Лето, солнце, загар :)

Раньше пользовалась всякими противозагарными кремами, теперь (в постепенном поцессе отказа от химии) пытаюсь найти что-то другое. Вопрос для меня очень актуальный, т.к. если даже немного позагараю, на след. день кожа красная, а еще через день начинает шелушиться и облезать . Родственники советуют после пляжа мазаться сметаной, но я ее еще с детства на дух не переношу кто что посоветует?

Я считаю, что мазаться ничем не надо. Это противоестественно как-то. Если кожа чувствительная, то нужно начинать с небольших промежутков времени на солнце, постепенно их увеличивая.

у меня от кремов прыщи на коже появляются, поэтому никакую химию не использую уже давно=)

Я всегда за лето раз пять меняю кожу и ниче, считаю это нормальным. Да и не я один. Если постепенно загорать, то проблем с кожей не бывает. Но, к сожалению, на это времени нет. Поэтому обычно загораю резко, в выходные за пару часов сгораю, и через 3-4 дня меняю кожу

Вообще-то, с учетом повышенной солнечной активности и того, что такого рода загар может закончиться онкологией, вам следовало бы быть поосторожнее. Возможно, у сыроедов реакция организма на загар другая. Но загореть и сгореть - это разные вещи, и они могут вылезти вам боком. Вообще, по медицинской статистике, по заболеваемости раком кожи лидирует солнечная Австралия. Я всегда за лето раз пять меняю кожу и ниче, считаю это нормальным. Да и не я один. Если постепенно загорать, то проблем с кожей не бывает. Но, к сожалению, на это времени нет. Поэтому обычно загораю резко, в выходные за пару часов сгораю, и через 3-4 дня меняю кожу

Если загорал постепенно, раньше мог к концу лета получить хороший загар без вариантов с облезлой кожей. Но несколько раз обгорал( в горах и на озере Иссык-куль). После этого температура , озноб, вобщем знаете... В этом году попробую позагорать, но думаю буду придерживаться нашего подхода постепенность и настойчивость, без кавалерийских атак. А солнечный загар сыроеду нужен(я так думаю ).

Помню к своему дню рождению загорала в течение месяца два раза в день утром с 9 до 11 и вечером с 17 до 19часов, через месяц загар был ровный, очень хороший, ни разу не сгорела, не покраснела и самое главное никаких кремов не нужно. Да и первые дни всего по пол часа выдерживала, увеличивая постепенно время.

Я тоже всегда загораю постепенно и загар ровный и красивый, а вот однажды сгорела, так и температура и на спину не могла ночью лечь, - спала на животе, а это так неудобно...