Сколько вы уже веганомоноедничаете?

Участники есть, а у кого какой срок моноедения не известно. Меня интересуют только те, которые сидят на веганской сыроедческой монодиете (т.е. никакого молока и меда). Какой у вас срок? Лично я пыхчу 1,5 месяца, но с одним срывом на консервированную фасоль.

Я с сентября без мяса, на раздельном питании, было 5 срывов 3 из них были обжорством булочками (5 штук за один раз)...а 2 мясом, хлебом, и тд....(называеться случайно засиделся у друга). Но думаю что ети все срывы не имеют какой-то доли в переходе на такой режым. Как писал Шелтон раз уж вы сьели пироженое то забудьте про ето, а последующий мучение про срыв всего лишь усугубят ситуацыю..вроде так. Так что главное что ты ешь больше всего и что именно. Ето если брать грубо....

про мой срок сами знаете ,а нащет срывов хочу рассказать о себе .Я думаю надо взять за правило ,ЧТО ВСЕ ЧТО НЕ СЫРОЕ-СМЕРТЬ,со всеми вытекающими отсюда последствиями(так я себя настроил с самого начала),ведь вы не кушаете хорошо пахнущую косметику и не пьете освежитель воздуха- знаете что это ЯД.дак вот так же относитесь ко всему ,что не может быть нашей пищей по определению. И ПОСЫЛАЙТЕ ВСЕХ К ЧЕРТУ ЕСЛИ БУДУТ ПРИСТАВАТЬ СО ВСЯКИМИ ИЗДЕВАТЕЛЬСТВАМИ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ. а вот уже сколько вы живого сьели и тем более когда вобще не заморачивайтесь(повторяюсь для вас же)и даже если вы после орехов вдруг захотели сьесть яблок значит кушайте это тоже не старашно зато самое страшное это МЯСО РЫБА ЯЙЦА и все что из этого делают ,а так же все эти штучки из ярких упаковок,а уж если сорвались и умяли какой какшки то не срашно.Со временем пройдут такие нездоровые желания это я вам точно говорю

На вегано-сыроедении я с марта 2006 года, на монотрофии с 16 августа 2006 года . Общий стаж сыроедения - 2 года . За все время ни одного срыва .

Crow Чего за ето время достигли, что изменилось в жызни, с жызнь, с телом и тп.??

Jackal, хороших перемен много, особенно если учесть мою жизнь до перехода на ЗОЖ. О многих из них писалось на сайте syroedenie.com в теме о результатах сыроедения. Они как правило типичные для многих сыроедов. Два года, конечно, вроде звучит как срок достаточно солидный, но точкой начала своего правильного питания, я все же считаю переход на сыромоноедение (а это всего лишь два с лишним месяца). Месяца еще через три с лишним можно будет попробовать подвести первые (промежуточные) итоги .

На моносыроединии с учетом голодания с конца июля. Голодание тоже монодиета -только вода(первые 5 дней -сухие). Правда после выхода из голодания раз в неделю съедал пачку -250 гр сушенной мелкой рыбы тоже монотрофно - всего 5 пачек. За что был нещадно кретикован Изюмом. Наверное не хватало кальция. Сейчас даже и не тянет. Но что было то было. А сейчас питание в течении дня такое яблоки/груши/хурма/апельсины - 2-3 кг броколи/цветная капуста/сельдерей/капуста - 1-2 кг авакадо - 2 шт через день орехи/семечки/тыквенные/миндаль - 200-300 гр

Rid, вы перешли на монотрофию еще до появления Изюма (на сайте сыроедение.ком)? Как он все-таки вовремя для вас появился, со своим опытом, во всей своей красе, здорово . Я села на сыромоноедение на следующий день после того как Изюм рассказал о своем опыте (Изюм, спасибо тебе на добром слове) .

Да я засчитал себе голодание как особый вид монотрофии , ЦитироватьНа моносыроединии с учетом голодания с конца июля. Голодание тоже монодиета -только вода(первые 5 дней -сухие). а реально питаться одна еда один продукт только после появления Изума и уже не раз писал об этом. Поэтому могу ещё раз подтвердить это. Живой пример заразителен, а знания из книжек сейчас почти все подтвергают сомнению. Вот мой первый пост об этом Цитировать09-01-2006 05:56 PM Под впечатлением опыта Izum-a и после перечитывания Валентина Николаева, Шаталовой, Буланова уже неделю тоже на моно диете. Наверное мне просто сейчас даже проще на ней после выхода из длительного голодания. Пока ощущения положительные и даже стало интересно и полезно для себя проверять свое состояние после каждого съеденного продукта. Объем за раз 300-500 гр. Пока добавляю иногда немного раст. масла или простокваши. Миндаль и семечки замоченные 100-200 гр за раз. Из спорных продуктов это сушеная мелкая рыба(сардины или анчоусы) и пророщенная чечевица на пару 5 минут(без пара даже от пророщенной чечевицы какое-то неприятное ощущение). Все остальное овощи, фрукты, ягоды. Кто-то еще пробует этот вариант питания?

Голодали больше 15 дней? Сильны, однако . Меня после моего сухого семидневного как-то уже не очень тянет на голодание, хотя может было бы неплохо .

Crow, думаешь нужно после арбузов и яблок?

Crow, думаешь нужно после арбузов и яблок? Думаю, что нужно... В том числе для духовного совершенствования (сорри, если слишком громко сказано) . Но если вы раскаетесь в своих грехах, и с постом и молитвой устремитесь к ангелам Бога, то за каждый день поста и молитвы, ангелы Бога вычеркнут один год ваших дурных поступков из книги вашего тела и вашего духа. (ЕМоЕ).

Очищение голодом подобно очищению сыроединием. То что начало голодание продолжается при сыромоноединии: легкость в теле, очищение кожи, исчезновение кровотичения из десен и главное ясность мышления. Какие-то процессы продолжают идти в теле и видимо нет необходимости голодать, если продолжать правильно сыроедно-моноедно питаться-не грешить . А церковные посты часто просто упрощенное питание близкое к монотрофии - постная пища.

Очищение голодом подобно очищению сыроединием. То что начало голодание продолжается при сыромоноединии: легкость в теле, очищение кожи, исчезновение кровотичения из десен и главное ясность мышления. Какие-то процессы продолжают идти в теле и видимо нет необходимости голодать, если продолжать правильно сыроедно-моноедно питаться-не грешить . А церковные посты часто просто упрощенное питание близкое к монотрофии - постная пища. А колонотерапию и клизму тоже можно к монотроному питанию отнести? А церковные посты с постным питанием тут вообще не при чем .

Участники есть, а у кого какой срок моноедения не известно. Меня интересуют только те, которые сидят на веганской сыроедческой монодиете (т.е. никакого молока и меда). Клер, а чем вам мед не угодил? Его можно тоже есть монотрофно. Ешь мед и запиваешь водой. Он ведь все равно переваривается в кишечнике...

