Наши достижения на сыроедении

В етой теме было бы интересно делится положительными сдвигами в наших организмах которые произошли при переходе на сиромоноединие. Тем самым мы будем так друг друга поддерживать. На данный момент очень много положительных сдвигов у узюма, но я думаю у нас у всех будет что написать хорошего и интересного на протяжении того как наши сроки сиромоноединия будут увеличеваться.

Уже имеются положительные сдвиги в плане терморегуляции и безбоязненого отношения к сквознякам и переохлаждениям в смысле простуд, насморка ( мне на них не начхать, а наплевать )

Уже имеются положительные сдвиги в плане терморегуляции и безбоязненого отношения к сквознякам и переохлаждениям в смысле простуд, насморка ( мне на них не начхать, а наплевать ) Да подобное наблюдается у меня тоже грипп, простуда все побоку и ето только начало...

Кстати, на днях проводили обязательную прививку от гриппа... я им пожелал не болеть ...остальные сделали ... посмотрим - весна покажет кто где . . . .

Не болеть простудными заболеваниями - разве это достижение ? Любой человек занимающийся зож и употребляющий в их понимании здоровую пищу - не болеет простудными заболеваниями и не боятся скозняков. Т.ч. у сыроедов, а тем более моноедов должны быть более существенные достижения.

Не болеть простудными заболеваниями - разве это достижение ? Любой человек занимающийся зож и употребляющий в их понимании здоровую пищу - не болеет простудными заболеваниями и не боятся скозняков. Т.ч. у сыроедов, а тем более моноедов должны быть более существенные достижения. Ето только начало. Будет и лучьше дай только время. Каждый из нас имеет конечно более высокие цели чем простуда. Ты бы лучьше сказал что у тебя с организмом...

Не болеть простудными заболеваниями - разве это достижение ? Любой человек занимающийся зож и употребляющий в их понимании здоровую пищу - не болеет простудными заболеваниями и не боятся скозняков. Т.ч. у сыроедов, а тем более моноедов должны быть более существенные достижения. О, wasq! Великий сыроед. Открой тайну своих достижений или тех достижений, которые ждут настоящих сыроедов, по твоему глубочайшему разумению!

У меня пока четко выражено только одно странное изменение. У меня поменялся ритм жизни. Я раньше не мог глаза раньше 9 утра продрать без надругательств над собой, а теперь я встаю в 6-7 утра с радостью. А дольше 8 даже в выходные не сплю...

У меня пока четко выражено только одно странное изменение. У меня поменялся ритм жизни. Я раньше не мог глаза раньше 9 утра продрать без надругательств над собой, а теперь я встаю в 6-7 утра с радостью. А дольше 8 даже в выходные не сплю...ТАЖЕ СИТУАЦИЯ И У МЕНЯ . я почему то только думал что это у меня связано с тем что у меня в моторхоуме стекляный потолок над спальней и вот поэтому с первым светом и просыпаюсь ,наверно ты тоже подобную спальню имееш,а еще сейчас по ночам у нас уже до +8 градусов и в моторхоуме к утру столько же (хотя у меня мощное газовое отопление установлено,но я намернно не включаю его)так вот без проблем вылазиш в чем мать родила изпод одеяла и никаких неприятных ощущений холода.хотя когдато в блюдоманском прошлом такой колотун чуствовал вылазя утром изпод одеяла даже когда в квартире не ниже+18 было.

Не знаю как у вас но у меня пока всё наверное не так уж и хорошо, точнее ето так выглядит а трактовать реакцыю организма правильно пока не каждый может. На холоде сейчас около 0 я стою и смотрю как друг стоит на распашку в лёгкой ветровке и хавает сушку с колай, а я мёрзну в зимней обуви и нос у меня как после 3х дней запоя на морозе. обострились и прищи на лице. ЖОР или аппетит как у белого кита. ем в день килограмами не менее 2-3 кг. Стал чаще ходить в туалет, газы ....хотя я стал есть уже точно по моноедению. Но всё же. Возможно ето во мне столько было годами газов что б я не утонул...) Вообщем переходной период...я так думаю. Лучше сейчас чем после 30-40 лет......так что время покажет.

Ну ШАКАЛ ты и нытик то у тебя вонь из паха газы и всё остальное ДУМАЕШЬ СКУШАЛ ПАРУ РАЗ ОТДЕЛЬНО МОРКОВКУ ОТ КАПУСТЫ И ВСЁ. ты если верить твоим постам за прошлую неделю на форумЕ сыроедения еще кексы ,плюшки,галушки рубал А тут блин тебе эффект нужон,НАРОД ВЫ ХОТЯБЫ ГОДИК ДРУГОЙ ПОСЫРОЕДСТВУЙТЕ А ПОТОМ УЖЕ СЮДА ПИШИТЕ А ТО ПРОСТО ПРОТИВНО ЧИТАТЬ некоторые посты.

Я сплю обычно по 5-6 часов в день (так получается, поздно ложусь спать) и тоже по утрам легко встаю. По выходным также не получается отсыпаться т.к. долго не спится . Все собираюсь взяться как-нибудь за ум и изменить привычку так, чтобы все-таки ложиться спать вовремя (хотя бы часов в 10-11). Где-то читала что для восстановления организма все-таки желательно спать побольше (особенно при силовых нагрузках).

В КАЧЕ ХОРОШИЙ СОН ТАК ЖЕ ВАЖЕН КАК И САМ КАЧ .

izym Ето не нитьё. Меня совершенно всё устраивает. И я знаю что ждать результатов в такой быстрый период ето глупо. Возможно ты просто не правильно понял мой пост вот и всё. И если тебе не понравились некоторые мои посты то у тебя есть право на их удаление, я так думаю.... Я вначале ничего не хотел сюда писать, мне не импонировала тема, а потом свё таки решылся...посмотрел на количество своих сообщений.....подумал что их мало)))))) ха.......называеться дов*бывался.....извиняюсь за плохой английский. Ты прав надо писать со смыслом без всяких лишних заковырек..... Спасибо за замечание.

Я хочу рассказать о заживлении ран у моей подруги еще месяц назад хвастал о суперскорости заживления ран у меня и что ИННЕ в этом плане мягко говоря-похвастать не чем.Так вот уже ЕСТЬ ЧЕМ! две недели назад она подскользнулась на лестнице и упав зацепилась об острый угол ,внизу ноги сорвала кожу почти до кости шрам был около5 сантиметров в длинну.Я ее поросил ничем не обрабатывать рану(типа спирта или йода),так что она просто подержала недолго вату пока кровь не перестала течь(ксати кровь очень быстро остановилась)а потом прилепила просто обычный пластырь (чтоб об рану джинсы не пачкать изнутри).и вот никаких гниений через две недли остался просто шрам.не знаю как для кого а для нее это ЧУДОскорость ,да еще без никакого гноя который обычно копится под запекшейся коркой .

Не знаю как у вас но у меня пока всё наверное не так уж и хорошо, точнее ето так выглядит а трактовать реакцыю организма правильно пока не каждый может. На холоде сейчас около 0 я стою и смотрю как друг стоит на распашку в лёгкой ветровке и хавает сушку с колай, а я мёрзну в зимней обуви и нос у меня как после 3х дней запоя на морозе. обострились и прищи на лице. ЖОР или аппетит как у белого кита. ем в день килограмами не менее 2-3 кг. Стал чаще ходить в туалет, газы ....хотя я стал есть уже точно по моноедению. Но всё же. Возможно ето во мне столько было годами газов что б я не утонул...) Вообщем переходной период...я так думаю. Лучше сейчас чем после 30-40 лет......так что время покажет. Jackal, ты описываешь мою ситуацию год месяцев десять назад. И сильная мерзлявость, и частый стул и газы.... Сейчас все нормализовалось, мерзлявостьт уменьшилась и сильно, стул как стул, газы в порядке нормы.) Просто организм привыкал к новой еде, которую грубо говря не мог усваивать, потому и частый стул (просто избавлялся от еды), потому и газы от неправильного пищеварения, потому и мерзлявость, не хватало энергии на поддержание морозостойкости...

Еще надо посмотреть как Шакал питается. Может и через 10 лет у него все будет по-прежнему.

Я недавно перешла на сыроедение,улучшений нет,только ухудшения! Например жуткая худоба 160-38кг,жёлтый цвет лица,метеоризм,голод,шум в ушах! И долго это будет длиться? Боюсь сотрудники узнают,не поймут! Они и так в шоке от моей худобы!

чего кушаете, сколько времени, как зачем и почему) или вы думаете, тут вам помогут советом основываясь на прочтение вашего ника? - чудес на свете не бывает...

Я недавно перешла на сыроедение,улучшений нет,только ухудшения! Например жуткая худоба 160-38кг,жёлтый цвет лица,метеоризм,голод,шум в ушах! И долго это будет длиться? Именно худоба - это не страшно, а вот хилость - да. Обязательно необходима физическая нагрузка.

Какой кошмар! Может вы слишком мало кушаете?И по-моему вы не очень как то верите в сыроедение?.. И Конечно же Пишите свою историю,фомулируйте вопросы...Поможем,если смогём

Я недавно перешла на сыроедение,улучшений нет,только ухудшения! Например жуткая худоба 160-38кг,жёлтый цвет лица,метеоризм,голод,шум в ушах! И долго это будет длиться? Боюсь сотрудники узнают,не поймут! Они и так в шоке от моей худобы! Если Вы сейчас весите 35, то я не думаю, что до сыроедения Вы весили не больше, чем 45, что тоже Вас не полнит. Ну стали чуть-чуть постройнее.) Я сразу тоже например потерял драгоценных 8 кг, но они до сих пор не вернулись, а прошел уже год. Вот и делайте выводы...

А насчет сотрудников, тут уж выбирайте или здоровье или жить как сотрудники. Терпения нужно набраться и верить в светлое будущее.)

35 кг при 160 см - это не стройность и не худоба, это смерть. И смотреть на это надо серьезно. И тут не до эксперементов - жизнь надо спасать. Не думаю, что кто-то из нас знает как выйти из этого состояния и по всей Европе не более десятка врачей есть. Т.ч. можно пожелать только удачи в выборе пути из этой ситуации.

Анка 30, вы домашние кисломолочные продукты употребляете? В переходный период это вполне допустимо, и вес не будет так падать. Почему все решили, что Анка весит 35 кг? Она написала 160 - 38, это но на целых 3 кг больше.

Не вес пугает,А другие изменения: шум в ушах или желтушный цвет лица.

Не вес пугает,А другие изменения: шум в ушах или желтушный цвет лица. Katerok, от Анки информации мало. Недавно перешла на сыроедение - какой это срок, если неделя, то как раз нормально и шум в ушах и желтушный цвет лица, тем более если до этого она питалась как попало.

Я недавно перешла на сыроедение,улучшений нет,только ухудшения! Например жуткая худоба 160-38кг,жёлтый цвет лица,метеоризм,голод,шум в ушах! И долго это будет длиться? Боюсь сотрудники узнают,не поймут! Они и так в шоке от моей худобы! Анка, я вам сочувствую, потому что со мной происходит сейчас примерно то же самое. Все в шоке от моего резкого похудения и внешнего вида, задают вопросы, ничего не отвечаю Сравниваю свое состояние с предыдущим опытом годовалой давности, сейчас хуже, чем было. Но тогда было лето и занималась я на свежем воздухе. А сейчас в основном нахожусь в помещении весь день. А когда на улицу выхожу, уже темно. Я думаю, постоянная темнота и отсутствие солнца тоже здорово влияют на протекание переходного периода. Тоже с нетерпением жду сдвигов в положительную сторону.

Анка, я вам сочувствую, потому что со мной происходит сейчас примерно то же самое. Все в шоке от моего резкого похудения и внешнего вида, задают вопросы, ничего не отвечаю Сравниваю свое состояние с предыдущим опытом годовалой давности, сейчас хуже, чем было. Но тогда было лето и занималась я на свежем воздухе. А сейчас в основном нахожусь в помещении весь день. А когда на улицу выхожу, уже темно. Я думаю, постоянная темнота и отсутствие солнца тоже здорово влияют на протекание переходного периода. Тоже с нетерпением жду сдвигов в положительную сторону. Пожелтение кожи и слабость у меня тоже были. Это не на долго... А на солнце находиться очень желательно. И много ходить тоже не помешает...

