Цитировать Добавлено izym, Чет, 26/10/2006 - 16:16 РИД ты себе не представляешь какая это глупость этот глимакскический индекс,зачем его вообще упоминать ,наверно это у вас там модное веяние новое ,вообщем все что растет под солнцем и копит энергию солнца,все фрукты ,да и много еще чего, на вкус сладкие И ДАЖЕ ОЧЕНЬ СЛАДКИЕ НО ЭТО НИЧЕГО ОБЩЕГО НЕ ИМЕЕТ С САХАРОМ ДЕНАТУРИРОВАННЫМ ,ЭТО ЖИВОЕ!а этот преславутый Б12.и его источники.все это короче ничего общего с жизнью не имеет ,а выдумки этих ученных которые даже не могут толком обьяснить и понять как семя превращается в плод,не говоря уже о человеческом организме.сомневаюсь что хоть одно животное в природе страдает сахарным диабетом или ожирением ,хотя едят эти фрукты и веса и приславутых каллорий не щитают.ведь все это ожирение и диабет и пр.идет от вещей совсем не связанных с сладкими фруктами ,я вот уже несколько лет питаюсь практически только фруктами и ягодами с ужасным глимаксическим индексом и в неогранниченных количествах и даже зубы практически не чищу а если и чищу то только с водой и за последние 5 лет ни одного случая кариеса на зубах-зубы белее чем когда либо да и 6 лет назад я имел приличную массу жира про который я уже давно забыл -на животе складка кожи почти как на лбу.хотя в день сьедаю 2-3кг винограда (самый высокий индекс)представляю чтоб со со мной было еслиб я сникерсами и марсами все это время питался ,наверно уже б на иснулине сидел заплывши жиром и с вставными зубами-а ведь эти умники приравнивают живой сахар к тому что после переработки получается короче полная не состоятельность этой модной теории.
Гликемический индекс
А я смотрел тот индекс. Почему же? Он хороший путеводитель для начиющих толстых блюдоманов при переходе. Чтобы видеть какие продукты надо убрать полностью. А уж для тех кто склонен к полноте, так это просто руководство к действию. Арбузы, морковка, бананы = сахар. Ну по чуть-чуть, так ничего. А вот как та Ворона целыми арбузами, так толстяк наверное быстро ожиреет. Она наверняка худая от природы.
на арбузах жиреть, ну и уморил ))) это же скока надоть арбузов слопать, чтобв в жир пошло? а с морковки тоже можно вес набрать? ))) эта таблица чисто для блюдоманов, Витек! Будь уверен никакой толстяк не будет толстеть если бросит свою блюдоманию и начнет двигаться на сыроедении, питаясь этими фруктами. ты думаешь почему многие из таких пишут, типа не наедаются и им надо что-тоь поесть, что их якобы насыщает, например орехи. Вот на орехах и семечках вес (жир) можно быстро набрать - испытано , а арбузов столько не съешь , съезди в Ташкент посмотри какие они там толстые - они там этиъх арбузов объедаются.
на арбузах жиреть, ну и уморил ))) это же скока надоть арбузов слопать, чтобв в жир пошло? а с морковки тоже можно вес набрать? ))) эта таблица чисто для блюдоманов, Витек! Будь уверен никакой толстяк не будет толстеть если бросит свою блюдоманию и начнет двигаться на сыроедении, питаясь этими фруктами. ты думаешь почему многие из таких пишут, типа не наедаются и им надо что-тоь поесть, что их якобы насыщает, например орехи. Вот на орехах и семечках вес (жир) можно быстро набрать - испытано , а арбузов столько не съешь , съезди в Ташкент посмотри какие они там толстые - они там этиъх арбузов объедаются. Ну чего ты сразу начал высмеивать. Говорю, что думаю и что вычитал. Никого не обижаю. Жир не делает людей жирными. Свободные углеводы поджелудочная перерабатывает в жир. Правды зависит до какой степени клетки резистивны к инсулину. Бывает даже по наследству (генетически) у людей низкая резистивность к инсулину (что хорошо) и они жрут как лошади и не поправляется. Метаболизм. А вот по этой таблице у меня упал вес. Ладно от обиды пойду поем красной капусты. Вкусная ,-))))
Шо же ты сразу обижаешься? я не в смысле высмеивал, а просто смешно, как люди иногда дальше таблиц не смотрят... Вобщем надеюсь будет без обид, мы все только учимся
Ранимый, ты, чел, как я посмотрю, Витек Никто там на тебя не рявкал и здесь не принижают твое мнение - все просто: каждый может противопоставить твоему мнению свое, что я и сделал, а уж обижаться это последнее дело Тока ты сначала спробуй на себе свои слова, типа набрать вес на морковке и арбузах )) Опыт тебе сразу покажет насколько действенны эти таблицы для сыроедов.