А колонотерапию и клизму тоже можно к монотроному питанию отнести?Не делал ни того ни другого так как начинал голодание как сухое голодание(предварительно питавшись только растителными продуктами), после 5 дней сухогоголодания провел Шанк Пракшалану(по йоге -промывание и очищение всего пищеварительного канала питьем солоноватой воды и определенных движений), а дальше согласно Бреггу о вредности манипуляций с кишечником, которые вымывают полезную микрофлору. Правда через 10 дней опять сделал промывание по йоге(засомневался в правильности Брегга) и вышло только пару комков типа коричневого пластилина. А ещё через 5 дней выходил разбавленном соке грейпфрукта а затем на ошпаренных спелых помидорах(снимал кожицу). А делать каждый день или через день манипуляции с кишечником наверное надо тем у кого он загрезнен или человек не подготовлен придварительным растителным питанием, потому что я считаю голод тем важен, что создаёт условия для создания здоровой собственной микрофлоры и надо беречь её а не вымывать раз за разом.

Поддерживаю rida. Шанк Пракшалана великолепная вещь. Но при естественном питании не вижу особого смысла в ее применении.

А делать каждый день или через день манипуляции с кишечником наверное надо тем у кого он загрезнен или человек не подготовлен придварительным растителным питанием, потому что я считаю голод тем важен, что создаёт условия для создания здоровой собственной микрофлоры и надо беречь её а не вымывать раз за разом.Да вобщем-то мне это и не интересно, просто таким образом я пыталась подколоть вас (там стоял подмигивающий смайлик), т.к. не укладывается в моей птичьей голове как полный отказ от еды можно приравнять к монотрофному питанию . Хотя это личное дело каждого . Вобщем извиняйте за глупый вопрос .

Участники есть, а у кого какой срок моноедения не известно. Меня интересуют только те, которые сидят на веганской сыроедческой монодиете (т.е. никакого молока и меда). Клер, а чем вам мед не угодил? Его можно тоже есть монотрофно. Ешь мед и запиваешь водой. Он ведь все равно переваривается в кишечнике... Не угодил тем, что я против эксплуатации животных. Пчелы не для меня его собирают и отнимать то, что они с таким трудом собирают неэтично. Тем более, что это и не надо. В среднем одна пчела за свою короткую жизнь пролетает около 800 км и производит при этом половину чайной ложки мёда.

Я мед ни ем,какя ж это монотрофия когда водой запивать надо ,а иначе суперприторно и суперсладко,а все эти его свойства чуть ли не целительные- выдумки тех кто им торгует наверно .В народе ведь много легенд нащет целительства :мед с молоком или водка с перцем-КАКАЯ ГЛУПОСТЬ.

Да вобщем-то мне это и не интересно, просто таким образом я пыталась подколоть вас (там стоял подмигивающий смайлик), т.к. не укладывается в моей птичьей голове как полный отказ от еды можно приравнять к монотрофному питанию . Хотя это личное дело каждого . Вобщем извиняйте за глупый вопрос . При голодании организм не прекращает питаться, а переходит на внутеренние ресурсы. Как это происходит - это интересный вопрос. Но это самое что ни на есть монотрофное питание. А смайлики я тоже ставлю, когда отвечаю на такие вопросы, но знаю, что в каждой шутке(подколе, приколе) только доля шутки, а остальное правда.

А делать каждый день или через день манипуляции с кишечником наверное надо тем у кого он загрезнен или человек не подготовлен придварительным растителным питанием, потому что я считаю голод тем важен, что создаёт условия для создания здоровой собственной микрофлоры и надо беречь её а не вымывать раз за разом.Да вобщем-то мне это и не интересно, просто таким образом я пыталась подколоть вас (там стоял подмигивающий смайлик), т.к. не укладывается в моей птичьей голове как полный отказ от еды можно приравнять к монотрофному питанию . Хотя это личное дело каждого . Вобщем извиняйте за глупый вопрос . Слушай Подкольщица! кончай ты ети подколы. Тут мужики обсуждают серьёзные дела по питанию и о здорорвье. Подкалывают на другом форуме. Всё хорошо в меру. В начале хорошо проклизмить нутро. Ну а потом иногда для успокоения совести. Как говорила аферистка Шаталова не будете гадить в доме, то и не надо будет чистить. Сыроедение, тем паче моноедение, уже само по себе очистительная диета. Ну а голодание и клистиры только подмога.

Клер, а чем вам мед не угодил? Его можно тоже есть монотрофно. Ешь мед и запиваешь водой. Он ведь все равно переваривается в кишечнике... [/quote] Не угодил тем, что я против эксплуатации животных. Пчелы не для меня его собирают и отнимать то, что они с таким трудом собирают неэтично. Тем более, что это и не надо. В среднем одна пчела за свою короткую жизнь пролетает около 800 км и производит при этом половину чайной ложки мёда. [/quote] чёлки пашуть по-стахановски. А вообще-то мёд - это сахар и плохо для зубов. Я раньше тоже мазал мёд на булочку и запивал молоком. В брюхе бурлило и подтащнивало. Ну конечно, первобытный человек ел дикий мёд, но очень редко. Мёд был как лакомство. Я уже мёд не ем лет 5.

Всё хорошо в меру. В начале хорошо проклизмить нутро. Ну а потом иногда для успокоения совести. Как говорила аферистка Шаталова не будете гадить в доме, то и не надо будет чистить. Сыроедение, тем паче моноедение, уже само по себе очистительная диета. Ну а голодание и клистиры только подмога.А может вам, вспыльчивый вы наш, с себя лучше начать (проклизмить нутро и прочее), а уже потом начать давать советы другим? Я то уже, слава Богу, два года на 100%-ном сыроедении, и скоро год будет как вообще обхожусь без животных продуктов . А вы, насколько, я понимаю, до сих пор блюдоманите? И что такое сыроедение я в курсе .

Всё хорошо в меру. В начале хорошо проклизмить нутро. Ну а потом иногда для успокоения совести. Как говорила аферистка Шаталова не будете гадить в доме, то и не надо будет чистить. Сыроедение, тем паче моноедение, уже само по себе очистительная диета. Ну а голодание и клистиры только подмога.А может вам, вспыльчивый вы наш, с себя лучше начать (проклизмить нутро и прочее), а уже потом начать давать советы другим? Я то уже, слава Богу, два года на 100%-ном сыроедении, и скоро год будет как вообще обхожусь без животных продуктов . А вы, насколько, я понимаю, до сих пор блюдоманите? И что такое сыроедение я в курсе . Опять заедаешься и опять не угадала. Опять не прочитав внимательно начала гавкать. Я же написал, что неплохо очиститься в начале сыроедного пути. Если кто-то не хочет, то бог ему в помощь. Я сыроед тоже с почти 2-летним стажем. Так что не выступай не по делу. и вообже вопрос был про клизмирование. Ну чего ты запрыгнула и начала себя бить в плоскую грудь. Я тут вижу интимную неудовлетворянность. А отсюда и женская аггрессия. Ты ж подтвердила, что я сказал. Что если правильно питаться, то и особбо клизмить не надо. А я какой совет хочу, такой и даю. Главное чтобы мой совет не шел в разрез с канонами форума. Поняла?

