо вам, что вы есть.

KIWI, ARTO и RID, большое вам спасибо за ответы. А насчет веса, то я бы не зацыкливалась, если бы мои родственники меня не донимали. А то устраивают целые консилиумы, как бы меня отрезвить и вытянуть из А. секты. Живы будем - не помрем. С такой поддержкой, как на этом сайте, можна все перебороть, я давно не чувствовала себя такой уверенной. Спасибо вам, что вы есть. Со мной в мои 18 родители ничего не могли сделать (упрямая я ), а вам то уж видно лет поболе, ВЫ и только вы управляете своей жизнью и здоровьем. Не смотрите ни на кого!

Вчера из Чечни привезли мушмулу - Впервые попробовал, понравилось. Ем ее второй день, со скоростью примерно 1 кг/день

Сегдня и завтра только картофель.

усердствую в поедании хурмы и мандарин - а то ведь сезонные, не успеешь оглянуться. как кроме картошки ничего не будет на рынке

kiwi, большое спасибо. Я знаю, что молодые люди упрямые, но это тот случай, где она особенно нужна. Я рада за тебя, буду и я старатся не поддаватся.

всем хой! на сыромоно около месяца, на сыроедении - около двух. Все идет своим чередом. так вот, мой организм привел меня к моно сам, по ощущениям ориентируясь. Так вкуснее и никакого дискомфорта, даже если много съесть за 1 раз. И поскольку в голове еще свежи воспоминания о всех ужасах, которые мне причинила трупоблюдомания, отметила для себя вот что: за один присест живого можно съесть по объему и весу НАМНОГО больше, чем мертвячины!!! хотя, как почитаешь отзывы людей, вес которых зашкаливал за 130, сразу понимаю, бчто я в сравнении с ними просто голодала!!! А сегодня ем вот что: утро - 3 огурца обед (или не знаю как точно назвать, такие понятия уже теряются) - 2-3 большие горсти замоченного миндаля следующий обед - большой гранат ужин - пока не знаю. либо морковка, либо бананы, либо свекла. (наступит вечер - видно будет)

Нашел у нас фундук в скорлупе (не обработаный химией) по 6€/кг. Такой вкусный!!!!! С тем, что очищеный, в упаковках, не сравнить! Чищу и ем не замачивая, в животе комфортно. На то чтобы им наесться уходит 2-3 часа - пока расколешь, пока прожуешь

хочу малины или персиков!!!!!! умираю!!! скорей бы лето... а пока: 1,5 кг бананов, 1/2 качана капусты про ужин пока не думала!

На то чтобы им наесться уходит 2-3 часа - пока расколешь, пока прожуешь Ну это еще что. Мне на днях привезли коробку кедровых орехов, килограмм 10 - в скорлупе, естественно. Вещь супер, но за два-три часа не то, что наешься, так - на один зуб, тем более, что семья тоже здорово помогает. Уже мозоли на руке от пассатижей, но остановиться не могу.

Сегодня 1 еда - банан 2 еда- грейпфрут 3 еда- (О горе мне, стыд и позор ) салат из тыквы и свеклы 4 еда - миндаль 5 еда - три хурмы никак на двухразовое питание не перейду

ЦитироватьНу это еще что. Мне на днях привезли коробку кедровых орехов, килограмм 10 - в скорлупе, естественно. Сочувствую!

Мне на днях привезли коробку кедровых орехов, килограмм 10 - в скорлупе, естественно. Вещь супер, но за два-три часа не то, что наешься, так - на один зуб, тем более, что семья тоже здорово помогает. Уже мозоли на руке от пассатижей, но остановиться не могу. По доброму завидую! А я на рынке купил полкило кедровых орехов в скорлупе - так только каждый третий нормальный, остальные пустые или гнилые. Я их зубами щелкаю, как семечки. Чищенные не нравятся. Чтобы лучше щелкались, нужно их предварительно замочить.

а я как-то очень уж плотно на бананы подсела... каждый день ем от 1,5 кг до 3,5 кг... Начиталась на нашем форуме про бананы, изюм пишет, что они хим.обработаны и значит вредны, но акцент сделал на латиноамериканских, типа, они вредные. Вот и думаю: а те, что с эквадора какие?... вроде вкусные. Да и с географией беда... люди, вы едите бананы? я уже штук 7 съела за сенгодня, больше не хочу ничего...

Чищенные не нравятся. Чищенные не могу есть, какой-то жир сплошной. Видимо их обрабатывают как-то, чтоб не окислялись. люди, вы едите бананы? Едим. Филиппинские. Организм не жалуется. Обратил внимание на странный факт - при дозревании бананы уменьшаются в размере, причем значительно.

бананы ем Штук по 5-6 почти каждый день. А сын старший ест раза в 2 больше меня. Латиноамериканские едим, других у нас нет. Эквадор - это кстати тоже латинская америка.

сегодня: банан апельсины капуста арахис банан кофе сварила...посидела с чашечкой..понюхала...капельку на язык - остальное в раковину(такой ритуал уже раз пятый прделываю) ..что-то такое у меня с кофе связано...сама не пойму..но точно, что не телу нужен этот напиток. Сам процесс: варить кофе, аромат по квартире.....Эх, когда ж попустит?

А я на бананы почему-то смотрю с полным безразличием . На днях купила два сладких спелых тигровых... Съела кое-как, по одному в два захода... Несмотря на то, что они выгодны по цене, предпочитаю в последнее время апельсины, мандарины... Реже шоколадный королек , яблоки, китайская капуста. Также в моем ежедневном рационе пророщенные семечки. Очень понравились авокадо, но они что-то пропали в Ашане, который находится рядом через дорогу... А на рынке их брать не хочу, не выгодно - 2 доллара за штуку

тянет почему-то только на бананы, лимоны, помидоры и шампиньоны. Остальное вкусно, но нет ажиотажа. А вот шампиньоны - это песня!!!

..что-то такое у меня с кофе связано...сама не пойму..но точно, что не телу нужен этот напиток. Сам процесс: варить кофе, аромат по квартире..... Да, иногда мы привязаны больше к самому процессу и ритуалу, чем к результату. Меня тоже до сих пор немного смущает отсутствие семейной трапезы как таковой. Если бы муж сыроедил, то было бы что-то подобное, а так не получается. Но, похоже, меня это больше беспокоит, чем его.

Купила ОРАНЖЕВЫЕ!!!!тарелки!!!! Большие и красивые. Буду накрывать всей семье и пусть в одной тарелке только помидоры, а в другой салат и макароны - пусть! Мне кажется, что лучше не избегать общих застолий, а сделать их более праздничными. Раз уж я не ухожу в лес, а остаюсь в семье (в обществе) - я не буду ставать в позу. Любят застолья - пожалста. И конечно же я позабочусь о том, чтобы в каждой тарелки было как можно больше живой еды, а в моей тарелке ТОЛЬКО сырое.

а у нас в гостях на новый год будут заядлые блюдоманы, для которых наша еда (нас трое: я, мама и ее муж Миша) - так, трава, не серьезно, и мы по их мнению вообще постоянно голодаем (видели бы они, сколько я уже сегодня бананов заточила !!!). Так вот, всю свою блюдоманию типа салатиков вареных, шашлыков и т.п. принесут с собой! так смешно получается!!! Но это близкие люди, они нас понимают! но сам факт : еда с собой, бухло с собой... Хорошо хоть за вход денег не берут и туалет бесплатный!!! Хохма! Мы просто готовит всю эту муть точно не будим, а наши помидорки-авокадинки всем по барабану, вот и вышло так по-чудному