Спасибо всем за ответы! Действительно,до перехода я весила 41 кг,сегодня взыесилась-36,на полном сыроедении всего 2 недели,до этого 2 месяца включала кисломолочку и сыр. Еще у меня очень болят суставы,особенно на ногах,хожу как старая бабка! Шум в ушах не прекращается,температура 36,6. Ем много фруктов,мало овощей и пророщенных зёрен и очень много миндаля размоченного! Вот со мной вчера история неприятная приключилась: поела на ночь виноградик,а потом посреди ночи была сильная рвота,и понос,думала ласты склею,весь день температура 38 продержалась,я ничего не ела,только водичку из под крана пила! К вечеру упала до 37! А сегодня неплохо себя чувствую,небольшая слабость,ем орехи и мандарины.

Ещё немного о своём детстве и зрелости! Была очень болезненным ребёнком,у меня хронический бронхит перешёл в бронхиальную астму! Аллергия на все виды животных,сразу отёк слизистой. Юность не лучше-худой подросток с вечными прыщами и нездоровым цветом лица,нервы пошаливают! На ноге уже года три как небольшая тыёрдая шишка,незнаю что это! В общем я для себя решила,что сыроедение это моё спасение! В общем к 30-ти годам я уже стареть начала,лицо покрцлось мелкими морщинками! но из-за худобы как ребёнок смотрюсь! Обратно возвращаться НЕ ХОЧУ! У меня вопрос к форумчанам: как вы относитесь к Атерову? Он ведь советует смешанное сыроедение? Может вернуться на смешанное питание и вес не будет так падать? А вообще опыт Изюма очень вдохновляет,а фотографии Инны ещё больше,она ведь совсем не худая,и спортом не занимается.В общем спасибо Изюму за форум,буду внимательно следить!

Когда перешла на 100% сыроедение, настроение стало всегда замечательным, чувствую энергию, хочу двигаться, летать, творить. Похоже, моему телу переход тоже понравился, хотя бывает в горле начинает першить или глаза болят и хуже вижу, голова временами кружится, но это здорово! У меня близорукость, несколько раз проводила курс с упражнениями для глаз, расслабления и т.д., но всегда заболевала(обычно температура поднималась). Потом мне сказали, что болезнь надо переживать, будто и нет её, в хорошем настроении, не сдаваться. Это и не болезнь вовсе, а процесс перестройки организма. Так что, если мне становится плохо, я делаю несколько глубоких вдохов, представляю, что все тело наполняется прекрасной бело-серебристой энергией из воздуха, принося мне здоровье, с выдохом плохое покидает меня. Потом улыбаюсь, чтобы внутри улыбку почувствовать, вообще стараюсь больше улыбаться в транспорте, на улице.. везде. Люди многие недоуменно смотрят в ту сторону, куда я смотрю и улыбаюсь, но ничего прекрасного не замечают. В Москве улыбаться не принято. Естественная красота, она ведь из сердца идет - это искренняя улыбка и огонек в глазах, а если в глазах пустота, то косметика не поможет(просто будет красивый маникен). Заметила, что день проходит очень хорошо, если зарядку делать с улыбкой и на свежем воздухе, я балкон обычно открываю. Надо встать с постели, потянуться, улыбнуться новому дню, сделать лёгкую зарядочку... и прекрасный день готов. Всем всего прекрасного, любви и добра. Anka 30, просто представляй себя такой, какой хочешь быть. Здоровой и т.д. Самовнушение штука мощная. Представляй, что уже все хорошо с твоим телом и духом. Наслаждайся каждым днем. Представляй, что изменилось в твоей жизни, когда ты достигла результат. Живи в этом образе. Ты же молодец! Решилась на такой ответственный шаг. Всегда будь уверена в себе, даже если небо на голову упадет, держись!

Daisy! Огромное спасибо тебе за твоё сообщение! Я сама живу по такому принципу и мне очень приятно было прочитать свои же мысли и действия в твоих словах! Позарядилась хорошим настроением! В некоторых сложных ситуациях только это и помогает!

Анюта 30!Не читайте вы этих книжичек,которые написаны для зарабатывания денег.Почитайте лучше художественную литературу-пользы-то больше. Просто живите,просто кушайте натуральную пищу,данную нам природой,думайте о хорошем,улыбайтесь,смейтесь,любознавствуйте и не надо засорять ваш бедный мозг,вашу интуицию. Может вас Господь предусмотрел такой худышечкой,в вас наверное столько ГРАЦИОЗНОСТИ-покажите ее ,не комплексуйте.

Daisy.а давно ты на сыроедении? У меня почему-то настроение падает,кажется,что теперь я одинока,никто ведь не поддержит кроме форума,и даже издеваться начнут! Знаете жену Безрукова-Ирину? Она 100% свроед,а у нас на работе все журналы смотрят и смеются над ней,мол де страшна,кожа да кости,сколько можно худеть и т.д. katerok.я очень читать люблю,а Атеров ведь доктор,и сыроед,только не моноед,как я поняла,и ведь добился чего хотел-идеального здоровья! И дочку растит здоровую,с которой вообще никаких проблемм нет,как с обычными детьми (я сама мать 8-ми летнего сына) Очень хочется узнать мнение Изюма по взглядам Атерова на питание! Получается смешанное сыроедение хорошо подходит для переходного периода?

Общество привыкает ко всему,сначало конечно вы встретите осуждение,тупые вопросы,упрёки,непонимание.НО со временем всё это пройдёт,кто-то потеряет к вам интерес,а у кого-то наоборот интерес к вашему образу жизни проснётся,начнут интересоваться,а кто-то и восхищаться. Настоящие друзья останутся всегда,кто бы они ни были:сыроеды или полусыроеды или блюдоманы.... А все упрёки и осуждения всегда встречайте с чувством юмора-это будет только вашим +

Атеров ведь доктор,и сыроед,только не моноед,как я поняла,и ведь добился чего хотел-идеального здоровья! И дочку растит здоровую,с которой вообще никаких проблемм нет,как с обычными детьми (я сама мать 8-ми летнего сына) Атеров между прочим пишет о сыромоноедении. Прочтите его книгу еще раз внимательно. А в конце он говорит что мол народ все равно сразу не перейдет, так хоть пусть смешаным сыроедением занимается и приводит рецепты. А про дочь свою пишет что та просто берет тот фрукт который хочет из вазы на столе и ест.

Anka 30, Я уже несколько месяцев на смешанном сыроедении, некоторое время на моносыроедении. Мне моно больше нравится. Пробовала эксперементировать со смешиванием продуктов, поняла, что вкусы их затмевают один другой, а один продукт вкуснее - полное ощущение вкусовой гармонии. Уже 6 лет не ем мяса. Ела рыбу, потом и от нее отказалась. Когда отказалась от молочных продуктов, прошли проблемы с кожей на лице(даже косметолог не помог, со всякими процедурами, а диета помогла). Трудно было отказаться от сладостей и хлебобулочных изделий. Сладости заменила сухофруктами и медом, а вместо хлеба ела диетические хлебцы. Кстати слышала как-то по радио, что после двух сдобных булочек анализ на наркотики будет положительным(может и не достоверная информация, но задуматься стоит). До перехода на сыроедение чувствовала слабость, не хватало организму живой энергии. Летом, конечно, все было нормально, но зимой ела мало сырых овощей и фруктов. Постепенно стала добавлять их в рацион, потом поняла, что тело хочет именно эту пищу. Так что, переход был очень плавным. На мнение окружающих мне фиолетово, если мне хорошо, им от этого хуже не будет. Напрягают вопросы Где ты берешь белок? и т.д. Люди просто не понимают: как можно так мало есть и радоваться. Ем всегда в хорошем настроении, чтобы пища лучше усвоилась, стараюсь вызвать чувство, что это лучшая пища, которую Бог послал мне на данный момент. Срабатывает

Я тоже ранее была постоянным клиентом салонов красоты,кабинета косметологии,чистку лица проделывала стабильно раз в месяц,вообщем на мне хорошие деньги зарабатывали.Уже почти 2 года там не была ни разу. Они меня всякими льготами,новинками,promotions уже засыпали,а врач-косметолог однажды встретив меня в центре,выкинула-Я знаю,ты сменила косметолога,ну что-ж,он хороший мастер! Никто и не подозревает даже как все просто на самом деле.

katerok, я по салонам особенно не ходила. Знакомая там работает. Посмотрела, что у меня с лицом творилось, предложила помочь. Я ко всяким чисткам с большой настороженностью отношусь. Сделала она мне несколько процедур, вроде поутихло все на лице, а потом снова началось. Какую-то косметику дорогую покупала по её совету. А вышло все подругому. Слышала, в восточное медицине по наличию прыщей и прочих проблем на лице можно сказать, с каким органом проблемы. У меня к молочным продуктам с детства отвращение. От запаха парного молока всегда дурно становится. Мама заставляла свежее козье молоко пить(Не выпьешь - гулять не пойдешь). Я несколько часов могла с этим стаканом молока ходить, порою в окно выливала. Коровье славо богу не заставляла, на него у меня всегда одна реакция была.. после чего маме приходилось мыть пол. А потом она меня на всякие йогурты стала подсаживать, в которых натурального вкуса не чувствовалось. Такие дела. Теперь очень рада, что ничего этого не употребляю и никто меня не заставляет, и самочувствие прекрасное, и с кожей нет проблем... а врачи так и твердят пользе коровьего молока..

А у меня всегда изжога была,и я все не понимала причину.2 года назад вообще исключила все молочные продукты-изжога сразу же исчезла. А для кожи,сейчас я уже поняла,ничего лучше ЧИСТОЙ ВОДЫ нет,она и очищает и увлажняет лучше любых космет.средств.У меня кроме масла ши(карите),и вечерней примулы сейчас вообще ничего нет.Иногда хочется чтобы губки блестели-масло ши лучший блеск для губ,а веч.примулу-от гусиных лапок иногда вокруг глаз наношу,когда вспоминаю.Вообще уже забыла что такое угри,прыщи,правда поры все еще крупные на лбу,но зато чистые и не жирные.

Решил для разнообразия написать впечатления абсолютного новичка - меня. Четвертый день ем яблоки (итальянские, зеленые, без воска, типа антоновки, но сладкие, мякоть оранжевеет на воздухе), апельсины (обычные апельсины, кислые, кожура толстая, чистить пальцами тяжело) и бананы (Коста Рика, маленькие, сладкие, быстро портятся). Другого не знаю:) Сегодня проснулся с некой слабостью, но когда встал, она прошла. Удивился, посмотрев на время - проспал 7 часов всего, хотя обычно организм требовал где-то 12. Все время очищалась кожа на лице. Стул, извиняюсь за подробности, был всего раз, и консистенция меня не удовлетворила. Ну, ясно - мертвая флора пищу не усваивает. Если дальше будет что интересное - вы узнаете первыми.