Прошу прощения у всех (невольно читающих эту перепалку) за свою несдержанность, за это публичное выяснение отношений, за этот мусор на форуме... Надеюсь, что в дальнейшем буду мудрее. Вобщем сорри. Совсем забыла следовать хорошему правилу - принимать людей такими, какие они есть.

Ладно. Извинения принимаю. Правильно. Людей надо принимать какие они есть. Ты ж как возмущалась, что на нашего вожака Изюма нападали. Да я и не злюсь. Мы ж тут все за одно дело болеем. Но по разному.

Не угодил тем, что я против эксплуатации животных. Пчелы не для меня его собирают и отнимать то, что они с таким трудом собирают неэтично. Тем более, что это и не надо. В среднем одна пчела за свою короткую жизнь пролетает около 800 км и производит при этом половину чайной ложки мёда. Но ведь кроме общепринятого разведения пчел в уликах и последующем действительно варварским обращением, существует бортничество. Эт когда пчелок разводят в колодах, в естественных условиях и меда берут немного, излишки. Пчелы заготавливают гораздо больше чем им необходимо. А если говорить об эксплуатации, то вы и морковку например эксплуатируете, мало того вы ее убиваете

Я мед ни ем,какя ж это монотрофия когда водой запивать надо ,а иначе суперприторно и суперсладко,а все эти его свойства чуть ли не целительные- выдумки тех кто им торгует наверно .В народе ведь много легенд нащет целительства :мед с молоком или водка с перцем-КАКАЯ ГЛУПОСТЬ. Я мед использую на переходный период, как у тебя было молоко. Просто без меда (хотябы раз в день) я еще пока чувствую себя голодным. А насчет запивания, я специально упомянул о том, что мед не усваивается в желудке, а только в кишечнике. Поэтому запивание является более экологичным на мой взгляд.

Агде Изюм? Почему не выходит на связь и не регулирует форум от стебарей. И не пишет посты.

Подскажите, плиз, какие асаны нужно выполнять при шанкх пракшалане? И сколько воды надо выпить сначала? Или сразу 3 литра?

SEAL еще раз поставишь сюда подобную ЕРУНДУ ЗАБАНЮ ФОРЭВЭР

Izum, человек спросил, я ответил. В чем проблема?

подбной мутью трави себя сам ,а не выставляй ее здесь пей соленую воду заедая рисом с томатным соком и радуйся результатам.я редко здесь чьи посты удаляю, но подобного пока я здесь модератор, не допущу.

Никогда не делал (хотя подумывал и очень детально проанализировал) и делать не буду. Не всё, что йоговское хорошо. Питайтесь правильно и не надо будет чистить. Во всем ЖКТ если какой-то ядовитый шлак и скапливается, то в толстой кишке и особенно нижней части. Так что если очень хочется почиститься - поклизмачить ещё куда не шло. А со временем, когда нутро установится будет работать как часы. Таки точно, будете какать точно в одно и то же время.

Никогда не делал (хотя подумывал и очень детально проанализировал) и делать не буду. Не всё, что йоговское хорошо. Питайтесь правильно и не надо будет чистить. Во всем ЖКТ если какой-то ядовитый шлак и скапливается, то в толстой кишке и особенно нижней части. Так что если очень хочется почиститься - поклизмачить ещё куда не шло. А со временем, когда нутро установится будет работать как часы. Таки точно, будете какать точно в одно и то же время.Не думаю, что родным бактериям в кишечнике понравятся такие водные процедуры (клизма), это для них, имхо, как для нас всемирный потоп . Для перехода на ЗОЖ (после многих лет блюдоманской жизни) - это может быть и полезно (терять особо нечего - лучше все вычистить и создать заново), но через месяцы (полгода, год, два и т.д.) сыроедения - это лишнее. Зачем им такой экстрим?

Crow, ясно-понятно что это говориться для переходного периода, лучше в самом-самом начале... Ну бывает, что и бывалые сыроеды клизмятся... .

REDIZKO теоритически мы все умные ,а ты само то чего добилось праклашанай А?уж не та ли редизка из другого форума запихивающаяся чипсами и прекрасно себя чувствующим ?Да вот проверил сейчас твои данные РЕДИЗКО так это ты который меня за мои треннировки и сыромоноедение МУТАНТОМ НАЗЫВАЛ и устраивал эпотаж на том форуме,ну с тобой всё ясно.

Кстати напоминаю что я переходил на сыромоноединие с помощью голодания - начиная с пяти дней сухого голодания и использовал прокшалану для чистки желудочно кишечного тракта. И то и другое из моего ЛИЧНОГО опыта. Я не яверен что я АБСОЛЮТНО знаю правила по которым надо делать переход, но мне лично этот вариант дал возможность перейти сыромоноединие. Теоритические обоснования вредности сухого голодания и прокшаланы могу с удовольствием почитать и может быть приму к сведению, но что сделано то сделано.

Ну разорались не по теме! Вернёмся к теме ветки, если ещё не забыли её . Я сыроед уже год и 3 месяца, начиная с сентября 2005 г. Перешёл на полное сыроедение быстро, за 2 недели, совершенно легко. А где-то с апреля почти что на моносыроедении. Фрукты точно не смешиваю. Овощи - бывает ещё. Правда, последний месяц по вечерам приходится есть блюдоманскую пищу (командировка, меня вынудили). Но скоро вернусь домой и точно буду моноедничать, уже пришёл к этому. По поводу мёда. Мёд я ем. Его прекрасно можно есть и без воды (но это дело вкуса). Я так считаю, всё природное, что человек может есть без обработки - для человека. А по поводу того, что кто-то считает, что раз мёд - сахар, значит он так же вреден - это бред. Мёд состоит из глюкозы и фруктозы. А переваривания с задействованием кальция из зубов и костей требует сахароза. Откройте справочник по химии и посмотрите, чем отличаются эти 3 сахара.

Очень похоже на заявления вроде Я вегетарианец, но раз в неделю съедаю один кусочек мяса . Или я не в меру максималистка?

А по поводу того, что кто-то считает, что раз мёд - сахар, значит он так же вреден - это бред. Мёд состоит из глюкозы и фруктозы. А переваривания с задействованием кальция из зубов и костей требует сахароза. Откройте справочник по химии и посмотрите, чем отличаются эти 3 сахара. Спасибо за рекомендации.