Питаюсь сыро-моно уже полтора месяца, без срывов. Пытаюсь помаленьку приобщить семью собственным примером, что-то получается, что-то пока не находит понимания... Утром у всех - сыро-моно завтрак. Ем понемногу, но часто - через 2-3 часа. Стараюсь выбирать то, чего хочется организму в данный момент (из доступного и желательно местного). Все ем монотрофно - один продукт за раз, перерыв не менее 20-30 минут, обычно 1.5-2.5 часов. (В принципе, я и раньше так часто ел, но побольше - кроме основных приемов пищи были на работе за день несколько раз печенье-прянички с чайком-кофейком) Что ем: яблоки разные - много, тыква, свекла, капуста белокочанная, морковь, орехи (грецкий, миндаль, фундук), семечки; пророщенные пшеница, маш, нут, арахис; топинамбур; немного меда с сотами, виноград отечественный, мандарины, бананы (редко). Сколько ем: за раз 3-4 средних яблока или горсть зерна, орехов и т.п. Сочных фруктов (виноград, мандарины), конечно побольше съедается. Воды практически не пью, даже утром. Она какая-то невкусная стала для меня... только после меда делаю глоток, чтобы ополоснуть рот от сладкого, пару раз хотелось пить после сухих орехов. После замоченных на 2-4 часа - пить не хочется. Вес тела пока еще медленно, но снижается. Сейчас 73 кг. До голодания и перехода не естественное питание было около 90 кг. Стал поджарым - фигуры такой у меня сроду не было! - с детства лишний вес имел. Но и еще неэстетичный жирок кое-где на теле остался, так что есть над чем работать! Самочувствие сейчас хорошее, ясность в голове. Правда, до сих пор огранизм очищается, выходит много слизи из носу, отхаркивается. Почти месяц был герпес в одной ноздре - он у меня и раньше там вылазил пару раз, но я его залечивал мазями. Теперь вроде практически зажило, и думаю, это был его прощальный привет. (тьфу-тьфу) Физические упражнения - стараюсь делать, но тут с ленью надо бороться. В начале бегал с утра, теперь забросил, стараюсь ходить пешком побольше каждый день - 20-30 минут. Подтягиваюсь, отжимаюсь умеренно... Теперь и обычные пред-новогодние хлопоты меня не беспокоят, как и успешное празднование НГ, число блюд на столе и т.п., - что тоже радует.

по поводу монотрофности в Н.Г. ночь: пока блюдоманы сидят-едят (а это как минимум с 23 и до 3-4 часов, можно тоже успеть съесть 2-3 вида продуктов (у меня, я дкмаю, это будут помидоры, грибы и что-нить еще типа ананаса. ). Так что вот. А сегодня: уже - 4 банана, потом (через часика 1,5 ) 4 груши небольшие, еще потом горсть миндаля размоченного. Еще позже огурцы или брокколи...

Да... ананас лучше в конец, т.к. после него сложно что-то такое кисленькое есть, типа помидор, весь рот обжигает). Я вот последние два дня тоже только ананасы ем, хотя есть ещё и грейпфруты ы холодильнике, но после ананаса это настоящая пытка. А что за грибы, кстати, хотела спросить?

грибы - шампиньоны и вешанки (или). Но мир не сразу строился, и блюдоманская ломка еще сильна, поэтому я иногда делаю такие салаты, типа шампиньоны мариную в лимонном соке и тонко, но не мелко режу чеснок, чтобы запах был, а есть его не надо. Вот такая я плохая. но это я делаю, когда совсем тяжко. То же самое можно с вешенками делать. прошу прощения, что пишу про блюдоманию. Но из двух зол приходится выбирать меньшее.

Картошка, свекла, капуста, морковь, сушенки яблоки, маш, арахис, грецкие. Да, еще лимоны.

Новогоднее меню

Когда-то был вопрос, чем питаться в туристических походах. Мое питание (в день) на Мангупе (горное плато в Крыму недалеко от Бахчисарая) в течение недели (при средней дневной температуре примерно 0+2°С: утром примерно 300 г яблок (семеринка) или мандарин, днем грамм 200 сухой гречки [зеленой] (заливается водой на 3-4 часа), затем сухой арахис до конца дня (всего 400 – 500 г) + родниковая вода, когда хочется пить.

Вчера: 5 больших яблок ФУДЖИ, вечером 2 авокадо и немножко имбиря Сегодня: уже 6 бананов, съем еще 3 чуть позже, потом 3 апельсина, а на вечер либо помилоров поем, либо миндаля, я замочила утром горстку-другую.

Вчера: 9 бананов, 3 апельсина, 4 помилора, (попробовала какой-то иноземный пророщеный горошек - нормально, вроде, но ниче особенного, горох и в африке горох, я его только свежий действительно люблю), грамм 200 миндаля Сегодня: уже 2 яблока Фуджи, потом еще 2, потом вешенки сырые, потом не знаю...

8 бананов, 2 авокадо, мандарины (около кг), гр 400-500 помидоров Черри Недавна распробовала арахис, правда неразмоченный. Завтра попробую размоченный

вчера: виноград (около 300 гр) морковь (полкило) мандарины (2 большущих) арахис (около 250 гр)

Прочла последний пост Изюма в изюминах и решилась написать.. Я вот читала Вас и все не могла понять, почему все едят по взрослому, а я съем немного и больше НЭ ЛЭЗЭТ..Так было с самого начала.. Не знаю как долго..может месяца 2 (я не особо приурочиваю течение жизни к датам ) ем 1. что-нибудь из цитрусовых, 2. ice салат, цикорий либо пекинскую капусту - что-то одно ориентируясь на вкусовые запросы и 3.фундук Я всего этого не взвешиваю..но максимально за один присест могу съесть 2 апельсина/grapefruita.. Фундука если съем 100гр то буду лежат как кот на моем аватаре

и как у вас Аврора рост-вес?

Прочла последний пост Изюма в изюминах и решилась написать.. Я вот читала Вас и все не могла понять, почему все едят по взрослому, а я съем немного и больше НЭ ЛЭЗЭТ..Так было с самого начала.. Не знаю как долго..может месяца 2 (я не особо приурочиваю течение жизни к датам ) ем 1. что-нибудь из цитрусовых, 2. ice салат, цикорий либо пекинскую капусту - что-то одно ориентируясь на вкусовые запросы и 3.фундук Я всего этого не взвешиваю..но максимально за один присест могу съесть 2 апельсина/grapefruita.. Фундука если съем 100гр то буду лежат как кот на моем аватаре Прочел -нифига не понял(если б не упоминалось мое имя то и не вмешивался б. Два месяца -это срок сыроедения ? Блин когда же вещи начнете своими именами называть и писать более менее связно ,а не писать посты в стиле додумайтесь сами

Некоторые орехи были белые, некоторые посерей и как-то немного прозрачней-вот еще одна писательница. Лиса ,что это у тебя за арахис такой прозрачней? Сфоткай и выложи, я думаю всем будет инетерес такой боб увидеть

Лиса уже столько было написано про это арахис здесь . Если арахис поле замочки стал хрустящим и вкус стал более приятным то он живой и даже и не надо дальше проверять и ждать пока хвостик проклюнится,без разницы какого он там у тебя цвета .Арахис ,как и многое другое из орехо-бобов если ,что не так с хранением то сразу же преобретает ужасный вкус.

вот эти серенькие прозрачные, если их подольше подержать, не прорастают совсем, и начинают тухнуть...

Серенькими и как будто прозрачненькими они становятся похоже из-за того что как бы пропитываются маслом, то ли потому что их подавили, то ли какие-то процессы внутри начались. Дейстительно при длительном замачивании тухнут, а так вроде бы съедобны.