А я вот заболела после НГ,вчера горло заболело,сегодня першить в горле-груди начало,в общем симптомы обычной простуды,которая переходит в хронический тяжелый бронхит! Я не лечусь ничем,голодом тоже,т.к. тощая и без того,кушаю продукты полегче,яблоки и апельсины! Надеюсь пройдёт,спать лягу и укутаюсь потеплее! Я думала что уже не заболею после перехода,бурно отметила НГ,ходила раскрытая запускать феерверки,на чужие полюбоваться,вот и простудилась! А окружавшие меня блюдоманы ни один не заболел,вот оказия! Мама издевается,говорит сыроедка чокнутая! Кстати почти все новые года я круто заболевала,с приёмом антибиотиков и пр. лечение! Обойдусь на этот раз

2 Anka: Будьте оптимистом Представьте, что вы бы про здоровый образ жизни ничего не узнали, и померли бы себе лет этак в 60 в диких муках, как все делают. Вам же уже 30. А так лет через 5 у вас будет уже совсем другое тело. О себе: еще из интересного - слизь пропала почти совсем (то есть больше нос и горло не забиты). Боли в животе прошли. Думаю, ясно, почему. Кожа на руках выглядит кошмарно (раньше было просто очень плохо). Я так понимаю, организм раньше строил себя из мусора, который я ел, а теперь уже окончательно наступил переход с его приспосабливанием к новой странной пище и т.п. Ну что ж, этому можно только радоваться. По крайней мере, я хоть знаю, что питаюсь правильно теперь. Сил довольно много, как ни странно (а смотрюсь я и вправда реально худым теперь, ибо никакого жира на мне никогда в жизни не было совсем, а рост 187). Завтра пойду гулять как можно дольше на пределе возможностей - без физических упражненией, думаю, от всей этой затеи толка немного будет. Со стулом по-прежнему напряг, но дискомфорта или там газов почти нет. Волос на расческе столько же, сколько и было. Воды не пью, но утром полоскаю рот. Встаю очень рано по моим меркам. Обоняние, слух и зрение без изменений. К блюдоманской пище не тянет совсем, что странно. Вроде все заметное описал... Хотя вот еще: температура у нас сейчас (округа Осло) - около нуля. Окно всегда держу открытым и слегка мерзну. 2 Anka: Ну, шуточным издевательствам по поводу внешности мы с друзьями подвергаем друг друга регулярно. Испанец-одноклассник, например, толстый и начинает лысеть - это в 18 лет-то! Девушки держатся все на косметике, так что если в мой адрес будут подколки - просто предложу умыться водой и показать, так сказать, истинное лицо, а уж потом мой выбор критиковать. Да и вообще тут с этим делом проще - можно быть кем угодно: вегетарианцем, фашистом, победителем гос-венной олимпиады по математике (китаец из параллельного класса) и т.п. А мать прекрасно понимает, что спорить со мной бесполезно, так что я просто получаю нужную мне еду без вопросов.

Н2О,я так поняла что вы недавно перешли! Я уж больше месяца,а знакомые всё ждут видимых результатов и ухмыляются! Насмешки от родного брата про жертв концлагеря,это самое безобидное! У меня даже с мужем отношения испортились,он меня понимать не собирается! Мой супруг кстати ни дня без мяса с гарниром прожить не может,бутерброды с колбасами разными это святое,ещё курильшик заядлый! Но выглядит очень неплохо,молодо,на 25,стройный,хорошо одевается,модно стрижется,и я на его фоне просто теряюсь! Он даже со мной о разводе говорить начал,безобразно выгляжу и стыдно в компании тебя брать,говорит! Так что вам тоже всё это предстоит! Я сейчас живу только мечтами о будущем,а в настоящее время это просто кошмар,если была бы возможность изолировать себя на время от работы и праздников всяких,с удовольствием бы это сделала!

Anka 30 не переживайте по-поводу простуды. Терпите, это не та простуда, которая мучала Вас раньше, не те симптомы, после которых Ваше положение усугубиться ещё больше, потому что Вы лечились антибиотиками, и еле неправильную пищу. Здесь, мало того, организм чиститься, так он больше не загрязняется и в неём не убивается микрофлора, неправильной пищей и антибиотиками соответсвенно. Переживёте, ( а таких обострений я думаю ещё будет не мало ) то ощутите разницу, когда все симптомы пройдут буквально у Вас на глазах... и последующии дни будут сказкой, тут главное не сорваться опять на какую-нибудь гадость, обнадёжив себя тем, что вышла на новый виток, и теперь можно сделать себе поблажку. У самого была весной и осенью вот такая штука. Осенью не помню досканально как всё было, а вот весной ровно десять дней, чистило... мокротой, утром наверное пол стакана, простите, соплей, причём ужасной констинстенции. А потом раз, и к вечеру всё прошло, хотя интенсивность всё это время была на одном уровне. Я не знаю, откуда всё это выходило НО!!! я ел исключительно правильные продукту, никаких салатов даже не употреблял, так как в начале мая, а это было именно тогда, обленилися в конец, и салаты больше не делал... ---------------------------------------------------- H2O - по-поводу кожы на руках... у самого в кожа на руках стала черстветь, появилась сухость, то появлялась то пропадала. В данный момент кожа, на руках бесподобная=))) как тесто вынутое из холодильника... не знаю с чем ещё сравнить) Поэтому ждите - пройдёт. На лице тоже, в районе скул кожа шелушилась, но после того как она переросла, а именно это с ней на мой взгляд и произошло, там появилась кожа, как у младенца. Вообще, я пришёл к такому выводу. Все это бултыхание с кризами, обострениями и вновь возвращением к таким же симптомам как и ранее, т.е. например кожа вроде стала хорошей, а потом опять стала шелушиться... короче, во всём виноваты отклонения в питании. На мой взгляд, нельзя делать никаких поблажек. Особенно с этим сложно на первых парах, так как организм ещё не приноровился, и у него мало опыта, зато достаточно опыта блюдоманства. Я писал, что ради эксперемента, и как правильно сказал Изюм, на какое-то время утративший веру в моноедение покушал сыр. Был и второй раз, для закрепления эксперемента так сказать. Так вот, второй раз я скушал маленький кусочек, последствия скушанного я ощущал ровно 10 дней... хотя первые сильные симптомы прошли дня за два, но полностью исчезли только на 10... Я считаю, что не надо надеятся, на, что ораганизм сыромоноеда, такой сильный и переварит это гадость, которую вы поддавшись слабоволию съели, и ничего ему не будет. Ему ничего не будет, но нафиг затормаживать процесс? Пожалейте своё время и силы, которые Вы затратили на переход... Лучше вообще ничего не съесть. И не забывайте брать на такой форс-мажор ( о которым я надеюсь Вы заранее подумали ) немного арахиса в пакетике, голодо заглушит и мысли дурные уберёт. К сожалению к пакетику с арахисом пришёл очень поздно.. всё надеялся на своё сило воли-))))) P.S. H2O я бы на Вашем месте воздержался от описания своих ежедневных , кажущихся изменений в организме и домыслов. Бесплатный совет.

Это не ежедневно, во-первых, а во-вторых, я описываю только внешнюю сторону дела:) Что на самом деле внутри происходит, я не знаю. Точно уверен только в том, что не помру и не заболею от кризов и прочего.

АНКА30 у тебя самые суровые условия для перехода на сыроедение какие только можно вообразить -Я БЫ НАВРЕНО НЕ ВЫДЕРЖАЛ ТАК ВЕДЬ Я писаю СТОЯ А ЖЕНЩИНЕ ВСЕ ЭТО ЕЩЕ ТЯЖЕЛЕЙ.Я уже когда то тебе писал ,что если выдержишь все это ,то будешь самым крутым сыроедом всея РУСИ и это на полном серьзе №1 мама врач,№2 муж мрачный блюдоман,№3 проблемы с весом кожей и пр. еще до сыроедения ,№4 коллектив врачей-вурдалаков.ВОБЩЕМ ПОЛНЫЙ НАБОР ПРИПЯТСТВИЙ и это еще наверно не все то через что тебе надо перескочить. а Н2О я пока бы посоветывал хотя бы годика два на живом пожить и потом уже писать ,что чувствуется и как какается, потому что забавно просто подобное читать. Конечно вопросы задавай и мнение пиши ,но про опыт недельного сыроедения писать как то нитого...

Конечно вопросы задавайДа уж, боюсь, вопросов будет много, хоть я и довольно замкнутый тип.

Изюм,самое большое препятствие-это внешность! Я ведь девушка всё таки! Если бы я хорошо выглядела,то ни окружающие медики,ни на смешки на меня не действовали бы,а так я только замыкаюсь в себе! Вот и спрашиваю у всех как вес-то поднять на сыроедении,я не ем сухофрукты и мёд,из тяжелыхпродуктов только орехи и семечки,бананы,но вес не поднимается! Это больше всего пугает! Зиму переживу на монотрофии,а как весной-летом быть? Под зимними вещами можно хоть немного костлявость скрыть,а в теплое время? Буду надеятся что к лету вес немного поднимется! Так что советуйте товарищи,кто как справлялся с худобой! Очень сочувствую Константину! Но повторяю,девушке в плане фигуры очень тяжело приходится,у меня ещё кость узкая,смотрюсь лет на 15! Я не просто худая а именно костлявая стала! Это на сей день самая ОГРОМНАЯ проблема

Не морочьте голову, себе в первую очередь занимая мыслями о своём низком весе. За один день ничего не решить, нужно время. Хотя есть вариант, начать есть вредную пищу, но я думаю вы его не рассматриваете:-) Игнорируйте внешнии раздражители по мере возможности, которые Вам твердят о низком весе. И в первую очередь постарайтесь разобраться в себе. Решите наконец что-то!!! А то - только и читаем, низкий вес, низкий вес. Вы о чём-нибудь ещё думаете, кроме как о низком весе? Постоянные ДУМЫ, ни к какому результату не приведут, кроме как к СРЫВУ, на чём собственно и закончится всё. Не зря, мы все восхищены, Вашим намерянеем перейти на другой качественный уровень, средь столького количества СОБЛАЗНОВ!

Анка, я думаю, что арахис поможет поднять вес, если есть его каждый день грамм по 300.

АНКА30 пожалуйста забудь сколько ты весишь вобще ,мы не на намясокомбинат здесь готовимся и не в коем случае не дави на то ,что якобы вызывает подьем веса тела -это крайне не рационально, вес прийдет сам собой ,но может не завтра . Будь благоразумней я понимаю ,что на твоем осадном положении это крайне трудно но тем не менее постарайся. ВОБЩЕМ БЫЛИ Б КОСТИ ,А МЯСО НАРОСТЕТ!

Анка, не переживай. Наберешь свой вес. Я при переходе за месяц сразу 10 кг потерял. А за следующие 2,5 месяца уже набрал 5. Еще немного и войду в свою норму. Так, или почти так, было у всех , будет и у тебя Только не заморачивайся так сильно на этом. Думай о хорошем, представляй себя такой, какой хочешь быть, и тогда обязательно будешь

Да! Всем вам спасибо за ответы и сочувствие! Может я покажусь нытиком,но не забывайте о идущей перестройке,это и на мозги и психику давит крайне. А вообще-то утро вечера мудреннее! Вот с утра у меня настроение получше стало,и самочувствие тоже,голо почти прошло!

Анка30, сразу видно что перестройка у Вас идет в первую очередь в сознании. В том что Вам нужно научиться не зависеть от мнения окружающих. Поверьте, как только Вы сами успокоитесь, все вокруг Вас тоже поутихнут. И наконец, подумайте, ну какой выбор у Вас есть? Неужели Вы тешите себя надеждой, что если вернетесь назад, то хоть что-то улучшится в Вашем положении? Кстати, по собственному опыту скажу, срывы иногда полезны в том плане, что когда отступаешь от сыроедения и ощущаешь все прелести прошлой жизни, вот тогда и оцениваешь понастоящему всю ценность сыроедения, и тогда начинаешь понимать какая глупость все эти окружающие мнения твоих родных и близких, но тогда же начинаешь и очень жалеть о том, что сорвался...А то, что у вас какие-то супер препятствия к сыроедению, так это не правда, я думаю у подавляющего большинства точно такие же жизненные обстоятельства(муж-блюдоман, коллеги и прочие доброжелатели и ОЧЕНЬ плохое здоровье) Если Вы вернетесь к блюдомании, то ваш набранный вес будет наверняка за счет некрасивого и нездорового жира, так бывает после особенно строгих диет у всех нормальных блюдоманов. В общем терпите Анюта, никто и не обещал, что будет легко. Скоро все наладится. Займитесь лучше своим душевным состоянием, представьте, что Вы топ модель и все Вам просто завидуют... И, наконец, у Вас здесь на форуме столько помощников, цените это хотя бы потому , что когда они сами переходили на сыроедение, у них не было ни этого форума, ни Изюма , а только те самые доброжелатели, препятствия и кризы... Удачи!

Очень сочувствую Константину! Ну спасибо, на добром слове Анна30 Но если у у Вас вес то и был когда то более менее нормальный, то и наберете значит быстро. А вот я всю свою жизнь весил столько сколько и сейчас, хотя нет, раньше весил 58, сейчас 51, но особо не переживаю. Может гены, может болезнь какая скрытая, я не знаю, хотя чувствую себя абсолютно здоровым. Поэтому и рассудил так, раз блюдомания не помогла вес набрать за 30 лет, то сыроедение уж точно не повредит..., а скорее всего поможет. Вчера вот выдержал очередной бой с мамой по поводу костей своих Но уже практически не пристает, привыкла за год уже.