Очень похоже на заявления вроде Я вегетарианец, но раз в неделю съедаю один кусочек мяса . Или я не в меру максималистка? Не пойму, к какой части моего поста это относится. Если к тому, что мне месяц приходится есть отраву, так вы не в моей ситуации и не можете судить. А всё остальное по-моему из сыроедения никак не выбивается.

Участники есть, а у кого какой срок моноедения не известно. Меня интересуют только те, которые сидят на веганской сыроедческой монодиете (т.е. никакого молока и меда). Какой у вас срок? На сегодняшний день - 3 недели и 2 дня (с 13 ноября 2006). Все дни - 100% вега-моно-сыроедческие, либо голодальные, т.к. есть не хочется. Начала полусыроедить 6 лет назад - включала такую гадость, как сухофрукты, мед в больших количествах. Периодически переходила на вареное, т.к. хотела есть - думала, причина в нехватке силы воли. Поэтому я не считаю этот промежуток времени, он не идеален. А на форуме syroedenie.com, действительно, некоторыми участниками была разведена такая ересь, что до истины было трудно докопаться.

Всем привет! Решил немного рассказать о своем маленьком опыте. 10 января этого года начал голодать на воде, 11 января продолжил, вечером съел виноград. И по текущий момент питаюсь монотрофно сыроедно. Почему к этому пришел? Видимо это совпадение разных факторов. Еще в детстве я слышал от родителей про Брэга и читал его чудо голодания. Потом попозже Бутейко, Фролов. О сыроедении ничего не знал. И вот 10 января я случано наткнулся на этот сайт. Сначала подумал, что очередная какая-нибудь замануха. Особенно когда увидел про Евангелие. Подумал секта. Но когда начал читать исповедь сыроеда, увидел там то что происходило со мной тогда. Цитирую: Все началось почти пять с лишним лет назад, когда к 28 годам я начал обрастать жиром, по ходу начал очень часто болеть ОРЗ, практически простужался без особых на то причин, к тому же у меня был тонзелит - стоило только промочить ноги, как сразу же воспалялись гланды, вообщем ситуация знакомая для многих, а кашель был такой силы, что казалось вывернусь на изнанку, и еще давяще-ноющее чувство в области сердца. Но на все эти проблемы я не обращал особого внимания ,а вот этот пресловутый жир мне не давал покоя,... Так вот у меня почти такое же было состояние. Я решил изучить данный вопрос более подробно. Почитав больше понял, что именно этим можно многое объяснить, на что раньше ответа у меня не было. Вот и решил сразу питаться именно так. Мой рацион: яблоки, апельсины, фундук, морковь, капуста, виноград(редко). В общем то, что есть в наличие, мне нравится и стоит вполне реальные деньги. Первая и вторая недели это просто незабываемо. На работе без кофе огромный заряд энергии весь день! Стал ходить на работу и с работы пешком, причем мне этого захотелось самому (раньше на маршрутках). В общем просто класс. Иногда бывала слабость, один раз кружилась голова совсем немного. Прошел кашель который появился после лечения ангины антибиотиками. Вес начал возвращаться к тому, который должен быть (где-то 8 кг ушло). По поводу гигиены согласен со всеми кто говорит что мыться просто водой без мыла и шампуня это не просто возможно а очень классно. По поводу срывов - их не было и не будет. Вкусовые ошушения изменились. Да запахи жаренной или вареной пищи конечно достаточно хорошо чувствую, но с ними не связываю еду. В этом смылсе мне понравилось сравнение с парфюмерией, как это написано у Карра.

Я на сыромоноедении 1,5 месяца.А сподвигло меня на это лишний вес и болезни, а Изюм вдохновил своим ярким примером!!!! У меня всегда был огромный аппетит, а на сыромоноедении он резко уменьшился, и я очень этому рада, т.к. уже уверена в том, что уже никогда не наберу лишний вес и вдобавок буду здоровой!!!

Всем здравствуйте!! Заочно знакома с вами с сентября 2006, тогда и начала сыроедить. Перешла резко, перенесла относительно спокойно. Где-то месяца полтора пытаюсь монотрофить, но пока 2 раза в неделю ем овощной салат. Фрукты отдельно, орехи отдельно, зерновые не употребляю вообще. У меня к вам два вопроса: 1. зелень - укроп,петрушка,кинза и т.д. с зеленым листовым салатом на монотрофии недопустима? 2. простите меня, глупую, но не могу найти, где заполнять анкету...

Кнопка профиль наверху. Насчет смешивания... Я, конечно, сам только перехожу, но очень советую сразу начинать моно. Помню, около полутора месяцев назад начинал сыроедение, но ел 3-4 вида продуктов, и иногда почти смешивал (в смысле перерывы маленькие делал). Ощущения были не из приятных: тяжесть, газы, даже боли. Сейчас я ем всего два вида продуктов, и делаю нормальные перерывы. И в животе тишь да гладь. Так что лучше забудьте о салатах: себе же дороже обойдется.

Спасибо )) Надо как-то слезать с зелени и лука, люблю их, но не по отдельности...

Тина, я тоже очень люблю лук еще с детства -- вместо выполнения уроков я с 5 класса читала толстенные романы вприкуску с луком, солью и украинским хлебом, а потом через 11 лет, разболелись почки и пришлось отвыкать от любимого лука с солью. Но я его до сих пор люблю, хотя и не ем, а сейчас на сыромоноедении тем более, т.к. не ешь ни мяса ни хлеба, а с фруктами не будешь его есть, правда?Вот и тебе советую есть побольше овощей и фруктов, орехов и семечек и не будет хотется ни лука, ни пахучих травок.Удачи тебе, Тина!!!!