Серенькими и как будто прозрачненькими они становятся похоже из-за того что как бы пропитываются маслом, то ли потому что их подавили, то ли какие-то процессы внутри начались. Дейстительно при длительном замачивании тухнут, а так вроде бы съедобны. Ведь эта самая жировая пропитка показатель того ,что жизненая связь между элементами живого разрушена и как следствие выделение этого масла .И конечно же такой арахис при замочке никогда не преобретет приятного вкуса.И еще я заметил ,что при замочке некоторые мертвые орехи (мертвые от плохого хранения ,а не жарки )становятся не хрустящими ,а мягкими как каша(хотя в сухом виде по вкусу не отличались от остальных арахисин).Жареный же арахис просто остается таким какой он был даже после суток замочки ,хотя живой арахис после уже пары часов замочки становится хрустящий и вкусный. А вобще-то я так расслабился с моим китайским арахисом упакованным в вакуумную упаковку ,где на киллограмовую упаковку порой даже ни одного деффиктивного боба не попадается и проростал на все 99 и 9 в периоде(когда я его проверял на это дело). P.S-ОФФТОП- и еще Лиса тебе забыл сказать если ты уж начала задавать вопросы о арахисе то у нас есть целая ветка ему посвященная и если б ты не строчила бесконца посты(будучи еще даже не 100% сыроедкой ,а лишь мечтающей ей стать ) ,а читала форум внимательно ,то может и вопросы б у тебя многие отпали сами собой .И уж если ты вопросы б задавала то в соответствующей этому вопросу ветке потому ,что порой один вопрос не в тему ветки вызывает целую цепь ответов и дальнейших вопросов полностью не связанных с данной веткой. Кстати еще заметил одну вещь -кто больше всего строчит постов тот меньше всего читает этот форум .И как правило самые строчащие здесь это новички для которых это новый фан и которые потом просто исчезают с форума скорей всего столкнушись с настоящими трудностями перехода. Вот те кто здесь года-полотора назад воспевал это самое сыро и монодение сейчас тише воды и ниже травы ,а большинство тех ников даже никогда уже и не появляются в онлайн -хотя столько дефирамб было спето и ,что назад дороги нет и что это единственный правильный способ питания и тд и тп .Вон тут одна писательница Ниссела 25 была тоже строчила посты засерая только форум и где она сейчас? Хотя яя ее предупреждал, что б она сначала пару лет по сыромоноедила ,а потом бы уже и писала дефирамбы ,как это класснои расчудесно,(ага- особенно после ее 50 с лишним лет проведенных на таблетках и трупоедстве). Поэтому то я и ни хочу никаких новичков здесь видеть пишущими, просыроедящих пару дней вдохновившись например моей писаниной на первой странице нашего сайта и акромя словестного поноса еще не получивших от этого ничего.Хотя легко было описать мне после всего ,что я прошел ,на бумаге и как же мне было нелегко это все пройти в жизни и ведь и об этом я тоже там же писал ,но под кайфом эйфории многие наверно этого в моей писанине не замечают или просто не хотят этого видеть.А как же я хочу видеть тех писателей-воспевателей полутора годичной давности здесь с их описанием того что они за эти полтора года пережили (если действительно они не на шаг не отступали все это время,как тут клялись).Да даже если и отступали то всеравно интересно ,как у них дела сейчас и как же мне надоели новички-постостотрочилы, посты которых не стоят и цента . Ведь я еще раз хочу сказать ,что это не форум пустой болтовни и выражения разных точек зрения на жизнь где народ друг друга в чем-то убеждает ,а форум тех кого уже никого не надо убеждать и тех кто действительно ,что-то понял и дествительно изменяет себя по взрослому и показывает пример другим .Именно собственным примером ,а не цитатами из высосанных из пальца учений всех тех шарлатанов-бизнессменов так популярных на сайтах ЗОЖа. P.P.S-сейчас уже полный оффтоп ветки .

Всем сыроедам привет. Слова назад дороги нет принадлежат мне. Я их писал в письме, когда регистрировался на форуме. От них не отказываюсь, просто очень редко пишу на форум, но читаю форум почти каждый день. Достижений особых пока нет, сыроежу потихоньку. В качестве достижения можно только сказать, что на сыромоно я уже харю наел, вешу сейчас 70-72 кг при росте 180, на блюдомании вес был в пределах 67-68. Кожа стала получше. Странно с весом, причем давно уже не ел орехов, семечек, бобовых. Ем только овощи (в основном) и фрукты. Правда особо в количестве себя не ограничиваю, кило фруктов за раз как минимум. Несколько раз пробовал за это время вареное, т.к. семья по-прежнему блюдоманит. Не понравилось, пробовал то, что любил раньше - вареную картошку, свеклу, рис. На вкус после сырого - как мыло. Понял, почему на блюдомании широко используют специи и приправы - на вкус все вареное само по себе просто барахло. Теперь как-то вообще на несырое не тянет. Одновременно с собой постарался перетащить на сыроедение свою маманю. Ей уже 71 год и куча разных старческих болячек. В основном донимала гипертония. Распечатал все, что нашел по сыроедению, в т.ч. Атерова, избранное Изюма и др. Да ей почитать, прониклась. Через некоторое время прошла гипертония, таблетки забросила. На днях поделилась вестью, что прошли боли и хрусты в суставах. Зубов у нее почти не осталось, мелет овощи на блендере. Правда еще ест иногда хлеб и кашки на воде с растительным маслом, за что получает от меня дозу критики. Ну и пусть пока, времени прошло совсем немного, потом сама откажется.

ещё один случай в копилку того, что, если у кого-то давление, то быстрый способ от него избавиться - сыроедить. Результаты не заставят себя ждать!

ты своей маме минимум 30 лет жизни подарил Ну это вы замахнулись, товарищ. Куда же 71 год трупоедения денется?

Давно не вела дневник завтрак (10:30) и еще один завтрак (12:30) -2 раза где-то по грамм 700 киш-миша, следующий завтрак (15:00) - грамм 200-250 арахиса китайского (очень долго, больше суток, отмокал, стал оооочень вкусным!), еще один завтрак (21:30) - снова грамм 700-или больше киш-миша, самый последний завтрак (23:30) - 1/3 качана капусты, 2 помидора Заметила, что теряются понятия завтрак-обед-ужин. Завтрак определяю сразу - это первая еда. Остальное - тоже завтраки, только не первые!!!! А в это жуткое время, когда люди начинают по очереди греть в микроволновке (у нас маленький офис и все едят на раб.месте) свои явства, которые если понюхать, когда они только готовятся, то я пока еще слюной захлебываюсь... Но полежав в холодильнике ночь... Форумчане... Мне не передать этой тошниловки!!!! Это у нас где-то с часу до двух. Трупный час.

1. Около 0,5 кг винограда киш-миш 9:15 2. около 0,5 кг киш-миш 12:00 3. то же самое 14:00 4. грамм 150 миндаля 15:30 5. около 1 кг киш-миша 20:45 6. 1/2 корня сельдерея+3 помидора небольших 22:45 время и вес пишу приблизительно, не взвешиваю и на часы поглядываю, но не запоминаю специально. Жесткий удар по винограду! такой вкусный и такой дешевый! Сегодня дома появилось почти 2 ящика. Предыдущий один улетел за 2 дня. кайф...

Лиса, ты смотри осторожно с кишмишем - следи за самочувствием когда его ешь! Я тут где-то писал как месяц назад отравился с виду хорошим турецким кишмишем, хотя до того его ел долго без проблем. ВИдимо повезло в тот раз и попался какой-то зачимиченный по самое немогу. Сейчас перешел на крымский синий Молдова (по 2-3 $ За кг у нас продается еще) - намного лучше в сравнении с кишмишем, не говоря уже о заморском дорогом г...не, которое на вкус -- вода с химикатами! А по теме дневника: на прошлой неделе купил на оптовом овощном рынке в Киеве ящик яблок и ящик упомянутого винограда. -- сейчас каждый день не менее 500-700гр винограда за 2 приема и среднего размера яблок -- от пуза (влазит штук 8-10:)) тоже за 2 приема. Помимо этого ем проростки (маш, нут, чечевица, пшеница) - чередую по дням по мере прорастания. Из орехов - грецкие местные, фундук и миндаль чищенные, редко арахис. Иногда семечки подсолнечника, кунжут. Вес сейчас еще немножко упал (на 1кг), но процесс уже стабилизировался вроде бы. Думаю, что это из-за того, что неделю не делал никаких физупражнений (переусердствовал на перекладине и потянул какую-то мелкую межреберную мышцу аккурат напротив сердца - до сих пор отдаёт при резких движениях). Вот такие новости у меня.

Лиса, ты смотри осторожно с кишмишем - следи за самочувствием когда его ешь! Я тут где-то писал как месяц назад отравился с виду хорошим турецким кишмишем, хотя до того его ел долго без проблем. ВИдимо повезло в тот раз и попался какой-то зачимиченный по самое немогу. Сейчас перешел на крымский синий Молдова (по 2-3 $ За кг у нас продается еще) - намного лучше в сравнении с кишмишем, не говоря уже о заморском дорогом г...не, которое на вкус -- вода с химикатами! Спасибо за предупреждение, но дело вот в чем: у на этот киш-миш на рынке (кто москвичи знают, это в Лосинке) сначала был по з5р, потом 25, а щас по 20р за килограмм. Верь-не верь, а такая цена! я его по 2 кг где-то ем в день за несколько приемов. Отравлюсь - так отравлюсь, но мне хочется только его и лишь в конце дня, когда уже наемся им потянет на другое. Вот и сегодня грамм 800 уже съела и еще столько же с собой (я на работе)

Пятница и суббота: яблоки, цветная капуста, миндаль (замоченный). Сегодня тоже самое плюс апельсины 6 шт., ещё в программе дайкон и, может быть, киноа.

Вот такая у меня сейчас монотрофия, а, ну ещё + семечки

в 10 часов 2 банана в 11часов 200 гр арахиса в 12 часов 2 апельсина в 14 часов дольку лимона и стакан воды в 15 часов 2 яблока в 17 часов 200гр фундук в 18 часов 200 гр кураги если захочу - съем ещё чего-нибудь сырого

вот уже несколько дней кушаю пророщеный мак, объедение, и очень сытно, полстаканчика - и не вспоминаю о еде полдня, пока не замечала за собой сонливости,заторможенности, а кто нибудь еще кушает мак?