Константин, а чего со спортзалом то? Не хотите попробовать...

Костик,а супруга то ваша отнюдь не худосочная,а очень даже сочная! Такие сыроеды мне по душе! Кстати,от моей простуды не осталось и следа,и без всяких медикаментов,вот это точно чудо! Даже температура не повышалась,и это только месячишко! Для меня это уже большое достижение! Я уже начинаю с оптимизмом смотреть в будущее! И слабости нет,которая мучила меня первые 2-3 недели,суставы не крутит,и заложенность ушей исчезла! Разве не достижения?

Костик,а супруга то ваша отнюдь не худосочная,а очень даже сочная! Такие сыроеды мне по душе! Кстати,от моей простуды не осталось и следа,и без всяких медикаментов,вот это точно чудо! Даже температура не повышалась,и это только месячишко! Для меня это уже большое достижение! Я уже начинаю с оптимизмом смотреть в будущее! И слабости нет,которая мучила меня первые 2-3 недели,суставы не крутит,и заложенность ушей исчезла! Разве не достижения? Такие сыроеды мне тоже по душе Как же она мечтает хоть немного похудеть... Наверное, об этом мечтает каждая девушка, в отличие от тебя Анна Вообще то она немного похудела в самый первый месяц (год назад) на 5 кг, но как то странно похудела, внешне незаметно. А по поводу быстрого твоего выздоровления так это так и будет впредь, у нас давно уже таблетки просрочились все.

Константин, а чего со спортзалом то? Не хотите попробовать... Почему же не хочу, все впереди еще, а так дома пока занимаюсь немного

Анка30, я тоже парилась по поводу низкого веса. Потом заметила, что когда удается чуть-чуть набрать вес, равномерно он все равно не распределяется, поэтому плюнула я на это дело. Думаю, что организм сам должен как-то со временем его скорректировать. И потом женщине набрать вес легче, чем мужчине. Поэтому если что, всегда успеем... Соскочить на блюдоманскую еду - доля секунды. Ну наберем вес, а дальше что ?

Так как я являюсь сотрудником детской поликлиники,мне часто приходится встречать мам и детей из нашего района.В течении этих месяцев,как я сыроедю,мой ребёнок ни разу ничем не заболел,в отличии от своих одноклассников! Недавно был карантин по поводу скарлатины,которой переболело больше половины класса! А что уж говорить о рядовой простуде,которая в холодное время сваливает детей и мешает учиться! Хоть мой ребёнок и мрачный блюдоман,мне удаётся приучать его по утрам съедать какой либо фрукт,да и после школы я стараюсь впихнуть в него побольше фруктов.И вот как следствие,он перестал простужаться.И насморк,который мучил его пару месяцев исчез сам собой! А как же раньше я переживала что ребёнок часто болеет! А оказывается всего делов то...Трудность заключается ещё в том,что свекровь и муж восстали против меня,что мол я изверг,утром надо кашу есть,ребёнку желудок испорчу и тд и тп Вобщем отбрёхиваюсь как могу! А оно и понятно,если я сама какашка ходячая,питающаяся растениями Жалко ещё что ребёнок отказывается есть проростки,они ему невкусными кажутся(да и мне пока тоже),фрукты то накладно покупать,да что не сделаешь для здоровья ребёнка и себя...

У меня исчезли белые и коричневатые пятна на теле,которые появились после солнечного ожога лет пять назад.Ура!

У меня исчезли белые и коричневатые пятна на теле,которые появились после солнечного ожога лет пять назад.Ура! Поздравления!! Отличный результат!!

Та же проблемка была!скоро вообще забудете что такое ПРЫЩ

Ой, Катерок, поскорей бы уж

Арто!!!!!Держитесь.у вас такой возраст,быстроподдающийся влиянию,вы учитесь? очень хорошо,что вы такой молодой стали сыромоноедить,у вас это быстрее пойдет.результат будет форсированее оставайтесь с нами,не поддавайтесь влиянию вечеринок и т.д. и т.п. Вам бы срочненько единомышленника найти,чтобы никто на вас не повлиял Давайте.каждый день на форум..... не отвлекайтесь на окружающие вас!!!!!

А вчера попробовал ввести имя пользователя и пароль и к моему удивлению зашел на форум Арто, забавно, я тоже неделю гостем просидела, ожидая, когда же ко мне придет письмо потом додумалась просто войти. А еще у меня тоже с переходом на сыромоноедение стали сильно электризоваться волосы отчего-то... В тренажерке на электрической беговой дорожке я просто как одуванчик какой-то

Да,про волосы тоже самое скажу,сильно электролизуются,меня это бесит,вроде волосы красиво уложу,а вокруг будто нимб из мелких волосков Теперь гелем немножко пользуюсь.Может это только у новичков такая реакция?

У меня тоже стали электризоваться волосы, но я связывала это с тем, что перестала мыть волосы шампунью и стала мыть горчицей. Шампунью не пользуюсь уже месяца 4, а электризоваться стали только в последнее время (около месяца). В мою первую попытку сыроедения 1,5 года назад (с сухофруктами, мёдом, иногда сыром и гречкой) такого не было. Кстати, в детстве волосы постоянно электризовались, всевозможные кондиционеры -то ведь не использовались еще.

у меня волосы электризуются зимой всегда, каждую зиму. поэтому я связываю это с холодом, а не с сыроедением..

А я зимой весь электроризуюсь С машины выходишь, дверь закрываешь и искра в палец... Иногда чувствительно...

Скорее всего, потому что шерстянные вещи и шапки носите. Потому то и электрезируитесь.

Уколол указательный палец кактусом, по ощущениям до кости, т.к. случайно с силой опустил руку на него. Осмотрел ранку, на вид и по ощущениям казалось, что иголки там нету. На пятый день всё-таки расковырял ранку и вытащил иголку 5 или 6 мм!! Так за это время вообще не было ни гноя ни болей, только иногда непрятно становилось при сильном нажатии на это место. Раньше бы уже давно всё загноилось...

Моносыроедничаю 2 месяца: 1. Ушли 15 кг лишнего сала (действительно лишнего, ложного человека) 2. Вылечился (наконец-то! ведь при блюдомании ничего не помогало: ни таблетки, ни отвары) мои хронические запоры, заработанные ещё в детстве, от слишком неправильного питания. 3. Ушёл весь кариес с зубов, теперь они абсолютно белые, а я ведь даже щёткой не пользуюсь!

Моносыроедничаю 2 месяца: 1. Ушли 15 кг лишнего сала (действительно лишнего, ложного человека) 2. Вылечился (наконец-то! ведь при блюдомании ничего не помогало: ни таблетки, ни отвары) мои хронические запоры, заработанные ещё в детстве, от слишком неправильного питания. 3. Ушёл весь кариес с зубов, теперь они абсолютно белые, а я ведь даже щёткой не пользуюсь! 15кг за 2 месяца!!?? такое разве, что на полном голодании добьешся и то приятного в таком весовом пике мало. А кариес врядли когда куда уходит, ну разве ,что зуб выпадет и новый вырастет за 2 месяца.Да у тов.Киви наверно просто головокружение от успехов како-ето. иначе как обьяснить эту откровенную дезинформацию выдаваемую за сыромоноедные результаты да еще всего за 2 месяца

на счет веса. у меня за 1,5 мес ушло около 15 кг.

если изначальный вес под сотню был когда сало со всех сторон висит ,то конечно 15 кг реально быстро скинуть, но ведь это только вода по большому счету уходит ,сама жировая ткань намного медленней сжигается,поэтому то так легко эти 15 кг потом востановить, вернувшись к обычному питанию.

Ну может и не кариес, просто я неправильно выразилась: коричневый налёт такой был, с внутренней стороны зубов. А вес правда быстро ушёл, честное слово. И было у меня не под сто, а 55 кг. И эти 15 кг были чистое сало, а не мышцы, тк никогда особо спортом не занималась. Да, Изюм, вы правы, эйфория есть, и я считаю, что это хорошо.

вес был 86 кг, по поводу эйфории я считаю, что это очень важная вещь, так как дает почувствовать себя совсем по другому, и после этого возвращаться не хочется

мне тоже что-то с трудом верится про 15 кг.за 2 месяца сыроежу 2-й месяц и потеряла всего 2 кг.

Я в начале за месяц на 9 кг похудел.

Я за первый месяц 10кг потерял. Был 75. И жира во мне вообще не было. Так что думаю за 2 месяца 15кг - это запросто...

Я за первые два месяца потеряла 12кг,хотя тоже была совсем не жирная,вес был 57кг .

У меня за последнюю неделю появилось несколько изменений в самочувствии, не знаю, это достижения или нет. Во-первых, вес стал увеличиваться, где-то за 3 дня -- на 1 кг, и продолжает расти. Во-вторых, совершенно перестала мерзнуть, наоборот, стал ходить жар по телу, особенно после арахиса. Также повысилась вечерняя температура -- максимальная была 35,8, а сейчас 36,2, и сильно повысилась энергия -- хочется все время двигаться, плясать, делать гимнастику и т.д. сильно возрос аппетит -- если раньше ела в один при- ем по два фрукта или по одному овощу, то сейчас соответственно по 4 и по 2. Мне кажется, что мой организм начи- нает потихоньку привыкать к сыроедению, раз начал поправляться и перестал мерзнуть. Конечно, я понимаю, что это временное улучшение, за ним будет обязательно криз, но раз организм стал потихоньку перерабатывать сырую пищу, то он это уже не забудет и после криза возьмется за это с новыми силами. Вот это и радует

Всем привет! Хочу поделиться своими успехами: после перехода на сыроедение никаких изменений ни в здоровье ни в самочувствии не заметила, зато после перехода на моно - масть поперла Вот что заметила в последние недели: - пропала сонливость (могу проснуться среди ночи и бодреньким темпом заниматься своими делами... сейчас вылеживаю свои восемь часов скорее по привычке), - ушел ненормальный жор (все-таки эта мешанина из продуктов хоть и сырых делала меня рабом желудка, а при моноедении - так легко, спокойно и естественно), - исчезли бури в кишечнике (причем прошу прощения за подробности, все что выходит из тела - перестало распространять такое зловоние как раньше), - перестала потеть (это у меня была очень животрепещущая проблема: не могла одеть ничего обтягивающе-цветного - сразу мокрые круги подмышками как у отпахавшего смену на солнцепеке грузчика), - перестала мерзнуть (еще недавно с замиранием сердца ждала когда же наступит осень, чтобы укутаться во сто шуб), - настроение - супер (окружающие подозревают не подсела ли я на какие-нибудь колеса с этой перманентной эйфорией), - кожа очищается и чуть ли не светиться ... во всяком случае подруги спрашивают на какую косметику я перешла:)) НО - менструальные боли стали продолжительнее (очень надеюсь избавиться от любых проявлений пмс) - пломбы летят только так - завтра пойду раскошеливаться на очередную коронку (это, я так понимаю, классический симптом) - во время тренировок почему-то устаю больше... точнее чувствую как мышцы не могут делать то, что делали раньше. А вот аэробные нагрузки идут легче И еще - я ем очень много орехов (до 200 граммов день доходит) и авокадо (могу три штуки за раз слопать)- прям наркоманка на почве этих двух продуктов стала... Вес вроде вверх не ползет, но все равно есть опасения ) Исходя из опыта Инны и других сыроедок сделала вывод, что потолстеть на живом питании просто невозможно, но может они просто не едят в таком количестве этих продуктов как я? хехе