Годовой отчет. Сегодня исполнился ровно год с того момента когда я перешел на сыроедение. Первые 4 месяца я питался смешивая иногда продукты и допуская не совсем сыроедческие вещи вроде парного и кислого молока и сухофруктов. Затем перешел на монотрофное питание и его придерживаюсь. Начинал я имея ряд проблем со здоровьем. Во первых это хронический бронхит и застарелый кашель курильщика. Стоило мне наклониться и я тут же начинал кашлять и булькать. Он проходил достаточно долго и полностью прошел только пару месяцев как. Зато теперь я дышу полной грудью и безмерно этому радуюсь. Во вторых проблемная кожа. Регулярные жировики и высыпания по всему телу. Это не прошло полностью до сих пор. Подозреваю что это у меня от множества лекарств которые мне кололи в подростковом возрасте (как раз пытаясь вылечить бронхит). Ситуация с кожей волнообразная. То она практически очищается, то опять воспаляется. Но радует меня то что с каждым разом воспалений все меньше и меньше. Процесс положительный Порадовало, что эту зиму я пережил без болезней. Вокруг меня усиленно гриповали (в том числе переболело все мое семейство), а я ходил улыбался и радовался жизни. При этом экстремальных ситуаций которые могли спровоцировать болезнь было довольно много (например разгрузка на улице в течении всего дня вагона с мукой при 20 градусном морозе). Вес у меня на сыроедении поднялся с 58 до 61 кг. при росте 178. Огорчает только появившийся за зиму от малоподвижного образа жизни небольшой животик (у меня его никогда не было и я испытал шок когда обнаружил весной, что мне стали маленькими штаны, зато родственники которые страдали всю мою предыдущую жизнь что я совсем худой - счастливы). Ну ничего я его взялся усиленно сгонять. Две недели назад я купил себе велосипед и накручиваю в день от 30 до 50 километров. Кстати это для меня показатель, что очень сильно возрасла выносливость и физическая адаптация. Я перед тем как купил велосипед крайний раз катался на нем 15 лет назад, а зимой кроме выезда в горы и месяца плавания в бассейне физических нагрузок почти и не было. Но тем немение мой организм легко подстроился под новые для него нагрузки. При этом нет даже боли в мышцах по утрам, лишь приятная истома и жар по окончанию поездки. Вообще тело стало по ощущениям очень горячим. Я себя иногда ощущаю пышущей жаром печкой Но при этом стал очень легко переносить сильную жару. А вот с минусовой температурой стал дружить хуже. Зимой часто мерз, особенно в горах, когда целый день на открытом воздухе. Силовые показатели упали. Я могу теперь поднять меньший вес. Но зато усилилась выносливость на легке. Причем востановление идет очень быстро. После длительных нагрузок когда кажется что все больше не могу, достаточно отдохнуть совсем небольшой промежуток времени и силы вновь есть Проблем с головой или с памятью как писали на форуме у меня не было. Да и вообще из резких кризисов у меня была только зарождавшаяся в октябре простуда, которую я вылечил трехдневным голоданием. А так организм чистится по немногу, даже как то незаметно. Просто в какойто момент осознаешь что вот изменение и произошло (как с тем кашлем, я о нем вспомнил что он был только сейчас когда писать сел). А вот тяга на то что едят нормальные люди как то навалилась зимой (после нового года). Ехал в поезде и меня так возбуждал запах супчика быстрого приготовления и консервированных паштетов (и это с учетом того, что я такую гадость и до сыроедения не жаловал вовсе и не ел без крайней необходимости). И таким образом меня клинило около месяца. Но потом прошло Вообщем в кратце вот так. Что еще написать не знаю. За сим и заканчиваю.

Годовой отчет. Силовые показатели упали. Я могу теперь поднять меньший вес. Но зато усилилась выносливость на легке. Причем востановление идет очень быстро. После длительных нагрузок когда кажется что все больше не могу, достаточно отдохнуть совсем небольшой промежуток времени и силы вновь есть Примерно те же ощущения. Только силовые показатели не упали а просто не растут, а именно повторяемость какого-то упражнения стала для меня показателем моего физического состояния на конкретный день. Например гантели по 16 кг(наверно смешно по сравнению с Изюмом ) Один день как бы энергетики хватает например для упражнения сгибание в локтевом суставе 150 раз, а другой 250-300, но наращивать вес пока абсолютно не чувствую как бы готовности. Так же и с подъёмом по лестнице - через две ступеньки в быстром темпе 18 этажей для меня пока предел и уже долго, а вот по ступеньке так шел бы шел и тут я чувствую как раз и проявляется чувство выносливости на длительные циклические упражнения и востановления после нагрузки и у меня судя по всему тоже растёт.

Путник, напиши пожалуйста как в течении года менялись объемы съедаемого? Из своего опыта (почти 4 месяца) могу сказать, что сейчас могу съедать больше, чем в начале сыроедения (например того же арахиса), т.е. организм стал лучше перевариваеть пищу. Но реально есть хочется меньше, постоянного чувства голода (как было в первые 2 месяца) нет

Привет, Путник! с годовщиной тебя Скажи, а ты тоже качаешься?

Путник, напиши пожалуйста как в течении года менялись объемы съедаемого? Я не могу ответить на твой вопрос. Я ем по настроению, то много, то мало. А как менялось не скажу, не отслеживал.

Привет, Путник! с годовщиной тебя Скажи, а ты тоже качаешься? Спасибо. Нет я не качаюсь. Я не люблю (да и не могу долго) физкультуру делать специально. Я с удовольствием катаюсь на велосипеде, но это ведь не только и не столько упражнение, сколько часть жизни. Тоже самое и с плаванием и с походами по горам и с любыми нагрузками приживающимися в моей жизни. ИМХО нагрузки должны быть естественными. Тогда они развивают гармоничнее и пользы от них поболе будет.

Привет всем!Очень рада,что вернулся Путник!А может и Фреш с Катерком вернутся и расскажут как у них обстоят дела!?Было бы здорво! У меня,с середины мая,пошел второй год моего сыромоноедения. Мои успехи:исчезли белые пятна,шелушение на коже, после солнечного ожога;повысилась выносливость;за меньшее время стала высыпаться,могу выспаться за 5-6 часов,а иногда и меньше;стала меньше мерзнуть,но все равно еще мерзну,бывает и простываю,правда простуда проходит за один-два дня;вес колеблется- 52-53кг.,но очень хочется еще немного поправиться.Вот такие у меня дела.

У меня,с середины мая,пошел второй год моего сыромоноедения. Мои успехи:исчезли белые пятна,шелушение на коже, после солнечного ожога;повысилась выносливость;за меньшее время стала высыпаться,могу выспаться за 5-6 часов,а иногда и меньше;стала меньше мерзнуть,но все равно еще мерзну,бывает и простываю,правда простуда проходит за один-два дня;вес колеблется- 52-53кг.,но очень хочется еще немного поправиться.Вот такие у меня дела.Здорово, очень рада за тебя, Надежда! У меня в августе будет год монотрофного питания, вроде 14 числа (т.е. на следующий день после появления Изюма на форуме сыроедения), а в октябре будет три года общего сыроедения. А тебя кто вдохновил на монотрофию, если ты перешла на нее до появления Изюма?

Первое,что я прочитала, это ЕВАНГИЛИЕ от ЕССЕЕВ,там четко сказано Если смешаете различные виды пищи в своем теле,миру тела вашего прийдет конец и бесконечные войны будут бушевать в нем.А уже после этого искала разную информацию в интернете и нашла сайт сыроедения,а там А.Чупрун тоже пишет-не смешивать еду.И как хорошо,что на этом сайте появился Изюм,после его постов изчезли все сомнения.