вот уже несколько дней кушаю пророщеный мак, объедение, и очень сытно, полстаканчика - и не вспоминаю о еде полдня, пока не замечала за собой сонливости,заторможенности, а кто нибудь еще кушает мак? Помнится в СССР когда круто за алкоголизм взялись то и булочки с маком даже исчезли.А вобще маковые шарики(ну или как правильно эти маковые семена назвать по русски)вещь классная ,мы с Инной его здесь покупали в русском магазине(и стоил не дорого) ,но правда это было оч давно ,вот напомнили мне -надо будет купить(если его еще продают).

angelmay, а как именно вы проращиваете зерна мака? Я попробовал прорастить, что-то не получилось.

angelmay, а как именно вы проращиваете зерна мака? Я попробовал прорастить, что-то не получилось. я их просто заливаю водой, а через примерно часов 6 у семян появляюстся белые хвостики, я так думаю это они проросли, кстати, обошла сегодня ближайшие магазы чтобы основательно закупиться маком, так меня обрадовали продавшицы, сказали что теперь семена мака запрещены к продаже, якобы наркоманы научились и их использовать, полазила по инету, вроде не запретили, но из продажи он исчез, к сожалению а вам где удалось купить?

Мак я покупал на рынке, где продавали также мертвые сухофрукты, да и среди специй он встречается. И вот сегодня специально пообщался на эту тему с сельскими продавщицами, торгующими семенами / травами. Оказывается, живыми семенами мака запрещается торговать (со слов одной продавщицы, чуть ли не под угрозой уголовной ответственности), а те коммерческие семена что продают, специально обрабатывают каким-то способом, чтобы они не прорастали. Такие дела.

а те коммерческие семена что продают, специально обрабатывают каким-то способом, чтобы они не прорастали. Такие дела. фигово обрабатывают, у меня уже появились всходы сфоткаю на днях хорошим фотиком

10-00 - 2 граната 12-00 - 2 яблока 13-00 - кокос (половинка) 14-00 - 3 мандарина 16-00 - 2 яблока 17-30 - 300гр грецких орехов (замоченных) 18-30 - 3 мандарина Я бы добавлял ещё туда же побольше бананов - но чё-то подорожали они сильно. А в прошлое воскресенье были с женой у моих родителей во дворе, увидели зелёные стебельки сельдерея на грядке - он с прошлого года остался, а сейчас новые листочки выпустил - поели его монотрофно - не то что на базаре - вкусно не горчит, не жёсткий - короче спокойно можно есть (правда не более 50 гр - больше не лезет)

19 – 27.03.08: апельсины. Самочувствие отличное.

Зимне-весеннее меню. Основа - апельсины, антоновка, арахис. Полакомиться - манго, авокадо (эх, и цены на них безбожные, и нормальные экземпляры найти трудно!) Самочувствие отличное только если арахис ем на ночь ,то утром не очень...но не могу я без него, не могу)

Зимой здорово выручает солнечная Калифорния своими гранатами - основной сейчас продукт. Хотя иранские гранаты вкуснее, но что-то они пропали, видать импортеры опасаются, не начнут ли штаты и их бомбить.

Везёт вам в заграницах...

Потянуло на разнообразие: яблоки, груши, апельсины, капуста, стебли сельдерея. Совершенно разонравилась размоченная чечевица и нут, заменила фундуком и миндалем, хотя с ними больше мороки, сначала надо почистить, потом замочить.

У меня рационы, также как у Цветка, меню последние полтора месяца это апельсины, яблоки и арахис. Остальное по желанию более редко.

Как то незаметно перешла на манго, помидорки азербайджанские и груши.

Почём у вас манго? У нас не подойти по 60 рэ за штуку.

Ну да, дороговаты, правда я нашла у нас ларек, где по 40р., причем они ОГРОМНЫЕ, одного хватает, чтоб наесться.

В моих краях гранаты из штатов закончились до осени, однако сейчас пошли мексиканские дыни. Учитывая относительную дешевизну, никогда бы не подумал, что такая хорошая вещь. Понятно, что с местными дынями в сезон никакого сравнения, но тем не менее. Так же пошли на ура и ананасы, хотя не так давно даже смотреть на них не хотелось. Понял, что ананасы надо брать те, которые стали немного мягкими, но не сильно, так как такие уже будут перезрелыми. До того уже стал специалистом по разделке ананасов, что уже подумываю о очередном фотокурсе. Если не изменяет память, скоро должна пойти американская черешня, так что казалось бы самый сложный период в году в смысле наличия фруктов прошел вообще незаметно.

А я отказался от орехов и проростков, и теперь питаюсь только фруктами. В основном бананы и апельсины. У нас в подмосковье в продуктовой палатке бананы 25 р. стоят, грех не воспользоваться. )

у нас в Барнауле бананы по 50р.,охренеть. На базах 43 (тоже много, учитывая что банан такая вешь-много выбрасывается) Ещё раз убеждаюсь, чем богаче город, тем ниже цены.

Ну это на самом деле заслуга палатки, а не города. ) Потому что во всех остальных местах от 40 и выше.

Последние несколько дней ем персики и по 1 - 1,5 кг абрикосов. Нашел у нас в Балашихе (МО) небольшой рынок, где чуть порченные фрукты и овощи продают по довольно низкой цене. Персики, абрикосы - 30 руб. И самое интересное, что они ни фига не порченные, а просто мягкие, т.е. в принципе такие, какие и дожны быть. ) А обычная цена - 130 руб, за твердые и не такие вкусные. )) А обыватель думает, что они такие и должны быть, и ест то, что ему подсовывают. Та же история, кстати, с бананами. Желтые, не спелые - 40 р., желтые в точку - 20. А нам от этой фруктовой неграмотности и предпочтении формы над содержанием у зомбированных только лучше. ))

одуванчики желтые класс. крапива тоже вкусная. ну а в основном сижу на бананах перловке чечевица горох. все никак в город не выберуь арахис купить

одуванчики желтые класс. крапива тоже вкусная. Крапива? Интересно... А какие ее части можно потреблять (листья, стебли) ? Не обжигает язык?

Если есть осторожно, то нет. Лист имеет 2 стороны- к солнцу и к земле. Берем листик, сворачиваем солнечной стороной внутрь и жуем. Листик очень мягкий. я крапиву начал есть после того, как увидел соревнование по поеданию оной по телеку. А вообще есть можно все! Что не ядовито... Я молодые листья березы попробовал-нормально пошло.

Долго думал что и как написать. Ну в общем дела и жизнь идут отлично и есть много изменений, но основные из них такие: во-первых прошла аллергия на пыльцу деревьев, а она у меня с 12 лет и перепробовал в своей жизни наверное все известные методы и нифига ничего не помогало, каждый год все начиналось заново. И вот я недавно узнаю, что в этом году по всей нашей Саратовской области, из-за ранней и жаркой весны, у аллергиков были серьезные и сильные обострения. А у меня ничего, даже и не заметил как лето наступило. Вы не представляете, какое это счастье находясь где-нибудь в лесу или в поле и ощущать запахи деревьев и трав ... это просто безумное наслаждение какое-то, в моей жизни это в первые (ну может и ощущал лет до 12, но никакого значения я тогда этому не придавал). Во-вторых уменьшились, и продолжают уменьшаться липомы (или еще их называют жировиками), как будто тают, а маленькие и вовсе исчезли. В-третьих сон стал более качественным, чтоли. Утром, даже если и встаешь очень рано, невыспавшись, то через каких нибудь минут 15-20 полностью приходишь в себя, а не ходишь как раньше, как сонная муха и постоянно зеваешь. Вес остановился на 60кг. Ем в основном яблоки, бананы, апельсины и орехи (грецкий, арахис, фундук и миндаль), редко помидоры, огурцы, груши, морковь. Как-то очень резко изменился характер, потянуло к земле. Стал проще относиться к недостаткам окружающих меня людей, но при этом пропало чувство жалости к ним. Одним словом чем дальше влез, тем ближе вылез.

Уважаемый maximus! Очень рад вашим успехам. Ваш вес остановился на 60 кг. А какой увас рост?. Мой вес 65 при росте 176 и я опасаюсь излишней потери веса.