1,5 месяца - похудела на 10 кг (приблизительно сейчас вешу 53 кг, рост 170). похудение прошло абсолютно легко и незаметно. чем больше худела - тем лучше чувствовала. при блюдоманстве наблюдалось противоположное (есеснно) - пищеварение - стало слаженным и незаметным, ушли сильные вздутия, боли в кишечнике и жидкий стул(был лямблиоз). проблемами пищеварения страдаю со старшых классов школы, два года назад пробывала его наладить силами медицины (бестолку потраченные силы и деньги). в общем, для меня это настоящее достижение и радость с пищеварением как оно водится налаживается и общее состояние, не могу сказать, что точно, но настроение теперь хорошее, а не депрессивное или меланхоличое. - нервная система - раздражительность еще присутсвует, также легко провоцируюсь, но легко отпускает. и это без каких-либо успокоительных, аутотренингов, синтетических витаминов группы В. результат - перманентный ) - три недели назад удалили последний зуб мудрости из четырех - отек еще небольшой остался, но остаточные невралгические боли почти отсутсвуют, хотя мне обещали срок до полугода. - прошел хронический фарингит. длился с весны этого года. проходила лечение у лор врача - не дало никаких результатов. прошло на сыроедение буквально за две недели. сейчас изредка появляется, если в течение дня ничего не ем - то ли от сухости, то ли это очистительный миникриз - последние два дня наблюдаю очень приятное расслабление. при этом я не сижу дома и лежу. всего тела, расширились сосуды - конечности не мерзнут. пропало ощущение сдваленности в груди, расслабилась мимика лица, прошла боль в спине (там где у меня вывихнут позвонок в грудном отделе, который я и так собираюсь у остеопата вправить. он мне год назад шею спас. больше не помню о ней, хотя мне припысывали и остеохондроз и воспаление нерва - корешкойвый синдром). но как известно, пока организм молодой - он может делать эти изъяны абсолютно не заметными для человека, и только с возрастом давать знать о травмах, полученных еще с детсва. так что я могу судить, что организм омолодился

Я за первые два месяца потеряла 12кг,хотя тоже была совсем не жирная,вес был 57кг . Я за первый месяц потеряла 10 кг, тоже была не жирная: 55 - 56кг при росте 168. С нетерпением жду, когда начнёт подниматься вес. Пока та же проблема, что была у Анны - резкое падение веса, сейчас кожа да кости. Хорошо, что сейчас холодный сезон: под тёплой одеждой не очень сильно заметно. Надеюсь, к моменту перехода на лёгкую одежду буду выглядеть лучше. А пока коллеги и друзья выражают озабоченность этим похудением.

С удивлением читаю посты про чрезмерную худобу. Ни в коей мере не ставлю под сомнение откровенность авторов. Просто не могу понять в чем тут дело. У меня при росте 190 вес в данный момент 75. Конечно, кто меня не видел полгода-год при встрече обычно спрашивает не заболел ли, однако когда попадаем на пляж или в сауну озабоченность испаряется, начинаю слышать об охренительной форме и т.д. При том, что желаемого рельефа на ногах еще не добился - любовь к орехам, наверное, сказывается. Ну а верхняя часть туловища меня уже устраивает. Может быть дело в недостатке физической нагрузки? Вроде того, что за ненадобностью организм просто не наращивает ничего. Ну а от ненужного балласта в виде жира организм на сыроедение естественным образом избавляется. Худым бы порекомендовал посмотреть на женщин инструкторов по той же аэробике например - худых или там изможденных в моем понимании среди них я что-то не наблюдаю. Интересно было бы послушать мнения на этот счет.

Физическая нагрузка важный фактор. Занимайтесь в удовольсвие и все будет супер. Я еще перехожу на контрастный душ(хорошо пропотеть, потом холодный душ и так несколько раз), особенно после качалки. Заново рождаешься. Потом все тело как ядерный реактор-так тепло, просто кайф. И ощущение физ. усталости как рукой снимает. А вес? А что такое вес? Это навязанный комплекс . Всем здоровья и счастья!

С удивлением читаю посты про чрезмерную худобу. Ни в коей мере не ставлю под сомнение откровенность авторов. Просто не могу понять в чем тут дело. У меня при росте 190 вес в данный момент 75. Конечно, кто меня не видел полгода-год при встрече обычно спрашивает не заболел ли, однако когда попадаем на пляж или в сауну озабоченность испаряется, начинаю слышать об охренительной форме и т.д. При том, что желаемого рельефа на ногах еще не добился - любовь к орехам, наверное, сказывается. Ну а верхняя часть туловища меня уже устраивает. Может быть дело в недостатке физической нагрузки? Вроде того, что за ненадобностью организм просто не наращивает ничего. Ну а от ненужного балласта в виде жира организм на сыроедение естественным образом избавляется. Худым бы порекомендовал посмотреть на женщин инструкторов по той же аэробике например - худых или там изможденных в моем понимании среди них я что-то не наблюдаю. Интересно было бы послушать мнения на этот счет. Так занимаемся потихоньку, просто результаты (видимые) появляются не за один день, нужно время. Так что ждём-с...

Привет всем. У меня срок 1,5 месяца и я тоже в течении 2 первых недель похудела на 10 кг (была 75). Но это ушел только лишний вес, жирок так сказать. Появилась энергия и хочется больше двигаться и нагружать тело. Теперь спокойно встаю в 6-7, хотя раньше это делала с трудом. Стала меньше мерзнуть, это меня радует. Тело стало более гибким и меньше устает. Anka30 позволь посоветовать тебе увеличить в твоем питании количество овощей (тыква, селдерей, разные капусты, кабачок или цукини), бобовые и орехи.

Сегодня поймал себя на мысли что: раньше вставая с постели каждый раз с утра я думал что наплохо бы очистится ,кости поскрипывают, слизь в горле, запах изо рта и т.д. короче - стареем., СЕЙЧАС я встаю и первая мысль - омолаживаюсь, с каждым днём всё лучше и лучше., а что я изменил - всего лишь питание - сыромоноедение

за 2,5 месяца исчез запах изо рта, вот рту теперь прекрасный микроклимат, все приятно) ну вес уменьшился с 74 до 60 кг, равномерно уходил вес причем, то есть нет обвисшей кожи, растяжек страшных и т. п. нет головной боли (она мучала 15 лет - жизни не было). Абсолютно перестали выпадать волосы, то есть на расческе их нет при расчесывании. Естественно, самочувствие улучшилось кардинально, одно отсутствие головной боли чего стоит)), встаю легче, работаю больше, настроение всегда хорошее, чего за мной раньше практически не замечалось. Самое плохое, что никак пока не меняется состояние кожи, у меня псориаз в довольно легкой форме, тем не менее каких-то видимых результатов нет, к сожалению, жду вот. Если есть у кого опыт по кожным заболеваниям - ознакомьте))

Вопрос к Изюму. Какие эмоционнально-психологические изменения произошли у тебя в последнее время? Например сильно улучшилась память или реакция или например сны стали хорошо и надолго запоминаться. Просто мне кажется что после того как организм очистится и востановиться он должен по идее заняться улучшением своих возможностей.

Вопрос к Изюму. Какие эмоционнально-психологические изменения произошли у тебя в последнее время? Например сильно улучшилась память или реакция или например сны стали хорошо и надолго запоминаться. Просто мне кажется что после того как организм очистится и востановиться он должен по идее заняться улучшением своих возможностей. Валд ну ты блин такой вопросище задал! Что я вот уже битый час на него смотрю и не знаю ,как и с чего начать. ЭМОЦИОНАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ-положитльное изменение в том ,что поновому начинаешь радоваться очень простым вещам:теплому или прохладному ветру с гор,каким-то запахам приносимым этим ветром(начинаешь,как бы вдумываться в запахи ,наверно так это делают животные),голубому небу,дождю,тучам,яблокам ,дыням ,арахису,горным пейзажам вокруг меня ,тому что, как бы кто вокруг меня не чихал и не кашлял - мое тело стало просто непронецаемым для этого всего.Многие вещи в голове стали яснее и осмысленнее- как-бы исчезла внутрення близорукость.Но с другой стороны именно изза этой ясности и осмысленности многие вещи бытия очень сильно огорчают.Да и конечно радость изменяющегося в целом тела (я о ней не раз писал)и это наверно самое главное чувство обобщающее первую часть ответа . ПАМЯТЬ-особой памятью я похваться не могу .У меня с детства особых способностей в этом деле не наблюдалось.Но в самые трудные месяцы перехода память порой падала до нуля +полная рассеяность и в кой-то мере типа слабоумия в прямом смысле этого выражения.Трудно сконцентрироваться на чем-то ,даже колобка читать и то проблема потому ,что голова просто не работала (не представляю ,как бы авиадеспетчер например смог бы работать в подобные издержки перехода).Здесь как-то одна женщина описывала подобную потерю памяти при переходе у себя.Так что память в данный момент просто вернулась к прежним значениям которые были у меня всегда. Реакция -трудно сказать, я особо не тестировал ,но мне кажется ,что реакция намного улучшилась. СНЫ- сны в первые год два а то и три после перехода на 100% сыроедение исчезли вобще (как в первые пол года в армии -РОТА ОТБОЙ провал в чернуту -РОТА ПОДЬЕМ! и попер.Да и сейчас особо сны не снятся (не то что когда-то при блюдомании когда снились целые баталии).Сны и Сноведения (не понимал никогда сособой разницы) сейчас довольно редкая вещь.К примеру все так же с частотой раз в один два месяца мне снится авиакатастрофа со мной на борту и реже когда я ее наблюдаю со стороны( я как то писал уже о этом кошмарике приследующем меня с 7 лет когда на моих глазах разбился пассажирский самолет-все погибли),а может мне просто судьба когда-нибудь подобным образом закончить земную жизнь -кто его знает .Кстати пару месяцев назад мне ночью приснился сон, как-будто я выезжаю на главную дорогу, а по ней несется ждип в выключенными фарами и который изза сумерек не был виден в начале.И вот это темный джип несется на меня и чувство неизбежной гибели дикое волнение от которого я и проснулся по среди ночи.Потом опять заснул и на утро мы с Инной быстренько собрались и поехали по делам (а ночью когда я проснулся я подумал , что этот сон нельзя оставлять без внимания)Но утром я конечно же о этом сне и не вспомнил.Утро было пасмурным ,но дождя небыло ,и вот на горной дороге в том месте где она проходит по одной вершине и там же резко поворачивает именно в том месте прошел дождь и именно когда на подьеме входя в этот поворот я увидел ,что асфальт мокрый и блестящий ,а на противополжной стороне дороги в кювете лежит машина и рядом стоит женщина и по всей видимости ждет эвакуатора.И вот тогда я слегка притормозил ,(да и скорость была небольшой) ,но в этом месте дорога сделана с неверным наклоном и еще скала практически примыкающая к краю асфальта. Машину понесло и ударило о скалу боком потом она отскочила на асфальт и на асфальте перевернуло и потом машина прокрутившись стала на колеса и проехав немного я еще успел срулить в кювет который был после этой скалы.Вобщем я всегда ненавидел маленькие машинки изза их неустойчивости ,а это была рено-клио(редкостный калл).Дак вот только когда мы с Инной вылазили из покареженной реношкия вспомнил про этот мой предупредительный сон.У меня не царапины у Инны пара порезов от стелок и небольшой ушиб головы(оба были пристегнуты).Блин что то я уже разошелся .. А на счет того что- после того как организм очистится и востановиться он должен по идее заняться улучшением своих возможностей. Это блин еще так рано считать ,что организм уже и очистился и востановился, этот процесс перехода настолько сложный и длительный ,что тут многие и многие годы нужны и чем дальше тем больше это понимаешь.Так ,что мои 4 года это такая мелочь ,что б считать ,что первая часть марализонского балета завершилась и началась вторая его часть.Но самое забавное ,что чем дальше тем все это дело становится интересней и интересней и порой про себя думаешь с ужасом -как бы я мог сейчас жить так ,как я жил лет 10 назад и как живет 99.999999999999999%процентов остальных людей на этом свете -тоесть жить в рабстве у мертвой пищи и с соответствующими последствиями этого рабства:болезни,ожирение ,ранний износ организма,боль и физические страдания, да и просто говоря -гниения заживо. Но это даже мелочи по сравнению с чем-то таким совершенно другим ,что я получил вырвавшись из этого рабства.Вобщем я не Гегель и не Кант ,что б выразить те вещи которые у меня в черепной коробке появились да и выразив их здесь вряд ли бы кто-то меня понял ,скорей лишний повод вурдалакам для стеба. Хотя ты же знаешь я особых секретов здесь ни откого не держу и как только какие мысли в голове преобретают внятный вид я ими всегда делюсь .