Может быть мой опыт будет мало кому интересен, т.к. сыроедю 1 месяц.Но я не начинающий сыроед,год назад просыроедила 4 месяца. Организм за это время так привык к чистому питанию, что даже после срыва (1год) преподнес столько отрицательных признаков нездоровья...Хотя до сыроедения была относительно здорова,начала сыроедить чтобы чуть похудеть и избавиться от проблемной кожи. Месяц назад нашла в себе силы вновь перейти на сырое питание. Начинаю опять ощущать чувство эйфории,которое дарит сыроедение ...

Lana и это тоже опыт, хотя и отрицательный.Но что главное это то, что наше прошлое относительное здоровье после периода сыроедения становится на самом деле нездоровьем, потому что только на сыроедении начинаешь чувствовать каким оно должно быть настоящее здоровье

Тина, я тоже очень люблю лук еще с детства -- вместо выполнения уроков я с 5 класса читала толстенные романы вприкуску с луком, солью и украинским хлебом, а потом через 11 лет, разболелись почки и пришлось отвыкать от любимого лука с солью. Но я его до сих пор люблю, хотя и не ем, а сейчас на сыромоноедении тем более, т.к. не ешь ни мяса ни хлеба, а с фруктами не будешь его есть, правда?Вот и тебе советую есть побольше овощей и фруктов, орехов и семечек и не будет хотется ни лука, ни пахучих травок.Удачи тебе, Тина!!!! Вегетарианцам и веганам, и особенно сыроедам чеснок и лук лучше не есть ВООБЩЕ. Во-первых, они разрушают флору в ЖКТ, которая у вегов отличается от флоры у мясоедов. Чеснок и лук вегам вообще не нужны. Во-вторых, они очень сильно оскверняют сознание - это для тех, кто увлекается эзотерикой и для кого это имеет значение. Попробуйте не есть их месяц, а потом попробовать съесть опять, почувствуете разницу.

Простите, что отхожу от темы. Я не употребляю лук и чеснок, так как они мне кажутся неприятными на вкус и запах, но считаю своим долгом :) защитить эти продукты, потому что, как мне кажется, некоторые заблуждаются. 1. ЦитироватьТина, я тоже очень люблю лук еще с детства -- вместо выполнения уроков я с 5 класса читала толстенные романы вприкуску с луком, солью и украинским хлебом, а потом через 11 лет, разболелись почки и пришлось отвыкать от любимого лука с солью. Соль и украинский хлеб на почки не влияют значит, да и питались вы только так? На основании чего вы решили, что почки разболелись от него? 2. ЦитироватьВегетарианцам и веганам, и особенно сыроедам чеснок и лук лучше не есть ВООБЩЕ. Во-первых, они разрушают флору в ЖКТ, которая у вегов отличается от флоры у мясоедов. Чеснок и лук вегам вообще не нужны. Во-вторых, они очень сильно оскверняют сознание - это для тех, кто увлекается эзотерикой и для кого это имеет значение. Попробуйте не есть их месяц, а потом попробовать съесть опять, почувствуете разницу. Каким образом лук и чеснок разрушают флору в ЖКТ? И как они _очень_сильно_ оскверняют сознание? Я думаю, что если лук и чеснок и приносят вред человеку, то только в вареном или жареном виде, но никак не в сыром. P.S. Я не главнокомандующий, поэтому обращаюсь с просьбой: давайте не будем свои неаргументированные мнения выдавать за истину. И если уж считаем мнение правильным, то будем обосновывать.

На самом деле у сыромоноедов есть критерий приемлемости продукта для употребления - съесть пол кило этого продукта моноедно. Судя по всему большинству это не будет приятным эксперементом съесть пол кило чеснока. Ну и известно и в народной и традиционной медецине что лук и чеснок бактерицидны и являются природными антибиотиками т.е. подавляют рост бактерий, а микрофлора и есть бактерии. Для блюдомана они хороши и подавляют гнилостные бактерии,а для сыроеда будут истреблять дружественную микрофлору.

На самом деле у сыромоноедов есть критерий приемлемости продукта для употребления - съесть пол кило этого продукта моноедно. Судя по всему большинству это не будет приятным эксперементом съесть пол кило чеснока. Ну и известно и в народной и традиционной медецине что лук и чеснок бактерицидны и являются природными антибиотиками т.е. подавляют рост бактерий, а микрофлора и есть бактерии. Для блюдомана они хороши и подавляют гнилостные бактерии,а для сыроеда будут истреблять дружественную микрофлору.Этот совет насчет лука и чеснока больше подходит для любителей салатиков, для syroedenie.com в самый раз

До сыроедения помню очень любил сырой лук. С переходом на сыроедение, естественно, перестал его есть, и вот месяца через 3 мне его очень захотелось. Ну, я купил себе здоровенный веник лука-порея и скушал его монотрофно Было очень вкусно На след. день повторил. И на следующий, и еще через день ) Короче с недельку его кушал, а потом перехотелось Осквернения сознания не ощутил ) Расстройств ЖКТ тоже ) Впечатления остались хорошие

ЦитироватьИ как они _очень_сильно_ оскверняют сознание? Так говорят индийские Веды. Эти продукты снижают сознание до уровня гун страсти и невежества.

Всем здравствуйте. Я на этом форуме новичок пока, читаю его периодически уже месяца 2. Вот решил и про себя написать. Последний месяц я питаюсь строго сыромоно, а вообще начал этот путь около года назад. Сначала почистился по Малахову, начал питаться раздельно, а потом перешел на полное сыроедение, правда не моно. Около месяца продержался, а потом постепенно стал мертвячинку опять покушивать. Похудел за это время на 10 кило, было 70-72 стало 60-62 при росте 180. В середине лета решил опять дать бой мертвячине, и тут случайно (как это всегда бывает в нужный момент) наткнулся на сайт Изюма. Спасибо ему большое за то, что он этот сайт сделал. Вот последний месяц чисто сыромоно, без каких-либо срывов. Похудел еще на 2 кг, иногда целыми днями ощущаю слабость, больше минусов не вижу пока. Уже и положительное стало виднеться, ушел белый налет с языка, перестал чистить зубы и изо рта нет запаха, почти нет пота. Позвоночник стал двигаться как по маслу. Вот вроде и все пока, а там посмотрим. Удачи всем в этом увлекательном эксперименте!

Мой старт 1 октября этого года (2007). Резко и сразу перешёл на сыромоно. Но слишком уж я погорячился, был уже, за столь маленький период, один срыв в виде сильного обжорства, громадного количества мертвятины. После этого было очень плохо и один день ничего не ел, приходил в себя. Ну его нах..., раз решил сыроедить так до конца.... НИКАКИХ СРЫВОВ! Строгая сыромонодиета. Даю слово перед всеми форумчанами! Стараюсь питаться местными фруктами, но они такие не привычные для меня, слишком уж экзотичные(нужно время что бы привыкнуть), поэтому иногда балую себя заморскими - миндалем, сливами, виноградом, яблоками.