Мой вес 65 при росте 176 и я опасаюсь излишней потери веса. Ага тогда кушайте вареную картошечку ,а лучше пиццу такую с и грибами -МАССА ПОПРЕТ КАК НАДРОЖЖАХ! И будет вам благо. А серъезно то -если вы ПЕРЕЖИВАЕТЕ ЗА ПОТЕРЮ ВЕСА то просто забудьте о сыродении вообще. Потому ,как при настоящем сыроедении на теле остается только то, что ему необходимо и ни грамма лишнего.Если вы мышцам напрмиер нагрузку не даете и подымаете не тяжелее авторучки то они и будут у вас соответвующего объема и веса ,тоже самое с костями ,вон космонафты без простой земной нагрузки как вес теряют этих самых костей(про мышцы даже и речь не идет) . Я сам изза напряженной работы и нехватки времени на кач 5 кило за месяц потерял и что? Вполне нормально начал снова таскать железяки масса снова пошла -НО ТОЛЬКО МЫЩЦЫ и только эту массу я и потерял потому ,как другой массы уже давно не имею. Так,что все эти товарисчи боясчиеся ,как огня потери веса и нифига тяжелого физически не делающие дружно гуляют до ближайшей пиццерии или идут таскать железо ,а не форум тут своими надуманными страхами засоряют. Я уже ,как-то писал про этот тупейший синдром свиноводства происходящий изза чистейши блюоманских представлении о внешнем виде. Вон у меня мама в 25 лет уже за 70 кило весила при ее росте метра с кепкой(а с возрастом еще больше стало) ,а всех нормальных стройных женщин вешалками-скилетами считала и что? Всю жизнь сколько ее помню ,болезни травки ,настойки ,вырезанный желчный пузырь,изжеги,отложения солей ,охи вздохи,давление ,сердце , бесконечныя ругань в сторону врачей -мол нифига лечить не умеют и пр -вобщем весь этот смертоедский гимор и только к 60 годам она наконец начала по меньше есть мяса хотя бы ,а сейчас ей уже 69 и еслиб она полностью не ограничила свое смертоедство (похудев при этом конкретно) то уже б в ящике давно б была . А увидев мое лицо по скайпу у нее был шок! Ведь она привыкла мою ряху видеть отожранную на смерти это блин для нее показатель здоровья ее сынули всегда был ,чтоб ряха в объектив не влазила тогда значит сынуля здоров и счастлив ,а то что у меня к 27 годам уже сердце шалить начало и болеть стал все чаше и чаще это вроде,как другая тема. Так ,что Георгий если боишся высоты то сиди в погребе. Вы там мне Георгий в лчику вопросы задавали я на них даже отвечать не стал потому ,как на все уже отвеченно в моих постах и если вы пока не въезжаете в суть всего ,что здесь на сайте есть и пишете задавая такие впоросы мне, то отвечать вам тоже толку мало ведь опять же повторю то, что здесь 10000000000000 раз писано было.

А какой увас рост?Мой рост 168см. Про массу тела Изюм в предыдущем посте правильно сказал. Хочу добавить, что если вы боитесь потери веса, то для начала разберитесь, что для вас важнее: - вес, этот мифический признак здоровья, - или собственное тело, которое единственное из всего окружающего нас мира является по настоящему нашим, которое дает вам возможность жить и творить в этом мире, а мы его за это пичкаем черти чем. Это по вашему нормально? Так ведь людям (трупоедам - по Л.Н.Толстому) на это просто НАПЛЕВАТЬ, для них важны выдуманные или вернее перевывернутые показатели здоровья, навязанные нам теми, кому выгодно чтобы человечество всю эту дрянь потребляла. Поэтому необращайте внимания на свой вес, он будет таким, каким должен быть именно для вас, для вашего обораза жизни. А все стандарты - в мусорку!

Кстати на счет набора веса на сыроедении тем для кого этот дебильный критерий так запал в головной мозг аж до уровня глубочайшего подсознания .И для тех кто при этом всем тяжелее веса собственных членов не хочет ни чем отягощяться ,а лишь ищет чего бы такго в клюв заинуть по каллорийней ШОБ МАССА БЫЛА-это....забеременить -гарнтия 1000%. За примерами далеко ходить не надо у меня вон подопытная под боком .У Инны нармальный вес 58кг после сильнейшего криза произошедшего у нее на 2 -3 месяцах беременности ее вес вобще упал до 48кг.Зато сейчас ее вес уже перевалил за 66-тоесть 18 кг за 5 месяцев! Кстати даже при беременности, даже находясь уже почти у финишной прямой на ее теле ничего особо лишнего и поэтому сыромонокиндер настолько хорошо прощупывается и когда он лазит в ней то живот ходуном ходит повторяя формы его тела .Да и сам этот киндер на ощупь настолько плотный и сильный что это просто мистер или мисс КУВАЛДА! А смертоедки говорят ей -какой же у тебя маленький живот на 8ом месяце то .Видя ее только одетой со стороны Вобщем сыромоноедение это занятие не для маловеров и не для тех кто за все боится: чего-то там потерять ,недополучить и во ,что бы то не стало чего-то там обязательно набрать ,что в конечном итоге выливается в откат на обычное смертоедство -круг для таких товарисчей на сём замыкается . Кстати о Инне надо написать поподробней ,но все никак не соберусь это зделать.

ЦитироватьКак-то очень резко изменился характер, потянуло к землеЯ уже писал о том ,что пиплы которые переходят на это самое настоящее СЫРОМОНО даже не представляют какие изменения их ждут впереди и что какое-то там улучшение зрения, сброс опостылевшего жира ,полное отсутствие вони от тела и его чистота после недель без душа отсутствие простуд ,изжег,и тд и тп.- это все фигня по сравнению с изменение в головном чердаке ,что как-то незаметно в нем все перевернется на 180градусов и начнут происходить такие измения всех ощущений, начнете задумываться о таких вещах о которых даже мысли раньше не было ,паралельно изменяя всю шкалу ценностей и вы начнете делить на ДО и ПОСЛЕ свою жисть,видеть и чувствовать то чего раньше б никогда не увидели и не почувствовали .Я то это уже прохожу не первый год это дело и уже немного пообвыкся со своим новым сознанием которое изменяется паралельно с изменениями в теле .Мне будет очень забавно наблюдать за экзеплярами сподвигшимися на это дело по взрослому ,как и им я уверен наблюдать за мной и за всеми остальными братьями по корму . Кстати мне тут один курсанитик мореходки из Питера написал писмецо тоже в принципе о том же и я уверен ,что как офицер доблесТного красного флота он уже кончился для Родинки. Однажды начав прочистку-перестройку тела и мозгов живой пищей , в таком безумии ,как армейско-флотская служба он вряд ли будет (вернее сможет)участвовать.Сам служил и знаю ,что говорю- армия есть организация аморальная, построенная на тупости и насилии ,использующая человека ,как подшипник без смазки и в конце очень быстро выплевывающая его как металолом.И конечно больше всего в нем достается офицеру потому ,что соладат 2года отслужил и забыл ,а ему бедняге до пенсии . -А ХОТЯ ВРОДЕ ТАКУЮ МАЛОСТЬ ИЗМЕНИЛ -ПРОСТО ВЗЯЛ И СОЖРАЛ ЕГО ТАКИМ КАК ОНО ЕСТЬ ,а сколько в конечном итоге последствий такая малость несет. Кстати в инете Изюма упоминают порой ,как грубого ,злого ,не допускающего полемики на своем форуме и дескать боящийся ее ,с тремя классами образования мудаке .В принципе это так и есть и я этого особо не скрываю ,только вот факин еслиб кто посмотрел на мир моими глазами ,да ими же почитал всю ту срань типа Зеланда,а Бутенко, Шелтона, Чупруна,Брэгга,Пузыкина(Мэгре) и прочей шарлатанской сволочи от которой торчат все эти ЗОЖторчки ,да еще когда эти торчки потом строчат на форумах чушь находясь под ее влиянием ,а не под влиянием живой пищи.Дак вот тогда может те кто глянул бы моими глазами человека реально просто живущим на живом то не известно ,как бы он тут выражался . Кстати на счет тяги к земле и отвращения к городу то после первых полугода 100% сыроедения мы с Инной решили таки просто жить в авто-прицепе на природе и это была Иннина затея в самом начале .Она мне еще лет 5-6 назад про это говорила и мы уже с ней когда-то чуть не купили моторхоум. И сейчас вот я поле засадил бахчей и помидорами не покаким-то желаниям высокохудожественнной хрени так фетишируемой у этих удолбанных баранов Анастасиевцев с подачи почитаемым ими Пузыкина , а просто потому ,что потянуло! И сейчас с таким удовольстием колупаюсь в этом огороде и готов, как котенка гладить каждый ростущий-цветущий куст дыни и арбуза ухаживая за ним .Странно ,а ведь до буквально самого последнего времени я так был от этого далек ,что даже представить себе еще несколько лет назад этого б не мог. А сейчас проснувшись сразу бегу в поле (которое у меня прямо тут же) посмотреть ,как растут мои подопечные ,полить пополоть и пр даже в промежутках между качем я весь с ними .