Спасибо тебе Изюм за подробный ответ.

Я, с небольшим пока стажем сыроед, заметил такую вот разницу в своём состоянии: раньше(до сыромоноедения) зимой, когда я был на улице - закутывался и старался дышать в шарф, чуть переохладился - простуда(у меня тонзилит с детства), сейчас прочитав об ангелах воздуха в евангелии от Ессеев выходил на улицу в -20... такого холода в Ташкенте давно небыло, дышал во все лёгкие с удовольствием и даже тепло становилось! Жду кризов переходного периода, но чё-то они не приходят, единственное очень часто ем - до 8 раз в день. Ребёнку нашему пошёл 9 месяц - щёчки пухленькие - пробует сам стоять, если его держать за ручки - ходит Кормит моя жена его грудью, ну и иногда когда он сам тянется даём ему бананы и яблоки (естественно живые). Сыромоноедение - это сила!

Сума сойти в Ташкенте -20 градусов холода. Я сам в Ташкенте вырос и не разу -20 не видел. Круто.

Да,было -20., но сегодня уже третий день тепло, только что вернулись с женой с прогулки - на улице пахнет ВЕСНОЙ! Свежие овощи - фрукты ждём с нетерпением В этом году переедем в Краснодар (уже купили землю), будем сами выращивать и есть зелёное

На сыроедении 1год и 9 месяцев.Особых улучшений в последнее время небыло,но с тем,что произошло со мной в последние дни очень хочется поделиться,потому,что меня это очень-очень обрадовало. 23 февраля днем у меня заболела десна,а ближе к ночи,боль была уже сильнейшая.Больно было говорить,глотать,поворачивать и поднимать голову.Короче всю ночь я промучилась.Часам к 7 утра опухла щека,говорить не могла,чувствовала,что есть температура но не мерила.Затем я все-таки уснула и проспала 2 часа. Представляете,просыпаюсь в 9 часов,а этой ужасной,сильной боли нет.Я так обрадовалась,вы не представляете!Боль прошла в течении 12 часов! Только после того как мне стало лучше я смерила температуру,было 37.5 и она держалась еще сутки.Конечно была еще боль,но не сильная,терпимая.Сегодня 26 ,еще немного чувствуется боль в горле, и когда глотаешь и открываешь рот и все! И была такая же ситуация 4 года назад,до сыроедения.Тоже воспалилась десна.Обратилась к врачу,прописали антибиотики и обезболивающее.Пропила, не помогло.Выписали более сильные антибиотик и обезболивающее.Короче,когда обезболивающие практически перестали помогать,отправили в стоматологическую клинику делать операцию.Только через несколько дней после операции стало лучше.Тогда вся эта боль длилась больше недели,а сколько я лекарств выпила! Вы представляете какая разница!А что я делаю,только беру и ем живое!

За год: - похудела на 11кг; - улучшилось состояние волос, они стали гуще, не выпадают(раньше каждую весну сильно редели), шампунью не пользуюсь мою горчицей; - кожа на лице практически очистилась, раньше было постоянное высыпание прыщей в области лба, но не сильное, сейчас лоб практически чистый; - восстановилась эмаль на одном зубе, дефект эмали возник на двух зубах (на одном 12 лет назад, на другом 6 лет назад, стоматологи ни чем не лечили просто говорили дефект эмали) выглядит как дырка на передней поверхности зуба возле десны, восстановилась эмаль на том зубе, где дефект был незначителен в диаметре 2мм. На втором зубе повреждена эмаль значительнее в два раза больше, но пока ещё не затянулась. - запаха пота нет; - язык всегда был с белым налётом, сейчас очистился, розовый. - а самое главное очень хорошее самочувствие, какая то бодрость, да и выносливость увеличилась.

У меня вопрос к тем, у кого сыромоно длится уже более года: как у вас «дружба» с комарами? Кусают ли они? А то вон Бунетко пишет, что их на 100% сыроедении комары не кусают. По идее, комары чистую кровь у человека пить не должны – они же паразитируют как все паразиты на больных (моё мнение).

Комары и другие кровососущие (клещи и т.д.) не брезгуют кровью сыромоноеда. и они ее с удовольствием сосут, точно также как кровь сыромоноедных животных - козлов, баранов, коров, зебр и т.д. Результат в другом - у вас нет болезненной реакции на это, вам практически пофигу - кусают или нет, если правда это не в объеме сибирской тайги или конца мая - июнь средней полосы России - лучше тело прикрыть рубашкой и штаны надеть, а лицо - так - переживет.

Диана, комарам посвящена отдельная ветка : А как дела обсьоят с комарами тут . Видимо вы невнимательно читаете форум.

У меня вопрос к тем, у кого сыромоно длится уже более года: как у вас «дружба» с комарами? Кусают ли они? А то вон Бунетко пишет, что их на 100% сыроедении комары не кусают. По идее, комары чистую кровь у человека пить не должны – они же паразитируют как все паразиты на больных (моё мнение). Во, еще одна жертва ЗОЖшарлатанов.Судя по виду этой тетки Бутенко она сыроедит только на страницах своей лажи которую вы Диана читаете и принимаете за чистую монету. Как раз таки чистая кровь сыроеда для всех этих паразитов лакомство .А вот человека например с почечной недостаточностью или у алкаша какого мрачного они точно не тронут когда отравленная ядами кровь когда все шлаки прут через поры кожи. Как же эти новички на этом форуме мне дороги.Ну разве вам Диана язык почесать соседних форумов не хватает? Вы так просили меня зарегистрировать вас здесь, что б подобной лажей уже не раз обсуждаемой голову морочить.На форуме есть уже ветка посвященная этой глупости .

Уже почти год как я на сыромоно питании. За это время во мне куча положительных изменений произошло как в физической, так и в психологической части тела. Но расписывать все эти изменения особого смысла нет, они в большинстве такие же как и у других сыроедов. Хочу рассказать только об одном изменении, которое произвело на меня самое большое впечатление и которое опровергает глубоко укоренившиеся в обществе стереотипы о мужском здоровье. Сразу же хочу попросить Изюма, не сильно критиковать часть рассказа, связанную с врачами и анализами. Несмотря на старания всех этих дохторов, они играли в моей трехлетней истории только роль информационного обеспечения, и без них мне было бы труднее увидеть и ощутить полную картину происшедших со мной изменений. Кроме того, в те периоды жизни других выходов кроме как консультации у врача по своему вопросу я больше и не знал. Года три назад мы с женой решили завести ребенка. В связи с этим перестали предохраняться и начали активный процесс достижения намеченного. Так прошел год, а результатов никаких не было. По началу нас это особо не волновало – не у всех же сразу это получается. Когда пошел второй год, то начали обсуждать вопрос что, возможно, что-то у кого-то не в порядке. Потому решили пройти соответствующее обследование. Хочу оговориться, что здоровье у меня хорошее и у врачей я практически не бывал со времен школы (буквально несколько раз на вынужденные медосмотры попадал от института и военкомата). Жена тоже органически не переваривает врачей и всю медицину в целом. Потому в клинику ехали с большой неохотой. Обследование показало, что у жены полный порядок, а у меня поставили диагноз «мужское бесплодие». В сперме оказалось очень мало сперматозоидов, да и те полу живые, полу мертвые. Сказали, что однозначно при таком диагнозе только искусственное оплодотворение поможет. Я конечно им не поверил и поездил еще по нескольким клиникам (в Киеве этих заведений предостаточно и, к стати, везде толпы народа с проблемами бесплодия носится). Результаты оказались примерно те же. Везде предлагали или искусственное, или курсы лечения. Ни на то, ни на другое мы соглашаться не хотели. Так прошел еще один год. В августе 2007, после серии неудачных попыток завести ребенка, по просьбам жены я поехал в очередную клинику. Сдал анализ спермы и пошел на прием к урологу, чтобы тот рассказал, что же нам делать. Тот вынес вердикт, что при моем количестве сперматозоидов и их качестве думать о беременности не приходится. У меня было около 20 млн. сперматозоидов, тогда как минимально необходимый для беременности уровень должен быть 40 млн. штук. Да и те мои 20 млн. на 90% состояли из деформированных или неподвижных. Врач, конечно же, предложил: «Давайте попробуем пройти курсы лечения, чтобы хоть немного подтянуть сперматозоиды к минимальному уровню и качеству. Увеличим их активность». Навыписывал кучу таблеток, массаж простаты, сказал усилить жирную и белковую пищу в рационе (жирная рыба, домашние курочки и уточки, свининка, печень трески, домашний творог и т.д. и т.п.). Как раз тогда я уже начал сыроедить. Это были мои первые дни сыроедения и я решил спросить его мнение по этому поводу. Тот ответил, что могу сыроедить конечно, если мне дети не нужны…. Поскольку назначенный врачом курс лечения никак не согласовывался с моим намерением сыроедить, то лечиться я не стал. Кроме того, в сентябре мы улетели с женой на отдых в другую страну, и этот вопрос как-то позабылся. На первое место вылезло мое новое питание и конфликты по этому поводу с женой и мамой. В январе, когда все уже попрывыкли к моему питанию, снова начал подниматься вопрос ребенка и мне стало интересно, как же эти 4-5 месяцев сыромонопитания отразились на этом деле. Поехал я в эту же клинику сдать еще раз анализ спермы. Полученные результаты меня просто поразили… В сперме вместо бывших 20 млн. (4 млн. в 1 мл) сперматозоидов у меня их оказалось около 560 млн. (94 млн. в 1 мл)! Это больше чем в 20 раз выше моих предыдущих результатов и более чем в 10 раз выше минимального уровня. Да и процент нормальных, живых, активных сильно увеличился. Жена была тоже ОЧЕНЬ удивлена такими результатами. По всем указанным нормам мы уже с большим запасом должны получить положительный результат, что очень нас с женой обрадовало. Мне стало очень интересно увидеть реакцию врача на мои новые результаты, и я не удержался и пошел его навестить повторно. Посмотрев результаты и сравнив их с предыдущими, у врача засияли глаза. Он в восторге заявил, что я невероятно хорошо поддался прописанному им лечению … Начал спрашивать, что из прописанного им десятка препаратов и процедур и принимал и проходил. Каково же было его удивление, когда я сказал, что ничего не принимал и не проходил. Мало того, все это время питался исключительно живой растительной пищей. Врач от удивления забыл уже о своих пациентах и что у него очередь на прием. Начал задавать вопросы тыпа «что, даже молочного не едите??», «что, даже каш не кушаете??», «что, даже салаты не делаете??» ну и в таком духе. Битый час расспрашивал меня о питании и сыроедении и сам что-то рассказывал, что знал по вопросам питания. Говорит, что как такое может быть? Все ж медицинские книги и все врачи-авторитеты говорят об усиленном белковом питании при мужском бесплодии, а тут такие результаты. Если бы своими глазами не видел, то не поверил бы, говорит. Вобщем разговор закончился тем, что врач взял мои координаты и сказал, что я правильно нашел «свою диету» и чтобы продолжал так питаться дальше. Хотя мне его одобрение и не надо было, но оно меня приятно удивило. Думаю, что после моего рассказа, этот молодой доктор не будет с таким энтузиазмом рассказывать своим пациентам о белковой и жирной еде. Ага, еще он мне предложил, что с такими показателями готов меня взять спермодонором. Правда, донором я все же не пошел . И вот недели две назад моя женушка сообщает долгожданную новость – она беременна! Радости было конечно очень много. Наша с ней жизнь сразу же переключилась на подготовку к рождению ребенка и обеспечения его здоровья. Видя мои результаты, жена уже отказалась от мяса и все больше и больше питается живой едой. Ее беременный организм сам начал подсказывать, как ей питаться надо. От ее любимых помидорных и огуречных салатов на подсолнечном масле ее начало воротить. Токсикозов вобщем то никаких нет, но просто не лезут они ей и все. Сейчас килограммами кушает клубнику, черешню, а на днях так вообще невиданный для себя поступок совершила – села и съела с пол кило огурцов целых, просто вымытых. Никакая другая еда больше не лезла ей, а огурцы с огромным удовольствием пошли. Сыроедкой жена конечно еще не стала, но прогресс на лицо. Там глядишь, благодаря беременности, и привыкнет к живой еде. Вот такие вот у нас радостные наши достижения.