Я перешла на сыромоно 12 января 2007 г. Через два дня - 9 месяцев.За это время был один срыв - через 3 недели после перехода. Сорвалась на бульон от борща, т.к. сильно замерзала и хотелось горяченького...За это и поплатилась Сейчас все в порядке, чего и вам всем желаю!

решение моносыроедить было принято 17 октября 2007 года. Не могу сказать, что легко и без оглядки продвигаюсь: за эти несколько дней я уже успела набросится на банку консервированного горошка, квашенный баклажан и немного тушеных баклажан со сметаной. весь 2007 год прошел у меня под флагом Борьбы за здоровое питание Соблюдала Великий пост, ну много еще чего...И тут встречаю всех вас(т.е сначала, конечно, Изюма) Пожелайте мне удачи я верю. что у меня тоже получится. P.s. горошек нормльно, и квашеные баклажаны тоже, а вот те, что со сметаной(и было то граммм сто не больше) - ох. такая тяжесть после них( Я так понимаю, если прилично посыроедить(пару лет), то любое приготовленное блюдо будет просто отравой для организма?

Удачу желать в сыроедении нонсенс. Это то что от нас не зависит и получается при неудаче съешь чего-нибудь. Должна быть внутренняя убежденность в сыромоноедении и в соответствии с этим реальные поступки. Вот этого и желаю.

здравствуйте всем! читаю вас с мая 2007 года и перед всеми снимаю шляпу. даже не знаю, начала ли я вообще сыроедить, так как постоянно срываюсь на мертвячок( уже месяц всё срываюсь) постоянная война тела и сознания. но верю, что я- настоящая победю или побеждю. просто надоело болеть. в 30 лет как старая бабка.

2 svetlana Здравствуйте! У меня лично блюдомания ассоциируется с продажей души дьяволу. За кучку эмоций продают свое тело, свою жизнь, свое здоровье. В следующий раз, когда захотите скушать мертвячок, просто вспомните, что этим, медленно, но верно вы роете себе могилу. Соберитесь лучше с духом и шагните в новую жизнь, не оглядываясь. Это не так сложно, как кажется. Всех благ!

Прошел год сыромоно. Особенно писать не о чем, поэтому напишу в общем. Состояние отличное. Кризов не было. На срывы желания не возникало. Из наблюдений, тело в 43 года стало таким, каким не было и в 20 лет (что проявилось в выполнении более сложных асан йоги). Из рекомендаций, не поленитесь более подробно изучить анатомию и физиологию человека. Хоть это и трактат медицины на основе питания термически обработанной пищей, сыроед сможет и для себя извлечь оттуда полезную информацию, поскольку у каждого из нас есть этот удивительный инструмент – наше тело. Попробую выразить эту мысль в виде хайку Тело - как скрипка, Что в симфонии жизни Ноты играет.

15 ноября 2007 - стал сыроедом 25 ноября 2007 - сыромоноедом Первичная эйфория проходит, слежу просто за своим оздоровлением и улучшением состояния., похожее чувство сказано в пословице: Как в сказке, чем дальше, тем интереснее Стал с вниманием относиться к природе, с удовольствием дышу Воздухом, встречаю Солнце, благодарю Воду, мысленно обнимаю всю Землю - вобщем Жить Стало намного ЛУЧШЕ! И повторю свои слова : А что Я изменил? - Всего лишь питание!

После года перехода (сначала на вега, потом отказ и от молочного) с 24 апреля чистое моно. Мне 52. Полет нормальный с набором высоты. Очень интересно и совсем не страшно. Спасибо Изюм!

Спасибо товарисчу Изюму за наше счастливое детство УРА ТОВАРИСЧИ!(бурные аплодисменты переходящие в продолжительные овации) Очень рад ,что тов. Ухин нарисовался таки после года творческого затишья,а то я уже подумал ,что вы товарсч того..

Сегодня вспомнил, что 1 июля ровно год как на сыромоно. Впечатления только положительные, кризисы переходного периода если и были, то настолько в малозаметной форме, что и говорить в общем-то не о чем. Эйфория начальной стадии прошла, вопросы питания перешли в буднично-обыденный режим. С удивлением вспоминаю сколько было размышлений в первые месяцы - что есть и как, а чем питаться зимой и т.д. Однако все оказалось проще некуда - ну об этом тут неоднократно говорилось, но пока на своей шкуре не испытаешь, поверить, конечно, трудно. Спасибо всем участникам форума за компанию!

Сыромоно стало настолько привычно и легко что кажется как будто я с детства так питаюсь.Как это здорово, прекрасно и сколько удовольствий описывать наверно не стоит-сыромоноеды итак знают а несыромоноеды не поймут пока ими не станут. Отлично вас понимаю, такое чувство интересное, когда смотришь на людей, которые едят всё это жарено-пареное, как представишь, что потом у них внутри, какая там загаженность, как вся эта муть супервитаминнообогащенная у них в желудках смешивается и во что всё это превращается... ужас прям берёт. Ощущается своя чистота какая-то внутренняя.

перешел на сыромоно около полу года назад, а точнее 14 января. А мешает потому, что ДОСТАЛО, скоро наверное крыша поедет, то ем, то не ем, то опять ем, но в итоге опять не ем, ... и так несколько дней подряд. В общем каша в мозгу, по утру, но это все по сути мелочи. Согласен, что это своего рода перестройка ценностей в сознании, так, наверное, отравленный организм требует своей порции отравы, все как у наркоманов, тока подсели на это дерьмо гораздо серьезнее. Мне говорят: Это какая ж сила воли-то нужна!, а я про себя думаю - что не сила воли здесь работает, потому как никакого напряга нет. А по моему глубокому убеждению просто необходимо разрушить стереотип мышления, стереотип навязанный обществом. Это каждый делает посвоемому. У кого-то, как вот у Kiwi, например, или у меня, срабатывает воображение. Я тоже как представлю что происходит с живой клеточкой когда ее жарят, варят, парят, ну и т.д. А еще я на ее место свой палец ставлю - так ведь как больно-то!!! И всего-то несколько секунд!!! (опыт такой пытки есть наверное у всех). А потом, что от зверски запытанной клеточки-то ждать? какой пользы? Да она же, точно как в евангелии от Ессеев сказано, тем же и ответит. Закон сохранения энергий (в том числе и психических) никто не отменял!