Моя мама очень любит есть в большом количестве разные травы. Так вот сегодня она мне рассказывала с огромным задором как нашла один из своих самых любимых видов травы(мы не знаем какое точное название на русском языке),которую уже давно не ела потому что к сожалению она растет в малых количествах в нашем районе. Мама говорит что просто шла по полю,в сторону дома и по запаху почувствовала эту траву,которая росла 3-5 метрах от тропинки. Я тоже заметил как сильно меня стали цеплять запахи фруктов . Например достаю апельсины и аромат от них прям зажигает меня и я поедаю их тут же с огромным удовольствием. По поводу веса хочется сказать что кач действительно рулит. Сила растет обьем мышц медленно но заметно потихоньку увеличивается.Ем больше в тренировочные дни,и удовольствия от поедания арахиса или фруктов после тренировки гораздо острее. Да и сама тренировка этож просто кайф неописуемый ! Непонимаю тех кому приходится заставлять себя .

Месяц назад купил участок земли, 10 соток, в дачном кооператтиве, прям на берегу волги, там у дачников раньше мини свалка была, поэтому наверное и не занято было, ведь вид на водохранилеще и на противоположный берег просто потрясный. Не скрою, что давно мечтал о загородном доме, где нибудь на воде, но дальше мечтаний дело не шло, а тут как буд-то мир перевернулся, как подменили. Так вот, мусорку я эту вывез, землю распахал, посадил бахчевые, деревца, елочки (ближе к берегу), заказал проект дома, короче сам себя не узнаю, но при этом очень рад таким переменам в себе, чего греха таить. А почему такие перемены? Моя версия такая. Пожирая всякую гадость, организм зашлаковывается ядами, токинами, ну в общем разной, вредной химией. И ему, бедному, не остается ничего другого, кроме как направлять все ресурсы жизненно важной энергии на поддержание жизнедеятельности и все. А если убрать всю эту химию, что тогда? Правильно, этой энергии хватит и на поддержание той самой жизнедеятельности, и на творчество, и на реализацию давно похороненных планов и фантазий. В общем если кто мне теперь скажет, что я ем не правильно, я как минимум отнесусь к нему как к неразумному ребенку, который не знает, что говорит. Ну а как максимум - пошлю куда подальше, с его знанием правильного питания. Кстати, все эти товарисчи, проповедующие сложные системы правильного питания, всеже включают в них дольки правды. Но вся беда в том, что пипл не хочет думать, им проще поверить, переложить с себя ответственность, чем извилиной пошевелить, а щепотка правды дает им возможность простить себя за плохой выбор курса партии. В общем вот такие мысли... В спортзал хожу каждый день, рано утром (конечно бывают и прогулы, но редко), на протяжении двух с лишним лет. В начале сыроедения (этой зимой) было некоторое снижение тонуса, слабость, вялость во всем теле. Продолжалось месяца два, потом все прошло, результаты медленно, но растут. До сих пор бывают легкие головокружения. Да, кстати, интуиция! она меня иногда просто поражает. Тоже, на мой взгляд, можно списать на очистку организма и сближение с природой.

Спасибо большое за ответ и за совет. Сыроедение мне нравиться даже по моим внутренним субъективным орщущениям. Оно моя казырная карта на которую я делаю ставку. Но появилась какая то сонливость и заторможенность прим. 2-3 нед. назад. Пожалуйста сорентируйте меня по сайту, где я могу прочитать об этом. Или если будет возможность ответьте. Постоянно какаято сонливость и бывает как бы головокружение при резких движениях. Я так думаю, что это адаптация или момент перестройки в сырую пищу. Ещё раз спасибо за ответ! Георгий.

А вот я ещё хочу спросить про Евангелие от Ессеев. Откуда оно? Ведь у нас 4 классических Евангелия.

ЦитироватьПожалуйста сорентируйте меня по сайту, где я могу прочитать об этом А тут нефиг ориентироваться бери да читай весь форум,что-то интерсное да найдешь ,даже порой о том о чем еще и не думал ,чтоб спросить .Мудозвонов и иханалогов женского рода я просто убираю также как и стараюсь убирать их форумные фекалии оставляя здесь только действительно интересное и полезное(конечно что-то да и пропустить мог).Так что ты уж прочти весь форум ОТ и До, а потом уже впоросы задавай (уверен 90% вопросов у тебя отпадут сами собой) ведь тут форума то блин...Особенно изучи библиотеку форумную -это факин самое самое на мой взгляд ценнейшей ,что можно было найти среди бесчисленнного кол-ва ЗОЖлажи наполняющей инет. Цитироватьи бывает как бы головокружение при резких движениях.Это вполне нормальная фигня ,у самого такое было не раз (восновном по утрам) ЦитироватьА вот я ещё хочу спросить про Евангелие от Ессеев. Откуда оно? Ведь у нас 4 классических Евангелия.Георгий не заморачивайся ты на этой теологии ,какая разница: сколько там глав и сколько в них страниц ,кто их афтор и когда это было написано- ведь к тому же писанию тоже с умом подходить надо, ведь вурадалаки и его извратили отчасти (мое личное мнение) добавивь туда про то ,что нужно пить молоко зверей ,а тот рецептик приготовления хлеба так вобще идиотизм полный да помимо этого еще и разной другой шизы туда подрисовав.Кстати мое неоднозначное мнение о этом Писании я уже описал (в изюминах кажись)

Спасибо за Ваш ответ. Получил по всем вопросам. Остался ещё один. Что значит слово ЗОЖлажи? И бахча Ваша очень мне нравиться(с последнего фото). Желаю скорого и обильного урожая. С уважением! Георгий.

Нетленные труды великих натуропатов современности: Брэгга,Шелтона,Чупруна Шаталовой,Николаева ,Бутенко,Бройса,Малахова,Зеланда,Гугулан и прочих им подобных товарисчей переливающих из пустго в порожнее в своей высосанной из пальца писанине хрень, запутывая в конец простых дыхкан,порой запугивая всякой глупостью и полностью игнорируюято чего действительно стоит остерегаться ,порой откровенно вводя в заблуждение ,порой просто от того, что сами пишут о том же сыроедении не будучи даже от части сыроедами -это с одной стороны .С другой всякие медики-ученые-диетологи морочащие головы тем же несчастным дыхканам микроэллементами ,белками и жирками ,витаминами опять же пугающих смертью и жуткими болезнями опять же высасывая инфу из пальца и подгоняя желаемое за действительное .И у обоих этих сторон истина имеет второстепенное значение первичен для них бизнесс и то сколько он приносит им дохода от продаж их писанины ,организации тупейших семинаров для баранов,продаж: баночек с медом, пыльцой ,травой-муровой у натуропатов .И мега продаж витаминномикроэлементноапетченой хрени,всяких хитрых технических устройств для якобы здоровья у сторонников научно-медицинского прогресса -вобщем всего этого и не вместить в один короткий пост описывая то ,что я назвал в предыдущем посте ЗОЖЛАЖЕЙ.

Сейчас в огромных количествах поглощаю клубнику, абрикосы и помидоры, везде их сейчас навалом. Дорвалась, что называется! Вкус просто божественный, я тащусь

У нас сейчас сезон привозной черешни, с детства ее обожаю. Так сейчас я сьедаю 1-2 кг черешни, зеленый горшек в стручках (вкусно), огурцы, иногда листовой салат и миндаль. Но основное блюдо - это черешня. А еще у нас малина началась.

Я тоже сейчас наворачиваю горошек с вишней и черешней и другой зеленью с дачи(листья горчицы,салата, цветная капуста, огурцы, малина, мокрица). а земляники не застал. Но это у меня все же не основная пища(а основная-бобовые и зерновые).

