У меня губа нижняя трескается, по языком все красное и щипет, не пому его поднять, губы с внутренней стороны ободраны (не знаю чем), дёсна тоже щипят. Не могу есть кислое, больно, да и твердое, воторой день не чищу зубы пастой, т.к. щипет. Терпеть?
1. Пасту лучше исключи совсем и навсегда. Зубные порошки кстати тоже, они сейчас почти все с добавками идут.
2. Заваривай календулу и полоскай рот вместо чистки зубов, плюс после каждого приема пищи. Можно еще каких нибудь травок в нее добавить типа ромашки или коры дуба. Можно конечно и готовые полоскания взять, но это опять же либо химия, либо спиртосодержащее... Так что травки экологичнее.
3. Губы у меня сейчас тоже сухие и иногда трескаются. Я смазываю их обычным сливочным маслом. Оно очень хорошо размягчает кожу.
4. Терпи. А кислое и твердое пока исключи. Ешь мягкое и сладкое или нейтральное. Можешь измельчать на терке или на блендере, хотя ИМХО измельченная пища это гадость.