.... как представлю что происходит с живой клеточкой когда ее жарят, варят, парят, ну и т.д. А еще я на ее место свой палец ставлю - так ведь как больно-то!!! И всего-то несколько секунд!!! (опыт такой пытки есть наверное у всех). А потом, что от зверски запытанной клеточки-то ждать? какой пользы? Да она же, точно как в евангелии от Ессеев сказано, тем же и ответит. Закон сохранения энергий (в том числе и психических) никто не отменял! Если развить ваше представление дальше, то когда вы жуете живую клеточку что с ней происходит... по-вашему она получает удовольствие? Впрочем этот вопрос уже поднимался Вороной и ни к чему не привел. Просто, по-моему, такое представление ведет в никуда.

Как грица, не умножайте сущностей сверх меры, просто ешь что дано тебе природой и не парься, больно морковке не больно, какая разница, это наша природная пища

У кого-то, как вот у Kiwi, например, или у меня, срабатывает воображение. Я тоже как представлю что происходит с живой клеточкой когда ее жарят, варят, парят, ну и т.д. А еще я на ее место свой палец ставлю - так ведь как больно-то!!! И всего-то несколько секунд!!! (опыт такой пытки есть наверное у всех). А потом, что от зверски запытанной клеточки-то ждать? какой пользы? Да она же, точно как в евангелии от Ессеев сказано, тем же и ответит. Закон сохранения энергий (в том числе и психических) никто не отменял! Я говорила не про это. Мне наплевать что там происходит с клеточкой морковки когда я её жую, я про свои клеточки думаю. Что будет в МОЁМ организме, если съем я какой блюдоманской гадости, как там эта вся отрава вариться будет.

Я имел в виду только способ, а не смысл.

тогда согласна, способ действует.

Моему сыромоноедению тоже год. Раньше думалось, через год-то точно все будет по-другому, а теперь понимаю, что все еще впереди. Не то чтобы нет улучшений - они есть, как у всех, в общем, думаю, тут меня поймут. Мелочи всякие типа проблемной кожи, прыщей, запаха - все это в прошлом. В принципе, и раньше считала себя здоровой, но общее состояние не сравнить. Утром есть не хочется, немного ем на работе в обед, а в основном - вечером. Больше всего, наверно, ем яблок))) Кризов серьезных не было еще, все как-то по мелочи в роде сыпи чуть-чуть, пота, чего-то отдаленно напоминающего простуду на пару дней, но это все практически незаметно. Стоит, наверно, отметить, что и до сыромоно у меня приблизительно 2 года было питание, которое с большой натяжкой можно назвать переходным периодом, фруктов и овощей было очень много. Но о сыроедении тогда не знала, просто сам организм до того дошел. А когда узнала, то несыроедными оставалось только 2 вида пищи, и с ними я не видела смысла в переходном периоде, ничего не смешивала физически, поэтому сразу сыромоно. Если честно, тогда больше всего поразило, как можно не есть утром. Не заставляла себя, теперь просто не хочется. Я и раньше знала, что к нормальной еде больше не вернусь, теперь уверена, что даже принудительно не получится, назад дороги нет. Продолжаю спокойно сыроедить, радоваться жизни и ждать новых улучшений, чего и всем желаю!

Вчера моему сыроедению исполнилось три года.Так ждала этого дня,думала напишу полный отчет о моем сыромоноедении.А сейчас села за компьютер и даже не знаю,что писать.В общем у меня все хорошо. Стала более уравновешенной,более спокойной и аппетит успокоился,хотя все-равно ем много,особенно когда нахожусь дома.А на работе,так вообще, могу не есть 9-10 часов и не хочется,хотя работа физически активная. А когда дома,так и хочется что-нибудь пожевать - могу есть и через час-полтора. Кризы какие и бывают,так я на них сейчас вообще внимания не обращаю,т.к. они в течении 1-3 дней проходят. Некоторые сыроеды писали,что перестали мерзнуть,я пока еще мерзну,но намного меньше. Особых результатов нет,но и ухудшений нет.А главное я чувствую себя хорошо и настроение прекрасное.

Надежда ,а почему б вам фоты свои не показать народу - три года назад и сейчас, и в течении этих трех лет ,ведь интересно всем аж жуть . Три года сыромоно да еще начав в 45 лет этож уже есть для народа пример!Помимо этого состаревшегося от нехваток питательных весчеств Изюма который своими грубостями уже всех достал. Только нормального качества фоты ставте ,а не муть . И только не надо рассказывать что камеру пепсиколой залили ,что не знаете как фоты на форум ставить и пр . И заметтье -не я вас за язык тянул рапортовать тут о 3х годах сыромоно , так что не уподобляйтесь троллям раз уж подробно писать о себе не желаете то хоть фоты поставте и мы с ваших образов считаем то что вы в описаниях своих вдруг упустите(если конечно снизойдете когда такие написать)

Ну вот тетя и пропала безвести походу ,стоило ее попросить показать себя любимую ,наверно еще года три надо подождать. Тов.Рида кстати тоже никто живьем не видел тут (акромя меня наверно и еще пары каких избранных и то по великому блату апосля неоднократных моих просьб ,ну факин должен же я на тот момент в лицо знать того с кем затеял этот ледокол ) ни ДО ни ПОСЛЕ ,неее.. вру ,как-то тов РИД выставил фото своего большого пальца и то маленького разрешения и плохого качествеа фота. А заплывшая луноликая и усатая ряха тов.Рида ДО и его фэйс сейчас были б хорошим примером для кого-то, вот такой вот скронмый у нас тов. Рид. Наверно тов. Рид думает еще лет надцать подождать и потом таки ошарашить нас результатами в виде своего внешнего вида приобретённого на долгих годах жизни на ЖИВОМ. В принципе время идет быстро и работает оно на нас каждой своей минутой и надцать лет пройдут для всех нас незаметно и с пользой .Конечно НАС это тех кто просто живет только ЖИВЫМ без всяких там факин индульгированностических выкрутасов,рецептиков и советиков ,хитроумных учений и прочего дерьма коим были есть и будут переполнены ЗОЖфорумы и сайты. Так что может и Надежду вслед за РИДом тут узреем потом ,хотя если тетя ждет ,что она превратится в девочку назад, то боюсь она жестоко разочаруется ,для этого надо было б ей не в 45 ,а хотя б 15 сыромоноедить начинать. Кстати ща тов.Рида вижу каждый раз когда говорю с ним по скайпу и вроде пока еще мужик тапки откидывать не собирается.

Ну вот это мои фото! Это меня С Днем рождения мои дети поздравляли.

новый 2009 год.

О! наконец снизошла тетя Надя ,а я ведь уже даже не надеялся. Ну ,а где фоты ДО?

Фоток До сейчас в компьютере нет.Как-нибудь сделаю.

Фоток До сейчас в компьютере нет.Как-нибудь сделаю. Ну вот так всегда, вечные как-нибудь.

Моя маманя. Полтора года исполнилось. Зовут Нина, по паспорту 54.

Надо еще в памяти поднять все кризы и фоту до накопать.