Пошел сезон моих самых любимых фруктов - дынь Пока дешевые, я их поглощаю с аппетитом вышедшего из тюрьмы уголовника - могу за вечер слопать до десяти штук!! (Причем дыньки эти (сорт колхозницы кажется по нашему ) по размерам далеко не малышки ) Даже не знаю как они в меня в таком количестве вмещаются ... Ем до стадии пока могу дышать: уже весь рот и губы разъело (правда к утру заживает - можно веселиться по-новой) Вот и думаю - может притормозить, али плюнуть на все и жрать пока хочется )

А вот мы с мужем убеждаемся в очередной раз, как гениально все устроено в природе. Весь июль в основном ягодный - смородина(красная, черная), малина, крыжовник, плюс вишня, помидоры и орехи разных сортов. С начала августа каждый день едим арбузы, помидоры, чуть позже добавились к списку виноград и болгарский перец, и, конечно, орехи. В сентябре будут преобладать созревшие яблоки, помидоры, виноград, орехи. По своему ощущению могу сказать, что организм настолько насыщается продуктами сезонного периода, что когда-то поднадоевшая мне капуста с морковью окажутся для него вновь радостным и свовременным пропитанием.

Помидоры были вкуснейшие в начале сезона, а потом рынки завалили какой-то непотребщиной.. Что они с ними делают что они такие невкусные вырастают? Почему подмосковные дачные в разы вкуснее краснодарских?

В Краснодарском крае, особенно в районе Чёрного моря помидоры ужасные. В прошлом году ездила в Адлер, ох ну и помидоры там! Жуть, какая то, внутри огромные зелёные перегородки, которые не прожевать, а вкуса ну никакого. Может виноват слишком влажный климат? Плод напитывается водой и не успевает накопить в себе этого самого вкуса...

В Краснодарском крае, особенно в районе Чёрного моря помидоры ужасные. В прошлом году ездила в Адлер, ох ну и помидоры там! Жуть, какая то, внутри огромные зелёные перегородки, которые не прожевать, а вкуса ну никакого. Может виноват слишком влажный климат? Плод напитывается водой и не успевает накопить в себе этого самого вкуса... Дело не в климате дело в нитратах ,именно изза нитратов ягоды становятся безвкусными,таже история и с арбузами дынями (так же ,как и помидор являющимися ягодой) ,а вода тут не причем ,а если просто обильно поливать помидоры то они просто протухнут не успев вырасти.А вот нитраты так удобно -сыпнул горстку и плоды получаются здоровыми и растут быстро.Правда если переборщить с нитратами то помидоры начнут очень быстро портится будучи супер водянистыми еще даже толком не созрев.Все дело в том ,что те кто выращивает их и те для кого их выращивают никогда не употребляют теже помидоры такими какие они есть в природе -я так думаю.Иначе б такую фигню не растили ,ведь тот же навоз не менее эффективен для роста томатов.Ведь помидоры для 99% народа это лишь часть салата в котором и масло и соль и приправы разные поэтому для них помидор это лишь наполнитель того месива которое они по своей темности считают 100% настоящей и здоровой пищей.Перефразируя собственное же высказывание -лучше один пусть даже перехимиченный ,но живой помидор ,чем месиво из 100% чистых пусть даже живых ингридиентов.Кстати перехимичить живое довольно трудно ,если доза будет уж слишком большой то оно просто погибнет .

Да, вы, наверное, правы. Такие курортные города, как Адлер-Сочи и др, все грешат химическими фруктами. Какие у них персики -не вкуса не запаха, нигде такого Г не видела! Там зарабатывание на туристах идёт, надо чтоб много было, а вкус не важен. Всё равно во всех едальнях, будь-то дорогой ресторан или дешёвая кафешка фрукты мелко нарубят и смешают с какой-нибудь дрянью типа сливок, а помидоры зальют майонезом. Блюдаманы там уже ничё конечно не учуют. Да даже если на рынке просто так покупают, они же их так не жрут - солью сыпят по полкило. Я одного такого мужичка видела на пляже, он на каждый укус помидорины посыпал щепотку увесистую соли, клиент №1 на вымирание.

Мы с мужем заметили естественное снижение потребности в разнообразии продуктов. Я не ожидала, что это произойдет так скоро, ведь сыроедим мы только пол года. Сейчас, к примеру, едим только виноград и, я - арахис, муж - миндаль (у каждого свое предпочтение). Правда виноград в течение дня съедаем разных сортов, но все-таки, всего два продукта в течение дня и ничего другого не хочется. Самочувствие при этом прекрасное! Интересно наблюдать за предпочтениями организма!

Мы с мужем заметили естественное снижение потребности в разнообразии продуктов. Я не ожидала, что это произойдет так скоро, ведь сыроедим мы только пол года. Сейчас, к примеру, едим только виноград и, я - арахис, муж - миндаль (у каждого свое предпочтение). Правда виноград в течение дня съедаем разных сортов, но все-таки, всего два продукта в течение дня и ничего другого не хочется. Самочувствие при этом прекрасное! Интересно наблюдать за предпочтениями организма! Да у меня тоже самое. Недели 2-3 назад больше всего хотелось арбузов. Сейчас я к ним остыл и тянет на черный киш-миш и дыни.

Сегодня ел груши, купленные у бабки на рынке. Она сказала, что они из Харькова. У одной груши откусил часть и сразу выплюнул, вкус был очень горьким, такой первый раз попался, не смотря на прополаскивание рта неприятная горечь держалась около 10 минут. Что бы это значило?

Будет полезно для минчан, если таковые сюда забредут. Вчера на Комаровке свежие каштаны из Грузии по 15 тыс за кг продавали. В некоторых гусениц живых находил. Первый раз ел, полкило уже съел, понравились, со сладким вкусом. Еще на Комаровке по такой же цене нешлифованный кунжут продавали, он гораздо вкуснее шлифованного, а стоит столько же.

А я сегодня или завтра тыковку буду кушать...

У нас уже с месяц в рационе хурма и орехи различных сортов, да еще иногда клюква, яблоки , груши. Продукт сезона - хурма, превосходно насыщает и не надоедает, можно еще месяц наслаждаться этим даром природы.

А у нас сейчас капуста цветная, до этого тыква была. Никогда раньше не думала, что они такие вкусные.

А я тоже как раз сегодня пела Изюму оды про то, как я обажаю цветную капусту.......вот уже почти 2 месяца каждый день я уплетаю по пару средних головок. Сама удивляюсь как я на такую вкуснятину не обращала внимание......а вот изюму она параллельна, он как трескал свой арахис ...так и трескает. Зато изюм в плане разнообразий по скромнее меня, он может обходится фруктами и арахисом(которого он у китайцев на днях купил25 кг-ящик), а мне обязательно нужно чтоб были и фрукты , и овощи, и замоченная зелёная гречка, ну или миндаль(к арахису параллельна, а во время беременности даже запах его вызывал отвращение). А кочерыжка от капусты это вообще любимейшее моё лакомство. Ну и сейчас я ем как никогда много, особенно голодный приступ появляется тут же после кормления Никона. Это я , Инна, зашедшая под ником Изюма

Молодец, Инна! Молодец, что посетила этот форум, тебя и твоего опыта многим форумчанам и гостям очень нехватает. Только не пропадай, пиши почаще!!!

Основной рацион сейчас. хурма, яблоки, арахис и капуста. Здесь в германии хурму прикольно называют Каки

Основной рацион сейчас. хурма, яблоки, арахис и капуста. Здесь в германии хурму прикольно называют Каки По испански хурма так же забавно звучит каки пишется caqui , а на счет рациона маго последнего месяца то он состоит из: мандарин , картошка (обычнейшая из ЛИДЛа по 2.50е за 5 килограммовую сетку вырощенную судя по упаковке на Барселонщине ) авокады, виноград ,помидоры ,яблоки итальянския и конечно же арахис .Конечно все это разнообразие у меня не в день, а по совокупности .Особенно я присел в последнее время на картошку самую обычнейшую ,которую б еще несколько лет назад и в рот бы не взял сырой, вот так без ничего ,а теперь я ей наслаждаюсь ,но самое ценное в картошке то, что она надолго дает энергию телу и усиливает тепло в желудке .Кстати я как-то год назад писал ,что мне нравился там один сорт сладкой молоденькой французкой картошки ,но она не была тем ,что сейчас для меня эта самая обычная крупная картошка ,но самое забвное ,что я в ней начал чувствовать такое разнообразие вкуса ,чего раньше и близко найти не мог .Кстати года 3 назад когдая только полностью перешел с сыро(до этого сырая картошка была почти обязательной частью наших салатикав) на сыромоно то я пробывал обычной картошкой моноедить ,но после нее у меня было неприятное чувство в желудке типа жжения и привкус во рту и прочие дела ,а теперь ну прям как после яблок только еще это тепло и чувство сытости на довольно долгое время.К примеру чего не скажешь о тех же мандаринах если б они у меня не были почти халявными(20центов на базе за кило ) то я б их и не покупал вовсе ,как я не покупаю всякие дорогие (по моим меркам конечно) фруткы-ягоды. Хотя там Инна и написала выше ,что я овощами не питаюсь(помидоры это не овощ это ягода) ,но наверно она все привыкнуть не может ,что ей уже почти месяц приходится мне чистить ,как мимнимум по пол кило этой самой картошки в день .Ведь для нее самый главный овощ и вобще самое главное блюдо в рационе это цветная капуста без которой она себе просто жизни не мыслит ,а я к ней ,как-то паралельно стал относится ,особенно когда обычнейший картофан так пошел.Кстати таже фигня с помидорами если когда то я покупал такие сладенькие мелкие помидорчики и наслаждалси их вкусом ,то теперь меня с таким же удвольствием вставляют обычные томаты. Но опять же на мой взляд на данный момент самое насыщающее из маго рациона картофан потом яблоки. Кстати на счет эволюции вкусов и ощущений которую и я и Инна переживаем за эти годы от казалось бы такой убогой и примитивной еды надо бы отдельный постик посвятить как-нибудь.