Судя по моему печальному опыту кол-во сперматозоидов при сыромоноедении уже не важно ведь полностью меняется их качество .У нас вон все эти миллионы головастиков сохли на простынях и что?.....Интересно ,а как медицинская сволочь может выразить в цифрах каждого этого сперматозоида по силе ,а не судить о них как о китайцах. Кстати зачем так спешить с потомством ,если твоя жена только только от самой мерзостной части блюдомании отошла то это ни о чем не говорит и еще на счет того, что ты радуешся ,что у жены пока токсикозов не было ,во первых еще рановато для них,а во вторых этим токсикозам самим радоваться надо радостью великой ибо это скверна полезет наружу ,та которая б в обычном режиме годами б вылазила.К примеру хватает примеров мрачных трупоедок которые родили 5ти киллограммовых монстриков порвавшись при этом от пупка до спины или просто зделав кесарево и у них никаких токсикозов не было.Один из таких примеров-знакомая Инны на днях родившая. К примеру (я уже писал об этом),что когда у Инны просто супер криз был когда две недели она просто есть ничего не могла и пр ,когда она 10 кило потеряла ,то я просто радовался этой силе заложенной даже в такой затравленной мед.сволочью доходяге ,как она. И РАДОСТЬ МОЯ ОПРАВДЫВАЕТСЯ СУДЯ по ходу этой самой беременности .Хотя конечно окончательно эта радость оправдаться должна попозже.

Да, на счет роли миллионов согласен, что это похоже не самое главное. Потому что даже у меня вон миллионы эти удесятерились еще в январе, а забеременели мы только в мае. Судя по всему все это время они силу набирали и только сейчас смогли добраться до намеченной цели. Но для меня лично сам факт, что на растительной еде их количество может так увеличиться был настоящим открытием. Кстати зачем так спешить с потомством ,если твоя жена только только от самой мерзостной части блюдомании отошла то это ни о чем не говорит ну спешить мы начали когда о сыроедении ни слухом ни духом. Жене уже за 30 лет и ребенка ей уж больно хочеться как всякой женщине. А поскольку до настоящего сыроедения ей далеко и она не так уж сильно спешит стать сыроедкой, то и смысла затягивать особо нету. Тем более, что ее беремменость от мужа сыроеда стала для нее куда большим аргументом чем мои рассказы и ощущения. А сейчас еще и ее тело начало давать подсказки менять питание. Так что теперь вот совместными усилиями уже втроем будем двигаться в светлое будущее и еще на счет того, что ты радуешся ,что у жены пока токсикозов не было ,во первых еще рановато для них,а во вторых этим токсикозам самим радоваться надо радостью великой ибо это скверна полезет наружу ,та которая б в обычном режиме годами б вылазила. не то чтобы я особо этому радуюсь, я просто констатировал факт. 8 недель это еще не срок конечно, но у многих уже и на этом сроке токсикозы начинаются. Вобщем посмотрим как оно дальше будет двигаться.

У Инны токсикоз происходил примерно так: начался он в конце четвертой недели и с пятой по седьмую была самая жестокая его фаза и утих только на 12той ,но зато потом пошла такая пруха !Такая выносливость ,работоспособность, кожа лица (как фотошопом исправленная) и тд и тп .Кстати позавчера с ней 10 км прошли пешком по окрестностям на 30ти градусной прохладе и хоть бы что! дак факин 9ый месяц!

Да на счет анализов Инны ,я собираюсь выложить полный анализ ее мочи и крови по куче параметров ,что б только показать несостятельность всего этого.

А насчет того молодого дохтора то если у него остался хоть один кубический миллиметр серого вещества не засранного его медицинскими знаниями и если он почитает сам этот форум ,да проверит на собсвенной шкуре все то чему этот сайт посвящен то он поймет ,что его 5-6 лет МедВУЗа пошли коту под хвост . От меня недалеко живет один бельгийский врач пенсионер борящийся с болезнями сердца и упорно шагающий каждый день наматывая километры ,так вот за почти 3 года ,что я здесь живу часто видя меня качающего и факин все еще живого ! Как-то в беседе со мной к сказал -видать я просто ничего не знаю и потратил жизнь зря

2 Optimist Примите поздравления! Классный результат, так держать! Вообще, меня такие чудеса сыромоноедения не удивляют, но очень приятно слышать такие истории и осознавать, какая же огромная СИЛА в нас всех заложена, и все что нужно сделать, чтобы эту силу выпустить - это правильно питаться. Так просто...

А ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ПРИМИТИВНЕЙ ЭТОГО САМОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ? -ПРОСТО БЕРИ И ЖРИ !

Точно так.

А насчет того молодого дохтора то если у него остался хоть один кубический миллиметр серого вещества не засранного его медицинскими знаниями и если он почитает сам этот форум ,да проверит на собсвенной шкуре все то чему этот сайт посвящен то он поймет ,что его 5-6 лет МедВУЗа пошли коту под хвост . Вполне возможно, что он уже и прочитал этот форум. А может даже и сейчас его читает. Потому как он очень заинтересованно расспрашивал о моей диете и о том где почитать информацию. Я сказал ему, что это никакая не диета, а полноценный способ питания и образ жизни, а почитать все можно набрав слово сыроедение в поисковике. Если он искал, то этот сайт он уж никак не пропустит. Но честно сказать, если он и проникнится идеей сыроедения, то придется ему менять профессию. Ибо не представляю как он будет, желая помочь пациенту, назначать им вместо пилюлек и процедур кушать сырую капустку, орешки и яблочки. Его же через неделю за это уволят из клиники да еще и клеймо поставят психически ненормального. Так что не сможет он всетаки реально помогать людям работая по специальности.

Примите поздравления! Классный результат, так держать! Вообще, меня такие чудеса сыромоноедения не удивляют, но очень приятно слышать такие истории и осознавать, какая же огромная СИЛА в нас всех заложена, и все что нужно сделать, чтобы эту силу выпустить - это правильно питаться. Так просто... Большое спасибо за поздравления! Меня самого безумно порадовали такие изменения в организме. Правда ейфория уже прошла. Сейчас уже мысли работают на перед о том как вырастить здорового ребенка и уберечь от стольких соблазнов цивилизованного мира. По этому поводу здесь уже много писалось и обсуждалось и, думаю, что пока он начнет самостоятельно общаться с этим самым миром, то я уже подматерею в качестве сыроеда и смогу правильно дать толчок в жизнь и ребенку. Свой же рассказ я в подробностях написал не столько для сложившихся сыроедов (они и так уже все знают), а для таких же как я, кто только начинает сыроедить и для той огромной армии мужиков, которые страдают такими же проблемами как была у меня и годами безрезультатно мучаюся и мечутся от процедуры к процедуре и от препарата к препарату. А таких сегодня, как оказывается, очень много и с каждым днем все больше. Наверняка же кто-то из них наткнется на мой рассказ. И кто знает, возможно, благодаря ему в мире станет на несколько сыроедов больше

На днях прошла медосмотр, он у нас на работе обязателен, раз в год. Сдала анализы крови, мочи, как обычно. Терапевт, посмотрела результаты и заключила - отличная у вас кровь, и моча такая же. Думаю, она бы сильно удивилась, если бы узнала, как я питаюсь последние 1.5 года

Кожа. Раньше не мог бриться без мыла или пены, при этом раздражение было ужасное на коже, спустя 6 месяцев сыроедения бреюсь даже на сухую без раздражения вообще, обычное дело просто смочить кожу лица водой и побриться, нет шолушения, неприятного стягивания кожи, прыщей. пропала перхоть, иногда было неприятное ощущение как бы отсутствия притока крови к коже под волосами, такое чувство что лысел, сейчас все симптомы пропали, всё в норме. Почти 3 дня жил на природе, целыми днями на пляже под палящим солнцем, вся кожа на теле стала горячей, покраснела, губы обветрили, всё болело примерно 2 дня, раньше бы вся кожа слезла через пару дней, однако сейчас и намёка на отслаивание кожи нет, даже спустя 2 недели. Девушка завидует состоянию моей кожи, постоянно говорит об этом, это ли не показатель эффективности сыроедения

to katap: Не забывайте дописывать, что у вас особенный вид сыроедения девяностопроцентное, форум засоряете только.

СНЫ- сны в первые год два а то и три после перехода на 100% сыроедение исчезли вобще (как в первые пол года в армии -РОТА ОТБОЙ провал в чернуту -РОТА ПОДЬЕМ! и попер.Да и сейчас особо сны не снятся (не то что когда-то при блюдомании когда снились целые баталии).Сны и Сноведения (не понимал никогда сособой разницы) сейчас довольно редкая вещь. Изюм, неужели у тебя не было снов о поеданиии питательной не сырой пищи.? У меня, например, периодически (1-2 раза в месяц) снятся такие. Особенно часто снились в начале 100% сыроедения, потом все реже и реже. Раньше, когда раз в месяц вечером наедался не сырым, снов было очень много в тот день, и в них я не поедал мертвечины. А при переходе на сыроедение со снами- аналогичная картина: раньше снов было до хрена по сравнению с тем, что сейчас.

У меня количество и качество снов на сыромоноединие улучшилось. Сны яркие и запоминающиеся.

Изюм, неужели у тебя не было снов о поеданиии питательной не сырой пищи.? Были ,но довольно редко -может раз в несколько месяцев .И вот жру я какое-то Г ,а про себя думаю епть, да я ж сыроед ,шо ж я делаю потом просыпаюсь и успокаиваюсь тем, что это был только сон,но это было уже давным давно-2-3 года назад ,как минимум .Последний сон который я помню был года 1.5 назад приснилось мне ,что ем я крветки и просто жру и даже ни о чем не думаю,а проснувшись утром у меня во рту даже привкус этих крветок был и такое отвращение у меня от их вкуса и этого привкуса утреннего ,что сейчас,много лет назад любимое мной лакомство ,только вызывает отвращение.Но самое забавное ,что мне по сей день не снилось ,что я ем арбуз ,яблоко,арахис и пр ну или еще чего из того ,что я ем уже последние лет 5 .А снов конечно стало настолько мало ,что даже скушно .Кстати у Инны примерно такая же картина ,ей как-то снилось ,что она пьет свой некогда любимый кифирчик(ну дак она его и трех лет нет,как бросила ).Наверно потому ,что прошло уже много лет с тех пор, как мы перестали смертоедствовать и все это осталось для нас в прошлой жизни с каждым годом от которой мы удаляемся все дальше и дальше изменяясь физически и морально под действием живого.