После тренировки зашел в магазин и купил картошку на пробу. После тренировки пошла на ура. Две большие картофелины судовольствие съел. Потом конечно любимый арахис. Через какое то время яблоки. Помидоры ем очень редко. Что то они совсем не идут, и цветная капуста тоже. Может позже переклинит и начну их лопать. Виноград переел пару месяцев назад. Мог целыми днями есть восновном только виноград. Если картошка у меня в рационе прижевется, то это было бы круто. Так как это стратегически выгодный продукт. Стоит не дорого и насыщает хорошо.

Здесь в германии хурму прикольно называют Каки Звучит прикольно, потому что это японское слово, которым называют восточно-азиатский подвид данного фрукта.

На счет поедания картошки - непременно попробую, хотя пока не тянет, зато муж периодически ест свеклу, у меня же отбивает желание сильное першение в горле. Из овощей грядет сезон моркови, зимой обычно берем израильскую - невероятно сладкую, сейчас гранат выходит на первое место, яблоки в меню почти всегда, плюс орехи и обычная капуста.

На счет поедания картошки - непременно попробую, хотя пока не тянет, зато муж периодически ест свеклу, у меня же отбивает желание сильное першение в горле. Из овощей грядет сезон моркови, зимой обычно берем израильскую - невероятно сладкую, сейчас гранат выходит на первое место, яблоки в меню почти всегда, плюс орехи и обычная капуста. не в коем случае никакого насилия над собой ,не идет ,через силу жрать нефиг ,не чувствуешь пока едабельного вкуса ,а еще и неприятные ощущения апосля- нафиг,через годик другой опять попробуешь . Если вы заметили я не делаю фетишиа не из одного живого продукта ,в нашем случае любая поедаемая живая пища с желанием и соотвественно с удовольствием хороша и полезна одинаково .Конечно для самых юных почти все живое в начале проблема ,ну это надо как-то переживать и тут трудно давать советы ,здесь каждый сам на сам со своим блюдоманским прошлым и его последствиями.

Что-то надоели все фрукты... подсел на кортошку(полгода не ел). Правда очищенную от кожуры(хоть и не хорошо это). Удивительно, полгода пролежала в комнате(в общаге) и даже почти не подвяла.

ЦитироватьПравда очищенную от кожуры(хоть и не хорошо это)Амбер ,а можешь рассказать почему ты считаешь ,что это не хорошо?

Окажись я в природе как есть пришлось бы кушать с кожурой- ножа то нет. Чистка- как никак рафинирование. можно очисить, можно сок выжать из оставшегося(про блендер кстати согласен- тоже почуствовал в свое время что это не то)... Но в настоящее время это не так уж важно. Это так, идеал. Для кого далекий, для кого нет. Мой племянник как-то раз и съел неочищенную картошину. Я тогда только начинал менять питание, попробовал глядя на него- так глаза на лоб вылезли: как он такое съел? А потом был период, когда некоторое время ел все с кожурой. Будь то цитрусовые, картошка, бананы... только перестал- чем их могут прыскать только богу известно. А свое стараюсь как есть хрумкать. Что на себе заметил- когда поешь ту же картошку с кожурой некоторое время, то после чищенная кажется какой-то не такой. Если картошка немолодая, то я чищу пока.

Окажись я в природе как есть пришлось бы кушать с кожурой- ножа то нет. Чистка- как никак рафинирование. можно очисить, можно сок выжать из оставшегося(про блендер кстати согласен- тоже почуствовал в свое время что это не то)... Но в настоящее время это не так уж важно. Это так, идеал. Для кого далекий, для кого нет. Мой племянник как-то раз и съел неочищенную картошину. Я тогда только начинал менять питание, попробовал глядя на него- так глаза на лоб вылезли: как он такое съел? А потом был период, когда некоторое время ел все с кожурой. Будь то цитрусовые, картошка, бананы... только перестал- чем их могут прыскать только богу известно. А свое стараюсь как есть хрумкать. Что на себе заметил- когда поешь ту же картошку с кожурой некоторое время, то после чищенная кажется какой-то не такой. Если картошка немолодая, то я чищу пока. однако аргументы у тебя Амбер ,аж жуть берет (особенно про бананы с цитрусовыми) жаль что такие вот забавные адепты у сыромоноедение бывают . А ты не задумывался над тем, что у любого фрукта и овоща может быть своя природная упаковка защищающая его от всякой напасти и сохраняющюю ту саму питательную внутренность и главное ЖИЗНЬ в ней для таких вот едоков ,как ты и я. А уж сравнивать чистку от кожуры с рафинированием это уж просто чистейший идиотизм.И коль уж ты что то там про природу говорить начал ,что в ней дескать ножа нет, то тот же апельсин или банан легко чистятся самыми нежными пальчиками и картошка так же легко может быть съедена без кожуры . И вкус той же цедры или кожуры банановой явно контрастирует на фоне нежнейшей и вкуснейшей мякоти этих плодов и тем самым давая тебе понять ,что каку надо просто выплюнуть ,а чего стоит горчащий солонин в кожуре картошки(особенно обильно образующийся при долгом хранении) так от него кишки скрутить может и если ты всетаки по тупасти своей насилуя себя нажрешся таки его......Конечно не помрешь ,просрешся и дальше жить будешь ,но урок тебе будет на долго так ,что в следующий раз ты не имея ножа будешь просто выгрызать мякоть картошки выплевывая ее отвратную шкуру. А ты вааще стань самым крутым сыромоно жрецом и жри целиком и арбузы со шкурой ,дыни ,орехи -забавно будет особенно последнее. Если често то я ожидал ,что ты начнешь чушь нести про витамины якобы сконцентрированныя под кожурой у картошки тот который несет например Малахов советуя.....варить картошку в мундире и таковой ее и потреблять. Но ты уважаемый еще дальше пошел в своих стремлениях к натуральности. Кстати любое дело так легко превратить в абсурд благодаря таким вот ,как ты.

Если честно, то в самом деле можно все есть(и арбузы) с кожурой. Ничего плохого не вижу. \\\\\но урок тебе будет на долго так ,что в следующий раз ты не имея ножа будешь просто выгрызать мякоть картошки выплевывая ее отвратную шкуру.\\\\\\\\\ Если кожура легко снимается, то пожалуйста. Если нет, то выгрызать что-то, например, у картофеля я не буду. Про солонин. Не знаю, что где образуется, но если она хранится нормально, то даже весной очень вкусна и не горчит- зависит от сорта. Бывает наоборот- весной у кожуры вкус вообще исчезает, только шкурка немного грубее. \\\\\\\\\арбузы со шкурой ,дыни ,орехи -забавно будет особенно последнее.\\\\\ Ну про орехи несерьезно. Хотя, если бы были бы такие мощные челюсти с зубами- почему бы и нет? Ну а насчет защитной функции кожуры у цитрусовы, бананов и вообще любого объекта- всегда найдется живой организм(и не один), кому она проблемы не составляет - если возможности организма позволяют. Защищает она прежде всего от окружающей среды, и в некоторых случаях от непрошенных гостей. Вывод: ничего плохого в этом не вижу. Если с кожурой идет хорошо- отлично, если нет- ну и ладно. Хотя может я и не прав. Почему ты так резко против?

Меня почему-то в последнее время потянуло на овощи,не насыщают меня сейчас фрукты. Сейчас подсела на редьку,морковь и конечно же арахис. Хочу попробовать начать употреблять пекинскую капусту.