Неужели больше ничего знаменательного в жизни, за все время твоего молчания, не произошло? Просто после твоего оптимистичного поста 10 месяцев назад(который я даже иногда упоминал рассказывая о силе сыромоно некоторым товарищам), лично у меня и у некоторых моих знакомых в голове не укладывается, как такое возможно)),что нечего больше рассказать. Извини пожалуйста, что отвечаю в другой теме. Просто здесь это будет более уместно. Как тебе сказать, почему молчу... Со времен моих последних постов в плане сыроедения особо нового или выдающегося, о чем здесь уже кем-то не написано у меня нет. Сыроежу монотрофно 100% как и последние полтора года. Бывали одноразовые срывы на варенное, но все реже и реже. Последний был в начале зимы. Небольшой период (и самый затяжной за эти полтора года), когда сорвался на кашки варенные. Наверное это из-за холодов зимних так потянуло. Но оказалось, что подсоленные даже в мизерных количествах я их есть уже не могу - язык и во рту от минимального количества соли просто печь и щипать начинает. И больше часа потом ничего с этим поделать нельзя. К стати, даже от кусочка обычного казалось бы хлеба тоже самое происходило. Вобщем я быстро понял, что кашки эти и картошечки варенные никакого удовольствия на самом деле не приносят. И хотелось их только по старой памяти об ихнем вкусе. Перестал их есть без каких либо усилий и борьбы с собой. За последние 3-4 месяца набрал около 10 кг веса. Напомню, что при росте 194 на старте сыроедения весил около 95 кг. За первые 2-3 месяца потерял 30. И потом больше года так держалось плавая от 65 до 70 максимум. Сейчас вешу 75. Каких-то серьезных кризисов, кроме стандартных сыроедных (периодических слабостей, потери веса, сухости кожи и т.д.), у меня не было. Сейчас занимаюсь силовой гимнастикой (турник, брусья, отжимания и другие упражнения со своим весом). Основные продукты последних 3 месяцев: яблоки, миндаль, гречка (весь март кушаю вечером ее), иногда бананы и апельсины. Ну а самый главный мой результат сыроедения, о котором я писал раньше, успешно реализовался и сейчас активно растет. Родился он 14 января. Вес 2,950 кг, рост 52 см. Назвали Артем. Сейчас ему 2,5 месяца. Не пишу я об этом, выдающемся для меня событии потому, что, в плане сыроедения наш ход беременности, родов и текущего грудного вскармливания большой ценности не представляет. Хоть беременность и прошла на ура без дохторов, УЗИ, лекарств всяких, искусственных витаминов и прочих неотъемлемых для сегодняшних беременных женщин атрибутов, но тем не менее жена сыроедкой так и не стала. Правда всю беременность она кушала ОЧЕНЬ много сырых фруктов и овощей. Однако кашки, супчики и тушенные овощи тоже присутствовали. Один или два раза в день она что-то варенное ела. Правда мяса почти не было в рационе. Дома она его вообще не готовила. Только в гостях иногда могла съесть небольшой кусочек. Сладости (кроме меда), выпечки всякие, кофе, чай и прочие продукты современной цивилизации тоже отсутствовали. За всю беременность набрала около 7 кг веса (было 55 стало 62). Сейчас Артем растет без дохторов (нас только приходит изредка ругает дежурная педиатр, что не ходим к ним на плановые осмотры. А их там за это строят сильно, потому он сама 2 раза приходила чтоб убедится, что жив здоров), прививок, без всяких кремов-присыпок (даже в доме их нет). Все что нам сейчас надо - это грудь пососать каждый час и памперсы поменять. Было конечно несколько неприятных моментов у Темыча в виде желтушки детской и несколько раз колики по вечерам, но почему это произошло мне четко известно (если кому будет интересно, то напишу подробнее). В общем сыроедение мое как-то незаметно отошло на вторые планы. Для меня это уже стало как само собой разумеющееся, а жене тоже на это обращать внимания особо некогда. Вся жизнь наша сейчас крутится вокруг Артема. Да атаки бабушек еще отбиваем периодически с их ценными советами, что надо полноценно маме питаться да как надо правильно ухаживать за ребенком. Благо что они далеко и по телефону отбиться не очень сложно.

Какой то бред -У Оптимиста блюдоманская жена на мертвяке родила ребенка -достижение сыромоноедения, екарный бабай. Правда всю беременность она кушала ОЧЕНЬ много сырых фруктов и овощей. Однако кашки, супчики и тушенные овощи тоже присутствовали. Один или два раза в день она что-то варенное ела. Правда мяса почти не было в рационе. Дома она его вообще не готовила Правда мяса почти не было в рационе Действительно Оптимист- в плане сыроедения наш ход беременности, родов и текущего грудного вскармливания большой ценности не представляет Достижение -жена почти не ела падали и каждый день наворачивала мертвяк хотя дома не готовила ,в гостях она чтоль кажный день харчевалась? Лучше б ты Спринтер ничего у этого несчастного и не спрашивал бы ,делился б какой нить чушью про медуз чувак бы тут и дальше потихоньку. Удалю этот идиотизм потом к черту ,автор уже вылетел . А тебе Оптимист мой совет -делись подобными достижениями на вурдалаке там как раз так же народ сыроедит ,а те кто живет на живом и только на нем у них почему-то -фанатики, которым приписывается все зло на этой земле. А ребенка всетаки жаль ,так же как и всех деток обреченных с момента зачатия на смертоедство ,твою мать -желтуха у новорожденного! Это говорит о такой загаженности и мамаши и ребенка и их имунитете который ниже плинтуса ,вот вам и раздолье для всякой заразы - ,какой же ты идиот оптимист ,хотя тебя пожалеть надо за твои тупость и слабость да что-то нет желания.Вот тебе пример когда процентов сыроедения быть не может или ты сыроед или НЕТ . Ведь сама природа тебе запретила воспроизводить себе подобного ,а ты всетаки нарушил запрет .

Некоторым очень на пользу идет удаление с форума, серьезней к делу подходить начинают и волей крепчают, знаю такие примеры даже. Мне вот еще продолжение одной истории про зубы интересно было б послушать ,ну раз уж тут тихарятся многие ... Я вообще фигею, как можно быть зарегеным на ЛЕДОКОЛЕ и блин еще срываться . Или вот удивляет,и не только меня, некоторые рвутся сюда, просят чтоб зарегили, а в итоге молчат и ничего не рассказывают, неужели за полгода год нечем поделится. Помоему причина молчания может быть только одна и это печально.

Да уж, не думала я писать о себе, потому что сыроед всего лишь чуть более года, соответственно особых достижений нет, только кризы, хотя изменения уже и сейчас есть. А так хочется, чтобы на сайте было побольше хорошего, красивые фотки здоровых сыроедов и их деток. Но мы тут в основном только в начале пути. Я до начала сыроедения мясо не ела уже 4 года. Так что с тягой к этому проблем не было. Первые пол года были самые трудные. Резко упал вес, был 56 кг, а стал 47 кг при росте 1.69. Была жуткая слабость первые 2 месяца, тряслись руки и ноги от слабости, ухо одно перестало слышать, аж 3 месяца, потом прошло. Крапивницей жуткой покрывалась тоже, потом откашливала гадость всякую и из носа лилось, в общем все это продолжалось в первые пол года. Дальше лоб покрылся прыщами жутко, вообще прыщи лезли в основном на лице, и на груди. Десны опухали и болели. В течении первых 8 месяцев постоянно мерзла, невозможно было согреться, согревал только душ горячий, поэтому когда была дома, то по нескольку раз в день грелась под душем. Недавно целый месяц чесалось тело, особенно в районе печени и почек, расчесывала до крови аж, просыпалась ночью от этого. Дома у меня все блюдоманы и на работе тоже. Дома еще приходится даже готовить, потому что мне сказали мои родные, что лучше болеть и мало жить, но вкусно есть, вот такой выбор они сами сделали. Сами готовить не хотят, мне заказывают, что им нужно поесть. На работе меня называют инопланетянкой, сами едят таблетки горстями, постоянно болеют, а я не болею, апельсины трескаю, они ходят нюхают, ох как вкусно пахнет. При переходе на сыромоно в начале было у меня несколько срывов, но это было уже давно и плохо очень было после этого. Ясно было одно, что тянуло не желание поесть, голода не было вообще, а было желание ощутить вкус, в основном хотелось горького и острого. Одно время я даже лук ела каждый день, и даже чеснок, чтоб во рту аж горело, это отбивало желание острого вкуса ( ну ела это громко сказано, вернее откусывала и жевала, потому что много этого монотрофно не съешь). И еще оказалось, что самое наркоманское желание было, когда чувствовала запах жареной картошки, особенно если с грибами, аж легкая дрожь по телу шла, наверное как у наркоманов. В принципе блюдоманы и есть настоящие наркоманы, потому что когда соскакиваешь с блюдоманской иглы, то чувструешь настоящую ломку. Поэтому чтобы не срываться, первое время четко выдерживала не менее двух часов между приемами только одного вида фруктов, либо овощей, либо орехов. Сейчас по прошествии года многое изменилось, я спокойно отношусь ко всем блюдоманским запахам, больше не ломает и нет желания это есть. Стала вообще меньше есть. Зимой в основном ела апельсины, яблоки, орехи (люблю миндаль и фундук, замачиваю на пару часов) и авокадо. Воду пила последний раз летом из водопада в Красной поляне, в Сочи. Пить не хочу то, что из крана течет, из родника бы попила, если будет такая возможность. Кстати на работе больше всего народ поражается именно с того, что я воду не пью, это их просто в ступор вводит. Вес стабильно держался весь год 47 кг, а тут недавно взвесилась - 49 кг, я даже удивилась. Энергии много, качаюсь понемногу на тринажоре. Простудами не болею, хотя все вокруг чихают и кашляют. Все кризы с прыщами, крапивницами и чесоткой тела пока прошли, тело чистое. Правда уже пол года сыпятся волосы, но я не переживаю, знаю, что это временно. Да вот и сейчас очередной криз накрыл, опухли и болят десна и лимфоузел, ну и хорошо, значит организм очищается, все это пройдет и все это можно и нужно пережить. Не хочу и не буду ходячим саркофагом. А то блюдоманы внешне моют себя, а внутри у них помойка. Зато намываются, зубы начистят, напшикаются этой химией (и какой же мерзкий резкий запах! на сыромоно я кстати стала нюхачем, запахи очень ощущаю и каждого знакомого могу узнать по запаху не видя его), женщины накрасятся, а до чего же это страшно выглядит! Кстати я еще заметила, что в основном у женщин с возрастом какие то бородавки на лицах начинают расти, где-то после 30 лет даже у некоторых, да и пятна на коже, в общем человек превращается в ходячий труп. Я выбросила в мусорку всю свою косметику еще год назад, сыроеду она не нужна. Мы будем возрождать свое тело, насыщая его жизнью и будем красивые, потому что здоровые и живые по настоящему, в каждой клеточке своего организма. Вот такой мой отчет по прошествии года сыромоно.

Прошло чуть больше года с начала полного перехода на сыромоно, срывов небыло. Многие знакомые поражаются такой силе воли, но я-то знаю, что это не так, прикольно ... Прошло желание бороться с пеной у рта за здоровье других, стал гораздо спокойнее относиться и к общемировой проблеме блюдомании и к семеной. Они должны к этому прийти САМОСТОЯТЕЛЬНО, без явного внешнего воздействия, иначе сами того не желая запускают оборонительно-атакующую тактику мышления, оправдывающую их питание. С телом происходят странные и интересные метаморфозы. Кожа на кистях рук то сохнет, то становится бархатистой. Причем сохнет как-то не так как раньше, не трескается, а просто какая-то сухая и морщинистая. Эти периоды длятся гдето по месяцу, и начались с самого начала питания на живом. С каждым разом кожа после иссушения становится лучше. Запах изо рта уже достал, воняет с утра как из помойки, надеюсь и жду на улучшение. Вес стабилен и равен 61 кг. Ежедневные тренировки в спортзале начали приносить результаты, выросла выносливость и улучшилось самочувствие во время и после тренировок, которое остается на весь день. Стал гораздо меньше потеть, раньше рубашки хватало на два дня максимум, сейчас спокойно можно проходить в одной около 4-5 дней, что не может не радовать жену и конечно меня. Мытся с помощью хими стал раз в неделю. Волосы активно не выпадали. Былы проблемы с зубами, они активно покрывались желтым налетом, сейчас гораздо меньше. Десны как кровоточили так и кровоточат, ни каких изменений. Чищу их просто щеткой. Жду как проявит себя аллергия. Ну вот вроде и все. Хочу сказать насчет фильма, недавно выложенного здесь. Мне кажется он и ему подобные зарисовки-вырезки очень нужны тем кто пока в поиске, и конечно не тем кто уже осознал силу сырого монопитания. С нашей колокольни все эти демогогии кажутся смешными и несерьезными, но именно они помогают разрушать стереотип правильного питания, и именно с этого начинается тернистый и непростой путь к истинному здоровью. И залогом успеха является не следование моде или избавление от недуга, а полное осознание мудрости Природы и полное ей доверие. Тогда все кризы по барабану и никаких срывов. Удачи всем начинающим сыромоноедам! Мы на верном пути товарищи!

У меня и у моей мамы тоже периодически кожа на кистях рук то сохнет и трескается до крови то снова становится гладкой и приятной на ощуп. Я раньше думал это частично связано с тем что морозил руки в холодную погоду без перчаток, но как оказалось это просто обычный криз.Буквально несколько последних дней кожа была как крупнозернийстая шкурка,местами до крови,продолжал ходить без перчаток( у нас минусовая сейчас),и вот сегодня утром кожа снова классная.